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給肌膚防曬要做哪些功課



　　1. 防曬一定要全面。塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，防曬霜塗抹不全面會造成膚色不均，變成大花臉;更更重要的是這些部位都會洩漏你的年齡秘密，一定要做好護膚保養工作。

　　2.細心呵護唇部.白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏吧。

　　3.夜間做好曬後修復。即使做好了防曬措施，貪玩時皮膚也會出現曬傷情況，夜裡一定要做好曬後修復工作哦。

　　4.補充防曬霜。汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。
黑貂泳鏡

　　5.每年最好更換新的防曬品。並註意儲存在陰涼的地方。

　　6.避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝曬。這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。

　　7.日曬出汗後，要徹底洗淨身上的鹽分。再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬的傷害。

　　8.噴霧式的礦泉水。有條件的話，用噴霧礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。

　　9.避免紅色、黑色食物。營養學家的研究表明，使用紅色食物後再曬太陽，皮膚將會更容易曬黑。因此，要盡量在日曬前避免食用吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品;另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多，多吃容易導致皮膚的色素沉澱，因此容易讓皮膚變黑。

　　10.遮陽傘、帽子必不可少。防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日里，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打

傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防uv的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬塗層，如果再做雨傘往往容易把防曬塗層

沖刷掉，起不到防曬效果。





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　夏季美白小竅門下一個雪肌美人就是你

　

夏季美白小竅門1：牛奶美白

　　先用蒸氣蒸臉，然後取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化妝棉並用清水將臉清洗淨。長期使用可以使膚色白淨細膩。

　　夏季美白小竅門2：番茄蜂蜜美白

　　將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鐘後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。

　　夏季美白小竅門3：黃瓜潤膚美肌水

　　將黃瓜洗淨，搗爛之後用濾網濾出黃瓜汁，再將5湯匙黃瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴檸檬汁，然後加入200cc的蒸餾水攪拌均勻。洗完臉後，取出少量黃瓜

潤膚美肌水擦拭全臉即可。黃瓜潤膚美肌水含有豐富的維生素A，搭配含多種營養成分、且兼具黏性的蜂蜜，不僅可以美白肌膚，還具有鎮靜、保濕作用。

　　夏季美白小竅門4：珍珠粉或海藻泥
泳鏡防霧

　　都是用水攪拌成泥狀，敷15到20分鐘，前者洗的時候輕一點，因為珍珠比海藻泥質硬，後者隨便洗。

　　夏季美白小竅門5：茯苓白芷珍珠粉

　　茯苓、白芷、珍珠粉，油性皮膚用礦泉水調敷，乾性皮膚用牛奶或者蜂蜜調敷。用五天停兩天。

　　夏季美白小竅門6：多吃維生素C高的水果

　　維生素C，能使皮膚健康明亮、不易曬傷。水蜜桃、草莓、奇異果、蘋果、檸檬(檸檬感光，所以要晚上睡前吃)，都含有豐富的維生素C，干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑，並且增強對紫外線防禦能力。

　　夏季美白小竅門7：多吃黃紅色蔬果

　　紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素以及β胡蘿蔔素，能有效防止曬傷以及阻擋UV。





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商品訊息描述:

• 
  
  53506-粉色(Punch)
  
  
  
  
  
  
  
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• 01.主商品：泳裝*1(不含照片配飾)
  02.產地：中國/越南
  03.尺寸：4，6 (小童)。8，10，12，14(大童)
  04.顏色：如圖
  05.材質：NYLON 尼龍 / LYCRA 萊卡
  06.試穿範圍建議：
  尺碼 /歲數 / 身高 cm
  4 3 / 4 / 92 ~ 98
  6 5 / 6 / 104 ~110
  8 7 / 8 / 116 ~122
  10 9 /10 / 128 ~134
  12 11/12 / 140 ~146
  14 13/14/ 152 ~158

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塑身衣推薦

塑身衣的副作用

1、過緊會導致乳腺疾病

女性乳房的大小與脂肪組織、腺體有關。脂肪聚集多，纖體發達，乳房就豐滿。塑身衣只能將胸部的脂肪聚集起來，形成乳溝的效果，而不是讓乳房變大。當女性胸部長期受到壓迫時，就會減少和組織乳房內淋巴液的回流，造成氣血運行不暢，從而導致多種乳腺疾病。特別是一些胸罩下圍過緊的塑身衣，往往會壓迫乳房的淋巴腺，導致乳腺增生。青春發育期的女生過早穿塑身衣還會影響胸部健康發展，影響胸型。

