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2019 年 7 月 10 日  星期三   晴天


我討厭了奶奶 分類: 發洩/感言

這篇日記也好想趁早寫出來,發洩一下感受。

趁夜晚餵奶和泵奶的間隙寫一寫。

很抱歉,雖然很喜歡很愛外子,原先也儘力想做到愛屋及烏,親近奶奶、孝順奶奶。

但自從懷孕後,奶奶做了很多踩中我地雷,讓我感覺非常不適的行為。

本來都是小事,但我產後奶奶更加好像變了另一個人似的。

難道因為抱孫太高興所以失去了理智?

 

不一一細數討厭的事了。

最讓我介意和崩潰的是,她毫不尊重我私隱。

我懷孕了不等於我肉體就屬於她呀。

我不是她家的生仔機器呀。

由孕期開始就無視我私隱,上來我家每次都不敲門直接衝進我房。

突如其來隨便摸我肚。

我媽摸我肚都會被我打開手呀,要摸可以,先問過我好嗎?

最最最崩潰,讓我徹底討厭她整個人的是,竟然在我產後躲在房泵奶時,沒敲門直接衝進來。

明明已經通知過全屋人我進房泵奶還要硬衝進來是怎麼回事!

那天我剛出門了兩次,回到家身水身汗、頭髮亂糟糟、脫下了一身衣服、裸體泵奶……

而身材也因生產大變,黑黑又下墮的肚和乳房、整個人面青口唇白、無精打采……

總之那個時刻是我最不想讓人看到的時刻!

她衝了進來,還直直地看�荍琚A一邊發出嘿嘿嘿的笑聲,絲毫沒有要迴避或退出去的意思。

因太過震驚的關係,我好幾秒才認知到是奶奶衝了進來。

驚嚇過度的我完全反應不過來,只能驚恐地看�茼o、瑟縮�茖倩暻G叫。

外子這時侯也反應過來,因我前兩天已有告訴過他我很介意泵奶時被人看到,所以他完全明白我有多難受。

他馬上趕了奶奶出去。

但對我來說,傷害已經造成。

那天一整天我無法思考,腦海不停重覆播放那一幕,還有那嘿嘿嘿的笑聲和那個可憎的面容。

我感覺就像被人強姦了似的不誇張。

那晚入睡後還發了惡夢。

 

之後我就完全討厭了奶奶這個人。

完全不想正面看她、不想聽到她的聲音、討厭她的一言一行。

甚至覺得她異常核突嘔心,不想讓她接觸到bb。

 

也讓我落下了她毫不尊重我的感覺。

以致其他瑣事變得令我非常介意。

例如,我在娘家坐月,她來看bb,由bb出院開始就來足3日。

每天由朝坐到晚,每天留到晚飯過後,夜一夜才肯走。

阻礙我休息之餘,還讓負責照顧我和bb的我媽要抽時間招呼她。

 

還自把自為約人上來我娘家看bb!沒問過任何人!

當自己屋企自出自入是怎麼回事啊!

我連十二朝都未過這樣真的令我好生氣啊。

 

就這樣,產後我心情由很開心一下子跌到落谷底。

而且也不止上述這幾件事,自從她衝進來看我裸體泵奶後,她的一言一行都對我造成負面刺激。

終於我跟外子發了一場好大的脾氣。

我對他說:我想死!!你做不做到讓你媽消失不要再來!

他說明白我已經受到很大傷害,會讓奶奶不再來的。

然後他就婉轉地跟奶奶說現在我身體很差,需靜養,遲些再看bb。

多得外子諒解和幫助,我這幾天才能專心學習湊b和休養身心。

 

一想到以後還是要見她就好抑鬱。

本來很想好好孝順她,多點帶bb去探她的。

但她那個開心到過了火的抱孫心情,把一切都搞彎了。

我甚至以後會少見她為妙。

 

這叫弄巧反拙,還是自作自受?

