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小女孩內衣怎麼挑選?














女孩內衣如何選擇


女孩子逐漸到了青春期,其生理特徵開始和男孩子發生變化,這時候媽媽應該如何為女兒選擇內衣呢。





女孩子9 歲到11 歲期間,胸部特徵微微有些變化,其胸部的兩個主要組成部分也都微微向上隆起和擴大,其心理狀態的羞澀和好奇心佔據,所以這個時候媽媽們要從孩子的心理出發選擇吊脖背心或者圍背心的內衣款式比較妥當,同時讓孩子克服不適應的心態。





女孩兒12 歲到13 歲期間,胸部特徵更為明顯,其心理上對自己胸部的發育已經有比較明顯的認識所以,但在心理仍為拜託害羞,所以媽媽們為孩子挑選內衣,還是要略微保守,但其尺度可以慢慢放開,逐漸選擇仿內衣式樣。





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歲期間,胸部已成半球型,少女豐滿的線條逐步成型,這個時候為考慮孩子的胸型發育,傳統式的吊脖背心已經不適合了,女孩子們的心態由於漸漸長大,對自己的

生理特徵也不那麼羞澀但卻還是放不開,所以媽媽們為孩子的選擇內衣的時候,可以逐步選擇改良型內衣。





女孩子16 到18 歲期間,胸部的發育已逐步趨向完美,但主要特徵還有待進一步發育,左右胸部已向中心靠攏。從心理上女孩們已經完全適應了青春期生理變化的蛻變期,逐步認識到自己從少女走向女孩兒的變化,那麼媽媽們就要根據女兒的心理,為她們選擇和胸型較為匹配的內衣。





18 歲到22 歲是女孩兒的生理特徵走向成熟的時期,她們已經開始追求線條的完美,開始在意異性對待她們生理特徵的看法和品論,所以在內衣的選擇上媽媽們完全可以為女兒們推薦更加奔放一點的內衣內衣,以展現她們的青春色彩。





注意事項


女孩兒青春期生理特徵的變化,媽媽們的心理疏導是必不可少的。


心理疏導要循序漸進,讓女孩們要對自己有自信,保持向上快樂的心態。


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內衣質料可分以下類型:








1.On Street

絲質(Silk):觸感、質料俱佳,不起靜電,同時也吸汗、透氣。惟一缺點是不好清洗,洗滌時必須用手很輕柔地搓洗或乾洗。絲絨具有棉布所沒有的典雅華

貴,其天然滑爽感,也是萊卡所缺少的。若以法國蕾絲或瑞士刺繡與絲絨進行裝飾搭配,所能達到的華麗效果,恐怕任何其它面料都難做到。


2.

棉質(Cotton):吸汗、透氣,保暖性強,穿著感覺很舒服,易於染色和印花,適用於少女型的內衣,創造青春氣息。近年製造商也喜歡將棉質和各類纖維混

紡。在棉質中加入化學纖維,特別是用於調整型內衣褲,不但具支撐的效果,而且不會悶熱。今天的女士們依然偏愛棉質內衣,這當然因為棉布本身獨一無二的透氣

性和天然性,使穿著感受絕不同於其他面料。此外從美感來說,平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果,都有一種天然淳樸和青春氣息,也為其它面料所不及。


3. 尼龍(Nylon):尼龍質料結實,不會變形,大部分文胸肩帶以此做材料。


4. 氨綸(Polyurethane):伸縮性更強,比橡膠更富彈性,常用作胸圍扣帶,以防身體扭動時,會有束得太緊的不適感。


5.

萊卡(Lycra):質感似橡膠的萊卡,是產生於20世紀60年代的面料。當初發明的目的正是替代束腹緊身內衣的橡皮。因此,萊卡本身的特性就是富彈性、

舒適和具承托力,使內衣更貼身,不易走樣,不易出現褶皺等,其細密薄滑的質感和極好的彈性,把“第二皮膚”演繹得淋漓盡致。萊卡面料的文胸、內褲、泳衣乃

至襪子,其貼身的體感和搶眼的視感,都令人讚不絕口,再配以各式各樣漂亮的蕾絲,可謂達到了美輪美奐的境地。


6. 新穎面料:如高棉、燒毛絲光棉、絲絹等,結構緊密,光滑如綢,手感柔軟,具有彈性,色澤高雅,挺括舒適,不縮水不褪色。高科技的彈性面料,極度光滑;絲質和革新面料以及印花棉布,成為今天設計師們面料上的首選。









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女人選擇內衣注意事項








你選擇什麼內衣呢?





如果你是喜歡自由自在,無拘無束的女孩,我們的建議是穿上線條流暢的運動型內衣.運動型內衣的材質一般都很樸素,但同時也很舒適,純棉內衣一直很受歡迎,

最近流行的萊卡棉集舒適與彈力於一體,也是不錯的選擇.在這個系列裡,越簡單的款式就越容易出效果.而黑,白,灰的色調則永不過時.