2、引起毛囊炎

塑身衣緊貼在身上，這樣會很容易導致皮膚不能正常地呼吸。特別是現在高溫天??氣，容易出汗。一旦出汗後汗液就不能通過毛孔出汗，不能及時將汗液排出會導致局部皮膚紅腫，從而引起毛囊炎。因此，塑身衣尤其不適合在高溫天氣穿。

3、引起陰部疾病

一些塑身衣主要是塑造臀部線條，因此緊貼下半身的皮膚。但是由於塑身衣的緊貼作用，同樣會令下半身的汗液得不到排出。這樣外陰環境會處於潮濕狀態，容易滋生細菌，從而引起多種陰部疾病。治療陰部疾病比較麻煩，如果真的感染了就得不償失。

塑身衣雖然可以一定程度上幫助我們塑造身上的曲線，讓胸部擠出小乳溝，增添魅力。但是由於塑身衣的副作用不容忽視，這些副作用已經危害到人的健康了。因此不能因為美而不做出傷害自己的行為。如果想要獲得完美的身材，最好是合理安排飲食，多做運動。

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• ◎輕機能托胸+束腰+束腹
  ◎3d立體剪裁讓曲線更加玲瓏誘人，做個充滿自信的女人
  ◎精緻彈力六角網紗，下擺典雅時尚有型
  ◎胸前u型提托不壓迫胸型，托高防止下垂，使胸部更挺更集中，完美修飾身材
  ◎u型無罩杯, 加強集中效果，前腹雙層加壓雕塑曲線，穿脫方便
  ◎肩帶採加寬設計，減輕肩膀負擔，加強支撐力讓穿著時更加合身
  
• -主商品規格說明(含配件)-◎商品內容：上衣x3件(顏色隨機)
  ◎商品尺寸：M、L、XL、XXL
  ◎商品顏色：經典黑、古銅灰、甜心粉
  ◎商品材質：彈性纖維20%+ 尼龍80%
  ◎適穿尺寸(平放公分)：
  腰圍M/26-27 臀圍M/34-36
  L/28-29 L/36-39
  XL/30-31 XL/39-42
  XXL/32-33 XXL/42-45
  -成分--保存期限--產地-香港

• ◎此款請由下往上穿
• ◎輕機能美體提托美胸，改善駝背，舒適不卡肉
• ◎腹部加長至上腹，包覆性佳

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賽車女郎

減肥2大誤區

誤區1 擔心“食肉肥”餐餐不沾油水

大部分女性為了能擁有苗條的身材，節食就成了首選的減肥辦法。其中，“食肉肥”的觀念深入民心，肉類食物是公認的會導致身體肥胖的食物，因此，很多女性“望肉色變”，不但餐餐素食，更有甚者，連青菜也要用清水涮掉油才肯吃。

“長期不攝入肉類，對身體是更大的傷害，因為打破了整個人體的營養素均衡，這種瘦是不健康的。”專家指出，其實澱粉類食物才是導致肥胖的“罪魁禍首”，澱粉容易沉澱變成脂肪，於是導致贅肉的出現。

近年都市流行的亞健康正是由於人們的節食或飲食不均衡引起的。過度的節食會令身體不能吸收充分的蛋白質，導致身體營養不均衡，不利於身體的健康發展。所謂“十個食九個肥”，要想保持苗條的身材，記住要“收口”。飲食方面應多吃含纖維素食品，以“白肉”和清淡類食物為主。

誤區2 依賴減肥藥一停藥就​​反彈

減肥的迫切性到了一定程度，一些女性除了“禁口”外，還會通過各種藥物來達到迅速減肥的效果，“早晚一包減肥茶，胖子不會來找茬”成了許多女生的“減肥宣言”。

很多減肥藥的效果的確明顯，但一旦停吃就會出現“反彈”的現象。”





商品訊息功能: 蕾黛絲

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  S : 腰圍 60 ~ 68 (CM) 臀圍 86 ~ 93 (CM)
  M : 腰圍 66 ~ 73 臀圍 91 ~ 99
  L : 腰圍 71 ~ 78 臀圍 96 ~ 104
  XL: 腰圍 76 ~ 86 臀圍 101 ~ 111
  XXL:腰圍 83 ~ 93 臀圍 109 ~ 119
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  (尺寸選購以臀圍為主，請依自己喜歡的舒適度選購。)
  M-L 腰圍 63-76(CM) 臀圍 88-104(CM)
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美不是天生注定，而是後天塑造，女性的力量不在拘泥於愛情，而是追求一種更自信完美的自己。【GLANZ 格藍絲】320丹清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣x2件組(送美胸精華露)塑造曲線再進化，有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【GLANZ 格藍絲】320丹清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣x2件組(送美胸精華露)勾勒出完美體雕身形，平小腹，屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗！



