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2016 年 12 月 7 日星期三

OB嚴選眼皮狂跳是因為疲勞！穴道按摩同時緩頭痛、肩頸酸	分類: 未分類
OB嚴選內容來自YAHOO新聞眼皮狂跳是因為疲勞！穴道按摩同時緩頭痛、肩頸酸 OB嚴選> 【早安健康／白乙君編譯】「左跳財、右跳災！」許多人以為眼皮一直跳是種預兆，小心其實是「眼瞼痙攣」。正常情況下，人類每隔6秒～20秒會眨一次眼，然而當眼部周圍的血液循環不良，肌肉不正常收縮，將導致眼睛變得難以閉合，嚴重者還會伴隨眼部疾病感染、面部神經失調等症狀。根據日本?本眼科診所，有4要點可以自行判斷是否為眼瞼痙攣，再搭配穴道按摩就可以消除眼部疲勞。 check！眼瞼痙攣判別4要點 1. 普通的照明光下，雙眼是否畏光？ 2. 由於眼睛感到疼痛與乾燥，產生視覺障礙，使眨眼次數變多。 3. 非自主意識，單邊眼睛閉上的機率變頻繁。 4. 眼皮頻繁跳動，長達數日或數周，甚至數月。 ※若有以上幾點症狀，症狀嚴重時請盡速就醫。攝取維生素A、少喝咖啡，熱敷可改善日本美容專欄作家高木沙織表示，目前導致眼瞼痙攣的原因尚不明確，但是長期使用電腦作業、盯著手機畫面太久，工作累積壓力與疲勞、睡眠不足，都會使眼睛無法取得適當休息，一旦用眼過度，眼皮就有可能開始抽跳。一般而言，多數民眾只要暫時轉移視線，多作休息，就能夠不藥而癒。但若是放縱眼睛持續疲勞、眼皮不停跳動，最終就可能導致眼瞼痙攣。建議食用紅蘿蔔、菠菜、南瓜、藍莓等富含維生素A的食物，保護眼睛、增進視力，預防結膜炎等眼睛疾病。此外，當眼睛疲倦時，也可以用毛巾熱敷，促進血夜循環。同時應減少咖啡因的攝取，降低對神經系統的影響。 3分鐘穴道按摩法，消除眼部疲勞中醫說「眼睛是五臟六腑的鏡子」，當雙眼感到疲倦時，藉由眼睛穴道按摩，促進眼睛周圍的血液循環，同時也能夠緩解肩頸僵硬、頭痛、噁心想吐等症狀。步驟 1. 雙手的拇指按在「太陽穴」，手指彎曲，用食指的關節內側按壓眉頭處的「攢竹穴」8次。 2. 接著向下移動，按壓內眼角的「晴明穴」8次。 3. 以食指與中指按壓眼睛下方的「承泣穴」8次。 4. 以食指關節按摩「攢竹穴」、「魚腰穴」、「絲竹空穴」，從眉頭向眉尾的方向按摩。 5. 接著再從「晴明穴」、「承泣穴」、「太陽穴」，由內眼角按壓到外眼角。 ※事前請先清洗雙手。 ※注意不要按壓到眼球。【延伸閱讀】 3動作去除筋膜沾黏解除肩頸疼痛新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眼皮狂跳是因為疲勞-穴道按摩同時緩頭痛-肩頸酸-030627398.html OB嚴選 4E1A56B4115212C0
發表時間：2016-12-07 07:00 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

OB嚴選企業抵稅助學費洪秀柱提構想

分類: 未分類

OB嚴選

內容來自YAHOO新聞

企業抵稅助學費洪秀柱提構想

【台灣醒報實習記者鄭羿菲台北報導】國民黨總統參選人洪秀柱要讓技職生學費免煩惱，提議以企業抵稅助學子打破低薪魔咒。洪秀柱8日與黨籍立委黃志雄、陳碧涵提出「打破低薪魔咒」第三部曲，企業支付學生學費並運用抵稅的方式，讓學生同時擁有學位、薪資及經驗，翻轉技職人生希望，從哭臉到笑臉。

為了解決剛畢業學生失業問題，洪秀柱以老師出身的角度端出政策牛肉，一方面對參加的企業讓利支付學費可抵1.5倍稅；另一方面為了要增加企業與學生間的媒合，更創立跨部會中心以連結經濟部、勞動部、教育部之間的訊息溝通。

「企業挺學生，政府挺企業。」洪秀柱提出時間與抵稅兩點誘因，讓企業願意擴大產學合作：1.鼓勵各校辦理產學「外加」專班，企業評估所需人才的培養年期並適時加入產學合作。2.對企業提出支付學生學費抵1.5倍稅的方式來提高企業誘因，讓學生完成學位不負債且擁有產業實際經驗。

【建立各部連絡管道】洪秀柱主張在行政院下設立跨部會服務中心，打破各部會資訊不流通的現象。該平台的目標是OB嚴選與各部會溝通並在各地普設分支機構尋求企業所需的技職人才。陳碧涵表示「技職攸關產業的競爭力來源，技職的辦學成果曾為國家帶來榮。」現階段產學脫勾且企業缺工，但大學以上學歷失業率卻高達4.99%。

