¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø
¬õ¯ù¡Bºñ¯ù¡B¯QÀs¯ù¡A²{¥N¤H·R³Ü¯ùªºµ{«×¡A±q¤jµó¤p«Ñ¤º¡A¤ñ«K§Q°Ó©±¤À¥¬§ó±K¶°ªº¶¼®Æ©±´Nª¾¹D¡C°£¤F¤f¨ý¤§¥~¡A§ó«nªº¬O°·±d·§©À¡C
¡u¦³ªÅ¨ì®a¸Ì¨Óªw³ý¯ù§a¡I¡v¤w¸g¦¨¬°°ê¤H¦Õ¼ô¯à¸Ôªº´H·y»y¡Aªø¤[¥H¨Ó¡A¯ù¦ü¥G¬O°ê¤H¶º«á¡BªB¤Í»E·|²á¤Ñ¥²³ÆªºªþÄÝ«~¡Cªñ¨Ó¼Ú¬ü¡B¤é¥»¤Î°ê¤ºªºÂå¾Ç±M®a¤]³°Äòµoªí³Ü¯ùªº¦n³B¡C¯ù¬O¤¤°ê¯S¦³ªº¤å¤Æ¡A¥j¤H»{¬°¯ù¬O¾i¥Íªº¥PÃÄ¡B©µ¹Øªº§®¤è¡A©ú´Â¯«Âå§õ®É¬Ã¤]±À¼s¦h³Ü¯ù¡B¤Ö³Ü°s¡A±q¦¹¡A¯ù¸¦¨¬°¤é±`¥Í¬¡¤¤¤£¥i¤Öªº¶¼®Æ¡C ³Ü¯ù¦n³B¦h¡A¸Ñ´÷¤S°·±d¡I ÁöµM¯ù»P©@°Ø¤@¼Ë¡A³£¨ã¦³´£¯«ªº¥\®Ä¡A¦ý¤S¦]¬°¯ù¥»¨¤º§t¡u¨à¯ù¯À¡v¡B¡u¯ù¦h×ô¡vµ¥ª«½è¡A¹ï¤HÅ餣¦ý¯à®ø°£¯h³Ò¡B«P¶i·s³¯¥NÁ¡B°¦å¯×µ¥½Ñ¦h¦n³B¡A©Ò¥H»¡¤j®a¨S¨Æ¦h³Ü¯ù¡B¦h³Ü¯ù¨S¨Æ¡I
¹ï©ó¤W¯Z±Ú¨Ó»¡¡A¥®É¤@©wnª`·N¦Û¤vªº¨Åé¡A³Ü¯ù´N¬O¤@Ó¤£¿ùªº¿ï¾Ü¡A¨º»ò¤W¯Z³Ü¯ù¦n³B¦³¤°»ò©O¡H¤À¨É¤@¤U§Úªº¸gÅç¡C º¥ý³Ü¯ù¥i¥HÀ°§U§A½w¸Ñ¯h³Ò¡A³Ì¥Dnªº¬O³Ü¯ù¥i¥HÀ°§U§A§Ü¹q¸£¿ç®g¡A¹ï©ó¤W¯Z±Úªº¤H¨Ó»¡n¤Ñ¤Ñ¹ïµÛ¹q¸£¡A¦pªG§A¸g±`³Ü¯ùªº¸Ü¡A´N¥i¥HÀ°§U§A»·Â÷¹q¸£ªº¿ç®g¤F¡A©Ò¥H¤@©wn¦h³Ü¯ù®@¡C ¹ï©ó¤W¯Z±Ú¨Ó»¡¡A¤u§@¤@¾ã¤Ñ³Ò²Öºë¯«¤£¨Î¡AªÅ¶¢ªº®ÉÔ³ÜÂI¯ù¤ôªº¸Ü¡A¨º»ò§A´N·|ºë¯«§ÝÂ]ªº¡A¤u§@®Ä²v¤]·|´£°ª¡C ª`·Nªº¬OºÎı«e¤£n³Ü¤Ó¦h¯ù¤ô¡A¥H§KºÎ¤£µÛ¡C
§ó¦h¤¶²Ð...