 

發洩完畢。




2019 年 7 月 9 日  星期二   晴天


產後病房+新手爸媽+母乳課題 分類: 生活

終於到我住進產後病房!之前一直很羨慕已經分娩、住進產後房的媽媽們。

產後房門口常常聚集一堆等候探媽媽和bb的家屬,洋溢住喜悅的氣氛。

我被送進病房後,跟姑娘說:「終於到我住進來啦!」姑娘笑了XD

 

由於麻醉藥藥效未過的關係,此時還沒有感到很不舒服。

BB出來的時機很好,剛巧就是探病時間,所以外子陪產過後又可以立刻去病房探望我了。

手上的點滴已經轉為子宮收縮藥,姑娘說要用拳頭用力在子宮打圈按摩才能幫助子宮收縮復原,可是很很很很痛⋯⋯

另外有個“六小時內要成功小便”的任務,不然就要插尿候。

剛生完的產婦在12小時內都不許下床,所以小便任務就需要用到尿盆⋯

原先以為會滿輕鬆的,可是驚訝地發現有點尿不出來!

躺床的姿勢+傷口疼痛的原因讓我發不出力。

結果煩這個小便煩了幾個小時才勉強完成。

直到現在我都覺得上廁所的時候好像沒以前通暢⋯(產後檢時問問醫生好了⋯)

 

因產後病房是母嬰同室的關係,所以病房中會有bb哭喊聲此起彼落。

在bb協奏曲和傷口好痛好痛的影響下,我一直都睡不�荂C

直到凌晨3點零4點才迷迷糊糊睡�茪F。

 

早上起來,過了12小時終於可以下床,第一時間去廁所,才發現自己變得好虛弱。

臉青口唇白,沒有一點血色,走一兩步路就呼吸不過來、氣促。

返回床的路途變到好遙遠。

 

雖然跟bb分開了,不用忙�虓蚥U她,但也感覺好忙。

忙�蚨恅悼薿均A入院後前兩晚受陣痛所苦沒怎麼睡過。

忙�茷鶻砟l宮,也忙�茩n按摩乳房刺激母乳分泌。

不知先做哪樣才對。

產後體虛力弱,姑娘有時會不批准我下床,怕我暈倒。

試過想要走到D7病房想要看bb,都未走出房就俾姑娘捉回上床+禁足。

直到傍晚探病時間,外子用輪椅推�荍琚A我才在產後見到bb第二面。

 

又到第二天,這天準備出院了。(初產婦正常在產後48小時出院)

這天嘗試埋身餵bb,但我的母乳還是未分泌出來,一滴都沒有。

BB嘗試了幾口後,充滿疑惑地看�荍琚A再試多兩試,還哭了!

感覺很挫敗啊!!

回到產後房的我拚命按摩胸部,實在不想再看到bb失望的表情了。

可是還是一塊乾塘 = =

這股努力在出院後有點成效,在不停按摩後發現可以�階X一兩個小水點!

但因手�隍澈熄梲糷F,所以沒能成功�階X更多乳汁,再加上產後馬上飲了奶奶煲的上奶湯,乳腺塞了!

整個胸痛得不行,碰到就痛。

手掌也因不停�階予M按摩而酸痛無比。

外子見我這樣就馬上買了電奶泵,大大減輕我痛苦。

我每隔2-3小時就泵一次,每次泵一小時。(現在已經變懶了,一天只泵到4次)

由最初只有幾滴,慢慢有5毫升,再慢慢有10毫升。

然後去醫院探bb時(對,bb這時未出院),請教母乳姑娘,我這才肯定我的乳腺真的塞了。

姑娘教我和幫我手�階丑A教授了我一點正確相關知識。

這天後就更加再進步了,現在泵到80毫升了,足夠bb一餐。

不過我每天只泵到4次奶,所以bb都是需要補奶粉的。

 

接bb出院後,有嘗試過幾次埋身,但真的感到很氣餒啊!

BB一見到我胸部就已經又哭又推開我。

加上我又真的不喜歡胸部被弄的感覺(外子推測我應該是有點陰影),令到埋身餵哺之路充滿阻滯。

此刻的我很逃避埋身了,可否成為泵媽就算…實在是好大壓力呢。

不過泵奶又確實讓我多了幾重功夫,先泵後餵本身已經多了個步驟。

然後額外要再花時間安撫bb入睡,還有堆奶瓶奶樽要洗。

半夜還要定時起來泵奶不然變石頭胸或奶量變少…

我還在追奶的痛苦路途上,理想是一次一邊乳房就可泵到一餐給bb。

 

雖然一早已聽說湊bb很辛苦,是地獄,但一直沒放在心上,覺得自己“搞得掂”!

