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2017 年 3 月 21 日  星期二   和暖


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●僅可使用專用子彈,切勿自行改裝子彈以及機關槍。

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●運送過程外盒偶有碰撞擠壓,但並不損及內盒產品完整性;如嚴格要求外盒完整與八角無損者,購滿前敬請三思。

規格

英文品名:NER NSTRIKE ELITE RAMPAGE BLASTER

中文品名:Elite迅火連發機關槍

商品尺寸(cm):53.3*32.4*10.2

材質:塑膠

內容物:請參閱附圖

產地:中國

運送及保固說明



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(中央社記者郝雪卿台中24日電)台中市太平區中山路4段一棟大樓今天傳出疑似一氧化碳中毒案,台中市消防局說,到場時2人已明顯死亡,另有4人頭暈及身體不適送往中國醫藥大學附設醫院救治。 台中市消防局於上午10時44分接獲報案指稱位於太平區中山路4段1棟12層樓高的集合住宅8樓,運動 鞋 店發生疑似一氧中毒意外,情況危急,隨即前往救援。 消防局指出,救護人員到場時發現一家7口中有2人已明顯死亡,還有4人出現頭暈及身體不適狀況,6人全數送往中國醫藥大學附設醫院救治,另外一名報案者則意識清楚,拒絕送醫。 中國醫藥大學附設醫院指出,6人到院時,其中許姓女子(34歲)與小兒子(7歲)到院前已經死亡,另外4名患者,包括外婆(55歲)、大兒子(16歲)、二兒子(14歲)及許女弟弟的女性友人等,目前意識清楚,生命跡象穩定,接受全氧治療中。 台中市消防局表示,這起意外疑因使用天然氣熱水器造成,正在調查確認中。救護人員到達時,發現緊鄰浴室及陽台的房間床上有2名患者已無生命跡象。經詢問報案人指稱,昨晚11時左右有使用熱水器,之後有沒有人再使用就不知道了。 對於這起疑似一氧化碳中毒意外,台中市消防局長蕭煥章指出,救護人員到場時,發現這家的熱水器裝在陽台上,但陽台有加裝窗戶,救護人員到場時發現陽台窗戶緊閉,可能因此導致一氧化碳蓄積而發生意外,真正死因仍待鑑定。1060224

本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!!

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(中央社記者葉子綱雲林縣11日電)台灣燈會在雲林今天晚間正式點燈開幕,虎尾主燈區及北港燈區綻放璀璨,首創新住民燈區、彩繪巨蛋花燈、50公頃展場歷年之最,呈現「最有台灣味、最具地方特色」燈會。

台灣燈會在雲林展期一連9天、經過2個週六日,以「友善大地、多元文化、燈會原鄉」3大主軸,延伸出「永續樂活、阮ㄟ故鄉、偶戲春秋、百米藝閣、宗教祈福、工藝風華」6大主題燈區。

「工藝風華」燈區在北港已於7日啟燈,其餘5個主題燈區在虎尾,今晚由中央和地方各界,共同見證23公尺高的主燈「鳳凰來儀」、副燈「牛轉乾坤、祥獅獻瑞、鳥囀花開」綻放璀璨,另北港有副燈「魚躍龍門」。

今年台灣燈會充滿絕無僅有特色,虎尾有20鄉鎮市的繽紛雲林、社區的農村再生藝術、新住民主題、宗教祈福、偶戲春秋等燈區、主燈旁彩繪巨蛋花燈、虎尾40公頃及北港10公頃共50公頃展場的歷年之最,呈現「最有台灣味、最具地方特色」燈會。

台灣燈會開園時間,平日週一至週四下午2時至晚間10時,假日週五至週日上午10時至晚間10時30分;相關訊息請上網「2017台灣燈會」網站查詢。

對於近日來網路盛傳,今年台灣燈會在雲林將從219延長至228,雲林縣長李進勇日前受訪表示,與廠商有契約期限,縣政府文化處長林孟儀下午則表示,目前無此訊息。1060211

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針對那2次盜壘,鄭達鴻說:「第一次是自己傳不好,第二次是他們有抓到節奏,但我感覺可以抓到。」

