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| 讓燈具扮演光影魔術師，成為居家情境的大導演 |
分類: 未分類 |
光影是影像藝術創作的魔術師，燈具照明創造室內的光影，不僅扮演了魔術師，還是營造居家情境的大導演。
居家空間的燈具搭配，燈光的設計，有多元的選擇，會產生眾多的變化。常用的燈具種類大緻有吊燈、壁燈、吸頂燈、落地燈、檯燈、嵌頂燈等。注重生活情境的人，可以多所琢磨。
就整體照明來說，最常用的是懸掛在天花闆上的吊燈；安裝在天花闆上的吸頂燈；而嵌頂燈則是國人最普遍使用的，有些業主會多用嵌頂燈，來取代吊燈、吸頂燈。
當然若隻是講求照明效果，這樣的安排也是可以，但要是講究整體的設計、氣氛的營造，不用吊燈、吸頂燈，全用嵌頂燈，在視覺上就難免有些單調。
就像一個家可以全部隻用日光燈、嵌頂燈，就是一個全亮或全暗的光源設計，這很單純、實用，但恐怕不是好的選擇。
就像我們會希望透過燈光的設計，營造特殊的氣氛，在臥室用落地燈、壁燈，用柔和的光線、局部的照明，達到放鬆、舒眠的效果。
在書房則用檯燈來照明書桌，讓光線集中，可以專注的閱讀，避免外界的幹擾。而在餐廳，則常會使用節能的懸掛、升降燈具，來凸顯餐桌、食物的美味與用餐的氣氛。
起居室會是整個家中最需要燈光設計的場所，我們得考慮到多功能使用的需求，除設置吊燈、吸頂燈的一般照明；還需要壁燈、投射燈，並輔以落地燈、檯燈等的裝飾照明，甚至還可設置情境調光裝置，滿足不同功能的需要。
家中的燈具就像是女士們的服裝、配飾等，除了基本照明的功能外，觀賞上的功能同樣重要，尚展在為業者設計時，總會依據空間的特性與燈光需求，搭配造型優雅美觀的燈具，讓空間更增添迷人美感。
這裡po了幾張新近在工地側拍的燈具，讓大家參考。因為在施工階段，還未能充分展現燈具之美，等到施作完成，搭配整體的家具家飾，這些燈具都會成了主人的最愛！
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| 貓｜教你選擇貓飼料，還有飼料不能見人秘辛 |
分類: 未分類 |
 必讀
其實， 寵物食品比你想像的還黑暗
而且你知不知道?? 醫生推薦的飼料可能是垃圾飼料
而漂亮的外包裝是屁 學著貓飼料的成分如何看
若還想多了解一點你的它 貓咪的飲食基本需求
選讀
會不會太噁？實驗動物的下場vs寵物的晚餐
你以為呢？寵物食品就是收留人類屠宰場廢棄物，像是不適合人類食用的穀類殘渣或腸子，乳房，頭，腳，以及可能是病死及罹癌的動物部份組織以轉換成利潤
你一定要知道常聽見的副產品就是，屠體上剩餘的部份—頭、腳、骨頭、血、腸、肺、脾、肝、韌帶、切下來的脂肪、未出生的胚胎以及其他不會給人食用的部位—都是用來做寵物食品、動物飼料、肥料、工業用潤滑劑、肥皂、橡皮以及其他產品。這些所謂其他部份，就是指「副產品」。
飼料製造的過程很有趣！當熱而擠壓的麵團離開擠壓機時被快速旋轉刀組切成一片一片。當切成一片一片的麵團出現在正常的氣壓下，它就會膨脹成我們看到的乾狗糧一顆顆的樣子。然後在這一顆顆噴上油脂、可消化物或是其它可以更美味的混合物。當它涼了，就可以包裝起來。
哪裡來的油指？請別意外，使用過的餐廳廢油被榨來做寵物食品已經很多年了
飼料造成的傷害有許多，像是按照包裝上指示量餵食有時候是太多了，因為這樣消費者將會早餵完---然後再買更多飼料。寵物最常見的健康問題就是肥胖。
對不起喔！讓你看的很累
現在我們就來分析一下貓飼料們
先看一下這篇 貓飼料的成分如何看才知道怎麼選擇歐
 飼料們依照４大類整理（或可按Crtl+F搜尋名稱）
一、無玉米、小麥、大豆
二、有玉米、小麥、大豆或K3
三、有緻敏成份、色素、香料、動物脂肪、副產品、K3等
四、處方飼料（原來 處方飼料不是萬能丹！！又貴又有腫瘤的疑慮）
 一、無玉米、小麥、大豆：
◎ORIJEN渴望（無穀）
雞（全貓齡）
魚
◎ACANA愛肯拿（無穀）
雞肉+鮮魚
七種魚+海藻
羊肉+鮮魚
◎ ADDICTION草本魔力A+（無穀）
鹿肉
鮭魚
◎ZiwiPeak巔峰（無穀）
羊肉口味
鹿肉口味
鹿肉及鱈魚口味
◎ Taste of the Wild荒野饗宴（無穀）
落磯山脈貓配方
◎Timerberwolf草本魔力（無穀）
全年齡優質貓糧／去毛球
◎SOILD GOLD速利高
無穀抗敏配方
全貓齡／羊肉口味
◎Fromm
四星級系列∼無穀貓糧
◎CANIDAE卡比
四種肉+糙米配方
減重配方
無穀貓糧∼鮭魚口味
無穀貓糧∼全貓齡
◎NUTRAGold力高
減重貓
室內老貓
室內成貓
室內幼貓
挑嘴成貓
◎Professional專業飼糧
幼貓
成貓
減肥化毛
◎ORGANIX歐奇斯
全貓齡
室內貓
◎EAGLE PACK鷹格
雞肉+糙米
有機魚+燕麥
鴨肉及燕麥片
◎NATURAL BALANCE （NB）
低敏無穀青豌豆鴨肉配方
低卡配方
全貓
◎By Nature綠的
有機貓糧（全貓齡）
天然貓糧（幼貓）
天然貓糧（成貓）
◎CHICKEN SOUP雞湯
雞湯減重
雞湯成貓
雞湯化毛老貓
雞湯幼母貓
◎PURE猋（台灣品牌，委外製造）
Pure30挑嘴成貓蔓越莓配方
Pure34挑嘴幼母貓配方
◎好市多貓飼料∼雞肉&米口味
◎PetGuard?物保鏢
有機成貓乾糧
◎Artemis雅思成貓糧
◎Fish4Cats海洋之星全貓低敏飼料-深海鱈魚（無穀）
二、有玉米、小麥、大豆或K3：
◎魏大夫VF Complete 成貓飼料(雞肉+米)（K3）
◎Ovenbaked烘培王（K3）
烘培王∼成貓（雞肉）
烘培王∼成貓（鱈魚）
烘培王∼幼貓（雞肉）
◎AMÍ CAT阿米素食貓飼料
營養均衡配方
◎維吉素食貓糧（台灣品牌）
起士口味
燻肉口味
◎SPORTMiX司柏密
化毛
挑嘴貓
原味
◎PRO PAC
化毛
減重
幼貓
成貓
◎Pronature創鮮
成貓 1~6歲成貓
幼貓 斷奶後至12個月大之幼貓／懷孕母貓
成貓 1~6歲成貓化毛
1~6歲低運動量成貓／6歲以上高齡貓
◎OPTIMA優格（K3）
鮭魚粉和馬鈴薯
雞肉化毛
◎Precept倍特（K3）
成貓均衡食品
成貓海魚食品
幼貓成長食品
天然花草健康貓食
◎Nutrience紐翠斯（K3）
成貓飼料
成貓海魚配方
頂級成貓飼料
幼貓飼料
高齡貓飼料
化毛球配方成貓飼料
鴨肉配方低過敏成貓飼料
減肥成貓飼料
◎ANF愛恩富（K3）
幼母貓
高齡保健貓
特級成貓
◎1st CHOICE瑪丁第一優鮮
成貓鴨肉+馬鈴薯低敏配方
成貓減重配方
成貓泌尿道疾病配方
高齡貓／低運動量成貓+骨關節強化配方
成貓海鮮配方
成貓雞肉配方
三、有緻敏成份、色素、香料、動物脂肪、副產品、K3等：
◎紫鑽成貓食譜
◎Nutrapro優沛力
成貓健康管理飼料
幼貓飼料
化毛成貓
◎STAR PRO星鑽
全貓齡
◎BENEFIT斑尼菲（台灣品牌）
PRIME BLUE藍帶廚房∼挑嘴亮毛／海鮮大餐
PRIME BLUE藍帶廚房∼化毛潔牙／海陸雙拼
東方精選
◎NUTRO CHOICE美士
高齡貓配方
減肥貓配方
幼貓配方
成貓配方
◎NUTRO CHOICE美士新版
特級高齡貓配方
特級成貓配方－海魚口味
特級成貓配方－雞肉＋米
特級減肥貓配方
特級幼貓配方
◎ SUPERCOAT斯博康
雞肉&肝口味
深海鮭魚鮪魚亮毛配方
幼貓雞及米配方
◎FANCY FEAST珍喜
雞肉和火雞肉
◎FRISKIES喜躍
海鮮
◎Whiskas偉嘉
幼貓
海鮮
肉類
◎AMIMONDA
ANIMONDA成貓∼鴨肉、火雞肉及家禽肉
ANIMONDA幼貓∼雞肉、鴨肉及火雞肉
◎ Purina ONE普瑞納ONE
成貓嚴選三文魚及吞拿魚配方
成貓嚴選鮮雞飯配方
幼貓健康成長及發展配方
成貓天然去毛球低脂配方
◎ Hill’s希爾斯
成貓頂級照護配方
幼貓均衡發育配方
熟齡貓活力長壽配方
成貓體重控制專用配方
成貓化毛專用配方
◎Royal Canin 法國皇家
IN27 室內活動成貓
P30 波斯貓 / 扁鼻貓 / 長毛
M27 老貓
HS33加強皮毛護理
L38 肥胖 貓專用飼料
IH34 室內貓加強化毛專用飼料( 長毛貓適用 )
S33 腸胃敏感和挑嘴貓專用飼料
E35 極度挑嘴貓專用飼料
L35室內長毛貓專用飼料
F32 理想體態貓專用飼料
S37 絕育貓專用飼料
BABYCAT 34 幼貓專用飼料
O30 潔牙貓專用飼料
BABYCAT離乳貓專用奶粉
四物補∼舒活
四物補∼元氣
四物補∼纖體
四物補∼毛亮
法國皇家產品線整理
◎IAMS愛慕思
Healthy Naturals∼大西洋鮭魚
ProActive Health∼幼貓
ProActive Health∼易消化
ProActive Health∼高齡貓化毛
ProActive Health∼鮪魚
ProActive Health∼羊肉和米
ProActive Health∼海魚和米
ProActive Health∼雞和鮭魚
ProActive Health∼化毛
Healthy Naturals∼減肥
ProActive Health™∼減肥
ProActive Health∼室內貓之減肥化毛
Premium Protection
Healthy Naturals∼天然雞肉
ProActive Health∼雞肉
ProActive Health之Multi-Cat∼雞肉口味
產品線整理(一) ：減肥
產品線整理(二)：雞肉口味及魚口味
產品線整理(三) ：年齡
產品線整理(四)：雙口味及其他
四、處方飼料
◎Royal Canin 法國皇家
*WALTHAM
糖尿病DS46
對食物的過敏及消化不耐受性/ 低過敏原DR 25
腸胃道的消化障礙GI 32
下泌尿道疾病LP 34
腎功能衰竭（RF23）
體重控制第一階段（DP42）
*Veterinary Exclusive／Lifestage Diets
K028 10歲以上已結紮成貓
WK36 7-10歲已結紮成貓
RF23腎功能衰竭
RSF26腎功能衰竭特別款
*Veterinary Exclusive／Clinical Diets
SC29過敏控制
DP42肥胖管理
UHD34尿液高度稀釋
DS46糖尿病
◎ Hill’s希爾斯
食物不良反應Z/D
肥胖、肥胖傾向的貓下泌尿道疾病R/D
齒齦炎牙垢、牙斑和牙結石T/D
腎衰竭和腎功能不全心臟病K/D
下泌尿道疾病C/D
◎優卡貓用尿石處方飼糧
以下品牌格內沒有：
◎耐吉斯：詳見耐吉斯之謎。
◎MOBBY莫比：詳見莫比之謎。
◎元氣、福壽、統一寶多福、吉妮斯等台灣品牌：有些是原廠標示不清且無英文成份，有些查無網站。
◎富力鮮、銀?????（中譯：銀湯匙）、PETIO等日系品牌：有的找不到，有的即使找到，介面中也沒有英文全成份。
以上內容全部連結到記錄生活＆生活記錄
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| 少女漫畫暑假班招生中！！（已額滿） |
分類: 未分類 |
（我的電繪習作∼右邊小圖是耀霞老師的示範，左邊是我畫的，
很明顯暴走了，一直被助教罵是來亂的XD~不過我真的學到很多東西
暑假快到囉，一起來畫少女漫畫吧！）
 2012/5/28更新：
目前三個班都已額滿，
不介意候補的同學歡迎來電留下連絡資料，
若已報名者臨時無法上課，會為您安排候補。
謝謝大家∼
 少女漫畫電腦繪圖班（暑假班）招生！
招生對象：小五以上喜歡畫少女漫畫＋覺得電繪很漂亮但不知道怎麼畫的人（無基礎可！）
1.週五1:00~3:00班
上課日期：2012年7月6日∼8月24日
上課時間：每週五下午1:00~3:00，共8堂課
預定完成：彩稿2張，黑白稿1張
老師：漢玲老師（彩稿），荔枝老師（黑白稿）
2.週五3:30~5:30班
上課日期：2012年7月6日∼8月24日
上課時間：每週五下午3:30~5:30，共8堂課
預定完成：彩稿2張，黑白稿1張
老師：漢玲老師（彩稿），荔枝老師（黑白稿）
3.週日下午1:30~3:30班
上課日期：2012年7月8日∼8月26日
上課時間：每週日下午1:30~3:30，共8堂
預定完成：彩稿2張，黑白稿1張
老師：耀霞老師（彩稿），荔枝老師（黑白稿）
（p.s也許各位對耀霞老師不熟悉，她是遊戲公司的美術設計師，畫技一流，講解細心，我目前也在向她學習電繪∼）
耀霞老師著作：Q萌蘿莉可愛出動：我愛畫CG
 報名或其他問題請電0966-222-137或2771-1118簡小姐（上班時間：週一至週五下午14:00~17:30 週六10:00~18:00 週日10:00~12:00）
忙線中無法接聽請見諒，也可留言或傳簡訊，我們會主動和您連絡
請勿使用公司電話撥打，因無法顯示分機號碼，不能回撥給您
歡迎來電詢問，部落格暫不回覆報名相關問題，請見諒
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| 就是今天 |
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今天晚上7點半在民視
即將要撥出
我第一次到天天有樂町初體驗
非常的開心 非常的有趣
究竟我們今天的主題是什麼呢?
