在我們平時生活中，很多人都不會把失眠過度勞累認為是導致痔瘡發生的原因，但是近日，有專家表示，臨床實踐中經常發現病人每在過度疲勞的時候，痔瘡便會發作。

專家表示，過度勞動後組織彈性疲勞、張力減低、抵抗力下降、肛門部血管擴張造成郁血，引起痔核充血、水腫、疼痛。所以工作時要注意變換體位，注意休息。經常站立工作者，如營業員、教師、農民等應注意適當坐臥休息。

久坐久蹲的人，如司機、機關工作人員、工人等要注意增加站立、走動等活動；長途騎自行車時，由於肛門部受壓磨擦，容易引起血栓外痔，要注意放松，減少磨擦；有的人通宵玩撲克、麻將，第二天痔瘡就發作。這是因為經過一天的勞動，夜晚又久坐受壓，肛門部得不到松弛，血液瘀結，回流受到影響而引起，所以夜間應保證平臥休息的時間。

另外，夫妻生活應適度，以免肛周痔瘡肌肉痙攣收縮，影響肛門的血液循治療失眠環，引發痔瘡或加重病情，甚至引起肛裂、肛瘺、肛周膿腫嚴重並發症。


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