但我果然是極度高估自己+極度低估夜晚不睡的疲累程度。

由接bb出院回家的那天開始,就沒怎麼正常睡過了。

壓力龐大,非常誇張。覺得壓力大過以往任何一份工好幾倍。

因為工作頂不住還有個option,我可以辭職。

但做媽媽是一世的,不可以假手於人,不可以“劈炮唔撈”。

別人的bb哭,我會覺得“嗯,很正常,bb就是會哭啊∼”

到自己的bb時,哭5秒我也捱不住,又怕她不舒服,又怕她哭壞自己,又怕吵到別人。

我最怕她夜晚哭,那大家都睡不到覺。

其實我的bb已經很乖了,尤其夜晚,很合作,食飽就睡。

 

這兩個月我媽會幫我坐月,我真的覺得她好厲害!

為甚麼可以湊得bb貼貼服服,又做妥所有家務,還照顧我。

一個頂幾個啊!

而我只是忙泵奶+夜更湊bb,就已經快崩潰。

不敢想像過了這兩個月後我會怎樣。

 

上星期五,第一次回到健康院為bb做產後檢查。

看到好多其他的爸爸媽媽,還有一對令我印象深刻的新手父母。

我看得出媽媽已經崩潰了。

他們的bb一直在哭,媽媽壓力爆煲,爸爸也束手無策,然後年青的爸爸心急為了想安撫妻子,竟然作狀想要打bb讓bb止哭。

媽媽馬上整個爆發,大鬧了爸爸一句,再一手推開他。

我看到後覺得真的湊bb很辛苦,讓人壓力大到崩潰,很可憐!

忍不住想哭,眼淚差點流出來。

 

新手爸媽所有事情都要學。餵奶、掃風、換片、�茩m、沖涼等等。

剛剛開始的時候雞手鴨腳,而且每個bb都有自己的性格和脾氣,要靠反覆觀察和磨合。

有問題時想上網找答案嗎?

抱歉,這不是學校做功課,沒一定答案哦…

聽產前講座,說有時候bb哭喊根本就沒人知道原因。

連講者都說她女兒哭了三個月,而她本身是精神科醫生也快崩潰了。

 

然後新手爸媽在背負自己、別人和社會期望下,對自己抱有過高要求。

有任何不足就開始質疑和責怪自己不是好爸媽,高壓環境下完全放鬆不到。

我經歷這產後頭十二朝,真的覺得“負責任”的父母都是超人。簡直能人所不能。

 

如果經歷過這些,肯定能成長成更堅毅的人吧。(呃,其實有可能會成為一個崩潰了的人)

 

現下,想對自己打氣說:

不要覺得有內疚感,無論怎樣都好,我都知道你會成為一個好母親,因你有�虓Rbb的心。

不要對自己有過高的要求。休息時、放鬆時不要覺得對不起bb。

嘗試換個心情換個角度去學習跟bb相處。

要懂得求助,讓別人分擔重擔。

加油!

 

另外想要大大稱讚外子,你的用心、關愛、幫忙,我和bb全都有接收到。

要不是你幫我打點一切,我不會這麼舒服。

你的主動讓我安心、輕鬆不少。我願全心信任你。

也希望自己能變得跟媽媽一樣能幹,讓你減輕重擔和讓你安心。

謝謝你的付出,謝謝你的愛。

 

好,終於抽到時間打這篇日記,接下來還有有兩篇日記想寫……

不過內容會很負面,一篇是繼續數臭我阿婆,另一篇是婆媳發洩篇……




2019 年 7 月 3 日  星期三   晴天


珍豬bb嘉嘉出世了!!38週後及生產紀錄 (超長文) 分類: 生活
BB在39週1日出世了!!
 
好開心好開心呀!現在每天過�茷D常忙碌的生活!
 