又有什麼特別的演出呢?
那就請大家準時鎖定今晚7點半到八點的天天有樂町
千萬不要錯過喔^^
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| 居佳萬用必備香草---芳香萬壽菊 |
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許多朋友都是因為芳香萬壽菊，而開始認識香草的魅力。對於初學者而言，芳香萬壽菊兼具了觀花、茶飲、烹調、驅蚊等多用途，再加上容易栽培與繁殖，因而相當受歡迎。
芳香萬壽菊是多年生菊科植物，喜歡全日照的環境，在台灣平地十分容易種植，全株散發著特殊的果香。在短日照的秋、冬季節會開滿成片溫暖的黃色花朵，花型就像單瓣菊花一般，是很理想的庭園花卉植物，而且植株本身的氣味可以驅蟲，可以降低庭園中蚊蟲的密度。
 栽培小訣竅
1. 芳香萬壽菊生長快速，每三個月換盆一次，或是直接種植在地下。種植時以全日照環境為佳。
2. 由於枝葉茂密，需水量高，要經常澆水補充水分。澆水時機選擇在土快乾的時候，充分濕潤土壤。
3. 經常修剪枝條可促進生長，並可將植株維持在期望的高度，不然會越長越高。秋天開始，可定期補充有機花肥以促進開花，並剪除凋謝的花朵。
4. 秋、冬季節開花，開花後可採收種子備用。
 芳香萬壽菊─居家萬用必備款
芳香萬壽菊的用途很廣，平常修剪下來的新鮮枝葉可以泡茶，有股百香果的香味，搭配檸檬香氣的香草，如：檸檬馬鞭草、檸檬香蜂草、檸檬香茅等，再加上一些薄荷葉與甜菊葉，就是一款非常好喝的新鮮香草茶。
嫩葉可用來煎蛋，味道類似九層塔煎蛋，也可以將嫩葉裹麵糊炸成天婦羅食用。
若想防蚊，建議種植在房屋周圍明亮處，如陽台、窗台、露台等，讓蚊子不要透過開窗或開門進入屋內。入秋後，氣溫下降加上短日照，芳香萬壽菊開始含苞，接著會開出一整片的黃色花朵，花色給人溫馨的感受。不妨剪一些花朵擺在室內佈置居家環境，讓整個屋裡都跟著溫暖起來了！
 芳香, 花朵, 日照, 香草, 栽培, 菊科, 植物, 菊花, 居家, 芳香萬壽菊, 百香果
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| 就是要運動！！ |
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品蓉我為了曾加肺活量和保持體力~
現在每個禮拜都會上兩天的有氧操！
來訓練我的身體讓比賽有更好的成績！！
發現運動真的能改善好多東西~包括
肺活量、丹田、體力、更重要的是還能
瘦身哈哈哈~真好運動真是棒棒棒呀！
為了讓鏡頭上的我更好看~我一定要努
力運動慢慢的瘦下來呵呵！
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| 屋塔房王世子 / 閣樓上的王世子 花絮整理 邱哈賣造Q_Q |
分類: 未分類 |
120528 JYJ ?? Yuchun ??? ??? ??? Rooftop Prince after party JJYCJS2 不知為何對after party這字眼很敏感 = =+
@暖日呀呀：【5/28：SBS E! STAR NEWS #屋塔房王世子#殺青宴】PD:有天xi，肉好吃嗎？有天：好燙！有天：至今才結束沒幾小時，還沒實際感覺…首先能無事拍完，大家都相當辛苦，拍攝時間緊迫，場所也有許多困難，能順利完成是最慶幸的！ <想再次看的名場面>有天：我個人認為…嗯…泰成：KISS戲！
 吃相好醜~~又不小心做起GIF來XDD
SBS官網 Youtube頻道 ?????? 花絮 --> 點我
早期花絮陸續補完中...
120520 E! News Asia ?????? ??? ?? 20/5/12 Rooftop Prince
120525 殺青戲側拍 拍攝者: 今天運氣怎麼這麼好 XDDD iuguilun8986new
樸樸:(拍拍志旼肩) 奴娜奴那~我做的好嗎?  (湊臉)
旼旼:(撫臉)嗯~~掐咧搜 ,,^__________^,, (做得好唷)!!
死白色上衣大叔，你遮住重點片段了!!!!!!!!!!!!!!!!
樸有天你這個老少通殺的死小孩，為什麼這麼可愛 T__________T
PS 下面有殺青戲花絮中字^^
120525 [中字] ??? ??? 300?? ??? ??4??? ????? 演員感謝詞&最後殺青戲 我要哭了QQQQQ CSJYJ02
不要再戳瞎我了 謝謝
(所以哭點是因為太刺眼?? XD )
唉唷 智旼的行徑跟JYJ另外兩隻好像XDD
辛苦了兩位主演!!!!
互相鼓勵的抱抱(樸有天一直搓人家的背後XD)
![120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-26-52]](http://pic.pimg.tw/cc6002/1337943154-824619634_l.jpg "120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-26-52]") ![120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-26-48]](http://pic.pimg.tw/cc6002/1337943154-3311925002_l.jpg "120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-26-48]") ![120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-51-05]](http://pic.pimg.tw/cc6002/1337943156-1227345297_l.jpg "120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-51-05]")
韓智旼感覺就是本人比鏡頭上更漂亮的那種XD
![120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-50-27]](http://pic.pimg.tw/cc6002/1337943155-1411242631_l.jpg "120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-50-27]") ![120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-50-43]](http://pic.pimg.tw/cc6002/1337943155-132962615_l.jpg "120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-50-43]")
截這張隻是想講說: 導演跟副導怎麼長得一模一樣XDDDDDDDDDDDDDD
![120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-50-55]](http://pic.pimg.tw/cc6002/1337943155-2562970190_l.jpg "120525 ??? ??? 300?? ??? ??4??? ?????[18-50-55]")
為什麼我的截圖魂發作在幕後花絮XDD
三叔感言 ??? ?? 3?? ??? ??? a22434
120520 [中字] tvn e-news存款從0到100億韓圜大成功明星第一名樸有天 @shishi6002
因為屋塔房第一集裡面曾出現有天的遊艇 所以我把這花絮也放進來了XD
120518 18集拍攝花絮 @SBSNOW1
120516 飯的有愛側拍三連發 @missssakjs
 
120517 ??? ??? ??? ??? ??? ??? 第16集花絮 又在玩日晷XDD
@暖日呀呀 ： 【5/17：#屋塔房王世子#官網拍攝花絮：我們所不知道的故事】第15、16集變身眼鏡龍龍的拍攝花絮。#樸有天#最愛的”太陽時鐘”手勢又再度出現！![[太陽]](http://img.t.sinajs.cn/t35/style/images/common/face/ext/normal/e5/sun.gif "[太陽]") 2:40工作人員喊的”CUT”實在太淒厲，惹得柿子開懷大笑！![[哈哈]](http://img.t.sinajs.cn/t35/style/images/common/face/ext/normal/6a/laugh.gif "[哈哈]") 樸荷對著空氣演，柿子在後面碎碎唸：摸呀∼我在這，妳在對著誰啊！http://t.cn/zOmbVok
120516 Onstyle - Star Story_JYJ Yuchun
120515 ??? ??? ???? ???? ???! 13集花絮
龍組長 VS 樸代理 XDD
@暖日呀呀 ： 【5/15：#屋塔房王世子#第13集#樸有天#拍攝花絮】啊啊啊∼我們花雨中漫撕男！走下車的優雅長腿，?頭低首閉眼可見的長翹睫毛，雕刻線條般的側顏…每秒都是風景啊！
120510 16集後面的NG 英文字幕XD
120510 ??? ??? ?????? ??? ???? 13集運動會花絮
旁邊的都是助理姐姐們喔XDD 韓志旼看起來也蠻crazy的XDD
@暖日呀呀 ：【5/10：#屋塔房王世子#官網-李恪樸河運動會拍攝花絮】兩位主角後面的群眾演員都是助理歐膩們∼（各種眼熟的亮點大家自尋昂！）staff還吩咐歐膩們：演一下啊∼
120508 ??? ??? ?????? ??? ??! 11集花絮
@暖日呀呀 ：【5/8：#屋塔房王世子#官網花絮–方糖CP拍攝花絮】大約是10、11集左右的拍攝花絮∼配合當時的劇情，兩人都比較沒笑容。 #樸有天#雖拍戲時認真入戲，但沒拍攝的片刻還是可以隨時萌！穿得像顆黃色氣球坐在那，比手畫腳嘟嘟嘴∼果然是小萌神！
120503 ??? ??? ??? ?? ??? ???? ? ??! 10集花絮
120430 ??? ??? ?????, ? ?? ??? ??? 第8集花絮
@暖日呀呀 ： 【4/30：SBS美好的早晨#屋塔房王世子#拍攝現場#樸有天#】有天：拍攝雖然很累但也很有趣，所以沉迷在其中，請多多愛護，會更努力的！/為採訪#屋塔房王世子#的新加坡媒體及35國粉絲聯合的應援，令演員及staff們獲得了力量。
??? ??? ???? ??????! 第10集籃球花絮 a22434
120424 ??? ??? ???? ??? ?????! 第7集花絮
@暖日呀呀 ：【4/26：SBSNOW更新#屋塔房王世子#拍攝花絮#樸有天#】這場戲應該是今天才要播出，跟李文植在SBS大廳和電梯的戲份。現場跟導演認真對戲，貼滿筆記標籤的劇本不離手，
120420 [中字] 屋塔房家族紀念照篇 chiushihting
@暖日呀呀 ： 【4/20：#屋塔房王世子#家族寫真拍攝花絮】家族寫真拍攝4階段：?臣服們搬桌子！?恪砂糖Couple讀劇本?連”Kimchi~”都會的王世子？?擺出多樣有個性的姿勢！→F3空搬桌子是怎？認真讀劇本的#樸有天#好美！
120419 ??? ??? NG 2 Rooftop Prince
@暖日呀呀 ：【4/19：SBS美好的早晨#屋塔房王世子#採訪花絮#樸有天#CUT】辛苦拍攝兩天來才在超市試吃攤吃到第一餐，堅持助緊張日程的秘訣是：志旼努那！因為她拍攝比我多都挺住，我算有福氣了。因藍叔導緻笑場太多？看起來最強悍的人笑最多∼現在已經適應，能忍住不笑場了…（其他翻譯戳圖↓）http://t.cn/zOOUYrE
120413 SBS屋塔房王世子拍攝現場微笑smlie集錦 shishi6002
120413 ??? ??? ??? ??? ?? ?? ???? 第2集花絮
120410 ??? ??? ???MV ????? ??? ?????! 第3集
120406 [中字] Y STAR news 樸有天好演技+《屋塔房王世子》收視首獲第1 shishi6002
120405 [中字] 屋塔房王世子 SBS K-STAR NEWS
120405 ??? ??? ??? ??? ???? ??? 第3~4集花絮
120404 [中字] 屋塔房王世子短髮西裝 SBS大廳花絮 中文字幕 mars6002
120328 120328 Y-STAR 樸有天 臺詞天才認證 Yuchun lines genius shishi6002
120323屋塔房王世子第二集花絮[中字] TVXXQ5JYJ
【屋塔房王世子】特別報導-樸有天 韓智敏 主演 http://youtu.be/ILvTuXB3vO0
120309 JYJ ?? Yuchun ??? ??? ??? ??? Rooftop Prince kings romance
120308 ??? ??? ??? ??? ??? Rooftop Prince Park Yuchun Han Jimin JjYcJs1
英文字幕
120306 JYJ ?? Yuchun ??? ??? ?? crown prince fashion
120221 有天說棉花棒很奇特
120215屋塔房王世子花絮---樸有天水中拍攝現場 shishi6002
www.youtube.com/user/ddcceeyy
以後花絮就集中一起好了，不然大家每次來我家...瀏覽器CPU會爆增XDD
??? ???, ??, Rooftop Prince, 樸有天, 屋塔房王世子, yuchun, 有天, rooftop, 花絮, 閣樓上的王世子
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| 屋塔房王世子動圖（不定期更新） |
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喜歡這種給人家突然拉過來親的啦，很man
離別那一刻，很感人
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快結局了，可是剛剛去米吧心情欠佳，因為有人一直放雷，雖然我根本沒點進去看，但光看標題就被炸死了
怎麼這麼多人愛當命理師未蔔先知呢...
