為什麼要吃營養補充品? 汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!! 那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙! 結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制! 這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧! 我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ,才能獲得五十年前相同份量的礦物質! 所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人 可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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工商時報【新竹訊】 用心經營高鐵特區的暐順營造,洞悉極具競爭力的地段價值,早先一步在最好點位為購屋者布局,如今高鐵站乘載量愈趨上升,新竹站運輸成長率為全台前3名,依賴軌道通勤的竹科新貴與外國商務人仕紛紛選定於此置產,顯示暐順品牌的精銳眼光,目前站前3座知名好宅「哈洛德」、「置地廣場-帝景」、「馥邑雙星」釋出壓軸戶,以前所未見的優惠價格回饋客戶,吸引許多竹科換屋族詢問。 軌道經濟全球發燒,站前特區保值潛力有目共睹,近日交通部高速鐵路工程局公開標售新竹站周邊土地,國泰人壽看好發展前景,以每坪90萬元標得世興段31地號土地,是繼聯發科總部、台大醫院後再次令人振奮的好消息,待明年暐順經貿大樓正式營運,結合車站共構與百貨商城、精品飯店、微型商辦等複合式經營帶動區域繁華,新竹高鐵特區盛茂榮景指日可待。 該案有25%∼28%超低公設比,同時還能享受豐富全齡化VIP設施,從戶外羽球場到室內游泳池、KTV、電影視聽室、健身房或是交誼廳、練琴室,為休閒時光賦予比豪宅更精采的玩樂饗宴;50餘座高科技廠辦實力、甲級營造工法,不計成本使用SA級鋼筋續接器、新日鐵制震、中空樓板與太陽能光電系統,為夢想家園打造最堅實的內骨,安心守護長長久久。高鐵站前第一品牌-暐順聯銷中心,洽詢專線:(03)658-2255。
這六招可以保護老人視力 一、穴位按壓法 每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。 二、冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦乾眼部,然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。心 衰竭 三、敷護眼法 洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,雙眼輕閉,趁熱敷在額部和眼眶部位,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。平時沒事時,也可閉眼,兩手掌擦熱放在兩眼上,輕輕捂1分鐘。 四、做操保健法勞工 健 檢 沒事的時候可以做做眼部保健操,具體步驟如下: 1、用雙手中指來回按摩眉毛20次。 2、用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次。 3、用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次。 4、用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次。 5、用雙手拇指按摩耳根20次。 6、用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 五、目活動法 利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌,並上下左右滾動眼球,順時針和逆時針循環旋轉,改善眼肌血液循環,振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。具體做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。 六、定時遠眺法 每天早起、中午、黃昏前,遠眺1—2次左右,盡量遠眺綠色的植物,再把視線由遠處逐步移近,以改善視力功能,調節眼肌。 NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組CP值超高,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組使用心得,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組分享文,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組嚴選,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組大推,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組那裡買,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組最便宜, NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組心得分享,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組熱銷,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組真心推薦,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組破盤,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組網購,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組網路人氣商品,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組評價, NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組試用文,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組部落客大推,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組部落客推薦,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組開箱文,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組優缺點比較,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組評估,NOW健而婷-亞麻仁油(100顆/瓶)二瓶組有效