（1）只要有一方先發脾氣，另一方默不作聲。
每個人的生活都會有很多不如意，工作上的，朋友間的，甚至一次偶然的遭遇，也會影響心情。所以，每個人都難免有狀態不好的時候。這時，碰到誰不小心“點炮”，可能就要“著火”，發一通脾氣。
我和老公一直有一種默契，不管是誰先“著火”，另一方就會默不作聲。任你東南西北狂風肆虐雷霆萬鈞，我如泰山巋然不動，呵呵。其實，吵架不就是因為你一言我一語，才會越來越就激烈嘛。所以，一方若添火加薪狼煙滾滾，另一方就該偃旗息鼓鳴金收兵。
啊，被你最親愛的人“吼”上兩句，也不至于掉下兩斤肉吧？幹嗎非要針鋒相對？要理解每個人都有發泄情緒的需要，偶爾做做對方的“出氣筒”，是一種愛的境界。
（2）先睡覺，有事明天再說！
如果真的碰到原則性的問題，或者比較嚴重的分歧，不要急于一時去解決沖突。我們知道，人在感情沖動的時候，往往不能做出正確的判斷，往往沒有理智的分析，也往往容易出口傷人，這是最致命的，一氣之下，對愛人說了一些不該說的話，有可能造成無法彌補的創傷。沖動是魔鬼啊！
所以，高挂免戰牌，“以退為攻”。一時的唇槍舌劍，不僅無益于解決問題，而且，針尖對麥芒，硬碰硬會讓兩個人的感情更糟。所以，及時撤退，只是為了減少彼此的傷害。先把事情放一放，蒙上被子，睡個大頭覺，明天再說喽！
結果，你會發現，第二天早上醒來，昨天怒不可遏的情緒已經煙消雲散了，和愛人說話也會心平氣和了，暴風雨一旦過去，再來討論問題，不是更有效果嗎？
（3）找一個合適的氛圍，一起逛街一起出遊，惡意吵架化為善意溝通。
並不是說一味地退讓、隱忍、免戰，吵架的原因就不管了。避免針鋒相對，是因為無濟于事而且傷及感情。該解決的問題，還是要解決的。
我們的做法是，約個時間，一起出去逛街，或者一起去公園，肩並肩，手牽手，再把昨天發生爭執的事情，好好商量。因為不是關在家裏“內戰”，而是在大自然的環境裏，所以，藍天白雲一草一木可能都會無形中營造一個很好的交流氛圍。陽光暖暖地照耀著，呼一口新鮮空氣，啊，你還吵得起來嗎？
（4）充分利用現代化工具，留紙條、發短信、寫email，想罵就罵個痛快。
如果對那個家夥確實恨之入骨，咬牙切齒巴不得將其碎屍萬段，呵呵，我也有一個好方法。吵架，並不一定只有靠嘴的。
用筆，把心中的不滿和憤恨，全部寫下來，給他/她一封“控訴信”。寫的時候，你盡可以慷慨激昂，罵的狗血噴頭，但是實際上，這遠遠沒有從你嘴裏直接蹦出來的殺傷力，那麽強大。
現在是電子時代，如果你不習慣用紙和筆，那麽就寫email。或者，更方便的，發手機短信。無論哪種工具，都是間接的，避免了臉紅脖子粗的針鋒相對。
（5）“糖衣炮彈”是最好的武器。
給那個混蛋，寫了三大篇密密麻麻的控訴，信的末尾，來一句：“你慢慢反省，我先上班去了。牛奶沖好了，擱在廚房桌子上。”
給那個混蛋，寫了滿滿一屏幕的郵件，鼠標往下拉了再拉，還是鼻涕一把眼淚一把。email的最後，來一句：“晚上我不跟你吃飯了，約了同事。哼，今天你自己削蘋果吧，小心別削到手指。”
給那個混蛋，發了N條怒火焚燒的短信，聽見隔壁房間的手機丁零當啷響個不停，最後一句：“氣死我了，今晚你別進來，就睡客廳，哼。自己來拿一條毛毯出去吧！”
（6）不要打斷對方，聽他/她說完，再開口。
如果還是不可避免地要吵，那麽，吵架過程也是有技巧的。小朋友都知道“一個一個輪流來”，要遵守秩序嘛。所以，你先聽他/她把話講完，把心中的不滿和怨氣一股腦兒倒出來，然後，再發表自己的意見。最忌諱的就是，你一言我一語，兩個人都像機關槍似的，不停地掃射。結果，誰也沒聽明白，誰也不知道吵來吵去為了什麽。
（7）批評對方之前，先想想自己的錯。
有一種無法調和的矛盾，那就是，永遠認為自己是對的、對方是錯的。實際上，家庭糾紛，並沒有太多是非對錯，夫妻如此，婆媳如此，其它也如此。任何事情，都是有多方面的原因，自己，肯定也多多少少有一定的責任。如果你總是把所有的責任，全部推給對方，總是埋怨對方，而不考慮自己是否應該改正或者完善，那麽，即便對方好脾氣，忍你一時，也很難忍你一世。
（8）微笑，甚至傻笑！
夫妻之間磕磕碰碰吵吵鬧鬧，多是因為一些生活瑣事。幹嘛非要爭個高低上下？有的時候，不妨糊塗一點，“傻”一點。面對別人的怒氣沖天，我經常傻笑的，呵呵。幽默，也是一劑良藥。硝煙滾滾之時，突然來幾句诙諧逗趣的話，很快就能平息戰火。
（9）約定一個“吵架日”，友好地釋放情緒。
如果上面種種妙方，都無法避免你們勢不可擋的戰爭。那麽，最後一個殺手锏，你們約定一個“吵架日”吧，呵呵。比如現在吵的頻率比較高，那就約定每周六晚上 6點到8點，兩個人可以肆無忌憚地吵個痛快，把一個禮拜的不滿都在這兩個小時釋放。不過別忘了，過了約定時間，提醒自己和對方，不是日子哦，呵呵。
慢慢地，你會發現，讓你吵，你已經沒架可吵了，反而變成了勸說和交流。那麽，把“吵架日”改成每個月一次。再然後，每年一次……我不說你也明白了吧？
最後，再說一句。
兩口子相處，任何事情都是一個巴掌拍不響，
吵架如此，恩愛也是如此。
所以，只有一個人努力，是不夠的。
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