中間一直放雷也就算了，可是都最後兩集了，不能讓觀眾保有一點點驚喜的感覺嗎...
因為被莫名的炸到不是很爽，所以我先隻放粉紅圖消氣（什麼鬼!），其他的等結局後再放了
圖片轉自很多處，有些是米吧，有些是眾姊妹家，謝謝大家讓我成為洪壁書第二，偷竊高手!
我想趴咖的唇蜜應是三秒膠牌
一塗上就打不開這樣
這傢夥真的吞口水了，我絕對沒看錯!!
所以下次如果趴咖深受三秒膠之苦需要替身我非常有空代勞
看是蜻蜓點水還是深喉嚨我都很在行喔∼（輪得到你嗎!）
好像在蓋印章一樣...
放大版
放慢版
趴咖的嘴打不開就是打不開，她的嘴好固執啊
說句實在的，雖然我們這邊不乏尺度大的人
不過如果今天真的看到樸先森給我舌頭伸很長
我絕對手刀把他舌頭砍下，叫他永世不得喇機（是好像不需要這麼激動...）
但如果伸一點點我倒還可以接受 XDDD
柿子沒辦法伸舌頭都哭了...（大誤）
猛然抓住這招是很甜蜜啦
但我比較怕我會突然下意識的把這個人過肩摔...
靠那麼近要屎
不知為何讓我越看越火的一張
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我怎麼最近這麼勤勞一直發文章啊
這種榮景不知道何時會消失...（抱頭狂搖）
因為剛剛才看完第8集，就被我搜刮到好多好可愛的動圖
所以今天發的幾乎是第8集的居多
所以忍不住就給他按下「發表文章」了..................
這篇純粹分享用的，喜歡的儘管抱去發文吧！
全部轉自米吧，感謝這些辛苦的飯兒們∼
本性表露無遺
鼻孔界的翹楚
放開你的髒手!!!!!!!!!!!!!!
開玩笑的啦∼謝謝女二這麼心疼人家的心愛ㄟ
可是我怎麼反而覺得心愛ㄟ有種在吃別人豆腐的fu，那搭上去的手...
不贅述！就是可愛
我什麼都沒看到.............................................
怎樣，想再來一次人工呼吸嗎？你這個色胚（怒）
不知怎麼的，他演吸多多的時候總是演得特別好
吸到海枯石爛也吸不出什麼花樣好嗎，先森!!! 你的婢女明天就是要去跟人家相親了啦
表情是萌了點
顏面神經失調
該死...看婢女換衣服也要這麼帥
動圖, 屋塔房王世子, 柿子, 鼻孔, 婢女, 多多, 人工呼吸
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| 巧思廚藝-塔與派系列(2) |
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今天要做的是:法式經典塔塔姐妹蘋果派+覆盆子起司塔
其實我們的塔派課程快結束了但我的部落格才寫到第2堂課
結束後我有想去上中餐的衝動!!!
我老公已經吃膩這些西式的叫我之後要學就學中菜吧!!!
今天一上課每個人就要削11顆蘋果,是不是很真材實料啊!!!
但是已經報名的課程就要認真學完
有始有終!!!
就像鋼琴也是要一直學下去~沒再錄影給大家看是因為我的GRD錄影功能超兩光
錄完之後竟然要處理很久才能在錄
以前用XZ-1錄影又快又清晰...不過現在我拿到新相機OM-D了有空再錄囉!
說真的學到現在就這個覆盆子起司塔我覺得好難
步驟好複雜~到最後我和Amy姐和Angel都在放空...整個跟不上老師的腳步
蘋果塔不難~但是真的用了很多蘋果~所以自己做的一定最實在啦!
瞧我和Angel多認真
進烤箱是我們最開心的時刻
結果這個最複雜的覆盆子起司塔真是超級無敵好吃!!!
簡直可以媲美我在法國吃到的甜點~口感好有層次!!
現在有自己做過甜點之後,就對外面餐廳裡的甜點很挑嘴了~
現在看到照片都快流口水了!!
蘋果塔要置放冷了之後才能拿~所以我是隔了一天才去拿回我的蘋果塔
 
看起來醜醜的但是很好吃喔!!就每一口都是滿滿的蘋果
塔與派的課程下次見囉!!!
希望我可以認真把它寫完啊!!!
還有現在我不在台灣~留言我回來再回喔!
巧思廚藝官網
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| 巨乳•~1 |
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| 巨乳排球 |
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巨乳排球
故事簡介：
一個隻有六個球員的中學排球社，平時從不練習又屢戰屢敗，個個是孱仔，兼毫無幹勁。新來的女老師美香子(綾瀨遙飾演)擔任排球隊顧問，對教學充滿熱誠，為了激勵學生的士氣，美香子跟他們有了一次約定：「隻要贏了一次比賽，就讓你們看我的“咪咪”！」這個約定就燃起了這群少年人的鬥志，為了看到“咪咪”不惜出力出汗的努力練習，是次在《巨乳排球》演出女老師一角的，就是擁有88公分F Cup驕人身材的綾瀨遙，雖然以《巨乳排球》這個極為震撼的片名，故事內容其實描述少年們一開始以“咪咪”為目標而努力練習排球，但是在過程中逐漸發現，比起“咪咪”，他們更想嚐到勝利的喜悅，而負責指導他們的美香子與學生們建立起信賴關係後，也找回了當老師的自信。
評語：
少少鹹多多趣
無論是港版還是日版電影名，肯定令觀眾的精神為之一「震」，巨乳再加排球，很難不令人想入非非，而且電影用上以身材驕人「著名」的綾瀨遙做主角，換着我是男觀眾，也必會想：「今次肯定抵睇！」故事講到中學教師的遙妹到九州某中學任職，上台演講的她因日語發音的誤會，令一班十來歲的男學生滿腦子是對遙妹的「瑕想」，碰巧遙妹被指派為男子排球部的顧問，該班連排球都未掂過的男生，竟然對熱血老師遙妹提出「交換條件」，就是如能勝出比賽，遙妹便要犧牲色相，讓隊員們一睹遙妹「咪咪」的真身。沒法也沒有拒絕的遙妹心情很矛盾，一邊想學生振作贏波，一邊又怕他們勝出後要騷「咪咪」，但1女教師6男生為着不同的目標一起努力，經過種種困難，大家的感情更深厚，雖然屢次遇上挫敗，但就令學生明白和體會更多。這片其實絕不色情，表面上班學生為睇「咪咪」而練波，好像有點兒那個，但至少他們肯為「目標」而努力，總比很多不知自己會做甚麼，甚至不知自己在做甚麼的無目標人生為好。片中笑位頗多，有些尤其是學生們的天真演繹，才更易令觀眾有同感而會心微笑。不過，前文提到的各為好色之士，還是得勸大家不要期望太多，儘管日本片勵志，也多大團圓結局，但也偶有「例外」，千萬別因失望而「𠝹」凳離場才好！
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| 希希老師~ 史希如！ 無言∼∼ |
分類: 未分類 |
希希老師~ 史希如..........