快速減肥

方法一：用粥代替米飯，熱量減半

在這一周裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食慾，預防和改善飲食過度。

另外，可以加入海帶、羊栖菜等海藻類食材來煮粥，膳食纖維豐富，促進排毒，同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。

方法二： 吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材

雖說沙拉富含酵素和膳食纖維，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬，卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉，同時加入海藻類食物，活化腸道蠕動能力，改善便秘，還能瘦腰，吃得放心又健康。

方法三：食量不足時多吃溫熱的蔬菜料理

在控制飲食的時候，你也許會經常覺得沒有吃飽，肚子還很餓，這時可以做些溫熱的蔬菜料理，蒸煮都OK，放點鹽、胡椒粉、醋等調味料，消除空腹感，補充維生素與礦物質，同時，暖暖的又能提高新陳代謝。

方法四：想吃甜食的時候，用南瓜和紅薯代替

蛋糕、巧克力、糖果、點心等，是不少人很喜歡吃甜食，特別是壓力大心情不好的時候，吃點甜食確實能緩解情緒。可是甜食糖分很高，在飲食減肥中需要控制，不妨蒸煮點南瓜和紅薯，天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感，膳食纖維更能改善便秘，促進排毒呢！

塑身背心 商品訊息功能:

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黛安芬

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商品訊息描述:

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  GLANZ 格藍絲? 320丹溝引女王-清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣
  
  精品級輕塑身時尚體雕逸品,收藏性感峰巒曲線。
  優雅展現自信美麗的曲線女王風采!
  清涼一夏! 自在突顯圓身線條,美型不設限!
  
  無鋼圈的舒適體驗,無論白天黑夜,妳就是迷人的性感女王!
  
  * 中日技術合作開發,日本銷售長紅款
  * 特殊織法穩定性高,白天黑夜24小時穩定集中美胸
  * 運動休閒皆可穿搭,舒適透氣不悶熱
  * 集中托高享受深V性感魅力
  * 320丹美背加壓設計,服貼收納背部線條
  * 台灣玉專利華楙Cool Jade涼感紗添加,涼爽一整天
  
  
  
  商品詳述
  
  無需濃墨重彩,輕塑身時尚讓妳展現女王風采~
  精品級低調奢華體雕逸品,收藏性感峰巒曲線。
  翩然轉身,贏得眾人回眸驚豔的那一刻!
  
  無鋼圈的舒適體驗, GLANZ 格藍絲? 320丹溝引女王-清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣,無論白天黑夜,妳就是迷人的溝引女王!
  
  * 特殊織法穩定性高,白天黑夜24小時穩定集中美胸
  * 日間可隨意穿搭,無鋼圈設計,輕鬆舒適,可拆式襯墊,自行決定是否使用
  * 夜間穿著可穩定胸型,特殊織法不因無鋼圈減少集中效果
  * 運動休閒皆可穿搭,舒適透氣不悶熱。
  * 脅邊加高,收納副乳,集中托高美胸,胸前抓皺設計,提升視覺效果,享受深V性感魅力
  * 320丹美背加壓設計,服貼收納背部線條,彈性不壓迫,寬肩帶設計撫平肩帶勒痕,收藏360度的美麗曲線
  *? 80%華楙專利Cool Jade涼感紗添加,涼感紗由花蓮涼爽玉纖維製成,幫助舒膚調節悶熱感,清涼一夏!
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  建議使用方式
  
  1. 將商品套入上半身。
  2. 將身體傾斜45度,調整塑身機能內衣罩杯邊緣的小肉肉並撥入罩杯中,胸墊自行抽換。
  
  注意事項
  
  1.每個人對壓力的承受度都不盡相同,應以個人能夠負荷的時間內穿著。穿著中如有任何不適,應立即停止使用。
  2.肌膚有傷口或濕疹等部位避免使用,懷孕、心臟病、高血壓、血液循環有障礙及有皮膚病者,請勿使用。
  3.手洗、乾洗方式尤佳,若使用洗衣機洗滌,務必置入洗衣袋。如欲烘乾,建議使用低溫模式,高溫模式易造成衣服縮水。
  4.含有漂白溶劑的洗劑會使美衣褪色,請避免使用。
  5.基於保障消費者個人衛生,此貼身衣物恕不接受試穿。 退換貨請於鑑賞期內辦理,必須保持商品包裝與商品完整組合完整性。（包含購買商品、附件、內外?
  
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• GLANZ 格藍絲 320丹溝引女王-清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣x2件
  
  材質：涼感紗80%、彈性纖維20%
  適合尺寸：胸圍80~90 CM
  產地：台灣製

• ◎中日技術合作開發
• ◎日本銷售長紅款
• ◎白天黑夜24小時穩定集中美胸

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