今早到了沙田補AL App.，

車程一如所料，大約五十分鐘。

不過238M的班次現在十分不穩，還是預計五十五分鐘較好。

回程的時候卻十分氣人，49X等了十二至三分鐘，

眼看48X走了兩部。

儘管這樣也沒有辦法，大河道那個巴士站搬前了一點，

乘48X於眾安街下車走過去並不化算(雖然便宜了$0.5)。

今天被連堂App. 薰染後，車子到了楊屋道街市也差點兒忘記了下車，

以為自己已轉了238M。

回到家，看一看掛鐘，噢？用上了一小時零三分鐘。

下次該試試走港鐵「東西遊」。

(P.S 據港鐵網頁資料顯示，荃灣西至沙田最短乘車時間為32分鐘)

(看來真係有得諗XD)

普遍的人，進食鮮魷的時候，也會沾少許蝦醬;

有些人卻討厭蝦醬的氣味而避忌一點。

我雖然不太喜歡蝦醬的香氣，

但又十分喜歡用蝦醬作為佐料。

什麼可以與蝦醬稍為有些配合的食物，

我也叫一碟蝦醬伴的。

想了又想，不知道長期吃過量蝦醬對身體會不會有什麼問題。

我相信一蝶蝦醬足以給我混兩蜿白飯。

好似前天，吃了一道西蘭花炒肉片，

每一朵西蘭花，每一片肉片都必須經過蝦醬碟才到我的口中，

翌日，便感覺有少許胃痛，不過也不太嚴重。

這個習慣是好是壞？也許對身體其實有壞處的說。

不過沒有這，好像滿足不了舌頭的「快樂」。

唯一現在可做的事是慢慢減低吃蝦醬的次數，

和勞煩母親滾多點湯水給我。XD

一連兩天的陸運會圓滿的結束了。

今年的成績好明顯的受到這陣子沒有運動影響。

第一天

早上的二百米賽事: 二十九秒三二

儘管成績對於我來說是中挺(PB: 28:34)，

跑完後是要整個小時才回過氣來，而且十分頭痛。

中午到了灣仔新釗記食，之後到了三聯旗艦店觀摩了些許橋書。

下午一完了點名就是A Grade 一百米，還要是Heat 3，真的要命。

起步後大概二十米，雙腿是忽然間軟了下來，支持不住我原來的速度，

結果跑了個十四秒四九，真氣人。

(幸好不是跑出14:66，若然，會給自己的二百米寸掉！)

第二天

起床的時候，周身酸痛，這是預定的了。

早上霧鎖香江加上雨粉飄飄，帶著幾分涼意，

老天算是好了吧，我最怕是暴曬的時候。

即使場上有B Grade 百米飛人的十一秒六九，

米憐社四乘四百米的窮追，

薛老師的四乘一百演出，

也不及以下的情況「傳奇」。

所有賽事完成後，往往嘉賓講話的時候，都是不理會講者，

吵吵鬧鬧似的。

可是今天出奇的是，大家都非常合作，安靜專心一致地聽，

唱畢校歌，嗌數聲Ying Wa Cry。

這兩天，大家都表現得很好。

我卻還在頭痛中。