如果你是個喜歡浪漫情調,甚至有點顧影自憐味道的女孩,我們建議你選點綴著蕾絲花邊的內衣.這種內衣的選擇範圍很廣,但原則是越小的花卉圖案就越容易出效果,尤其是葉子的圖案比花卉的圖案更有閒情逸致的味道.色彩上一般是深色調容易體現女性氣質,如玫瑰紫,酒紅,深藍等.


如果你是個自信,有責任感並且隨時準備迎接任何挑戰的女孩,那麼結構簡單而色彩絢麗的素面內衣適合你.素面內衣有著高科技的面料,其光滑表面讓你穿任何外

衣都不會顯出一點痕跡,在外形上也有完美體現,尤其是藍色,綠色,橙色,這些頗不尋常的顏色會在你疲憊的時候給你送上一份新鮮感,使你倍感輕鬆.


如果你是個注意外表,喜歡表現成熟味道的女孩,那麼機能性很強的調整型內衣就是你的最佳選擇了.


不管怎樣,選擇內衣,最重要的是要考慮健康:內褲過緊,會導致產生黑色素;內衣過緊,乳房下面會產生長期的慢性紅色條紋.特別是在夏季,因為容易出汗,也

會產生炎症,因此最好選擇吸水性和通氣性能好的棉布材質的內衣,而且尺碼也要以寬鬆為宜.如果引發了炎症,最好是在色素滲入之前去皮膚科進行治療.此外,

一般來說內衣的壽命是90天,因為過了3個月之後內衣的伸縮性漸低,導致其功能日下,因此最好不再使用.最後注意睡覺的時候不應該戴內衣,因為這個時候內

衣不再能起到保護的作用,而且皮膚也需要呼吸新鮮空氣.
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  豐身美體做運動



  健身教練認為,健胸運動以手臂在

胸前的反复張開、拉合為主,可以鍛煉前胸部分的肌肉線條,也可助乳房堅挺結實。運動一 抬頭挺胸站立,將兩個啞鈴或兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握於左右手

中,手臂伸直平舉於胸前,與肩水平,然後雙臂向左右兩側水平拉開,直至呈180?,再返回原來的姿勢,反复做5次。 運動二 空腹時,仰臥床上,雙腿自然

伸直,深吸一口氣後,將雙膝向上屈起。用雙手抱住雙腿使大腿盡量貼緊腹部。數秒鐘後,放鬆雙腿,使其恢復原狀,反复做5次。有技巧地進食讓瘦弱的身材變得

健康而豐滿是瘦弱女性的美體目的。絕大多數人誤認為瘦變為胖即達美體目的,於&¤º¦ç«~µP#26159;盲目地大量進食,這是相當錯誤的。許多女性不但沒有“美體”,反而因為“吃

得太多”而導致胃腸疾病。


攝取豐富營養用餐

  &Áô§Î¯Ý¸n#22914;瘦肉、魚、奶製品、蔬菜、水

果、豆製品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纖維食物。食物含有的纖維在通過消化道過程中會吸水膨脹,使食物體積增大,經過上消化道和小腸的速度減

慢,所以易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。身體瘦弱的女性在用餐時喝一杯橙汁,可幫助胃提供更多的胃酸,有效地促進食物的消化吸收。用完餐後不要立即

做家務或工作,應坐下或躺下靜休片刻,至少半小時以後才可開始工作。


享受零食的快樂

除了正規的用餐,瘦弱女性們還可適量

地吃些零食,如:果凍、薯片、糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時佐以橙、橘等水果,並在全脂奶粉裡加入果汁,能輔助身體攝入更多的熱量。

夜間攝入一些熱量較易貯存脂肪,由於睡眠時身體分解脂肪的能力減弱,睡覺前吃些蛋糕、冰淇淋、芝麻酥等高脂質的小點心比白天進食美體效果要好一些。睡個優

質美體覺如何才能睡個優質美體覺掛臨睡前不妨喝一杯牛奶或吃個煮雞蛋,能寧心安神,滋補睡眠。上床後可緩緩地做幾下深呼吸,使腦部紛亂活躍的思維逐漸轉為

平靜。此外,在睡前痛快地洗個熱水澡或用熱水浸泡雙足,亦能解除困乏,有助於人體順利地進入夢鄉,為豐身美體做好必要的準備







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私房豐胸招讓美胸更豐滿 








◆另類篇





  第7招——藥膳豐胸





  招數詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。





  成效分析:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。





¥Í²z¿Ç  ◆按摩篇





  第8招——強化天然Bra





  招數詳解:沐浴後,給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大,重複20次,以強化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右。





  成效分析:促進血液循環,收緊頸部、胸部肌肉,強化人體天然Bra,令乳房突出堅挺。





  第9招——巧擇3種精油



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  招數詳解:選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8~10次。





  成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴現象,進而提升胸部線條。





 第10招——穴位針灸按摩





  招數詳解:洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴,或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。





  成效分析:田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理,按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達丰胸功效。


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  第11招——沐浴水療按摩





  招數詳解:沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。





  成效分析:曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養,提高張力,促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。








第12招——抓住豐胸佳期





  招數詳解:在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。





  成效分析:這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期。因為在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激髮乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。






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