創業加盟需抓住機會

創業，相信許多人都曾渴望過，但是對於大多數人來說，這也只是夢想而已。創業加盟的門檻很高，想要邁進去，你除了要有資金、人力等方面的投入之外，還需要承擔巨大的風險。這其中的艱辛，又有多少人能夠承受。

“往往大行業中存在很多市場空白，一旦你從中找到了合適的市場空白點，那麼，你就抓住了創建一家能夠持久生存且能夠盈利的企業的機會。”

其實，在日益激烈的競爭中，市場仍然存在著許多盲點。而一些創業加盟者在找到了市場空白點後，也成為了某個細分市場的領導者。所以要想實現夢想並不是不能實現，關鍵是要建立縫隙企業，而這將會增大成功的機會。

那麼，如何才能尋找到屬於自己的市場空白呢？一為我們提供了一些卓有成效地建議。此不僅介紹了規劃和創建一家新的縫隙企業的全過程，包括瞭解什麼是縫隙、如何辨別縫隙的優劣、如何尋找好的企業創意、如何保護縫隙企業創意以及創建縫隙企業的基本步驟等11個方面，同時還列舉了人們已經發現的大量市場空白以及成功創業的案例，以期為讀者的成功創業指出一條可行之路。

作者為我們提供了一種全新的商業創意，即在一個現存的市場中運營企業，但採用另一種方式。創業者要把重點放在一個較小的、服務不足的市場上，並且把一種獨特的、較好的產品或服務帶入這個市場中，而這就是我們所說的縫隙。

也就是說，縫隙是一個你可以創建自己企業的領域，並且能夠避免任何一位創業者都可以進入所帶來的很多煩惱和缺陷。而與此相關的縫隙企業，就是既能滿足縫隙市場需要又能賺錢的企業。縫隙企業正是創業者所極力尋求的，但是想要找到它卻並不容易。縫隙市場可能是不易察覺的，這是需要創業者去發現，去開拓，去擴大，去獨佔的。

而在創建縫隙企業之前，你首先所面臨的最大挑戰與風險就是正確識別與確定縫隙，這需要你仔細評價和確定市場的規模。一旦你找到的縫隙並不是持續、明確的市場細分，它並沒有大到可以為企業帶來足夠的利潤，那麼你的企業很可能就會被市場淘汰。所以，識別縫隙對於創業者來說至關重要。

台中婚紗,婚紗面料簡介

　　婚紗的面料：婚紗面料多為毛、棉、麻、絲綢或有絲綢感的面料，如：緞布、厚緞、亮緞、水晶紗、網路紗、真絲、100%生絲、真絲綢、真絲雙宮、雪紡、歐根紗、壓縐紗、喬其紗、山東絲、緞布、油丁、柔丁、色丁、軟網、塔夫綢等。 婚紗
台中婚紗目前，台中婚紗公司製作婚紗的面料主要有緞、厚鍛、亮鍛、蕾絲、水晶紗、歐根紗、網格紗等。同種面料又有進口及國產之別，進口又有歐洲及日韓兩種。 台中婚紗當然原材料的不同也決訂婚紗不同的檔次與價格！
建議
　　對於紗系列的婚紗，往往“層”這個概念很重要。建議：選購紗系列時，在經濟能力允許的情況下，不要選擇四層紗以下的產品。因為層數太少，將會使婚紗看上去乾癟、沒精打采，不夠挺實、蓬鬆，根本無法體現紗質面料輕盈、浪漫、充滿幻想的感覺。 　　若是緞系列的產品，一般一層進口厚鍛加一層內襯即可以達到很好的效果。要是再加上較好的裙撐，則會更加完美靚麗。
特點
　　過於複雜的製作工藝和裝飾往往畫蛇添足，婚紗攝影將觀者的注意力吸引到婚紗的細節上而忽略了著婚紗的女主人的美麗。 特別是那些整個裙擺都堆綴滿了大花的婚紗讓目光不知何去何從。因此歐美婚紗宣導簡潔、大方的款式。當然，適當的珠繡、蕾絲、蝴蝶結、絲帶也是婚紗必不可少的點睛之筆。就好像某品牌服裝的廣告詞：簡約而不簡單。
分類
　　婚紗的面料主要有以下幾種： 　　
國產緞（蘇州婚紗常用的面料，比較薄，重量輕，垂感較差）。 　　
台中婚紗進口厚緞（最常見的是臺灣緞、香彬緞等，面料厚重，垂感好、色澤純正）。 　　
水晶紗（質感較硬，透明度好，重量輕、較薄）。 　　
歐根紗（非常薄而透明，手感稍微硬挺，適於蓬型輪廓的材質）。 　　
雪紡紗（具有絲的柔性，及輕薄特性，觸感柔軟，輕盈飄逸）。 　　
蕾絲：設計秀美，工藝獨特，經過精細的加工，圖案花紋有輕微的浮凸效果，觸感更是輕柔，價格昂貴 　　
蕾絲：一般作為邊緣的裝飾和點綴圖案，也會大幅面用在婚紗的衣身及下擺處。設計秀美，工藝獨特，經過精細的加工，圖案花紋有輕微的浮凸效果，觸感更是輕柔，價格昂貴。 　　
紡絲／人造纖維：面料較挺括，也不容易起皺，價格適中，大眾化。缺點是有點拘身。 　　
雪紡：面料輕盈、飄逸，具有絲的柔性，及輕薄特性，觸感柔軟，看上去清爽涼快，較適合夏天穿著 　　
全真絲：高貴典雅的真絲面料婚紗，適合雍容華麗的宮廷式婚紗設計。但是價格較昂貴，且易起皺，需仔細打理 　　
國產緞：蘇州婚紗常用的面料，比較薄，重量輕，垂感較差。 　　
進口厚緞：最常見的是臺灣緞、香彬緞等，面料厚重，垂感好、色澤純正 　　
水晶紗：質感較硬，透明度好，重量輕、較薄。 　　
洋緞：高貴大方，面料富有光澤亮感，極蘊含女人味。 　　
塔夫綢：特色是輕身而滑溜，容易在面料印上水紋或木紋等暗花圖案，適合夏秋季穿著 　　
歐跟紗：較輕盈飄逸，非常薄而透明，手感稍微硬挺，適於蓬型輪廓的材質，人造纖維的柯根紗（又稱歐跟紗）價錢較便宜。 　　
緞布：質地比較厚，由於受到地心引力的關係，所以有重感，給人的感覺非常實在，有線條感，保暖感，適合高挑、豐滿型穿。 　　
珍珠紗：發亮，呈觀七彩色，感覺輕柔飄逸，適合活潑，嬌小，公主型新娘。 　　
絨布：比較有線條，給人一種高貴，神秘，保暖的感覺

