排毒果汁能够净化肠胃
这两年排毒果汁简直就是减肥最佳伴侣，即使不是减肥的人也想喝上几天。但实际上短暂的“果汁节食”只会让你更加饿以及情绪暴躁。如果你真的想要健康的身体，吃大量的水果和蔬菜，让饮食恢复健康，并且谢绝饮料才更有效。
�蚇}汽水反而会让你更胖
你要相信，研制出�蚇}汽水的人，是真的想要在汽水中减少糖分的添加。而且在美国北卡罗来纳大学的研究中，一组每天饮用�蚇}汽水的人，比每天饮用白水的人，更容易减重，而且情绪更好。
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