如果我的導師是她，我當天應該就會轉學了吧！！
http://www.ttv.com.tw/100/01/1000131/10001319064901I.htm
http://www.im.tv/vlog/personal/1297723/2333205
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| 帶兒子來法國了 |
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這陣子除了忙Ferrandi學校的考前總複習及CAP考試之外，還有一件大事就是我兒子來法國了！來法國一年多，左盼右盼就等這一天，但是事情並沒有想像中順利。為了兒子的「依親簽證」，真是快被法國政府氣死了，到最後簽證仍沒有辦成功，所以他這次來隻是以旅遊的名義，三個月後就得回台灣了。
↓13小時的飛行，對老婆和兒子真是煎熬。
依親簽證被拒的原因是父母沒有工作簽證，僅持學生簽證是不能帶小孩來法國的，天啊∼要是有人結婚後還想來念個博士的，不就註定要和小孩分離四、五年了。更扯的是OFII還說當初來法國如果連小孩一起帶，依親簽證會比較好辦，屁啦！！當初我們就是因為還沒有取得法國的租屋合約才被拒的，如今在法國租屋、水電及居留證都萬事具備了，還不是被拒！什麼鬼邏輯的政府單位∼還花了我們100歐元的申請費。
雖然這樣，看著觀光客身份的兒子和我們一起搭巴黎的地鐵，心裡還是很滿足。
其實帶兒子來法國，我的壓力很大，當初離開台灣時他甚至不會走路和說話，現在他已經是稍微懂事的小朋友了，「爸爸」在他心裡卻是個陌生的角色。我很怕他把我當作陌生人，更別說我不了解他的習性，聽不懂他的童言童語了，我更怕的是他不吃這個廚師爸爸作的菜。偏偏兒子一下飛機就生了一星期的病，別說法國的食物了，連一些基本能取悅他的台式料理他也都沒胃口吃，飯後還要很兇地強灌他吃感冒藥，真是害慘了我和他的親子關係。
雖然早就知道「兒童料理」對廚師來說是一項考驗，但那一星期真是讓我對自已的廚藝失望透了，別說什麼幸福料理了，做了好幾天的菜兒子一口都不吃，真是快崩潰了。直到他的病情好轉，有一天竟然吃了我作的維亞納小牛肉排，我才稍微鬆了一口氣。
我兒子也真的是很難搞，所有蔬菜、洋蔥和蔥一概不吃，肉類太重口味也不要，巧克力隻吃某些%數及某些品牌的，餅乾不吃斷掉的，媽呀∼真是刁嘴貴公子一枚！我非得改一改他的習性不可！但也因為他，我重新思考食物的原味，如何隻用?和胡椒，把食物好吃的自然原味引出來。從這個觀點切入的話，他的食物就很好煮，魚或雞肉隻要用?和胡椒嫩煎一下，他就吃的津津有味了，彷彿回到人類最原始的飲食本能，唯一要注意的是：食材一定要好！對於食材的好壞，小孩子似乎比大人更敏銳地能夠查覺。
↓在地鐵上啃著巴黎第一名的MOF手作法國麵包，算他識貨！
爸爸對兒子的愛，和媽媽的就是不一樣，親親抱抱秀秀和買衣服玩具給他通常都是媽媽，我則用心在教他學說話、吃得健康、不準亂吃零食、乖乖坐好、自已走路等，教這些免不了要對他兇，所以一開始他很怕我，撒嬌總是找媽媽不會找爸爸。但比起在家裡和他抱抱，我更希望他能多出走，去認識外面的世界，告訴他，這就是法國。
所以兒子和媽媽每天都被我拖著要出去晃晃∼即便他不喝咖啡，也要去「花神」看看什麼叫咖啡館。
嘗嘗第一名的Pierre Hermé馬卡龍又是什麼滋味。
後面那一堆箱子叫做 LV 啦∼
艾菲爾鐵塔的法文他也會講了。（這倒是媽媽教的）
如果之後的工作簽證順利，希望他能在3歲時上法國的幼稚園，跟其它小朋友學點法文再回台灣。
在我生日那天，我們到了蒙馬特的「我愛你牆」，牆上寫了 300 種語言的我愛你，我想他是看不懂的，但寫在我臉上的「我愛你」，他應該會懂。
原本期待神秘人物能為我的工作簽證帶來一線希望，結果卻如同記錄指針一般，隻是再將我指向下一個要航行的方向。這一段時間其實很灰心，也找了不少朋友聊過，加上我兒子給我的考驗，真是讓我在法國感到相當無力。不過，就在前二天想通了要去一間間餐廳敲門遞履歷的這個決定後，心裡反而有一種踏實感，並且也獲得了勇氣。就像當初決定在世界末日前來法國學廚藝一樣，把下個月當作要和法國道別並結束這趟廚藝之旅，那麼現在也就沒有什麼事會因為害怕而不敢作了！
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| 常吃泡麵會禿頭？ 揭開泡麵8大迷思 |
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【大家健康雜誌2009.11文／張漢維、蔡睿縈】
據調查，有八成國人一周至少吃一次泡麵，
可是，關於泡麵的傳聞，像會緻癌、會造成禿頭等，總是不斷地被提起。
哪些是對？哪些是錯？且聽專家怎麼回答。
根據調查，一周內吃過泡麵的民眾高達86％，其中八成吃1∼2次，尤以男性、藍領階級和學生族群的比例較高。此外，調查也顯示不少在外租屋的學生，幾乎每天都會吃一碗泡麵，似乎泡麵成為不可或缺的飲食。
實際上，泡麵多屬於高鹽食品，若當正餐食用，所提供的營養素除了碳水化合物及偏高的油脂，蛋白質也較少，而且，衛生署建議國人每天的鈉攝取量2400毫克，有些泡麵一碗可能就超過建議量；但即便如此，為了方便、迅速解決吃的問題，不少人還是會選擇泡麵，該怎麼在便利性及健康性上取得平衡？《大家健康》特別蒐集坊間各式關於泡麵的傳言、迷思，請耕莘醫院永和分院營養師陳奕翰、台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣及洪啟文答疑解惑。
迷思1：吃泡麵會吃進一堆防腐劑？
正解：NO！
市售的泡麵在包裝上都標示不含防腐劑，可是卻能存放很久，耕莘醫院營養師陳奕翰解釋，這是因為廠商將新鮮的麵條以油炸方式做成麵塊，藉此去除麵條中的水分，讓麵條裡的水活性降至最低。如此一來，微生物在缺乏水分的環境下，自然無法生長繁殖、甚至使麵條腐壞，進而達到保存目的。所以，泡麵有放防腐劑的說法是錯誤的。
迷思2：吃油炸泡麵會緻癌
非油炸泡麵才安全？
正解：NO！兩者都不會緻癌。
目前泡麵的麵條分油炸、非油炸兩種製作方式。非油炸的做法是以烘乾方式處理；而油炸處理的麵條，為了抗油脂酸敗，在製作過程會增添抗氧化劑BHA（維生素E）、防止食物酸化的安定劑BHT，但劑量都合乎國內衛生使用條件，食用時不必擔心。因此，兩者都不會產生緻癌情況。
迷思3：泡麵吃多會禿頭？
正解：NO！主要是營養不足。
網路傳聞，泡麵含大量防腐劑，吸收後人體會無法分解，導緻頭髮出現光禿現象。其實，這是錯誤觀念。陳奕翰說明，會有禿頭現象，主要是因為長期食用泡麵，造成頭髮生長的營養素不夠、缺乏蛋白質，以緻影響毛髮生長。
他也補充，有些人煮泡麵時會加入雞蛋，可是，蛋還未煮熟即盛起來食用，這會在體內與促進頭髮生長的生物素結合、妨礙營養吸收。若長期吃泡麵，即使有加蛋，營養不足仍可能形成禿頭。
迷思4：泡麵容器含食用蠟
常吃易緻癌？
正解：NO！醫學尚未證實。
台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣解釋，容器內的食用蠟是可食用的，會透過健全的腎臟與肝臟來代謝，從脂溶性分解成水溶性物質，並排出人體。他也舉例說明，有些市售水果會噴些食用蠟，讓水果看起來更有光澤、有賣相。
如果人吃了含有食用蠟的食物，以一杯杯麵的劑量為例，藉由人體的腎臟及肝臟排除的時間約3天（72小時）。不過，若攝取的食用蠟劑量過多，累積於體內或長期無法排除，就可能引起疾病。然而，對於它會緻癌的傳言，目前尚未有臨床醫學報告可證實。
若實在不想吃進食用蠟，由於食用蠟在超過60度的溫度下會逐漸溶解，最好避免吃碗裝泡麵，煮袋裝泡麵時，也避免用紙杯、紙碗裝熱湯。
迷思5：烹煮時先加
調味包會緻癌？
正解：NO！無論先加或後加，都不會產生緻癌物。
坊間流傳，煮泡麵時，調味包要最後才加，否則調味包裡的味精加熱到攝氏100度、或煮超過10分鐘會變成緻癌物。陳奕翰澄清，「加調味包的先後順序不會產生緻癌物」，而且，味精轉換成緻癌物「焦麩胺酸」，通常需加熱至攝氏200度以上、或煮超過1個小時以上，才有可能產生這種情況。
迷思6：用熱水泡泡麵
氯氣恐殘留湯中？
正解：YES！
為達到均衡飲食，陳奕翰表示，有些民眾會在烹調泡麵時，放些蔬菜、雞蛋或肉片，為了確保食物煮熟，他建議用瓦斯爐烹煮。而且，用熱水泡泡麵，會產生氯氣，甚至可能殘留於湯中。若使用瓦斯爐烹煮，氯氣會隨著烹煮的過程揮發於空氣中。
迷思7：慢性病患吃碗裝泡麵
血壓、肝腎負擔大？
正解：YES！
陳柏臣指出，健全的肝、腎至少得花3天時間代謝碗裝泡麵裡的食用蠟，可是，肝臟病患或腎臟病患，因身體機能無法代謝，食用蠟的確易累積在體內，甚至引發其他疾病。再者，泡麵缺乏均衡營養素，患者應控制食用量，避免加重血壓或肝腎負擔。
迷思8：泡麵先燙再煮 卡健康？
正解：YES！
將第1次煮麵體的水倒掉，用第2次加入的水煮泡麵的確較健康。因為倒掉第1次煮泡麵的水，同時也去除麵條添加的抗氧化劑、安定劑，減輕人體吸收的負擔。
吃泡麵 加點蔬菜、肉
營養更均衡
研究證實，泡麵的調理包經高溫滅菌、真空包裝，肉類所含的維生素B、鐵質；或蔬菜裡的維生素C、A，早已蕩然無存。台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師洪啟文表示，選購時，要注意包裝的成分、熱量、鹽分等標示，且不要長期高鹽、高脂飲食，以免破壞身體機能，造成糖尿病、高血壓或腎臟、心腦血管等疾病。雖然泡麵本身無毒，但為了健康，別太常食用，若不得不吃，建議隻取代一餐正餐，而且，可配搭天然食材，像蔬菜、蛋一同烹煮，均衡飲食也確保營養。
感謝耕莘醫院營養師陳奕翰、台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣、洪啟文審閱 泡麵
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| 常用紙張尺寸及示意圖(A0,A1...A3,A4,A5...A8) |
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常用紙張尺寸及示意圖(A0,A1...A3,A4,A5...A8)
資料來源：維基百科
標準定義
ISO 216定義了A、B、C三個系列的紙張尺寸。C系列紙張尺寸主要使用於信封。
ISO 216的格式遵循著 的比率；放在一起的兩張紙有著相同的長寬比和側邊。這個特性簡化了很多事，例如：把兩張A4紙張縮小影印成一張A4紙張；把一張A4紙張放大影印到一張A3紙張；影印並放大A4紙張的一半到一張A4紙張等等。
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A系列紙張格式
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A系列
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B系列
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C系列
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A0
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841×1189
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B0
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1000×1414
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C0
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917×1297
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A1
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594×841
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B1
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707×1000
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C1
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648×917
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A2
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420×594
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B2
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500×707
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C2
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458×648
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A3
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297×420
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B3
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353×500
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C3
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324×458
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A4
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210×297
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B4
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250×353
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C4
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229×324
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A5
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148×210
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B5
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176×250
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C5
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162×229
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A6
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105×148
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B6
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125×176
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C6
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114×162
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A7
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74×105
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B7
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88×125
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C7
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81×114
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A8
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52×74
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B8
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62×88
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C8
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57×81
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A9
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37×52
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B9
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44×62
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DL
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110×220
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A10
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26×37
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B10
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31×44
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C7/6
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81×162
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A系列
A系列紙張尺寸的長寬比都是 ，然後捨去到最接近的毫米值。A0定義成面積為一平方公尺，長寬比為 的紙張。接下來的A1、A2、A3......等紙張尺寸，都是定義成將編號前一號的紙張沿著長邊對折，然後捨去到最接近的毫米值。最常用到的紙張尺寸是A4，它的大小是210乘以297毫米。
B系列
B系列紙張尺寸是編號相同與編號前一號的A系列紙張的幾何平均。舉例來說，B1是A1和A0的幾何平均。同樣地，C系列紙張尺寸是編號相同的A、B系列紙張的幾何平均。舉例來說，C2是B2和A2的幾何平均。此外，日本有一種不相容的B系列紙張尺寸，是用算術平均而不是用幾何平均來定義的。
C系列
C系列紙張尺寸主要使用於信封。一張A4大小的紙張可以剛好放進一個C4大小的信封。如果你把A4紙張對折變成A5紙張，那它就可以剛好放進C5大小的信封，如此類推。
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| 年前甩油大作戰之鄭多燕健身操 |
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╰(‵口′＊ )╯╰(‵口′＊ )╯（羞愧的怒吼）
這個故事告訴我們
千萬不可以小看一個熟女。
因為她可以輕輕鬆鬆的打敗你...(艸）
方兔和芳兔一緻認為，鄭多燕健身操最厲害的地方
不在於動作設計的多完美、也不在瘦身效果多快見效∼
而在於
在你面前帶頭做操的，是一個貌似無害的中年婦女 \囧/
所以每次累到很想放棄的時候，心裡總是冒出一個聲音：
不!!!!!! 唯獨她，我不能輸!!!!!!!
如果說輸給一個渾身肌肉的猛男健身教練就會想「啊，這也是理所當然的嘛~(茶)」
但敗給一個將近自己兩倍年齡的人就完全不是這麼回事了
隻要抱持著這種心情，通常就可以很順利的把操作完
這也算是意外的收穫吧? (￣▽￣#
嘛，事實上，會累的並不是隻有方兔芳兔而已xD
↓↓↓
反觀這位45歲辣媽....
你能不堅持下去嗎!!!!!!!!!(怒吼~~~~叭叭叭叭〒\(‵皿′﹡ ) ~~!!!!!!!!!!!!!!!!)
大家有空可以找她的影片來試試!!
影片請參考這裡
有跳完的人歡迎發表感想，方兔和芳兔想證明自己不是破少年XDDD
身為貼心的兔子(?)
方兔芳兔把在家做操時的注意事項也整理出來了，大家不妨參考看看：3
隻要能持之以恆地做，相信我們也能擁有健康美好的體型喔!!!!
