夏季坐月子該如何補養
中國人坐月子是很有道理的,是對孕期、分娩期的組織功能恢復、心理調適,由亞健康到健康的過程。在月子里女性的生殖器官要把懷孕期間發生的變化逐漸恢復,惡露由血性的逐漸變成粉色漿液性的,再逐漸變成白色的,大約需要4-6周乾淨。
xing1800
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2012 年 5 月 9 日  星期三   晴天


android教學-Android手機客戶端更新新功能 分類: 生活資訊

android教學-Android手機客戶端更新新功能
  人人網發布最新版本的Andrandroid遊戲oid手機客戶端夢想版,而此版本android遊戲排行主打的改進功能就是增添了類似于微信的語音聊天工具。但是,既然稱之爲夢想版,想必還會有其他吸引我們的元素更新,現在就來使用一下人人夢想版客戶端爲大家一探究竟。
  最新版本:v5。0。1
  支持固件:Android2。1及以上
  使用體驗:
  1、全新的操作界面
  打開軟件,兒時的風車、畢業的興奮、團隊的協作,三張輪播圖簡單的總結了我們的友誼。簡單的三張圖片,由于巧妙的使用了了放大效果,讓人有一種時空感,隨著圖片展開了我們的追憶。不愧爲夢想版,不同階段的夢想和友情,即刻湧上心頭。伴隨著一張張笑臉,腦海中回蕩起爽朗的笑聲,你腦海中想起的又會是誰呢?
  登陸成功後,看到的依舊是人人一貫的藍白配色。軟件默認展示出的依舊是是新鮮事界面,“好友動態”、“上傳照片”、“發布新鮮事”、“定位”功能與網頁版基本一致。而我們的其他功能在哪�堛漫O?剛剛使用時,迷茫了一下。哈哈,這就新版的特別之處,將頁面設計成了側滑動,好像推拉門一樣,拉開後別有洞天。我們可一android台灣中文網看到“常用”、“推薦應用”、“操作”等版塊的選項。與網頁無異,大家現在放android手機心了吧!
  2、語音聊天功能
  新版本的噱頭就是人人一秒變微信,那我們就來見識見識人人的“微信”到底好不好用。尋找到任意一位好友點擊名片的“加號”>“私信”,這樣我們就可以跟好友進行語音對話了,操作與“微信”相同,按住說話按鈕,後進行語音輸入,語音信息隨即顯示在聊天記錄中。
  出了語音功能,基本的文字輸入,表情添加也都可以顯示出來。基本的文字聊天功能依然存在,不習慣語音的朋友還是可以使用打字法聊天的android 中文。
  細心地朋友們也許發現了剛才在點擊“加號”彈出“私信”同時,會顯示出好友的電話號碼(如果好友填寫了)。我們只需直接點擊“電話”便會進入通話界面,直接通過電話與好友聯絡了,同樣非常的方便實用!
  3、android下載好友列表
  在使用語音聊天功能時當然要先找到我們的好友,人人夢想版的好友列表設計成了類似于手機電話本的查找方式,最右側的拼音姓名首字母檢索。由于中國名字複雜,相同首字母的文字有很多,上方還會提供出當前首字母縮包含的中android教學文姓氏,更加增添了我們查找的准確性!
  4、通訊錄同步好友
  新認識的朋友與同事,只在電話中存了手機號碼和姓名,不知道他是不是還有人人注冊信息,不要緊!使用通訊錄同步好友,我們就可以將手機名片夾中的好友在人人網進行同步,將繁瑣的搜索android遊戲下載功能一鍵搞定,非常的人性化啊!使用通訊錄同步功能讓你不落下一個朋友!
  5、應用推薦
  人人中的各種遊戲也是朋友們之間溝通的一座橋梁,想看看最近朋友們都在玩什麽遊戲?打開應用與遊戲,可以看到好友在玩和熱門應用選項。經常光顧應用推薦,讓你在朋友圈中左右逢,源不錯過每一個和朋友溝通的話題。



創業加盟-“網上時裝購物樂園” 分類: 生活資訊

創業加盟-“網上時裝購物樂園”
線上唐獅品牌一直致線上購物力于打造“網上快時尚服裝購物樂園”,此次攜手著名時裝設計師武學凱,于2012年4月20日,在上海舉行2012年夏季新品跨界聚劃算平台新品首發的新聞發布會。