¤w°â¥X¡G382¥ó
¦p¦óų§OÅKÆ[µ
ų§OÅKÆ[µ¬O¤@¶µ°ª²`ªº¾Ç°Ý¡AµÛ¦W¯ù®v©M¦Ñ¯ù¹AÆ[§Î»D»§Y¥ių§O¯ù¸Àu¦H¡A¹D¦æ°ªªÌ¬Æ¦Ü¯à«~Â_¦¹¯ù²£¦ó¦a¦ó§ø¡B´X¦~¥Í¯ù¾ð¡A¤£¹L¡A¤é±`¥Í¬¡¤¤§ÚÌn«ç»òų§OÅKÆ[µ©O¡H ²{¦b¤p½sÁ`µ²¤@¤U¤é±`¥Í¬¡¤¤Å³§OÅKÆ[µªº¤èªk¡C
¤@¯ë«~¶¼ÅKÆ[µ¥i±q¡uÆ[§Î¡BÅ¥Án¡B¹î¦â¡B»D»¡B«~Ãý¡B®º·FÀã¡B²b«×¡v¤J¤â¨Ó¿ë§O¯ù¸Àu¦H¡C
1¡BÆ[§Î¡GÀu½èÅKÆ[µ¯ù±ø±²¦±¡B§§µ²¡B¨I«¡A§e«C¸¦ºñ¸¡»fãéÀYª¬¡A¦â¿AÂA¼í¡A¬âºñÅã¡A¬õÂI©ú¡A¸¿ö±a¥ÕÁ÷¡C
2¡BÅ¥Án¡Gºë«~¯ù¸¸û¤@¯ë¯ù¸ºòµ²¡A¸¨¨I«¡A¨ú¤Ö¶q¯ù¸©ñ¤J¯ù³ý¡A¥i»D¡u·í·í¡v¤§Án¡A¨äÁn²M¯Ü¬°¤W¡AÁn°×ªÌ¬°¦¸¡C
3¡B¹î¦â¡G´ö¦âª÷¶À¡A¿@Æv²Mº«¡A¯ù¸¨Rªw®i¶}«á¸©³ªÎ«p©ú«G¡]ÅKÆ[µ¯ù¸¯S¼x¤§¤@¸I¥~¦±¡^¡A¨ãº÷±¥ú¿A¡A¦¹¬°¤W¡A´ö¦â·t¬õªÌ¦¸¤§¡C
4¡B»D»¡Gºë«~ÅKÆ[µ¯ù´ö»¨ýÂA·¸¡A±Ò»\ºÝªM»´»D¡A¨ä¿W¯S»®ð§YªâªÚ¼³»ó¡A¥BÃLÆ{«ù¤[¡A¥O¤H¤ß¾K¯«©É¡C ¦³¡u¤Cªw¦³¾l»¡v¤§ÅA¡C
5¡B«~Ãý¡G¥j¤H¦³¡u¥¼¹Á¥ÌÅS¨ý¡A¥ý»D¸t§®»¡v¤§§®»¡¡C ²Ó°ã¤@¤f¡A¦Þ®Ú»´Âà¡A¥i·P¯ù´ö¾J«p¥ÌÂA¡F½wºC¤UÃ`¡A¦^¥Ì±a±K¡AÃý¨ýµL½a¡C ¦Ü©ó¿W¯Sªº¡uÆ[µÃý¡v¦ó¸Ñ¡H ¦Ü¤µ¯ù¤H©|¥¼¯à¸Ñ»¡²M·¡¡A¥u±o¯d«Ý«á¤H«~Â_¡A³o¤]¥¿¬O¦w·ËÅKÆ[µ¤§¾y¤O©Ò¥H¡C
6¡B®º·FÀã¡G¤â«ü®º¤@®º¯ù¸¡A¥i¥H§PÂ_·s¯ùªº·FÀãµ{«×¡C
7¡B²b«×¡G¥Dn¬Ý¯ù¸¤¤¬O§_²V¦³¯ù¤ù¯ù±ð¯ù¥½©M»s§@¹Lµ{¤¤²V¤Jªº¦Ë®h¤ì¤ùµ¥§¨Âøª«±o¦h¤Ö¡C
°Ó«~°T®§´yz: 
- °Ó«~²Õ¦X¡G¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø
«¶q¡G(150g/Åø)x8Åø
¦¨¤À¡G¯ù¸
²£¦a¡G¥xÆW
¦³®Ä´Á¡G¤G¦~
«O¦s¤è¦¡¡GÁקK¶§¥úª½±µ·Ó®g¡A½Ð¸m©ó³±²D°®Àê³B
¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü¥É¤s,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü³À¨¦,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü±ù¤s,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü¤j¬êÀ,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü¦XÅw¤s,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬üªü¨½¤s,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü§üªL·Ë,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü©_µÜ¤s,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø·B¬ü²£¾P¼i¾ú¯ù,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§¹³Ó¤â·n¶¼,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§¹³Ó¯ùªºÅ]¤â,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§¹³Ó50´P,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§¹³ÓÂA¯ù¹D,ªw¯ù®É¶¡±Ð¾Ç
¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¯ù³ý·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åøªw¯ù¾¹¨ã·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åøªw¯ùªM·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¦p¦óªw¯ù±Ð¾Ç,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åøªw¯ù¨BÆJ±Ð¾Ç,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§Nªw¯ù²~·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¬Á¼þªw¯ù³ý·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø³³³ýªw¯ù·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¯ù½L·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¯ù¤L·f°t,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§¹³Ó²M¤ß,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§¹³Ó°^¯ù,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø§¹³Ó²M¥É
¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8ÅøCPȶW°ª,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¨Ï¥Î¤ß±o,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¤À¨É¤å,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8ÅøÄY¿ï,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¤j±À,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¨º¸Ì¶R,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø³Ì«K©y,
¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¤ß±o¤À¨É,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¼ö¾P,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¯u¤ß±ÀÂË,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¯}½L,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8ÅøºôÁÊ,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åøºô¸ô¤H®ð°Ó«~,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åøµû»ù,
¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¸Õ¥Î¤å,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø³¡¸¨«È¤j±À,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø³¡¸¨«È±ÀÂË,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¶}½c¤å,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8ÅøÀu¯ÊÂI¤ñ¸û,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åøµû¦ô,¡i¦n¼Ö³ï¡j¥|©u¬KÅW-²M»¯QÀs¯ù¡A¦@2¤ç¡A¦@8Åø¤ñÁÉ
|