(咬一口蛋捲)
鄭多燕, 鄭多蓮, 瘦身, 甩油, 減肥, 健身操, 瘦身操, 方兔芳兔
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| 年輕人：努力跟拼命其實不一樣，請注意培養實力的差距 |
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遇到幾位累得半死的學生給你做簡報
簡報做得實在不是很理想
可是，人家已經拼盡全力了
這幾天以來
幾乎都沒在睡覺
遇到這種狀況
如果你是那位老師
你會怎麼評論這些學生的表現？
我剛當老師的時候
幾乎都是直接照電不誤
管他那些學生一臉委屈，哭得西哩花啦！
理由很簡單
又沒有人逼你把事情拖到最後幾天才做
火燒屁股不睡覺是你家的事
東西做得不好
總不能硬逼客戶要買單吧？
現在年紀大了
佛心來著
隻好先積極鼓勵一下
再溜回來寫臉書
課後補救教學一番
各位同學
努力跟拼命其實不一樣
努力指的是平常就積極準備
創造出你跟競爭者之間的實力差距
拼命則是事到臨頭
你絕不放棄
用盡最後一口氣
一定要完成任務
一個人要成功
努力跟拼命都很重要
不過，你一生的成就高低
百分之九十九都是由你的努力決定
跟你拼不拼命的關係真的不大
還記得龜兔賽跑的故事嗎？
你必須是一隻很拼命的烏龜
才有機會贏得比賽
不過，不管你有多拼命
你要贏
還是得有一個先決條件
那隻跟你比的兔子
得懶到在半路睡著才行
隻要那隻兔子不睡著
你這隻烏龜呀！
就算拼到命都沒了
你...還是不會贏
因為...你是一隻慢吞吞的烏龜
人家，卻是一隻兔子呀！
一旦你是烏龜還是兔子已經先決定了！
龜兔賽跑的結局其實就已經決定了
所以，到頭來
烏龜隻能留在爛泥溏跟其他烏龜賽跑
想要越級挑戰兔子的奧林匹克？
想，你都不用想
當各位比完比賽
精疲力盡的時候
請記住
從現在到下次比賽
你的努力
才是決定你下次勝負的關鍵
而等到下次火燒屁股的時候
讓自己這隻烏龜努力的跑
跑到暴肝掛點滴
嗯！這不是老師想要你做的
因為努力讓自己從烏龜變成兔子
那才有意義
所以，請收拾心情
檢討一下你還可以怎樣做得更好
請你在平常就積極準備
創造出你跟下一場競爭者之間的實力差距
下次，當你成了一隻兔子的時候
就不需要像這次那麼拼了
各位同學
千萬要記住哦！
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| 年輕的生命-泰國四面佛 |
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一個很活潑很外向的女孩，跟我到泰國，正是花樣年華青春洋溢，前程似錦的時候，但她的身體卻出現了狀況。
他在四面佛前說，她得了糖尿病，是突發的，他非常困擾，年輕的心，一定深受打擊。
我的婆婆得了糖尿病快40年了，她今年86歲還很健康的每天快樂的活著。
我的婆婆從我認是她到現在30年了，她非常愛惜自己的生命，定時拿藥、吃藥，定時驗血糖，糖尿病不能吃的食物她一概不吃，絕不貪嘴，所有糖尿病友的後遺症什麼眼睛瞎了，截肢阿！她一概沒有，因為她把血糖控制的非常好，絕不偏離。
而我的先生有一個朋友，他是過生活的，他也得了糖尿病，她的生活還是依舊，每天打胰島素，控制血糖，但他的飲食、作息完全沒改善，後來隔沒兩年，他兩眼失明了，看不見了，又隔了一年，撒手人寰了。
這個年輕妹妹，四面佛說：「妳是因為喝酒喝太兇了，妳每天喝、常常喝，而且妳的酒量又非常好，所以妳老年的糖尿病提早來跟妳報到了！」
年輕妹妹笑著說：「是呀！我真的喝酒喝很兇，我的一群朋友都很愛喝酒，所以我們常常聚會，就都是喝酒助興」
四面佛說：「隻要妳不要再喝酒，滴酒不沾，我保證你會痊癒！」
年輕妹妹答應了，但是我們回程坐飛機時，我坐在她附近看見她又是汽水，又是巧克力棒的，我不禁為她擔心起來了，她說她剛發病，一天要打四針胰島素，我看她這樣的飲食，我真的很為她擔心，年輕的生命，好好愛護自己哦~
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2012 年 6 月 6 日 星期三  |
| 幸福隨寫 一 |
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每天的第一杯咖啡和個人行事曆一樣重要。
黑咖啡偶爾換拿鐵。
這本行事曆不隻可愛 ...
我未來6個月所有外團體的課表都在裡面 !!
還有一堆活動行程 ...
這個那個 ... ...
小小一本可重要了 ~~
我們 R.S律師送的東西向來中看也中用
不占位置卻像有異空間一樣 ...
真能寫 !!!
還有多餘空間可以讓我貼便利貼和塗鴉隨記 ...
接下來是好看但不好吃的巧克力 。
這ㄧ家的對我來說太複雜也太甜 ><"
香蕉巧克力蛋糕本來是工作室下午茶的最愛。
不過現在大家開始喝起星星牌咖啡和花草茶 ...
一樣開心 ^ ^
然後這是被我養成快變黃金葛的美麗觀葉小盆栽。
番薯 ...
生活的幸福其實很簡單 ... 。 
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| 幼兒大腦成長的秘密 : 整理國家地理頻道介紹的重點，爸爸媽 |
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隨著生活的富足，各種科學知識的充實，現在的父母大概沒有人會否認教育對小孩子的重要性
但爭議較多的，往往是到底應該從什麼時候開始教導孩子 ? 有沒有最佳的時機 ? 以及爭辯太早或者太遲的問題
坊間也出現越來越多的所謂腦力開發、潛能激發、全腦教育等等的教材或托兒所、安親班......
因為兩年前我認識了儲老師，也更進一步的了解 25年來儲老師在台灣深耕 0~3 歲的幼兒早教所付出的心血，以及她神奇的教學法背後的理論基礎，讓我原本就對幼教越早越好這件事深信不疑。
但這一切都比不過三天前看到的一則影片這樣震撼 !!!
這段影片是由國家地理頻道製作，主要的內容在探討天才兒童是如何形成的，以及大腦的機制在其中所扮演的角色。
到昨天為止，這影片兩天內我已經完整的看了三次，有兩次是自己看的，第三次則是邀請準媽媽陳太太一起觀賞。
這段影片對我們兩個人都帶來不小的衝擊，因此，我在這邊非常真誠的推薦給每一個爸爸媽媽，以及正在準備或者即將成為爸爸媽媽的好朋友們，請你們務必仔細觀看，掌握大腦的秘密，真真是我們送給孩子的無價之寶。
當然我完全清楚可能有些人沒那麼多耐心看完這段影片，畢竟裡面還是有些不那麼重要的串場內容，所以下面就整理出精華處給大家參考
1. 影片 5:20 開始
經過研究，演奏音樂時的大腦運作相當可觀，因為演奏音樂者除了眼睛看音符之外，接著就是要判讀音符，然後移動手臂與手指(甚至腳尖)，接著用手指的觸感判斷各個指頭是否達到正確的定位，然後上千條的肌肉纖維以適當的力道和精準的時機觸擊琴鍵發聲，耳朵接收一連串的音符的同時，腦部還要判別有沒有彈對、現在彈到哪裡了、接下來要彈什麼......。這麼多的計算以及這麼多的動作，都在瞬間完成，真的是非常神奇而且偉大。
以下是我的觀點 :
不能否認的，學習音樂的代價相對較高，並不是每一個家庭都有辦法負擔得起，而且如果爸爸媽媽不是音樂高手，小朋友又不自動自發練習音樂，那麼寶寶往往每個禮拜隻在鋼琴老師要來的前幾個小時、甚至是隻有鋼琴老師在的時候才彈彈琴，這種沾醬油的方式究竟能對幼兒的腦部發展產生多大的幫助，我覺得相當質疑。但事實上就我所知。有另外一個相對效果也很不錯，但成本相當低，而且幾乎每一位家長都能夠幫助寶寶們持之以恆做到的腦部潛能開發的秘密絕招，那就是閱讀。
杜曼博士說過，閱讀是幫助幼兒全腦發育最好的方法。事實上，我覺得這也是最簡單的方法，而且他帶來的附加的好處，是寶寶可以終身受用不盡的，那就是自己獲取知識的能力。
閱讀真的很簡單，每個人都會閱讀。接下來用寶寶學習閱讀的方式，來檢視閱讀的神奇之處 : 閱讀的時候寶寶必須眼睛看著文字，接著用指尖指著一個一個的字，大腦收到文字的影像後，開始理解文字，並且命令口腔以及發聲部位的肌肉將文字念出來，然後耳朵接收念出來的文字，再由腦部去判斷是不是念對了，眼、耳、手、口相互配合著一個字一個字的念下去。這是寶寶學習閱讀的最初階的方法，叫做大聲朗讀。他或許沒有彈奏音樂那麼樣的複雜，但是他是一個相當有效而且經濟實惠並且不受到時間空間限制的腦部開發訓練。
閱讀輸給彈奏樂器的地方，在於閱讀比較難同時訓練左右腦運動神經的協調一緻，畢竟寶寶不必左右開弓也可以把閱讀這件事做得很好。但閱讀的這些特點，讓我認為更適合推薦給所有的爸爸媽媽 :
a. 閱讀比較便宜，而且爸爸媽媽就能夠當寶寶的師父 + 師父領進門後就真的修行在個人
b. 閱讀活動不會受到樂器的限制，隻要帶著一本書，寶寶幾乎是隨時隨地都能夠進行閱讀活動
c. 進階的閱讀需要對文法的理解，並且從認得一個一個單字擴展到單詞，再由單詞擴展到句子，接著是句子擴展到段落，段落擴展到文章甚至整套劇情連續的小說。閱讀的深度與複雜度讓寶寶隨著年齡的增長不斷的提高挑戰性，並且刺激大腦更多區域。
d. 閱讀活動不隻是一個活動而已，他還伴隨著吸收知識。當完成一段閱讀活動時，寶寶也學會了新的事物，不管是新的字、新的動物、新的國家、新的顏色、新的語言......
e. 閱讀是一切知識的基礎，寶寶一旦擁有閱讀能力、並且樂於閱讀，等於是打開一扇門，讓寶寶能夠自己進入取之不盡用之不竭的知識寶庫。人類數千年來累積的智慧任憑遨遊。
2. 影片 9:17 開始
我認為這一段是整個影片最精華的地方，但是他真的很悲傷，看完之後會讓你的心情壞上幾天。 這個故事很殘酷，但是他揭露了每個爸爸媽媽都一定要知道的，關於寶寶大腦發展的秘密。
1970年，洛杉磯發現了一名 13 歲的小女孩吉妮，她從出生開始，就被父母關在昏暗的小房間裡，並且綁在附有便器的椅子上。這 13 年來，她沒有接觸過爸爸媽媽以外的任何人，爸爸媽媽也很少跟她互動。就這麼不見天日的束腹在一張椅子上過了13年。
她被發現的時候無法言語、無法控制大小便、甚至無法自己站立或行走。她的智力大概隻有 18 個月左右。
這是一個相當極端的例子，極端到可以拿來驗證早教這件事情的真實性。寶寶的早期教育是越早越好還是順其自然就好 (後天很重要 vs. 先天決定一切) ? 早教是真有其事還是隻是又一個商人賺錢的噱頭 ?
這個故事很悲傷，儘管專家們努力想要幫助吉妮學習，讓她能夠後來居上、讓她能夠過正常人的生活，但是他們都失敗了。儘管再怎麼努力，有些事情吉妮永遠都學不會，原因隻在於她錯過了大腦發展的黃金時期，大腦運作某些功能的區域，已經被永遠的關閉了!
在人類出生後，我們的大腦有幾千億個細胞，腦神經細胞之間有上兆的突觸相互連結。但這些突觸實在數量太多了，三歲的寶寶擁有成年人兩倍的突觸，這些突觸多到讓腦部決定將"用不到"的部分永遠切斷，使腦部的使用更有效率。
大腦突觸切斷的時機有兩次，一次在三歲、一次則在青春期。
這時我才真正了解到，為什麼那麼多的專家在疾呼 " 0~3 歲是幼兒腦部發展的黃金時期"，把握這段時間給予腦部充分的刺激真的很重要，而且這效果將會一直持續陪伴寶寶一輩子。
腦部成長的關鍵在於適當的刺激。所謂的刺激其實就是各種感官接收到的訊息。例如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等等。因此也有科學家以小動物進行過類似實驗，初生的小狗通常都會接受母親不斷的舔拭，原本我們以為這樣的舔拭隻要為了保持狗寶寶的清潔，但經過科學家的實驗後，出生後就被隔離而完全沒有接受到狗媽媽碰觸的狗寶寶，較容易夭折、反應較慢、生長發育也比較差。從這個實驗可以看得出幼兒時期的觸覺方面的刺激對腦部成長的正面影響，並且有越來越多嬰幼兒方面的專業書籍提及"缺乏撫觸將會造成嬰兒身心發展的障礙"。
3. 影片 18:13 開始
這個部份的影片說的是早期教育的重要性，並且以實際進行的大量幼兒實驗，證明早期教育是影響幼兒一生發展的關鍵。在 0~3 歲這個階段受到妥善的腦力激發教育的寶寶，或許在初期看不出差異，但逐漸的，從 15 個月大開始，接受早期教育的寶寶在 IQ 等等各方面的表現開始有較好的表現、2歲開始，接受早教的寶寶呈現明顯的領先、3歲之後，專家說已經能夠確定 3 歲以後才想要開始已經太遲了。經過長期的追蹤，證實接受早期教育的寶寶一路上都有著較為優異的表現，無論是較高的智商、進入較好的學校、取得較佳的工作，早期教育對寶寶的一生帶來相當長遠的影響。
很重要喔! 在一歲以前，有沒有接受早教，他的成果是完完全全看不出來的 ! 爸爸媽媽們，你們要相信 ! 而且要堅持 !!