由生產、做新手爸媽至母乳餵哺,每一樣都帶給我新鮮的體驗和感受。
 
 
38週6,由早上7時開始起,每隔一段時間下腹就隱隱作痛,像平常經痛般的感覺。
 
我想這可能是陣痛的先兆,因為平常只痛一次,今天已經痛了好幾次了。
 
起床照鏡一看,看到肚子低了好多,然後上廁所後發現見紅了!
 
 
我跟外子曾經有猜想過我會先出現哪種產兆呢?
 
我們都希望會先出現規律陣痛,感覺產程會較快和安全。
 
如果是先見紅就有可能要再等個一兩天了。
 
 
既然是見紅就不用急了,先上個廁所和沖涼。
 
很開心可以順利上個大號,因為我超級介意邊生產邊大便為此我日日食一條香蕉通便…
 
沖完涼食完午飯後,就再執一執走佬袋,見還有時間甚至睡了個午覺
 
在下午4點時召了的士前往屯門醫院,此時心情輕鬆期待∼
 
 
住院+不規律陣痛:
 
入到屯門醫院A7產前病房,登記入院手續、做基本檢查。
 
我對A7病房都算較熟悉了,之前已經因不同的身體問題入院過幾次。
 
這是第一次做傳聞令媽媽們很不舒服的內診,不過我竟然沒多大感覺。
 
應該是因為姑娘手勢很好的關係!姑娘還教我如何放鬆,放鬆就可減低不適感。
 
我擔心會被退貨,姑娘內診完說我應該沒問題,因子宮頸口已經變軟了。
 
 
住院後,一直到夜晚都沒再有經痛。
 
凌晨12點半,開始出現了不規律的陣痛,平均頻率大概是15分鐘一次。
 
感覺是平常經痛的放大版,有時我飲太多凍飲就有機會會出現這個程度的經痛。
 
因痛楚一直都沒有加強,頻率還時長時短,有時3分鐘痛一次,有時半小時痛一次,所以我只能在床上等、或到走廊行路。
 
 
第二日早上,醫生巡房時,姑娘和醫生都對我說要有規律陣痛、每5分鐘痛一次才行。
 
叫我多走路加快產程,不然去到第三天就有可能要催生。
 
我希望bb是自己自然出世的,所以實在很疑惑為甚麼子宮還不會規律收縮啊?
 
 
這天的陣痛明顯加強,去到深夜,痛感是前一晚的一倍。
 
(聽講夜晚受催產素影響,陣痛會特別強特別痛)
 
陣痛是波浪形式的,假設以數字表達就是 0 -5 -10 -5 -0,這樣的概念。
 
我上網查過,說相隔5分鐘痛一次的陣痛,大約每次痛30秒。
 
可是我的情況是,平均10分鐘痛一次(不規律),然後每次痛2分幾鐘!
 
每次去到最痛的高峰,都持續起碼半分鐘!
 
 
而這時的陣痛高峰位我已經到了近乎呼吸不能的地步,要深呼吸一口氣,然後急速地輕呼輕吸這樣。
 
外加雙拳握緊、全身抖震…才能勉強捱過去。
 
如果個人疼痛程度滿分是10分,這時候的陣痛已經去到8分了。
 
平常肚痛肚痾大約是3、4分左右。
 
 
踏入第三日,捱到清晨,還是沒有規律陣痛…
 
我放棄了,催生吧。我真的覺得很痛。
 
我痛的位置也跟一般情況不同。正常應該是整個子宮都會痛 (上腹痛),但我一直是腰背、下腹和、右下盤、大腿背痛。
 
(後來入左產房有問醫生點解咁樣痛,醫生話可能係因bb壓住)
 
 
然後又到了9點醫生巡房時間。
 
因為見紅已經第3天了,所以醫生提議我今天催生,不然這樣痛下去可能要痛多十日。
 
我嚇了一跳,現在我的痛感是每晚倍增啊,如何捱十日呢?
 
我:醫生,幫我加快產程吧…
 
於是在醫生說明了催生風險後 (失敗的話有機會最後要開刀),就幫我內診,原來我宮頸開到3度了。
 
正式進產房。
 
 
生產:
 
我之前已經看過好幾次其他產婦變身紫色產婦袍勇士、被推入產房的情景。
 
今次終於到我了!
 