糖尿病的"三大法寶"防治
目前，中國已有超過9200萬的糖尿病患者，總的患病率9.7%，在20-39歲這個年齡段的中糖尿病患病率已經達到3.2%。糖尿病患者人數增速迅猛與中國十年來的城市化進程加快、人民生活水準提高、不健康的生活方式增加而導致的城市“富貴病”人群增多密不可分。

　　糖尿病的危害是很嚴重的，所以要想防治糖尿病，就需要做到以下幾點：

　　防治措施一、前期症狀需警覺

　　糖尿病治療專家表示：三多一少(吃的多、喝的多、尿多及身體消瘦)都是糖尿病的典型症狀，很多患者卻沒有引起注意，以致耽擱了治療糖尿病的最佳時機。

　　防治措施二、合理治療是關鍵

　　糖尿病治療專家指出，許多糖尿病患者由於發現不及時，或者在治療初期用藥不准確，往往還會導致糖尿病併發症，如血壓高和雙下肢麻木等。建議所有糖尿病患者一經診斷，就立即使用，並同時進行生活方式的干預，然後再根據療效適時地加用其他糖尿病治療藥物。胰島素增敏劑的降糖機理主要是消除胰島素抵抗，增強機體組織細胞對胰島素的敏感性，從而使血糖加速代謝利用和轉化成糖原存儲起來。

　　防治措施三、配合治療也重要

　　事實上，在整個治療過程中，糖尿病患者的心態、處理日常生活的點點滴滴也是戰勝糖尿病的關鍵因素。

　　在飲食上，要注意熱量的控制，和飲食的多樣化，這樣才可以達到營養和治療的均衡。糖尿病患者品是也要多鍛煉，輔助治療。除此之外，心情舒暢也是對抗糖尿病很重要的武器。

考慮到的這些優勢，糖尿病治療指南上現在也建議在糖尿病初期應及早使用胰島素增敏劑。

聰明健康飲食減肥

　　愛吃是女生的天性，一看到美味的食物就食指大動。可是大吃大喝帶來的“身材走樣”可是所有女生都不想要的結果，該怎麼辦呢？MM特意找來飲食減重的小方法，讓你巧妙地避免吃進過多的卡路里，好身材和可口美食一箭雙雕。下麵的7大情境是不是很熟悉呢？這都是我們最容易犯下飲食錯誤的時候，看看有什麼妙招可以對付！

　　情境一：心不在焉吃東西

　　你有沒有看見美味的小點心而不動心呢？當美食擺在我們眼前的時候，特別是小點心，我們一般都抵擋不了它的誘惑。哪怕我們已經吃了飯，可是當你看到食物的時候，還是會忍不住抓起來塞進嘴巴里。

　　我們想要中醫減肥的話，就要戒掉這種心不在焉吃東西的習慣。只要是在早餐、午餐和晚餐之外吃進去的食物都可以歸為“心不在焉的進食”。你要做的是在正餐的時候儘量吃飽，然後就不要給藉口自己再去碰其他的零食了。

　　情境二：早上開會

　　早上開會的時候你可能會看見會議桌上有甜甜圈、餡餅和奶茶。可是你應該自問是否真的很餓。

　　假如你已經吃過了早餐，那麼你就不應該再去碰那些食物了。假如你實在沒有吃的話，你可以拿一個甜甜圈。但是下次最好在家裡自己準備更加健康的減肥早餐，不然你的減肥大業可能就功虧一簣了。