早期的學習落後往往帶來相當毀滅性的惡性循環，那就是當小朋友的學習成績落後於其他同年紀的孩子時，週遭的大人將會降低對他的期待，並且將它貼上"遲緩"的標籤，這個時候其實孩子自己也感受的到他人的另眼相待，逐漸對學習喪失了自信與興趣，甚至開始害怕學習，結果當然就是更嚴重的落後。如果能夠在早期不斷的刺激腦部，並且讓腦部一直忙於吸收新訊息，並且在孩子的能力增長的同時適當的、不斷的提高挑戰性，就能形成一個正向循環。
4. 接下來的影片
接下來的影片將話題導向遺傳基因是不是就是天才的製造機。我想，這比較不是我有興趣的議題，也沒有太大的意義。畢竟我們無法改變先天的遺傳因素，就像我沒辦法改變陳太目前肚子裡的雙胞胎究竟是男寶寶或者女寶寶一樣。當爸媽的我們，能做到的就是盡量的多吸收最新的最正確的知識，並且提供給寶寶們最好的條件。
把握 0~3 歲人類腦部發展的黃金時期是相當重要的一件事，因為一輩子隻有一次，腦部的發展是回不去的，用不到的突觸切斷了就切斷了。把握早期教育是"教孩子釣魚"的最棒的方法，因為我跟陳太都沒有億來億去的身價可以送給兩個寶寶。但或許即將身為爸爸的我，這一陣子這樣認真營造一個我們所能提供的最好的環境，可以在二十幾年後養出兩個小佐克伯。 哈哈哈哈~ 到時候我就能夠開著保時捷提早退休了~~~
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| 幼托整合 縣府教保員 開缺45人 |
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自由時報╱自由時報 2012-05-30 06:02 〔自由時報記者吳為恭／彰化報導〕幼稚園及托兒所整合為幼兒園將在今年底完成，彰化縣無法立案的公托紛紛關門，不少保育相關人員離職，人心惶惶，而教育部規定幼兒園必須任用教保員，因此彰化縣將於七月一日首度招考教保員，簡章也終於在昨日出爐，將招考四十五名，錄取後派任到現在的公立幼稚園，由於月薪約三萬四千元，預計掀起報考人潮。 公托關門潮 恐再關閉30所 縣內不少公托因早年倉促成立而地目不合，現在要幼托整合，根本無法立案，去年已關掉二十三所，年底可能再關掉三十所，公托保育員、助理保育員或臨時人員各個人心惶惶，而教育部規劃幼托整合為幼兒園之後，每一園所至少要有一名教保員，此一新的編制，成為很多托幼任職人員的希望。 彰化縣政府教育處代處長陳逸玲表示，對於教保員的任用，目前的私幼及私托由業者各自負責，而公托換照為幼兒園之後，人力還是隸屬於各地公所，由各公所決定人力調配，原本的保育員若符合資格，可以調為教保員，出缺由各鄉鎮市公所負責，縣府日前詢問各公所是否要開缺教保員一起招考，沒有公所回覆。 陳逸玲指出，縣府負責的國小附設幼稚園共四十五所，因此今年先招考四十五名教保員，這是增加人力，原本的幼教老師還是留用，不受影響。 簡章出爐 6.11網路報名 在幼保相關人員引頸期盼下，彰化縣教保員甄選簡章昨天終於出爐，六月十一日上午八時起至六月十四日晚上十二時受理網路報名，簡章及報名可上網http://210.71.254.225/chc_a/。 報考資格為專科以上學校幼兒教育、幼兒保育相關科系所畢業，甄選分成初試（佔總成績六十％）和複試（佔四十％），初試在七月一日於彰化市民生國小舉行，考「幼兒發展與教保概論」及「幼兒教保活動設計」兩科，初步錄取一百三十五人進入七月十四日在彰化市大竹國小進行的複試，複試包括教學演示及口試。 福利同公僕 料掀報考人潮 教保員錄取後為約聘僱人員，雖是一年一聘，但福利比照公務員，相對穩定，起薪約三萬四千元也不錯，而且首度招考錄取人數多，以後每年再招考人數將銳減，所以，這次預計將吸引不少人報考。 >>彰化縣教保員甄選簡章101 5 30.pdf
◎ 嘉市101學年度預計招考國中小新進教師及教保員計74名 2012-05-28 17:37:37 劉芳妃／報導
嘉義市為因應教師課稅配套措施大幅降低教師授課節數及未來實施十二年國民基本教育落實教學正常化，市長黃敏惠責成教育處評估各校師資狀況規劃101學年度招考專任教師及教保員，預計將招考國中專任教師30名、國小專任教師29名及教保員15名。
黃市長表示，嘉義市國中近幾年均有辦理專任教師甄選，在101學年度除因教師退休及課稅配套方案調降教師授課節數之考量外，未來為因應十二年國教適性輔導及落實藝能活動課程教學正常化，甄選科目預計有國文、英語、公民、生物、理化、表演藝術、輔導活動、健康教育及身心障礙等類科，以活絡師資提升學生受教品質。
另外，黃市長又指出，近年來嘉義市為因應少子化衝擊導緻超額教師之情形，未招聘正式教師，經教育處評估後考量除因教師實施課稅後大幅降低授課節數，部分學校校內師資不足，基於充裕師資以維護學生受教品質之立場，及落實設置專任輔導教師政策，本年度將辦理新進教師甄選，其預計辦理類別有一般、英語、自然、音樂、體育、輔導及特教等類。
又因應幼托整合後，需進用教保服務人員，所以未來規劃市立幼兒園及國小附設幼兒園辦理契約進用人員甄選，預計進用15名教保員。
國中甄選部份本年度仍配合南區策略聯盟所定期程初試於7月4日辦理、複試於7月11日辦理。國小教師甄選訂於6月30日辦理初試、7月7日辦理複試。教保員甄選初試於7月1日辦理、複試於7月14日辦理。詳細甄選內容以簡章為準。 【中央網路報】
◎ 嘉市國中小 招考老師教保員 
【聯合報╱記者曹馥年／嘉義報導】 2012.05.29 04:15 am 因應教師課稅配套措施，大幅降低教師授課節數，及未來實施12年國教育落實教學正常化，嘉義市規劃在101學年招考國中專任教師30名、國小專任教師29名及教保員15名。 嘉義市長黃敏惠指出，101學年度有教師退休、課稅配套方案調降教師授課節數等考量，並因應12年國教適性輔導、落實藝能活動課程教學正常化。本次國中教師甄選科目，包括國文、英語、公民、生物、理化等類科。 嘉義市因應少子化衝擊，管控教師缺額，避免超額教師，已有7年未舉辦教師招考。教師實施課稅後，每人授課節數大幅降低，黃敏惠盼落實設置專任輔導教師政策，聘用29位國小正式教師。本年度將辦理新進教師甄選，預計辦理類別有一般、英語、自然、特教等類。另外，因應幼托整合後需進用教保服務人員，市立幼兒園及國小附設幼兒園預計進用15名教保員。 教育處指出，國中甄選7月4日辦理初試、7月11日複試；國小6月30日初試、7月7日複試；教保員初試7月1日、複試7月14日。 【2012/05/29 聯合報】
現在在公職王網路書局購買本書就有機會獲得獨家的公幼教保員第一次就上手講座！千萬不要錯過！ - May 17 Thu 2012 10:16
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公幼教保員考前準備計畫 【引用自喬伊老師-《公幼教保員-HOLD住命題範圍5000題》序文】 一、天上掉下的禮物 幼托整合談了二十年，終於「幼兒教育及照顧法」通過，幼托整合由教育部統籌辦理。幼兒園師資人力規畫中多了「教保員」職缺，且必須具備國內外幼兒教育相關學位學分者始可報考，這真是天上掉下的禮物。機會是給準備好的人，這難得的公職缺額，所有公立幼兒園將於五年內以考試方式錄用分發，掌握這難得機會，將可如願跨入公職窄門。 二、勤做考古題 公職考試中若為選擇題型，想要拿高分的唯一密訣就是「勤做考古題」。由於過去沒有教保員考試，所以可參考四技和二技幼保科歷屆試題。每年舉辦的教師檢定和教師甄試歷屆試題，也是重要參考依據。本書整理這兩大類歷屆試題共計6000題，若能勤做熟練融會貫通，準備這場教保員考試將不會太困難。 三、正面思考找答案 做歷屆試題也並非易事，這幾年教檢和教甄競爭激烈，各項考試題目都非常艱澀困難，答案模擬兩可不易做判斷，同學練習後挫折日深而思放棄。這6000題考古題在練習時請「會做的先做」、「有標準答案的先做」，每做一題正確就告訴自己“我好厲害又會了一題”，如此正面思考可讓自己心情開朗，這是很重要的學習情緒。不會做的題目找出答案，最快的方法是上知識網查詢，查教科書當然也很好，查到答案寫下來並記起來，隻要考出類似題目就一定能順利選答。 四、命題範圍廣 教育部公布考試科目和命題範圍包括： (一)幼兒發展與教保概論： 1.2~6歲幼兒生理動作、認知及社會情緒發展。 2.幼兒教育概論、幼兒保育概論。 3.幼兒健康與安全防護、幼兒行為輔導、親職教育。 4.幼兒教保行政與法令。 (二)幼兒教保活動設計： 1.課程設計與教學理論。 2.幼兒教保模式。 3.幼兒園班級經營。 4.幼兒園教保教材與教法。 5.幼兒園環境規劃。 從歷屆試題分析可發現命題範圍非常廣。本書乃配合考試科目與命題範圍，將試題分為四大類，有助讀者釐清知識的關聯性，快速掌握重點。 (一)主題一、幼兒保育概論：內容最廣泛，包含幼兒教育與保育概論、班級經營與親職教育、課程設計與教保模式、教材教法及行政法令。 (二)主題二、幼兒健康與安全：重點為健康與安全防護、環境規劃與法令。 (三)主題三、幼兒生理保育：強調生理與動作發展。 (四)主題四、發展輔導：包含幼兒認知、情緒、社會、人格、道德、遊戲、圖畫、創造力等發展與行為輔導。 準備考試時不必拘泥特定知識，隻要相關就廣泛涉獵，不懂就弄懂，不要抱怨、不耐煩，保持心情愉快就會考運好！ 五、留意最新修正的法條 「幼兒教育及照顧法」100年6月29日公布，101年1月1日實施，相關配套法條也陸續編修。如「幼兒園評鑑辦法」、「幼兒園及其分班基本設施設備標準」、「幼兒園兼辦國小兒童課後照顧服務辦法」、「幼托整合後幼兒園基礎評鑑規準」、「幼兒園幼童專用車輛駕駛人及其隨車人員之督導辦法」。這些新編修的法規內容都是命題的重點，由於沒有歷屆考古題可練習，所以務命熟讀條文。提醒有數字的部份都很受命題委員青睬，多留意。 本文摘錄自：喬伊老師《公幼教保員-HOLD住命題範圍5000題》序文 教保員, 公幼教保員
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| 幾小時就可以環遊世界？yumi我們去蜜月吧！！ |
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謝謝湯小多帶我拍完婚紗又來環遊世界
離開關島後,我們來到京都欣賞古色古香的日式建築與動人的櫻花
這是我第一次來京都看櫻花
是不是好浪漫
沒多久∼我們又飛到度假勝地bali島
yumi我等你等了一天,好熱唷
我要先上去後面的發呆亭了
哈哈 湯小多還帶我去了可愛的童話世界
還有柑仔店喝飲料
一轉眼我們又來到南法
漂亮的歐洲
我爸爸媽媽說湯小多是一隻好乖好乖的拉拉
不像我一點都不穩定
環遊世界衝來衝去
yumi你看到了嗎？快點一起來度蜜月啊
（但是千萬不要帶你媽媽來,他會阻止我們舔耳朵）
yumi快來啊∼我們的城堡在等我們去住
yumi我等到都累了,我媽媽說你再不來
我媽媽要幫我找小三了唷
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| 床前不要擺鏡子 |
分類: 未分類 |
隻要朋友搬新家 我都會告訴朋友:
房子接手後屋內所有的玻璃製品都要打破拆掉
不要為了一面古鏡或是玻璃屏風而不捨得敲掉
敲掉它 以免讓自己住進去後精神衰弱
有些有錢人裝潢房子喜歡用鏡子
或是因為室內使用面積太小而用很多玻璃鏡面裝潢
為的是讓房子看起來大一點
使用玻璃裝潢 費用貴 卡陰的風險也高
實在是不智之舉
鏡子基本上是屬陰的
如果你的本靈虛弱 屋內儘量不要使用玻璃裝潢
靈分子很容易聚集在玻璃製品上
不論是玻璃窗戶 玻璃飾品 或是鏡子
經常可以看到它們的蹤跡
除此之外 床的正前方應該避免有鏡子
有鏡面的梳妝台應該放置在床的兩側比較好
以免半夜醒來上洗手間時被披頭散髮的自己嚇死
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| 康熙來了介紹的趙舜便當-吃後觀感(有照片) |
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目前趙舜大哥已經沒在賣便當了喔!