不例外地我也像其他產婦一樣,這時已經痛得輕聲哀哀叫。
 
 
產房之前有進過去,不算太陌生,我被安置到3號病房。
 
明明聽說產房很冷,但實際上有點熱呢。
 
姑娘和助產士忙�蚗飢痟※w吊鹽水、落催生藥、消毒、還有人手穿羊水。
 
穿羊水和內診感覺都很不舒服,不過過程很快,忍一忍沒問題。
 
穿水+落催生藥後,陣痛馬上變成2、3分鐘一次,痛感去到9、10分,差不多到了我能承受的極限了!
 
再痛就會呼吸不能。
 
 
呼吸止痛法已經幫不到我了,聽說呼吸法只能舒緩宮頸開到3度的痛。
 
此時姑娘發現我的子宮收縮真的好奇怪,就算落了催生藥,我的頻率還是比一般情況要疏。
 
但痛的持續時間卻很長!
 
 
這時大約早上11點,宮頸正在開第3度,而外子也來到陪產了。
 
他的作用是陪伴我和為我按摩舒緩陣痛,不得不說按摩真的有讓我舒服一點,大概舒緩了5分2的腰背痛。
 
但我好快就撐不下去了,那個痛已經超出人類肉體可承受的範圍!!
 
我堅定地說:我真的撐不下去,我不能,我想試吸笑氣(止痛氣體,吸後20秒發作)。
 
 
原先我有想過要無藥物止痛下,生下bb的。但這刻我明白我真的已經去到極限。
 
姑娘問我要不要坐分娩球,我痛到呼吸不能坐不到波波啦!(天啊這還只是開3度的痛)
 
過了不久,姑娘就準備好笑氣讓我吸,幸好我有看其他人的生產紀錄和聽產前講座,知道笑氣需要大力吸才有效,所以我拚命地在迫自己深呼吸。
 
 
吸笑氣的感覺好奇怪,人生第一次嘗試到這奇怪感受。
 
氣味有點像白膠漿,發作時有種意識抽離了的感覺,變得較鎮靜和放鬆(wing wing地)。
 
但痛感只止到10-20%左右。
 
我想它最大的作用是讓我在陣痛高峰後快速放鬆,令我可以忍住肌肉不自覺的用力,不要推阿b出來。
 
 
我覺得此時的陣痛已經遠遠超過10分了……去到20分。(姑娘說沒20分這個選項)
 
痛了幾次後,我很快意識到只靠笑氣我仍是捱不下去,那刻不再管風險了,果斷要求無痛分娩。
 
那是一種把導管透過打針方式打入去脊骨不知第幾節,然後直接導入麻醉藥的一種終極無敵止痛殺手鐧。
 
 
下午2點,麻醉師正在趕來,而姑娘們幫我放小便。
 
麻醉師趕來後看我的情況,我在wing wing地的情況下聽到他說:呢啲就係特別難生的產婦喇!
 
我在醫護的指導下順利擺出攣弓蝦米的姿勢,待一波陣痛一過,麻醉師就把導管打進我身體。
 
麻醉師摸摸我頭:你好叻呀!做得好好呀!加油呀!你就快回到光明架喇!
 
謝謝你,麻醉師,嗚。(所有醫護都有給我支持的力量,我好窩心,好感謝佢地)
 
 
落藥後,陣痛大大減輕,雖然還是維持��9、10分,但起碼是我有信心能捱過的程度。
 
所以接下來繼續吸笑氣。
 
 
接下來的一小時度數開得很快,內診結果我已經開到6、7度了。
 
外子一直幫我按摩和提我呼吸。
 
事後據外子說,監察器顯示我有時會沒了呼吸,人看起來沒了反應長達20秒。
 
我也不知道我是暈了還是吸笑氣吸得太舒服忘了呼吸。
 
 
醫生告訴我是時候停藥了,不然我沒有宮縮感覺,不會懂得用力生bb。
 
但我好驚!現在只開到7度,如果藥力退了,10度的痛我真的不敢想像,我捱不過的。
 
醫生不停安慰我:你由十月懷胎果下開始就係等呢刻架喇!
 