黃志雄也表示「在立院新會期中會與其他立委於教育局文化委員會推動相關的法規命令及行政辦法，並與行政部會及教育部會溝通，盡快的推動相關方案。」相關的法規命令如企業抵稅的所得稅法施行細則、職能基準鑑定抵免學分的職業訓練法及產學外加專班的教育部技職校院辦理產學攜手合作專班注意事項。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/企業抵稅助學費-洪秀柱提構想-094018776.html

OB嚴選

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發表時間：2016-12-07 06:59 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 12 月 5 日星期一微雨

OB嚴選黨內逼退洪秀柱？朱：不回應傳聞

分類: 未分類

OB嚴選

內容來自YAHOO新聞

黨內逼退洪秀柱？朱：不回應傳聞

政治評論者指出，包括國民黨主席朱立倫在內的多位政治人物，有意逼退國民黨總統參選人洪秀柱。對此，朱立倫今天(17日)表示，台灣有很多名嘴，他無法回應每一個名嘴的言論，傳聞聽聽就好。

政論名嘴胡忠信指出，包括馬英九總統、副總統吳敦義、立法院長王OB嚴選金平和國民黨主席朱立倫都不願意為國民黨總統參選人洪秀柱背書，且都希望洪秀柱退選。

對此，朱立倫17日下午受訪時表示，台灣有40、50位名嘴，他無法一一回應名嘴的言論，有關傳聞聽聽就好。朱立倫說：『(原音)其實我都看到每一天，這個名嘴都很辛苦，名嘴都有很多的講法，我常常講說，台灣有4、50位的名嘴，如果每一位他的講法我們都要回應的話，那就回應不完，大家聽一聽參考參考。』

另外，新北市政府推動新泰塭仔圳公辦市地重畫案，但當地的美華新村居民不願意納入重劃區，擔心將成為苗栗大埔案翻版，日前到新北市府抗議。朱立倫表示，市地重劃與區段徵收不同，市府會繼續與當地居民溝通。朱立倫表示，希望當地居民能同意納入市地重劃，至於是否會排除不同意的住戶，朱立倫表示，要繼續溝通。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黨內逼退洪秀柱-朱-不回應傳聞-081800777.html

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發表時間：2016-12-05 08:26 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

OB嚴選足球／皇馬主帥沒挺老婆一心只想談足球

分類: 未分類

OB嚴選

內容來自YAHOOOB嚴選新聞

足球／皇馬主帥沒挺老婆一心只想談足球

記者鄭廷瑋／綜合報導

現任皇家馬德里主帥Rafael Benitez（貝尼特斯）的老婆Montse，近日放話調侃切爾西主帥Jose Mourinho，豈料頭腦清楚、講話霸氣的Mourinho昨日做出高於十倍力道的回擊，不過今日Benitez選擇不讓戰火繼續延燒，向記者說只想談論足球。

Montse說，Mourinho帶過國際米蘭、切爾西以及皇家馬德里，離開的時候都是Benitez去幫他收拾爛攤子。對於Montse的說法，Mourinho用真實故事一一反駁，並在最後暗諷Benitez體重過重。

「Benitez去切爾西是接在Roberto Di Matteo後面，去皇馬是頂替Carlo Ancelotti，只有去國米時是在我離開後，而且他只花了半年就摧毀了歐洲最好的俱樂部。如果她能多花些時間注意Benitez的健康，可能就沒時間來關注我。」切爾西主帥Mourinho昨日狠狠反擊Montse說的笑話。

「我現在是皇馬教練，我喜歡足球，我了解足球，因此我只想談論足球。現在球隊正積極備戰與AC米蘭的比賽。我想談皇馬的現況和未來，我希望我能在這個位置很多年。」皇馬主帥Benitez選擇不回應Mourinho，將焦點拉回到足球上。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足球-皇馬主帥沒挺老婆-心只想談足球-022205294.html

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發表時間：2016-12-05 08:25 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 12 月 4 日星期日和暖

OB嚴選孵蛋的代價》信任的崩壞：森林變水泥「怎麼跟政府說的不一樣？」（7

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內容來自YAHOO新聞

孵蛋的代價》信任的崩壞：森林變水泥「怎麼跟政府說的不一樣？」（7

游藝，8年前還是名不見經傳的路人甲，經過8年抗戰，就在台北市長柯文哲將大巨蛋列為廉政透明委員會追查的5大案之一後，這個名字一躍而家喻戶曉。有人認為他是護樹英雄、也有人認為他是阻擋公共建設的破壞者，8年來，他幾乎可以說是隻身與市府、與遠雄「抗戰破蛋、歸還森林」，為此賣了1間房子，至今與市府、遠雄的訴訟仍在持續中。

