keep fit 阿豪的日子
想維持體重、減肥、改善身體健康、改善皮膚既朋友快D搵我喇!!我有辦法可以幫到你ka^^!!仲係一定幫到你^^
paulyeung41
暱稱: Paul Yeung
性別: 男
國家: 香港
地區: 葵青區
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2010 年 7 月 28 日  星期三   晴天


2010-07-28 分類: 未分類

"健康減肥,辦法問我!!"
我是阿豪.之前的我是一個大肥仔,有91kg,有一個好大的肚腩,沒有精神,腸胃不好,經常看醫生.之前經常食肉多,唔食蔬菜,少飲水.用左產品4個月時間月便成功減掉25磅.
精神好左,腸胃好左,肚腩細左 !現在我家人都開始跟我一齊用ka


一般正餐除左人體需要既營養之外,帶有一定既熱量

營養蛋白素,提供大量蛋白質同埋營養,不過只有80卡路里的熱量
除左提供日常需要既營養之外,蛋白質可以抑制飢餓既感覺
用代餐代替正餐既方法,令你吸收到足夠營養不過吸收好少熱量以達到減肥既效果
一杯營養蛋白素相等於
優質蛋白質(細胞元素) = 5 錢燕窩
抗氧化物(對抗衰老)  = 1 份水果
鈣質(維持骨骼健康)  = 1/2 杯鮮奶
鐵質(預防貧血)    = 1 塊牛扒
纖維素(促進腸道健康) = 2 份蔬菜
減重概念:卡路里控制
減重價錢:消費轉移
減重時期:顧問跟進
{{{減一次,FIT一世}}}


http://blog.qooza.hk/paulyeung41

無論如果:聯絡我(Paul Yueng} [email protected]



2010 年 7 月 24 日  星期六   晴天


康寶萊產品訓練及最新產品發布 分類: 未分類

日期:2010 年7 月28 日 (星期三)
地點:香港灣仔會議及展覽中心N201室-香港灣仔博覽道一號 (新翼)
時間: 下午 3:30 成功營運特訓(
歡迎所有全資格領班或直銷商於7月1-25日以個人名義購買之銷售量達1,000 點購票參加
下午 6:30 登記
......下午 7:00 康寶萊產品訓練及最新產品發布 歡迎直銷商及嘉賓購票參加

大會主持 國際富豪組成員 Phyllis Wong
大學畢業後,Phyllis 曾任職中學教師及電腦程式員等工作超過十年時間,期後移民澳洲。在偶然的機會下認識了康寶萊,嘗試過產品並獲得極好的效果後,Phyllis 參加了於布里斯本舉行的眾星閃爍盛會,被一群領袖和產品愛好者正面的態度及熱誠深深地打動。Phyllis 憑著對康寶萊及其產品的信心及個人的努力,榮升為富豪組成員。她亦一直都把握機會參加各種訓練且從中獲益良多!

成功營運特訓 國際富豪組成員 Phyllis Wong、國際推廣組成員Moon Liu、營養俱樂部 國際推廣組成員Fanny Chum及世界組成員Alan Tam
成功營運特訓 新晉國際富豪組 Rebecca Luk & Peter Chan
互聯網 在加入康寶萊以前 Rebecca 任職旅行社副經理達5年。她希望賺取更多的收入,而每天長時間的不停工作。為了及體重管理挑戰賽 減壓,每天下班後都以豐盛的美食來安慰自己,便變了大肥妹,亦因過重的關係,她感到膝蓋開始疼痛。曾嘗試了坊間不同的減肥方法都未見成效。就在很絕望的時候,Rebecca 找到了康寶萊,產品令她整個人煥然一新!Rebecca 當初選擇修讀旅遊是希望可以環遊世界。她深知繼續在旅行社工作,是不能實現她所嚮往的生活模式。

Peter 加入康寶萊以前是一位玩具廠的工程師,收入可觀,然而卻感到生活豪無朝氣,想改變卻力不從心。在機緣巧合下,Peter出席了康寶萊的業務會議了解產品。他深深被台上一個個康寶萊產品見證人的生命所感動,他見到的是充滿活力和燦爛的生命,踴躍分享康寶萊為他們生命帶來的改變,於是Peter 踏出他的第一步,加入康寶萊。對Peter 來說最大的收穫是生活模式的改變及健康質素的提升。他們透過參加海外的訓練,不斷的個人成長,成功新晉的國際富豪組成員!