  線上唐獅品牌一直致力于打造"網上快時尚服裝購物樂園",此次攜手著名時裝設計師武學凱,于2012年4月20日,在上海舉行2012年夏季新品跨界聚劃算平台新品首發的新聞發布會。線上sony數位相機唐獅安剛,聚劃算運營總監一笑,中國著名時裝設計師網路創業武學凱,上海服裝行業協會秘書長戴自毅,出席本次新聞發布會。

  據本次新聞發布會透露,跨界合作將作爲線上唐獅品牌發展的品牌重要戰略和産品組織策略,持續推進下去。"品牌+聚劃算+名師"的聯合跨界策略,也將啓動"快速輕時尚品質消費時代"的到來。

  據悉,2012年夏季新品,將帶來網路開店線上唐獅最新時裝産品。本系列産品由中國著名時裝設計師武學凱聯合唐獅品牌的設計師團隊共同開發,專門面向日趨時尚的網絡消費者,在中國最有影創業加盟響力的團購網站平台-聚劃算推出。本次線上唐獅聯合武學凱,在聚劃算跨界推出夏季新品,在中國風起雲湧的網絡零售市場上,是全新地嘗試。第一波夏季新品預購物網計5月7日起,首次在聚劃算全新發售。此次活動,還同淘女郎官方合作,全國範圍大規模選舉唐獅新品及聚劃算女裝代言人,活動期間,還有專屬淘女郎親自上門送快遞服務。此新穎的模式在聚劃算上首次推出。線上唐獅系列活動組合,以迎合和滿足網絡消費者日益多元化的需求,同時,借助設計明師爲顧客營造更有體驗的"快時尚購物"樂園。

  線上唐獅,在中國網絡零售市場,表現出較快得市場成長性,以網絡快速時尚平價的産品定位,獲得廣大消費者的喜愛。此次聯合著名設計師進行跨界合作,掀開了中國網絡平價時裝零售的設計師跨界合作序幕。對于中國衆多的網絡消費者而言,將擁有更多"美好的"産品:包括實惠的價格,時尚的風格,快速推出的新品,以及具有優勢的品質。
 



android是什麼-App開發者應與發行商合作? 分類: 生活資訊

android是什麼-App開發者應與發行商合作?
  EA創始人特�奡�·霍金斯,一app個精明的電子遊戲發行商,特�奡�·霍金斯表示,無論如何,大量的遊戲産品使得傳統的發行商有必要與開發者再次合作。
  
,近幾android是什麼年,電子分銷平台給遊戲産業帶來了巨大影響,遊戲開發者們可app是什麼以在該平台免費的發行遊戲而不被傳統的發行商截取利潤。但是在這些無形的貨架中,開發者也付出了相應的代價:那就是命名權,之後將很難成名。
個精明的電子遊戲發行商,特�奡�·霍金斯表示,無論如何,大量的遊戲産品使得傳統的發行商有必要與開發者再次合作。

  在一次采訪中,特�奡�·霍金斯表示,“當蘋果發布iPhone,Facebook發行了他們的App APIandroid app,Google緊隨其後開發出了Android。此後,他們不斷的向開發者抛出橄榄枝,並稱,如果你是個開發者,你只要來到我們平台即可,不需要發行商。”

  對此,他表示,那種不需要發行商apple store的蜜月期已經過去。因爲當你的遊戲在擁有成百上千的App Store中時,只表示你的遊戲在其中,並不表示該遊戲會被用戶發現。因此,開發者要研究如何才能增加下載量。

  獨立遊戲開發商Spry Fox在android手機有哪些今年早些時候,就面臨了這個問題。如何吸引玩家下載社交解謎遊戲Triple Town的Facebook版本,這款遊戲廣受歡迎,也是非常喜歡的一款遊戲。

  霍金斯同時也質疑,蘋果與Facebook等平台從開發者的利潤中截取30%,但他們whatsapp的服務相比實體零售店肯定要遜色很多。在早年的實體商店中,店員會向顧客介紹他們的産品,並引導消費者購買。

  他表示:“早年的零售商,不僅解決渠道問題,還解決了幫助消費者發現産品的這個重要問題。在iPhone、Android以及Facebook平台最最初期的時候,因爲遊戲數量少,他們也能解決讓用戶發現遊戲這一的問題。不過,隨著遊戲數量越來越多,他們目前已經不再爲開發者們解決這一問題。因此,他們不值得開發者付給他們30%的利潤。”

