今朝6點起身

戴返眼鏡

一望

好暈

因為尋日

係鄧肇堅飲水機

一野比人禁個頭落去個飲水機度

搞個托變形

不過算啦  估佢都係玩下姐

跟住9點幾落去買野食

之後睇電視

睇到好暈

點幾落去買LUNCH順便整整

整好都係好暈

睇唔慣

食完野

又睇電視

頂硬上

睇到4點幾小睡片刻

5點幾又開機

睇D野

7畸倒比入9左落去做D野

8點上返黎

沖涼...

今朝6點起左身

跟住約左人1點3出去

食完壽司

上人屋企打牌

跟住

5點返到去

換衫

行去鄧肇堅

之後洗個面

見到MINNIE姐

頂佢又提果樣野

對住佢笑

其實好唔開心

練體能啦

跑左一個400M

跟住一個400M+20下蹲腿跳  又係3SET

又來20下掌上壓,20下SET UP同20下舉腳  做3SET

我第一個做完

又再跑

4個圈

今次尾2

唉

死咁制

跟住7點幾走人

返到去8點

沖涼

好累

今日6點起左身

跟住睇電視

9點幾落左去買野食

食完

又睇

點幾食LUNCH

3點去良田打波

打到6點

返歸

跟住芷因打黎叫我聽日去做體能  上次雀巢今次芷因

沖涼

睇電視

今日有人放假咁啦

遲D起身

10點幾出左去

睇11點半果場哈利波特

間廢凱都冇中文

算

睇英文算

睇到兩點2

去食LUNCH

之後3點上左個FD屋企打牌

打到5點幾

之後返去屋企

沖涼

睇電視

今朝6點起身啦

跟住呢

睇電視

跟住之後9點去買早餐

之後呢

一邊食一邊睇電視

睇到12點幾去買LUNCH

食完之後去大興還書先

之後去到大體

D人話我遲到

我已經1點11到啦喎

點知佢地話早3個字熱身  O左  完全唔知有D咁既事

跟住打啦

打完

之後VISA叫我拎波

咁我算

拎囉

吳SIR話美人計...  無奈

GARY話我中意VISA

......

去HEA

係桌爾居KFC HEA

佢地又係咁講

心情已經唔多好...

6點走左

返到去

沖涼

之後冇野做