睇左成個月中醫，腸胃有d好轉ge跡象，睇左千幾蚊，他媽的

為左強化番身體，已計劃呢個星期日日喪do運動

星期一去左跑步，easy job

琴日去左游水...計漏左有肌肉疲勞呢樣野，latic acid..係喪游左10分鐘後已大量積聚在手臂，膊頭和胸的肌肉裡，痺到仆街..

為免樣衰，勉強游多20分鐘就散水

不過游得好爽，嗚呀!!

今晚繼續喪do

星期日出發4日3夜台北gogogo!!

星期6同今日，都是會友的日子

星期6去左魚米家與kch吃飯，邊食邊睇港男，笑到噴飯

再去食糖水，睇c仔表演魔術

今日諗住屋企hea左佢，點知又有得落pan哥個會所篤波，正呀喂

公司今日炒左個人，睇黎呢排都要醒定d

放工同左豪+pan哥吃飯，又吹一晚水，happy~

成晚講pauline同阿may，真係覺得自己好衰sosad

一大朝早番到公司，竟然見到冷氣機如倒水搬漏水

即刻一邊咬住份3文字，一邊熄冷氣，再一邊抹已遭殃的台(好彩我個位唔係冷氣機下面)

放工o左個半鐘t...目的係為左等老細.....

兩年前一個惡耗

兩年後再來一個更惡的

淚已流了，心也碎了

還好我接受得了

爸爸..你要撐住....