我終於同意停藥,心中很害怕,但之後可能bb情況開始變差,醫生姑娘決定我未開到10度都要試下生。
 
但麻醉藥藥效未退,我完全沒有“想痾”的感覺。
 
幸運地果一刻我在醫護們的指示下用對了力,用力了兩次成功把bb 生出來了!!
 
把身為一個人的力氣都用盡了……
 
 
Bb一出世就喊左幾下好洪亮的喊聲,好強壯!有7磅幾!
 
姑娘把bb 放到我的肚上,好溫暖!
 
我終於可和bb見面啦!
 
 
接�蚋暩@們幫我排出了胎盤、幫我們一家三口影相、為我的會陰傷口縫針。
 
這時我才發現我會陰被剪了…根本絲毫不覺…麻醉藥的藥效好勁…
 
我原本僥倖地想,我盤骨那麼大應該不用剪,哈。應該是沒有關係的啦。
 
產後我有點發燒,所以就跟bb分開了。
 
Bb進了特別護理病房,而我就住進產後病房。
 
在產前病房住過了好幾次的我,一直在想何時到我有機會住進產後房呢!
 
今次終於到我啦!心情複雜、感動又像發夢。
(嘉嘉,媽媽愛你 ♡)
 

來緊想記錄產後住院、新手爸媽感想、母乳餵哺的情況。

這幾天接觸的全都是新鮮事物!

想全部寫下來也需要很久時間呢。




2019 年 6 月 14 日  星期五   晴天


懷孕記錄∼ 26-37週 分類: 生活

 呼!好久沒上來,一直提不起精神寫日記,每次打開電腦就頭暈想嘔。

孕期都是這樣,想做的事有很多,但完全沒體力和精神去做,每天只顧�茈薿妝M進食。

26週起很多事情都記不起來,姑且儘量記錄一下。

 

26-30週:

26週的肚子算是很明顯了,一天比一天大。

然後在26週3時,上完廁所發現竟然有鮮血流出!當下嚇了一大跳!

雖然自己很確定是肛門�堶悼X血,但安全起見,還是入院好了。

這次入院經歷了可怕的鴨嘴鉗下身檢查,還進了產房(這算是預習嗎!!)

住了4日後出院,不久後就正式進入孕後期(28週了)!

由踏入4月開始,每逢星期六都會跟外子一起參加醫院的產前講座。獲得很多有用的知識!

還遇到了外子的學生們,他們也有孕了,可喜可賀!週數比我小10週(哈哈!終於輪到別人羨慕我跑前了)

但記憶中身體還是很不舒服,因學生們看到我說我氣色不太好⋯

 

30-35週:

終於來到踏入3字頭的日子!這段時間應該是我最舒服和最有體力的∼

終於停止了嘔吐,作嘔和火燒心等等症狀大大減輕∼

進入最後大直路的日子也愈發緊張和興奮,繼續準備BB用品和買媽媽袋!

媽媽袋物色了好幾個星期,最後買到一個很喜歡的,開心!

30週時又入院了,原因是胎動減少。

那天本身已經覺得BB動得比平時少,然後夜晚7點起,無論如何拍佢、搖佢,佢都沒反應。

換�茈陋犰韭N大轉身,大力撐實我了。

嚇得我⋯⋯

入院後,姑娘幫我駁機監察胎兒心跳,可能被五花大綁的關係,BB就大力掙扎起來⋯可惡XDD

「一早叫你時你肯郁兩下的話,那我就不會擔心了啊!係都要等到俾人五花大綁時才掙扎,正一傻BB!!XDDDD」

那天我不斷恥笑佢係傻BB XDD

照舊做了堆檢查還有超聲波,醫生覺得沒甚麼事就放我出院。出院前姑娘還教了我數胎動,讓我安心許多。

因精神和體力不錯,有日趁天氣不錯與外子兩人在屋苑的小花園影了大肚照留念∼

還去剪了短髮,迎接生產和坐月的來臨∼

遲些時候看看能不能再照一下大肚照^w^

 

35-37週:

踏入36週後,走動明顯變得困難很多,肚子很大很贅很重!重到夜晚睡覺時轉身會痛⋯

還有頻繁的宮縮,肚子常常變硬,每次變硬我就要停下來休息(可是本身已經在休息⋯⋯)用手按摩一下肚肚。

還有M痛!!闊別了8個月的經痛⋯!為甚麼會痛呢?上網查看了一下發現很多36、37週的媽媽也有這個現象。

不過聽說這個痛跟真正的陣痛是有很明顯和巨大的分別。

臨近預產期,這幾天又變得特別不舒服,36週時還嘔了出來!