雖然守備狀況不佳,但鄭達鴻打擊表現出色,3打數擊出2安,他說:「從日本熱身賽開始,我的狀況就調整得還不錯,有慢慢找到擊球的感覺。」

由於年紀的關係,這或許是鄭達鴻最後一次打國際賽,他認為自己還是盡力去打就好,希望不要留下任何遺憾。

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一整排休旅車,新竹縣府公務員外出洽公,都開著他們趴趴走,只是卻有公務員,開公務車辦私事,原本是縣府交通旅遊處專員,負責考核交通相關業務,外勤機率高,但卻在100年十月,到104年五月間,兩次開著公務車,到桃園算命館,一待就是一個半小時,更說要會勘停車場,卻開車到大溪買佛龕,也利用公務時間,開車到台北診所拿藥,洽公開小差,想要省油錢,還有差旅費,A了3252元,但所有行蹤,車上GPS全定位了,時間地點,全都被掌握。

只是要開公務車,當然只能公務時使用,出差後實報實銷,但朱承濬沒有公務也沒有出差,貪一時之便,遭檢方提起公訴。

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傷口 藥膏有越來越多的人表示,一天中總有昏昏欲睡的感覺。這可不是個好現象。那麼,這是為什麼呢?

一、睡眠時間不科學

我們都知道"早睡早起身體好"。熬夜,是對健康的極大損壞。遲於23點入眠,就會錯過身體的排毒、修復、新生等的時間,無法進行積極的新陳代謝不說,還會損害身體正常的機能。因而晚睡後,無論之後的睡眠時間有多長,第二天還是無法獲得充沛的精神。同時,很多都市人只會進行5、6小時的睡眠。時間過短,身體沒有得到必要的休息,疲勞得不到充分的緩解,昏昏欲睡是必然的。另外需要注意,睡得太多也會使身體感到疲憊哦!如果每天晚上睡8-10個小時之多,起床後就會感到困倦且渾身乏力,神經緩沖不過來,人會感覺更累。成年人一般深度睡眠7-8小時即可。

二、食量控制不當

有英國研究人員指出,人們飯後會因為血糖水平升高而抑制了人腦中保持清醒和警覺的神經元,從而會感到困倦。這一結果符合生物學的基本原理,困倦可能是身體在叫人們放鬆以保存從進食中獲得的能量。所以,吃得越多,困乏感會越強烈。吃的太飽了,胃腸道充血,腦部的血液相對減少,所以頭腦發蒙,昏昏欲睡。同時,進食後胃部成了重點運作部門,所有器官都忙著協助它消化食物。吃的太飽了,過多的食物進入消化系統會降低其他器官的功能,胃腸道充血,腦部的血液相對減少,大部分感官刺激都會集中到胃部,因而頭腦發蒙,昏昏欲睡。

三、飲食習慣不科學

飲食均衡搭配一直是被積極提倡的理念。就本話題來講,含有高度精製的澱粉在被食用後會使人體血糖值急速升高,刺激大量的胰島素釋放,讓血糖值又急速下降,而低血糖就會讓人產生疲倦感。因此澱粉類的食物不要吃太多,每頓一般吃到兩碗飯或兩團面足以。但,豆類、菠菜、金槍魚、麥片、脫脂酸奶、香蕉、草莓、橘子、檸檬、柳橙、金橘、柚子等食物,富含鐵質、鈣、維生素、鉀質、酪胺酸等物質,有助人們緩解疲勞和緊張、調節內分泌、集中註意力,應該要多吃。

四、身體出現問題

脾和胃像孿生兄弟,功能相輔相成。脾胃的一個重要功能是代謝濕氣,當脾胃功能差,體質又偏濕熱時,往往無法有效化解濕氣,會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。

總感覺昏昏欲睡,雖然不會瞬間把你打倒,但短期間也會影響工作生活效率,長期則可能損害身體健康。我們一定要對此多??加註意。保持良好的生活規律,改掉不良習慣。拒絕昏昏欲睡,才能享受生活樂趣,積極投入工作競爭!

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2017 年 3 月 15 日  星期三   雷雨


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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
輔助 器

