今朝9點9美靈打黎叫我起身，無起到身==，因為琴晚勁夜訓，因為幫dogdog佢整機==，跟住羊仔打黎叫我起身，又無起到，10點5石海星打黎我扮精神咁答左佢幾句，話我而家就出街 ，跟住繼續同我既周公約會 ，諗起都覺得自已真係懶，跟住訓到11點4，起身幫dogdog整埋部電腦，整到12點半落左街搵佢地食lunch，可能太夜訓，無咩胃口食野

跟住同佢地去左買左個排球去三樂周打波，隻腳之前咬左柴，今日打波又整翻傷--好鬼痛頂唔順決定去睇鐵打，翻屋企沖左個涼之後落街睇鐵打，去左翠屏睇，條友摔我隻腳摔到超痛，緊住佢仲用拳頭摔落我隻腳到，痛到我標眼水==，跟住佢用砂布幫我札住隻腳，睇住去左教會搵肥麟，佢地係度溫緊書，我溫左一陣，隻腳太痛無咩心情溫==，跟住去左吉豬島買野食，去左我屋企樓下個公園食。

坐左陣之後dogdog上左黎拎翻部電腦，之後去左阿婆度食飯+拎D送聽日叮飯食，隻腳而家鍾左哦==。