　　情境三：免費試吃

　　超市常常都會有免費試吃的活動，還有很多食物樣品派送。你應該謹記一條原則：只有在坐下來的時候你才能夠吃。假如你遇上免費贈送食物的促銷，你要的話最好先放在袋子裡，當你有位置坐的時候再拿出來吃。——這樣想的時候，你多半會拒絕試吃活動。

　　免費試吃活動一般是為了吸引消費者，其味道大多數是甜膩香辣的。所以在超市里不要輕易走進試吃櫃檯。

　　情境四：吃剩的飯菜

　　當餐桌上還有剩餘的麵包、米飯、湯和其他食物的時候，你是不是暗暗竊喜：又可以多吃一點了。

　　特別是在餐廳的時候，你可能已經吃飽了，但是覺得是自己付錢購買的食物，於是你又拿起來刀叉開始往嘴裡填食物。

　　其實你在點菜的時候就應該“甯少勿多”，點少了可以再點，但是多點菜的話你就可能會怕浪費而委屈自己的體重。

　　情境五：辦公室生日聚會

　　辦公室又有人生日了，於是一個超大的香氣噴人的蛋糕擺在了眼前。假如你正在辛辛苦苦節食痔瘡的話，請不要吃，也不要指望自己吃一口就夠了。試一口蛋糕就好像在懸崖上掙扎，一個不小心就會掉進深淵。

　　假如你跟同事提前說明自己的減肥計畫，相信沒有人會勉強你吃蛋糕。另外，你還可以提議大家舉行自助餐而不一定要吃蛋糕。在自助餐中，你就有更加充分的理由不碰高脂高能量的食物。

　　情境六：冰箱裡有好多食物

　　當你打開冰箱的時候，你意外地發現前天的義大利面還有一大碗。不要去吃，你應該把所有可能會誘惑你的食物通通放到冰箱內側。這樣，你就可以眼不見為淨了。

　　冰箱的排列應該是水果和蔬菜放在最外層，那些肉食和麵食應該用保鮮膜包好，放在比較不起眼的位置。

　　情境七：晚餐聚會

　　小型的晚餐聚會總是讓人愉悅的，可是當你正在減肥的時候就要小心了。當你周圍的人都在享受美食的時候，你就會一直在跟“吃還是不吃”這個問題作鬥爭。

　　你可以吃，但是最好是蔬菜和水果。至於喝的東西，只要不是糖分高的果汁和酒精飲料，都可以接受。

　　假如你吃得太多的話，你第二天的飲食就要減半了。不然的話，你的減肥大計只能是空中樓閣了。

更年期症狀,失眠女性警惕誘發老年癡呆
都知道上了年紀的中老年人容易誘發老年癡呆，過度濫用大腦或遭受過精神打擊後也容易出現老年癡呆的症狀。但是，引發老年癡呆的還有一個極易被人忽略的因素，就是甲狀腺功能減低症（簡稱甲低）。

　　甲低，是由於甲狀腺素缺乏所導致的機體代謝及各系統功能低下的疾病。天津市環湖醫院神經內科主任醫師周玉穎介紹，如果甲低損害到心臟，就會出現甲低性心臟病，如果損害到中樞神經系統，引起腦細胞的氧氣和葡萄糖代謝減慢，就容易出現記憶力下降、精神障礙、反應緩慢等癡呆症狀。一些早期得過甲狀腺亢進、通過藥物或放射治療後使甲亢得到有效控制的人，後期可能會出現甲狀腺機能減退，使甲亢演變成甲低；一些曾經做過甲狀腺手術治療的人也是甲低的高危人群。周玉穎提醒，特別是中老年女性，更要預防由甲低誘發的老年癡呆症，因為絕經後內分泌腺體容易發生變化，有的人由於內分泌紊亂等原因就會造成甲狀腺腺體逐漸衰退，出現原發性甲低。

　　臨床中經常發現，很多中老年女性在患了甲低後都誤認為自己是更年期症狀問題，因為甲低的症狀與更年期症狀非常相似，都會有煩悶、抑鬱、失眠、怕冷等表現，結果往往由於甲低沒能得到及時治療，進而引起全身代謝降低，影響到中樞神經後，成為引發老年癡呆的誘因。

　　上述提到的甲低高危人群，如果出現了怕冷、反應遲緩、近期記憶力衰退等症狀時，催眠應每年定期檢查一次甲狀腺功能，尤其做過甲狀腺相關手術的患者，更要每半年做一次術後複查，以防止誘發老年癡呆。此外，預防甲低也可以借助飲食，海產品的含碘量尤為豐富，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等。更年期症狀其中海帶含碘量最高，新鮮海帶中碘含量可達2000微克/公斤以上，海魚及海貝類的含碘量也都在800微克/公斤左右。除海產品外，蛋、奶的含碘量也較高，能達到4-90微克/公斤。

　　即便因甲低誘發了老年癡呆症也不要過於擔心，它與阿爾茨海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆等其他老年期癡呆症不同，只要通過及時治療，癡呆症狀就會有改善的可能。