而是改在蘆洲成功市場(近農會)賣涼麵囉
六月初公司終於訂到了康熙來了節目中介紹的趙舜便當
看到網路中及康熙來了介紹的菜色很豐富又很多,大家都還蠻期待的喔!
不過送來之後大家都有點小失望啦~
因為他們菜色不像節目中介紹的那麼多
倒是口感還蠻不錯的啦~
但要是多訂幾個便當可以幫助趙舜還債的話
大家還是多多捧場囉~
貼上幾張照片給大家參考喔!
這張是120元的殺很大雞腿便當,菜的量沒節目中的多,但口感不錯
這張是85元的京醬肉絲,一樣菜有點少,而且肉是冷的
這張是網路中介紹的95元便當,菜還真多啊~
圖片引用自http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=62005370
趙舜便當店資訊
訂購電話
趙舜: 0936-093-584
王雅祺小姐: 0968-324-926 / 0955-538-330
店址:台北縣中和市景德街55號
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| 廉政英雄線上看第1~36集 免下載全集收錄讓您一次看的夠【圖+影】 |
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廉政英雄線上看第1~36集 免下載全集收錄讓您一次看的夠【圖+影】
 廉政英雄線上看
廉政英雄主要演員介紹:
石正茂：男、57歲，地檢署主任檢察官。
外號石頭。—張銘傑 飾
一個秉公處理事務的清官，對於司法的黑暗面十分瞭解，任何一個案件隻要有瑕疵必會糾舉所有的檢察官，所有在其底下的檢察官都繃緊了神經。
其實私底下是一個很疼部屬的長官，對於法官輕判事務都會提出上訴，對於貪官污吏都會主動調查，對於關說的案子都會判的特別重，是一個在法律上不留任何情面的人，因為姓石，又是地檢署裡小組的頭，所以被稱為『石頭』。
是一個辦案經驗豐富的主任檢察官，對於司法內部的點點滴滴十分的清楚，想改革但靠自己一人之力也實在難以完成。對自己的要求則絕對做到，不貪污、受賄、關說開脫。
年輕的時候也跟所有的檢察官一樣抱著滿腔熱血要當一個『青天』，由於自己過於出鋒頭，加上不懂委婉與人情世故，有時候給人有些不近人情的樣子，但隨著年紀的增長已經十分老練，懂得委婉處事。
十多年前妻子死於一場意外，到現在還是一個懸案，帶著一男一女長大，心中總希望在自己有生之年能查出自己妻子真正的死因。兒女已經成年獨立，遂不用自己操煩，而將地檢署當成家一樣，由於少回家中，導緻兒女對其有些不諒解。
杜亮勤：男、34歲，地檢署檢察官。
自由搏擊高手，辦案冷靜。—李政穎 飾
家中小康，父親是討海的漁民，母親是菜市場的魚販，從小在中下階層的傳統市場長大，對於貧苦、商販、菜籃族的心態十分的瞭解，知道一般老百姓對於司法失去信心的原因。雖然沒有很好的家世背景，但靠著自己努力考上司法人員。
是一個相當冷靜的檢察官，面對案件，除了積極主動偵辦外，隻要遇到有可疑之處總會追根究底。對於一些可憐的民眾多少會給予重新的機會，但對於窮兇惡極的罪犯，卻從來不手軟。對法條運用得宜，而且隻要遇到危險的案子，總是站在最前線指揮，是一個連警察都尊敬的年輕檢察官。
家中長子，從小照顧弟弟妹妹，所以對煮飯煮菜也有些研究，舉凡縫扣子、補衣服什麼都會的一個樸實漁村男孩，讓人感覺到很陽光。
姚順風：男、30歲，地檢署檢察官。
原為警官，在道上的關係好，有許多意想不到的線民，具有柔道四段的身手。—姚元浩 飾
忠奸各半。是主任檢察官石正茂可以委以重任的檢察官。辦事效率高當然破案率也高，大小案件到自己手上都可以圓滿完成任務。
曾任警察，考取司法特考，擔任警察其間在外交友十分廣闊，深知該如何應變辦案的檢察官。由於五湖四海的朋友都有，也常常接受招待，再加上辦案方式靈活多元，經常不按牌理出牌，故在檢察官裡面的風評毀譽各半。
由於詢問案情時總是花費最多時間，總讓人覺得吃不消。其實，是因為自己當過警察，十分懂得犯罪者心態，因此辦案的方式與其他的檢察官不一樣，總會用許多迂迴的方式問案，而達到自己最終認定的事實。
王 菲：女、28歲，地檢署檢察官。
跆拳道五段，智商高，具有超強邏輯分析能力，是名偵探柯南女子版。—江祖平 飾
是一個讀書工作都十分順遂的女孩，從私立的名校到北一女、台大、研究所這樣讀上來，而考上司法人員被分配至檢察官，所以在地檢署裡有很多學長、學姐。其偵查辦案時總是一闆一眼。對於各樣的案件都盡心盡力辦理，從不積壓案件在手上，除了不想浪費司法資源外，也不想讓民眾在官司訴訟中浪費太多的時間與金錢。
家中皆從事法律工作，父親是知名的刑事訴訟律師，家中排行最小，哥哥、姊姊都在父親開設的律師事務所擔任律師。遂從小被教育就是堂堂正正的做人，清清白白的做事。也因為哥哥、姊姊的成就高，自己常常被拿來比較的情況下，遂比任何檢察官都還要來的認真，讓許多同事覺得是工作狂，且讓人覺得無趣。會覺得順風不正經又太過於油條，遂在辦案上有時候會意見紛歧，但在慢慢了解順風後，似乎也漸漸能接受順風的做法。
有一律師在追求，但並不是很喜歡對方，所以在感情上似乎是個空白。
邱雅琪：女、27歲，書記官。
舉凡所有的民法、刑法條例都背得很清楚。
—尹崇珍 飾
擔任書記官，雖感覺有做不完的事情，但卻也甘之如飴。外向、開朗，認為書記官也隻是一份工作而已。比較不會給檢察官任何意見，卻往往成為被亮勤詢問對象，原來亮勤是想瞭解一般民眾對於犯罪者的態度。
總認為在外面吃不夠衛生又花錢，多半會帶便當，而與亮勤在飯菜上有些交集，進而在工作上也有些研究，而讓雅琪也有意往司法官的方向走。
人見人好的個性，也有幾次的感情不順遂，有點甘草人物，但在工作上是謹慎、不苟且，卻與順風會常常鬥嘴，還會白目的糾正順風背錯法律條文，有時候會讓王菲覺得雅琪沒大沒小，但順風倒也不在意。
家中排行老大，這點與亮勤有些相同，所以跟亮勤有時候會有些相通的話題可聊。
王雪莉：女，28歲，警大畢業，二線一星警官。
槍法精準。—劉香慈 飾
剛進入刑大時正巧亮勤也剛分發來擔任檢察官，兩個菜鳥惺惺相惜的一起成長，進刑大已經五年，辦了不少案子，是一個膽大心細的刑警，其辦案精神有時候也讓男同事為其提心吊膽。
常因為任務支援檢察官辦案，所以與所有的檢察官都十分的熟識，隻要檢察官有什麼事情幾乎都會拜託雪莉前去調查，是一個讓檢察官覺得很可靠的警官。
卻對王菲有一些意見，總覺王菲隻會讀書一路考上檢察官，對於警察的辛勞根本不瞭解，隻會出一張嘴指揮警察，後因與王菲同辦案時才知道王菲也是一個能打的檢察官，而對王菲有重新的看法。
由於與亮勤走得近，讓人誤會與亮勤談戀愛。父親為高級將領，以為雪莉會繼承衣缽。卻沒想到她瞞著父親前去報考警官學校，而沒選擇軍官學校。由於是家裡面的獨女，遂讓父親很擔憂。也因為是從小家裡就沒人跟自己爭，所以剛開始會與王菲有些處不來。
郭國基：男，30歲，市刑大警察—周孝安 飾
辦案認真，身手矯健靈活，辦案認真，是王雪莉的好搭檔。
廉政英雄劇情介紹故事大綱:
夜，飆車族目無法紀的在市區中囂張狂飆。
燈火通明的檢察署內，飆車族追捕任務嚴密計畫中。
主任檢察官石頭主導指揮，檢察官亮勤、順風、王菲與書記官雅琪全員出動，分別派駐定點位置，配合警方進行圍捕，以雷霆萬鈞之姿全力部署！
城市的另一頭，一名Time girl來到幾輛跑車前方，家綸邊喝酒、挑釁的踩著油門。炳傑下車與幾名飆車手把錢放到前方，似乎眾人飆車賭錢已經是習以為常狀。隆隆的排氣管聲音，眾人在Time girl的揮動下，跑車急速衝出。
雅琪開著車子前往任務現場，王菲坐於一旁淡淡的指揮路線，王菲堅定的指令，表現出一絲不茍的處事態度。
順風開車將到前往分配位置時，卻遭到飆車族的攔車、砸車，為了自保，順風跟青少年動手起衝突，卻引起更多青少年圍堵上來，順風岌岌可危時，幸賴警員趕來解圍，但順風也受傷了。
刑警雪莉帶領交警重機閃電部隊圍堵飆車青少年，將他們逼進指定部署區域，卻遭到飆車族的衝撞，由於沒有獲得動手逮捕的命令，使得所有的交警又氣又無奈。而雪莉在協助圍捕的過程中，與喝酒駕車家綸面對面而過，家綸為了要超車而逆向行駛，害雪莉從重機上摔落，也讓雪莉深烙下眼前這輛逆向跑車的影像。
亮勤以無線電下令進行圍捕，所有的檢察官與警察開始雷霆掃蕩所有飆車族，導緻許多飆車族想要逃逸紛紛受傷，有飆車族騎著機車要衝撞亮勤與王菲，兩人表現出了臨危不亂的制伏能力，漂亮完成圍捕任務。
當所有飆車族被移送到體育館時，許多民意代表紛紛表達的關切，讓許多的中高階警官感到為難。原以為擔任過警察的順風檢察官可以幫個忙，沒想到石頭下令所有的人都必須驗尿，原來石頭要查緝的是隱藏在飆車族背後的龐大毒品來源。
家綸駕駛著車子競速著，卻因為逆向而衝撞迎面而來的白宗，白宗倒地後，所有的開跑車的飆車族紛紛離開，家綸並沒有駕車逃逸，停了下來打了電話給律師，一旁的炳傑見出了這樣的車禍而不知該如何，沒想到家綸則把車鑰匙扔給了炳傑，擺明要炳傑頂罪，因為炳傑沒有喝酒！
石頭接到電話，指派亮勤負責死亡車禍案件，調查當中卻出現有力人士涉入阻擾，更陷害亮勤身陷關說疑雲，究竟家綸的背景將牽扯出什麼驚人內幕？整起案件與飆車族的毒品來源有什麼不可告人的關聯？
不畏強權壓迫的檢察官亮勤、順風與王菲，將與刑警雪莉、國基等人通力合作，分頭進擊搜查蛛絲馬跡，眾志成城追?案件真相，挺身捍衛社會正義！
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| 廟東夜市•好吃急性子之清水排骨麵 |
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豐原廟東夜市裡好料不少，老牌清水排骨麵店湯好肉佳，可惜服務人員態度急略顯躁美中不足
為了吃垮全世界（大誤），熊跟喵近期也開始朝向中部前進，除了台中美食之外
這次也到了豐原的廟東夜市，基本上戰地不算大的廟東夜市，以媽祖廟為起點
一整條巷子裡有不少傳統的好味道
面對一連串的好料理，熊跟喵當然不會忘記有名的清水排骨麵
基本上因為是一般日的中午到訪，人潮還算是不會非常多
但服務人員已經是忙進忙出了，整體看來也是沒有太多力氣招呼客人
先來拍張正面的大看闆，很有歷史悠久的感覺，從早上十一點半開到淩晨十二點
時間很長，看來裡面應該是要輪個三班左右
排骨已經都放在外面準備，但隨著天氣逐漸炎熱，這樣的做法或許有些疑慮
（當然，或許這種作法已經維持很久很久，熊跟喵的確是不太習慣就是）
但賣相看來，依舊是相當有吸引力啊！（饞鬼上身中）
這裡的服務人員有幾個特色，說話快，叫你點單也快，安排位子更是快快快
因為熊跟喵還有梁公及川川本來想坐在一起，但服務人員就一直希望我們分開坐
當然，在店家的立場的確是這樣沒錯
但在安排位置上，熊個人是覺得可以再有耐心一點（畢竟還是服務業啊！）
很小的店裡，還是有著拍攝精美的菜單
雖然排隊人潮不多，但店裡食客卻一樣是滿到爆出來
（這是梁公用手機拍的）
真是很擠的小店，如果想來用餐的朋友要有心理準備
如果在天氣很熱的狀態下，絕對是會吃到汗流浹背哩！（但小吃就是這樣才有趣）
牆上有大大的請先付款紅字
清新笑口得人和（這句話很好），但要做到還真是不簡單哩！
這裡的排骨酥還可以宅配，嗯！傳統小吃真的商機無窮啊！