清胎毒的白蓮鬚我受不到,飲了下去不久就噴射式嘔吐,因太突然而致非常狼狽,我還被自己的嘔吐物跣親,幸好沒撻落地。

還是飲飲糖水,綠豆沙之類的就算了。

 

我現在每天都在留意胎動和產兆。要是有陣痛、見紅、穿羊其中一個徵狀,就代表我要入院待產了!

走佬袋、BB用品、坐月用品大都準備得七七八八,距離預產期還有18天而已!BB隨時出來∼不知道佢選了甚麼日子出來呢?

我們連性別都不知道,所以真的很興奮和期待∼!生時又會怎樣呢?會不會很痛?

外子跟我一起參加了產前按摩班,學習為待產的我按摩以舒緩不適,以及陪產時盡力讓我以非藥物方式鎮痛∼

外子很努力的學習,我很感謝他,他現在每晚都為我按摩!

(還有姑娘手勢真的很好,示範時按得我超級舒服)

很期待與BB見面,把佢抱入懷,呵護佢^w^

 

除了臨近生產的興奮與期待外,這幾天被逃犯條例影響,心情變得反覆又矛盾。

在自己的日記才坦白說出來,也請不要有人跟我戰想法,我其實是個焦土派。

覺得HK沒救了,不如浴火重生⋯⋯

當看到69百萬人遊行,真的覺得他們實在太遲頓了啊⋯!看了後心中有氣⋯也很無奈經歷了這麼多事情,香港人遊行還是抱�蚢臟~華的心態,把BB、小朋友都帶去遊行⋯⋯

然後,過了幾天,6月12日⋯⋯

身為焦土派,答應過自己不會再理會香港變成怎樣,不會再出來反抗的,但當看到那麼多人這麼拼命去嘗試阻止惡法⋯⋯

我真的被感動了⋯

雖然我還是抱�茧J土心態,但我實在不忍見到他們失敗⋯⋯我希望大家能成功⋯⋯

尤其看到有人受傷時,真的好心痛。

願大家都平安得力。

 

這篇日記就到這�堙A可能下次再寫日記時已經生了BB  XDDD




2019 年 3 月 25 日  星期一   晴天


(做功課)有些好意,就接受了吧∼ 分類: 發洩/感言

 今早看到一件令我介懷的事情有新進展,那是上篇日記提起過關於我被撇下的事情。

 

上回說到,我計較付出與回報,包括情感上的。

如果我可以學懂不計較付出,同時也欣賞別人的好意,那我的心態就可以更健康。

 

人與人的關係,對等與否都不是必然的。

有些人心中有你,但你心中沒他。他對你的付出,你會毫無發覺,而你也不會想到要對他付出。

有些人心中無你,但你卻常常記掛住他。自覺對他付出很多,卻毫無收成,於是漸漸憎恨對方。(付出的好意,別人就一定要接受了嗎?)

而且,每個人都是獨立的個體,就算他心中有你,他對你的好也是以自己的方式來對你好。

這樣就更難令你察覺有人對你好了。

 

就在想了一堆這些事後,團隊中有友人來找我約我聚會。

我在想:這是不是一個契機呢?一個讓自己學會放下「付出」,學習「覺察並接受他人好意」的契機。

要是能做到這一點,我往後的人生,就可以免卻大部份的憤怒和怨氣。

雖然心中未必能有勇氣立刻對前事釋然,但我想要試�荌絨o個功課。

 

心態是靠自己轉變。

一念天堂(開心),一念地獄(怨恨)。

我想要停止懲罰自己(生氣累到的只有自己罷了)。

希望能停止鑽牛角尖。

 

 

 

 



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