催眠者不用擔心暴露隱私
潛入別人的夢境,盜取別人潛意識中有價值的資訊和秘密,這是近段時間,最火爆的電影《盜夢空間》中的故事情節。它的熱映也引起了市民對夢境的關注,讓催眠重新成為社會的一個熱點話題。那麼,催眠到底有何神奇之處,它憑藉什麼控制人的狀態?它真的“神乎其神”嗎?為了揭開催眠的神秘面紗,記者親身體驗了一次催眠的過程。
體驗
開始催眠到醒來用15分鐘
10月5日下午,記者來到廣西密爾頓催眠心理諮詢中心。只見一間30平方米的房間內懸掛著綠色的窗簾,室內擺設顯得簡潔大方,安靜有序。經過簡單的交流以後,該中心負責人、廣西第一位美國註冊催眠治療師吳向東便讓記者躺到籐椅上,體驗輕度的集體催眠。這次催眠的目標是,在催眠狀態中,外界有人用力掐手也不會感覺到疼痛。
“放鬆呼吸,選一個舒服的姿勢,怎麼都可以,只要是很放鬆,很放鬆……”在催眠師低沉舒緩的聲音中,記者閉著眼睛調整呼吸,然後根據催眠教學師發出的指令抓緊拳頭,繃緊腳尖,然後放開,有種做瑜伽的感覺。
漸漸地,記者處於一種似睡非睡的狀態,但並不是原先所想像那樣昏昏欲睡,意識還是清醒的。只聽到催眠課程師說:“好,現在你來到十級臺階前,慢慢地,走下第九級……第八級……好,慢慢呼吸,放鬆。”聽著催眠學園師的指令,記者的腦海中不由自主地浮現出下十級臺階的畫面,想像著周圍的情境。“好,現在走下第一級,好,放鬆……現在我用力掐你的手,你是不會感覺到疼痛的。”
話音剛落,記者便感覺到有一隻手用力地掐著自己的手背,但疼痛的感覺卻很微小,只感覺到整只手臂是麻木的。“好,現在我從五開始倒計時,慢慢數到一,就把眼睛睜開,五,四,三,二,一,好,現在慢慢地把眼睛睜開。”記者慢慢睜開眼睛,看見自己的手背已被掐得泛紅,這時才感覺到疼痛感開始襲來,明顯地感受到此時的疼痛感比催眠治療狀態中的要強烈得多。
記者看了看掛在牆上的鐘,從開始催眠療法到醒來,大約才過去15分鐘。催眠治療法師解釋,這樣短時間的輕度催眠方法效果還不算十分明顯,如果時間更長點,被催眠法者是不會有一點疼痛感的。
吳向東說,心理學家研究發現,人的大腦主要有兩種東西在支配,一種被稱為意識,一種被稱為潛意識,意識與潛意識的區別在於意識可以感知,而潛意識難以感知,而正是這難以感知的潛意識在支配著人的行為。人們98%的行為都是由潛意識來支配的,但是,潛意識的獲得與完善依賴于意識的輔助學習。所以,當我們學會某種東西後,潛意識就會接管過來,想改就難了。反之,當潛意識改變了,意識也隨之跟著改變。
有些人常說,“我知道這樣做很不對,但就是無法控制自己!”這個“無法控制的自己”就是潛意識。吳向東說,一個人只有與潛意識建立良好的統一和溝通關係,他的身心才能平衡,獲得有益發展。而催眠,就是找到那個“潛意識自我”的最好途徑。
揭秘
潛意識才是“幕後老闆”
在很多人心中,催眠術有深深的“妖魔痕跡”,一旦被催眠就像是“傀儡 ”一樣思想被操縱。吳向東解釋,催眠其實並沒有人們想像當中那麼神秘,所謂催眠就是催眠師用引導,暗示的手段使被催眠者跳過意識,直接跟潛意識進行溝通的過程。
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