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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(中央社記者許秩維台北22日電)國內和國外大學早已合辦雙聯學位,有大學建議開放國內大學雙聯學位,教育部表示,對校系的參與仍有疑慮,需進一步討論,也有大學認為可行性低。 國內大學和國外大學合辦雙聯學位已行之有年,但目前學位授予法還未核准國內雙聯學位,因此中國醫藥大學、清華大學等校都向教育部建議,希望放寬規定,讓國內也能推動雙聯學位。 教育部高教司長李彥儀表示,目前學位授予法還未核准國內雙聯學位,國內若要推動雙聯學位,仍有一些疑慮,畢竟兩所學校入學的成績基準可能不同,即使都是頂大學校,外界也不一定能接受接受A校學生取得B校學位。 李彥儀指出,國內雙聯學位的學系也應有限制,如醫學系招生名額有上限,可能就不適合,若要開放國內雙聯學位,仍需更多討論;教育部正研擬學位授予法修法,放寬學生可修讀他校雙主修或輔科,並開放修讀碩士、博士學位的學生也能修雙主修,讓各校教學資源整合和學制更有彈性。 台灣大學校長楊泮池表示,國內要推動雙聯學位,可能會產生一些疑慮,以台大為例,外界可能會質疑為何他校的學生可以取得台大學位,而台大認為教學和課程的品質非常重要,若是廣設雙聯學位也不好。 楊泮池指出,現在中央研究院開設的學程,就邀集台大、陽明大學、台北醫學大學等校共同合作,透過這樣跨校合作的方式來促進學術交流,也集結各校的專長和優勢,是比較可以嘗試的方向,因此台大較傾向以推動跨校學程的方式進行。 成功大學教務長賴明德表示,清大和中國醫大兩校專長的領域不同,各自在工程、醫學領域專精,推動雙聯學位可促進互補,但成大本身屬於綜合型大學,推動國內雙聯學位,比較沒有必要性。 賴明德認為,推動雙聯學位的目的,應該是為了讓學生具有跨領域的能力,等學位授予法修法通過後,跨校雙主修等模式同樣可達到目的,未來修法鬆綁後,應該可以符合各校需求,至於是否是否要多拿一個學位,並沒有太大意義。 交通大學副校長陳信宏指出,國內若要推動雙聯學位,可行性低,「主因是和國外觀點不同」,國外大學認為具備足夠能力或合乎一定標準,就可以頒發學位,但教育部認為念兩個學位,就應該兩邊學分都要修,同一門學分算在這校,就不能算在另一校,論文也應分兩篇,沒辦法「一魚兩吃」,所以念兩個學位等於要做兩份工。 陳信宏指出,即使未來修法開放學生跨校雙主修,但還得額外修很多學分,會影響學生的意願,因此在教育部尚未放寬國內雙聯學位前,交大先推動雙專長制,將所需學分數降低,希望提高學生修習意願。1060122



辛苦的十月懷胎,興奮的迎接新生兒到來。可是在寶寶出生後,原本開朗的她們莫名其妙地變得越來越沉默、憂鬱,有的甚至脾氣變得極度暴躁。

  很有可能,這就是患上了產後抑鬱症。



  產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。

  在懷孕和生產期間,伴隨生理、心理及環境的一系列變化,產後抑鬱是很常見的一種精神疾病。不過要是早期識別,積極治療,痊癒完成沒問題。



為何會患上產後抑鬱症?

  體內荷爾蒙的變化

  懷孕期間,女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍。分娩後,荷爾蒙水平迅速降低,在72小時內迅速達到以前水平。有研究表明,產後荷爾蒙水平迅速降低和抑鬱症狀出現有關。

  分娩引起心理恐懼和身體不適

  很多媽咪們對分娩有恐懼感,在各渠道上了解到分娩的疼痛而感到恐懼不安,導致神經高度緊張,內分泌失調,加重焦慮情緒,誘發產後抑鬱。

  角色和生活習慣的轉變

  對於新媽媽來說, 新生兒的到來不僅帶來了巨大的快樂,也帶來了壓力。不僅會因不懂照顧嬰兒或自己的身體狀況而焦慮,也常常會感到疲憊虛弱卻難以入睡。

  生活壓力

  經濟、住房、工作等必需面臨的現實問題,讓新媽們喘不過氣,導致心理壓力過大。



怎樣預防產後抑鬱症?

  新媽們

  1.在生產前,接受關於懷孕、分娩、哺乳的培訓,正確認識分娩和育兒的知識,消除緊張恐懼心理。

  2.保證充足的睡眠與休息,適當鍛煉身體,不要總待在家中,到戶外活動活動。
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  3.學會尋求幫助,讓老公和家人搭把手,不需要事事親力親為。

  4.保證飲食的營養豐富,多吃蔬菜、水果、穀物、堅果。

  5.多和家人、朋友分享感受和心情,學會溝通和傾訴,要明白生活有壞日子也有好時光。

  6.做好從妻子到母親的角色轉換的心理準備,但也不需要事事要求完美,保持樂觀和自信最重要。

  老公或家人們

  1.為她創造安靜、健康的家庭環境,同時承擔家務,分擔生活的壓力。

  2. 多多理解和關心她,幫助她適應產後的生活,多鼓勵和誇讚她,讓她恢復以往的自信、樂觀。

  3.保證生活作息的正常進行,短期內盡量不做出任何重大改變。

  4.如果發現新媽情緒和行為上有任何異常,建議及早就醫





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