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2019 年 3 月 22 日  星期五   晴天


自省 分類: 發洩/感言

最近看到一位靈魂導師的分享。(我不知道該怎麼稱呼她才比較沒有既定印象)

她介紹說,每一個靈魂在投生前已經為自己規劃好這生的生命藍圖,當中會有需要我們跨越和學習的課題。

當完成後,就可以令我們的靈魂成長。

詳細的文章和見解就不分享了,因我相信如果時機已到,自然會自己接觸到。

如果再前些時候讓我遇到這位導師,我會覺得她說的「唔WORK」!

入正題了,今天想要整理一篇早前寫下的自省。

以下-----

 

地雷一》為甚麼友人甲有時會讓我感到生氣?

試下舉出幾個讓自己十分介懷的事件。

1,甚麼事都不告訴我。我覺得要是好朋友的話,會讓對方知道所有事情,起碼是她介懷或重視的事情。

2,在社交媒體等等的地方,我從來都像是外人那樣不被提起、不被感恩、不被滿意。相反多數成了被埋怨的對象。感覺到對方是討厭我的。

3,雙面人的個性。對我就說同意,對�茪j家就說反對,讓我覺得被背叛。極不理解這種行為。

4,說她富有,她就說自己窮;說她窮,她就反駁說自己有錢。

其實第1至3點跟以前某個同學是有雷同的地方。

那時我大概是逃避了。認為認識了新的朋友、有新的地位,就不再怕被她冷落和背叛。

所以自身的問題其實并沒有解決。大概是因為重視對方,所以也想獲得同等對待,一旦關係不對等,就會產生恨意。

也可能是自己太計劃”付出”。因為想要掌控某個人、想要獲得特殊對待、想要被認同、想要被重視、想要對方把自己放在第一位。

第4點是因為討厭不老實,為爭拗而爭拗的個性。想起來,也是因為自己有這一面,所以才覺對方討厭。

覺得這是一種不願意接納自己真實一面的舉動,怕被人否定。

要是真的覺得自己窮,就大方說雖然自己窮,但也想要揮霍下啊。相反,覺得自己富有,也不一定就要大花筒,想要花錢的項目才花錢。

我應該是想要面對和接納自己真實的一面,心口一致地活�荂C

 

地雷二》為甚麽我對某群體撇低我會這麽生氣?

我覺得她們不重視我,不視我為團隊之一。也覺得她們好自私,我對她們的認同沒有換來同等待遇。

感覺沒有把我視為真正的朋友,從而感到很失望。

問題1:為甚麼想要得到相等的情感回報?

答:原來自己很計較付出與得失。只要付出過的,都會牢牢記住。而且會期望對方感恩、會回報。甚至會出現了對方回報多多也不滿足的心。

問題2:那,到底為甚麼想要被重視和想要被認同?

同上。只要付出過就會耿耿於懷。因為我在情感上付出了,就會希望得到同樣的重視。因為我甚麽都對對方說,所以就期望對方也與我分享所有事情。

因為我給予人支持和認同,所以也期望獲得同樣對待。

第二,因為討厭被忽視和看不起。討厭自己成為沒用的人,想別人都欣賞自己。在意其他人的眼光和想法、在意名聲。

 

給自己的建議》

我應該嘗試學習⋯

一、不那麽計較付出與收成。

二、不要害怕成為沒用的人。

三、把注意力放到自我提升上,而不是他人的目光與評價。

 

今天的自省完結∼∼∼∼

 






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