內在營養 行政總裁組成員 Lai Po Yuen
Lai Po Yuen 加入康寶萊之前是一位男護士,於1997年因為減肥而認識了現在的太太Joey和康寶萊產品,並透過產品在半個月內成功減掉25磅體重及5吋腰。隨後,與Joey一同發展康寶萊的生意,前往世界各地參加康寶萊於海外舉行的訓練及旅遊獎賞。他不斷努力學習產品的知識,宣揚康寶萊健康的訊息予客戶,更透過康寶萊優質的產品來建立龐大的零售和客戶網絡。

外在營養 行政總裁組成員 Carman So
Carman 在加入康寶萊前從事文職工作,由於經常坐著的關係,數年間身型及體重不經不覺地每年遞增。使用康寶萊的產品後短短半個月內成功減掉13磅!產品在Carman 的身上起了顯著的效果,因而引起朋友的詢問,令Carman察覺這正是一個發展生意的好機會。透過不斷推廣產品給朋友及顧客,康寶萊為她帶來豐厚的收入,並有機會到海外參加訓練會議及旅遊。至今從事了11年的Carman對健康減重累積了豐富的經驗,更修畢飲食及營養證書,致力為顧客提供最專業的營養分析!



2010 年 7 月 19 日  星期一   晴天


已經有一個月沒有打日記,因為工作原因,真是唔好意思 分類: 未分類

HOM活動

Paul 減重第二激---終極篇

【原因】
1.近來飲食作息不太節制,身形和體格有待改善,是時候要修正了。
2.自己經常去康寶萊大小會議學到不少的健康資訊。
3.再者我Past Time工作從事健康行業,亦必需有健康的形象。
【方法】
由營養學的角度出發,藉優質的營養產品及健康的生活習慣,準確地控制熱量和各種營養素的消耗與吸收,收達到改善體態和改善體質的目標。

【目標】人生最後一次減肥。今年之內目標健康地減去25公斤多餘脂肪,迎接人生黃金的歲月,成就遠大理想。
多謝18/7下午HOM活動講者Rebecca Luk,我認真地留心聽,令我改變左.一定要大量使用產品,一定要出席大小會議,同拍擋要互相支持同鼓勵.
只要成功,不可失敗

如果你身邊有朋友認真想減重,改善健康但又沒有方法!你應該馬上邀請他們搵我.

loss weight now,ask me how



2010 年 6 月 22 日  星期二   晴天


培養健康最簡單的方法就是-喝好水分享. 分類: 未分類

培養健康最簡單的方法就是-喝好水分享.

流汗以後一定要喝水,而且不要等到口渴再喝,想到就喝,養成喝水的習慣,坐下來就喝水,不斷地上廁所,這樣可以把腎臟刷洗乾淨。現代人腎臟的問題很嚴重,有兩個重要原因,首先就是不喝水,另一個原因就是喝到不好的水。腎臟就是身上的兩個濾水器,只是不必換濾心,但是,喝到不好的水,會造成腎臟的負擔。所以,與其讓你的腎臟當濾心,不如花一點錢,買好的濾心。

什麼錢都可以省,只有健康的錢不能省。建議先在家買台優質的濾水器。病情的改善,第一個關鍵是先換掉有問題的水。很多人疏忽了水的重要性,導致百病叢生。尤其有兩種水絕對不能喝,也不能拿來做菜、煮湯,甚至不能拿來洗澡,許多尿毒症和癌症病人大多是喝這兩種水。一個是自來水,自來水含有大量重金屬、雜質,還有氯,煮沸過程頂多把氯煮掉而已,氯和水中有機物結合,會產生致癌物三氯甲烷,這問題很大。

另外一個就是純水,拿純水澆花,花會死;養魚,魚也死。可是商人喜歡賣純水,因為純水不養菌,所以不容易壞掉。水中含有礦物質,細菌繁殖得非常快,不易保存,所以建議買一台優質的過濾系統來處理水質。喝水很重要,尤其早上起床後,還沒有刷牙前,先喝下500~ 600c c,若能喝到700~ 800c c更好,能讓你整夜凝結的美好唾液,通過胃與腸
道,把累積在大腸幾十年的宿便排出來,感覺非常好!



2010 年 6 月 21 日  星期一   晴天


20/6的HOM,正 分類: 未分類

一班年青新世代的年青人主持,有營養蛋白素-雲呢拿,朱古力,野草莓.(曲奇妙趣)4種口味免費試飲,產品分享,大抽獎....
阿力你做mc做得好出色la^^大家都分工合作,做好自己工作.^^

 幾多人去飲shake大合照