好的！清水排骨麵（80元）終於上桌了！
平心而論，這樣一碗排骨麵要價80元，不敢說它很貴，但應該也能稱上頗不便宜
但份量跟賣相倒是蠻有競爭力，老店果然還是有幾把刷子
不管是排骨或是湯頭，都瀰漫著一股特別的香氣，聞起來很香濃，但湯頭又不會過膩
排骨的口感不會太硬，熊跟喵都不喜歡那種炸到乾巴巴的排骨酥
但這裡的排骨有肉汁也有咬勁，吃起來不會一碰就爛但又不會咬得吃力
再加上湯頭浸泡著排骨也不顯軟爛，的確算是一碗傳統絕佳美食
麵的部分看起來普通，一般來說熊跟喵邊吃邊拍很容易讓麵變軟
但這裡的麵相當Q彈，就算放了近十分鐘仍是不改其滑順又偏彈的口感
另一方面整體份量也算是不少，由於熊跟喵在廟東市場還有其他美食要嘗試
就算隻點上一碗兩人分食（是熊喵兩人分食）也不會太少
算是在質量上物有所值的一品傳統味
隻是在服務及應對態度上，清水排骨麵的服務人員們可能都缺乏了一點耐心
包括熊不小心拿錯分食小碗，以及為了想跟友人一起入座而不小心擋在走道，
服務人員的口氣都不是很客氣，
其實隻要多一點服務品質，就會讓各地專程來用餐的朋友們更有家的感覺哩，
隻要多那一點點就好，請加油！好嗎？？
廟東清水排骨麵店
地址：台中縣豐原市中正路167（廟東夜市內）
電話：（04)25233704
營業時間：上午十一點至淩晨十二點
建議：廟東夜市好吃的東西不少，當然清水排骨麵也算是必吃美食，但如果是兩人同遊
其實可以合吃一碗即可，畢竟這裡以排骨酥湯出名，不管是麵或米粉都是一樣湯底哩！
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| 張根碩 Jang Geun Suk 與前女友合照 |
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說來有點不好意思，不過我真的是這個小男生的粉絲也，他應該不介意這麼老的粉絲啦！每次看到他就會想到，如果我兒子以後也這麼可愛不知道有多好呀！怎麼有這麼可愛的小男生呢？有沒有什麼東西吃了會變高，然後跟他一樣帥呢？好希望我兒子也這麼可愛呀！
我是從黃真伊開始迷Geun Suk的，老公講我著迷的程度跟外遇沒兩樣，其實，那隻是劇，跟真實生活是不可能重疊的，多年以後，看到這個MV時，還是有心痛的感覺也！ 張根錫《黃真依》精美MV片段http://www.youtube.com/watch?v=G3iHKLwyKs0&NR=1
最近剛看完快刀洪吉童 看完後心好沉重呀！ 這段剪接的太棒了，再看一次還是好沉重。 快刀洪吉童-輝錄MV(韓飯製-神作~經典必看)http://www.youtube.com/watch?v=YQZdEekRgsw&feature=related
張根碩維基百科
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%B5%E6%A0%B9%E9%8C%AB
感謝網友超棒的分享 張根碩"快樂人生"
http://www.wretch.cc/blog/chienchi1224/26330154http://www.youtube.com/watch?v=7gj2GxZBqbU&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=JiAN-BerzDo&NR=1
前女友合照【的確很可愛啦!】
http://wenwen.soso.com/z/q169085627.htm
其實我的英文名字Penny已用十幾年了,不過926是老公的生日啦!!碰巧跟根碩生日同一天,所以,不是因為迷根碩才用926的唷!!
呵呵~~雖然迷偶像,老公還是不可以拋在腦後的呀!!
3/16又找到一個官網,開心http://www.jangkeunsuk.co.kr/
9/11Facebook裡有一個張根碩_台灣首站，裡面有很多小碩的活動照片哦！真的很帥呀！
http://www.facebook.com/pages/zhang-gen-shuo_tai-wan-shou-zhan/228622992060?ref=ts&v=wall
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| 強化玻璃的隱性危機 |
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前陣子的某天晚上, 關著門, 吹冷氣到天亮.
清晨六點, 被鬧鐘喚醒.
走到廚房, 我愣了一下 ! 眼前看到的, 一地亮晶晶的, 是什麼啊 ?
好奇心驅使我前進......看到的畫面更驚人 !
我頭一個想到的, 可能是客廳的書櫃與酒櫃門上的玻璃掉落, 但, 走近一看, 都好好的呀 !
再把視線挪低, 赫然發現, 居然是茶幾上的強化玻璃, 它......自爆了 !!
請大家自動忽略茶幾上零亂的 DM 與物品, 某部份其實本來是整齊的, 但玻璃爆開後, 就飛濺出去了......
看到這個畫面, 我真的是 ~ 嚇傻了 !! 
趕緊衝回房間把還在睡的 Q 爸叫起來, 他邊幫忙掃出一條可以出門上班上學的路, 而我, 則還得要忙著準備早餐與便當.
等老公兒子都出門上班上課了, 對著這一地玻璃的我, 好想哭 ..... 
玻璃很重, 不好掃 ! 邊掃邊注意安全, 免得不小心被割傷. 另外, 還有一些玻璃屑, 卡在地毯上, 沙發底下, 掃了幾回, 再用吸塵器吸幾回, 花了一整天, 才勉強打掃乾淨.
我上網找了資料, 發現強化玻璃自爆的機率, 有說是 5/1000, 也有說是 1/3000.
總之機率很低, 但卻被我給遇上了 ! 
隔天, 請原先的傢俱行派人來看, 傢俱行說再回電話給我, 但從此音訊全無......
Q 爸說, 不用再打電話了. 就算他們肯賠一塊玻璃給我們, 我們也不敢要 !
寫這篇出來, 是要告訴大家, 強化玻璃真的會自爆 ! 能不用最好不用 ! 非用不可, 可以選擇膠合玻璃, 它破的時候, 會像汽車的車窗玻璃一樣, 不會爆碎開來. 要不然, 用傳統玻璃也可以, 它隻會裂開或破掉, 不會自己爆開.
這件事的發生, 應該算幸運的 !
還好是半夜. 否則, 人在客廳, 那數以萬計的小玻璃珠, 如果往我們身上爆射過來, 後果不堪設想 !
還好是關著門吹冷氣, 沒聽到外面的聲響, 要不然, 半夜被嚇醒, 就得起來掃玻璃, 哪能一覺好眠到天亮.
以前, 我以為強化玻璃比一般玻璃安全耐用.
但經此一役, 完全改觀 !
也提醒大家, 在使用強化玻璃時, 務必要謹慎與注意安全 !
同場加映 : 2004年蘋果日報新聞 ~ 茶幾強化玻璃自爆
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| 後宮甄嬛傳，心機滿點之作~ |
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如果我沒有看過步步驚心的原著與電視劇，我就會給甄嬛傳高評價了~
可惜評比總是殘酷的XD
但甄嬛傳還是值得一看啦~在我看來它還是遠遠勝過非常多部戲...
甄嬛傳的原著部份，我覺得在結構上累贅的部份有點太多，當然以原著的這份"浩大"，七本近百萬字數，
不管是就人物數量，或者情節的編排上，一直等比例的往上加，可以說是在所難免的，
但或許就是因為這麼浩大吧，很多情節跟人物在前期設定好之後，一路看下去竟然沒什麼亮感，整個顯得穿場性質，
若設定某個人物的意義隻為了穿場，其實那些刻畫我覺得就可以省去
比方說甄珩跟安陵容的開始，與結尾....(究竟這最後一面兩個人是抱持何心態?找上顧佳儀是因為對陵容的愛，或者隻是對過往的追憶...?)
大概就是像這樣的東西吧~
因為對原著的評價並沒有很高，所以電視劇我一開始也沒什麼興趣 (攤手)
何況電視劇的部份，由於大陸戲劇不準歷史劇架空，所以硬生生的從大周變成清朝，我對於偏離正史太多的東西沒fu..
但是在某天轉台時，我看到了這個人之後，我就立刻決定追了...
柱哥李天柱!!!!
鑽石級的男演員!!!!
對我來說，李天柱是非常，非常有等級的演員，演什麼像什麼的這種等級!
印象裡他從來沒演過太監，而且電視劇裡的這個太監角色"蘇培盛"，其實在原著裡隻能說是偶有亮點的角色-李長，
所以我超期待李天柱怎麼演，戲份又究竟設定多少....
電視劇的前幾集，我覺得蘇培盛的戲份有點少到委屈了柱哥 (甚至想過是不是大陸劇組欺負我們台灣硬底子演員啊~)
幸好中後期蘇培盛整個大爆發，讓我好驕傲，柱哥真是台灣演藝界之光!!!
蘇培盛這個角色，絕對是電視劇勝過原著最多的一個部份!!!!
柱哥接受大陸節目專訪，談蘇培盛跟甄嬛傳拍攝的心得:http://www.woopie.jp/video/watch/0b20ba84a7f2801e
至於本劇最大主角，甄嬛，我隻能說，挑孫儷來演絕對恰如其份，孫儷本來就很會演戲了，所以她把甄嬛演好了其實並不令我驚喜...
應該說整個意料中事XD
基本上原著或電視劇的甄嬛，給我的感覺都差不多，就是"當一個好人使壞的時候，他絕對會比壞人更可怕"....
雍正皇帝-陳建斌
原著裡的玄淩因為長相俊美，勉強還能有點好感，看過步步驚心的吳奇隆演雍正，再叫我看陳建斌，我實在無言.....
華妃-蔣欣
除了柱哥之外，電視劇的前半段我幾乎都隻看華妃，大亮點!!!!
蔣欣講台詞講得超迷人超得我心的!!
恃寵而驕的那表情跟那語氣整個到位百分百~ (熱烈拍手)
大概因為蔣欣實在太亮，所以華妃一死，雖然後面還有安陵容跟皇後宜修這兩位魔王，
我卻再也提不起什麼勁....(攤手)
如果每個人的人生都得有一個敵人，我真的希望我的敵人是蔣欣演的這個華妃，就算輸在她手上我也心服口服....
除了柱哥的蘇培盛之外，蔣欣的華妃是唯二我覺得遠遠勝過原著的角色~
據說蔣欣本人親切又可愛，是片場的開心果...
若她真實個性如此，那我要說她演技真是太好了~
崔槿汐-孫茜
跟孫儷的甄嬛一樣，都是原著與電視劇形象相當一緻的角色~
最後跟蘇培盛患難之中真養出了感情，孫茜本來就演得好，加上柱哥又大加分，整段情節比原著催淚很多很多...
看原著時我還不太有那種"同是天涯淪落人 互相扶持過餘生"的感動，但看電視劇的時候我真的落淚....心覺得很酸哪~
當然因為要翻拍電視劇的關係，情節編排上會跟原著有點差異，這部份我覺得也是輸步步驚心的，步步驚心的電視劇相對更忠於原著....
但其實沒有好壞問題，隻是可能會增加大家兩邊都得看的辛苦度:~
對我來說甄嬛傳最好的部份，幾乎都是心機橋段，無論是電視劇或者原著，我的感覺都隻有"人心之複雜實在太難測了"....
千機變萬機巧，深謀遠慮，多少年成就出的一份算計.....，落到現世，究竟我們能對誰真正放心?
步步驚心是讓我在看的同時哭得很慘，但甄嬛傳則是當下沒什麼哭，可後座力很強，讓我心裡很久都長存陰暗....
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2012/5/28更新：
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