「台北人很憨讓漂亮的土地變成水泥」

大巨蛋落腳的地方，原本為一座森林，是與日治時代松山菸廠一起留下來的文化資產，早在2003年，游藝就得知為了蓋巨蛋必須移樹，當時他並不反對，只希望能將樹木移到光復國小營造生態區，但台灣生態學會理事長鍾丁茂的一句話，有如當頭棒喝打醒他，「你們台北人很憨，為什麼樣讓那麼漂亮的土地變成水泥」，游藝開始與自己對話，「對啊！如果可以把這塊綠地留下來多好！」8年前的游藝不是樹木專家，只憑著直覺便投入了樹木保護。

游藝還記得2006年9月17日市政府第一次舉辦大巨蛋公開說明會的情況，地點在信義區博愛國小，他當時對巨蛋了解不多，只覺奇怪，為何說明會不是在距離巨蛋最近的光復國小、松山高中召開，卻要在幾個街廓以外的地點？居民懷疑市府有意避開核心居民的反對聲音，在強力要求下，在之後的2個月又分別到松山高中、光復國小舉辦說明會。

2003年環境影響評估書的大巨蛋園區設計，當時還是個以大巨蛋為主體的體育園區。（取自2003年大巨蛋環評書）

除了說明會地點令居民不滿外，在博愛國小的第一次說明會中，現場有許多模型，居民們看到都傻了眼，因為大巨蛋周邊布滿了辦公大樓、商城、旅館、影城，巨蛋園區擠滿建築的景象，就跟今日我們所見略同，初碰巨蛋議題的游藝，意識到事情已不太對勁。

商業大樓占滿空地老樹林不見了

「早期市政府跟我們居民講的是，這裡蓋一個巨蛋，然後旁邊是文化設施、藝文設施，結果怎麼會是商場，而且是占滿空地，一點空間都沒有留給民眾。」游藝還拿出2003年，市政府對巨蛋周邊16個里進行的問卷調查，當中的問句是這樣寫的：「您贊不贊成台北市政府在原松山菸廠，進行『台北文化體育園區』開發案，興建一座包含大型綜合體育館及各項文化設施的多功能文化體育園區？」問句中，沒有提到還有商場、旅館等，以致調查結果獲得73.76%「贊成」的高民意支持度，甚至，當中有近3成是「非常贊成」。

居民原本相信政府所說的，在園區中，新的大巨蛋與老樹林、古蹟的「新舊並存」是可能的，但結果卻賠上遭永久侵害的居家品質，在情感層面，居民的憤怒可想而知。

當問及與市民溝通是否有所不足？當時大巨蛋的主辦機關教育局長吳清基簡單回應，都有做到與民眾充分溝通，對象包括都市發展協會、里長、護樹團體等，這些都是該做的，也做了。

尹俊富擔任信義區正和里長25年，回憶起2005、2006年看到巨蛋園區變更後的設計圖。他說，當時被政府告知，園區內將有一個巨蛋、旁邊還有森林公園，「還可以遊樂啊」，里民認為既然旁邊還有森林，多顆巨蛋也OK啦，即便有反對的聲音，也不會太大。這些居民的反應都奠基在對政府的信任上，在他們腦中圖像，森林還是園區的主體。

在居民的想像中，森林是大巨蛋園區的主體，沒想到一夕之間變調。（余志偉攝）

「那裡森林真漂亮！大門進去有籃球場、有人在運動、有茂密的大樹、有客家辦祭典的場所、辦活動，再進去點就是整棵大樹，這麼好的地方，就被破壞得體無完膚」，尹俊富氣憤地說。居民沒想到，一夕之間都和政府講得都不一樣了，最令居民灰心的是，一切都在暗盤中進行，居民是「最密切的關係人，卻成了意見可有可無的人」。

小蝦米對抗大鯨魚居民展開自力救濟

手無寸鐵的居民對政府最不滿的就是「程序不正義」，依法律程序召開的公聽會，在居民看來，似乎成了一場協助湊足簽名人數的會議，提問也常常只得到「謝謝指導」4個字回應，巨蛋就在這樣的民氣不平下開始了建設，並一路走到今天。

除了「程序不正義」，居民反對的更是政府罔顧居民居住品質的行動。數年來，居民用過各種自力救濟的辦法：抗議、遞陳情書、開記者會等，也曾嘗試透過連署表達眾多居民的聲音。游藝在擔任光復國小家長會長時，就發起全校家長公投，回收的8成問卷中，有79%家長支持全區做森林公園；尹俊富發起41個里長連署拆蛋；新仁里前里長李財久發動744位里民公投，訴求拆蛋歸還森林；但這些都不具有對政府的法定拘束力，也往往沒下文。

訪談中，許多居民已認知力有未逮，紛紛表達無奈，事已至此，居民只想問一句：難道市民的心聲就真的那麼不值得重視嗎？

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完整圖文網址: 孵蛋的代價》信任的崩壞：森林變水泥「怎麼跟政府說的不一樣？」（7-2）
新聞提供：風傳媒

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孵蛋的OB嚴選代價-信任的崩壞-森林變水泥-怎麼跟政府說的不-樣-7-2-風傳媒-133000971.html

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