  如果蘋果商店不能找到一個很好的方式,來解決産品被用戶發現的這一問題,那麽很多開發者將不會再將自己的産品放入這樣的市場。

  霍金斯認爲,隨著開發者數量不斷增加,他們將會試著去嘗試,如果才能讓用戶找到我們的産品。當他們不能自己解決這個難題時,他們或許會需要一個在這方面做的很好的發行商來合作。

  目前,特�奡�·霍金斯擔任自己成立的手機和社交遊戲Digital Chocolate首席執行官。



drill EDM-UV laser drilling of printed circuit 分類: 生活資訊

drill EDM-UV laser drilling of printed circuit

 

There are four types of lasers for the production of printed circuit drill edm board micro-vias: CO2 lasers, YAG lasers, excimer lasers and copper vapor lasers. CO2 lasers are typically used in the production of about 75μm holes, but due to a beam reflected from the surface of the copper, so it is only suited to remove the dielectric. CO2 laser is very stable, cheap, and does not require maintenance. The excimer laser is the production of high quality, the best choice for small-diameter hole, a typical aperture value is less than 10μm. These types are most suitable for micro-ball grid array package (microBGA) polyester plastic substrate, high-density arrays drilling device. The development of a copper vapor laser is still early, however, still have an advantage when high productivity is required. Copper vapor laser can remove the dielectric and copper, will cause serious problems in the production process, however, will make the air flow to produce products only in a restricted environment.

In the printed circuit board industry is the most common laser adjust the Q-switched Nd: YAG laser wavelength of 355nm in the ultraviolet range. This wavelength in the printed circuit board drilling most metals (Gu, Ni, Au, Ag) melt, the absorption rate of over 50% (Meier and Schmidt, 2002), organic materials can be melted. UV laser photon energy can be as high as 5 -7. 5eV in the melting process will enable bond breaking, in part by the photochemical effect of ultraviolet laser, in part through photothermolysis. These properties make the UV laser to become the first choice for printed circuit boards for industrial applications.

YAG laser system has a laser source, the energy density (traffic) over 4J/cm 2, this energy density is drilled micro-vias surface of copper through the necessary. Energy density of the melting process of the organic material is only about 100mJ/cm 2, such as epoxy and polyester Asia limb. To correct operation in such a wide spectral range, very accurate and precise control of laser energy. Micro through-hole drilling process requires two steps, the first step to open the foil, high energy density laser and the second step with low-energy density laser to remove the dielectric.

Laser wavelength of 355nm when the typical spot diameter of about 20μm. The pulse duration is less than 140ns, the laser frequency between 10 - 50kHz, when the material does not produce heat.

The laser system is German, the Mis The LPKF, the base of the mechanical design will be hard granite, and its polished surface precision of not less than 3μm. The workbench bearing is placed in the gas bearing, controlled by the linear motor. The accuracy of the positioning of the glass scale to control the repeatability to ensure ± 1μm. Workbench itself is installed optical sensor for precise adjustment of the laser position in the different reflex points, to compensate for optical distortion and deviation of long-term drift. Adjusted, a series of revised data generated by the software, you can cover the entire scan area. Drift compensation of scale takes about lmin time operation. Any change in the substrate, for example, the position deviation from the benchmark can be detected by high-resolution CCD camera, be compensated by software control.



2012 年 4 月 12 日  星期四   晴天


牛角麵包-一天吃十來片面包 日攝鹽量鐵定超標 分類: 美食與餐飲

牛角麵包-一天吃十來片面包 日攝鹽量鐵定超標
某品牌切片面三峽金牛角包的鈉含量爲450毫克/100克(1袋7片面包,約重350克)。據此計算,每天吃11片該品牌切片面包,其攝鹽量就已經達到6。16克,超過每日6克的食鹽推薦攝入量。

  說到清淡飲食,控制攝鹽量,大家通常會想到燒菜時少放鹽,少吃鹹菜、鹹魚、腐乳等腌制品,但一些食品的“隱形鹽”往往被人們所忽略。

  淡而無味的切片面包

  是“含鹽大戶”

  “面包吃起來沒什麽味道,怎麽可能會高鹽?”這是10余名受訪市民聽聞“吃切片面包會攝鹽量超標”這一消息後的反應。

  切片面包、果料面包、菠蘿包、肉松面包……在一家超市的貨架上擺滿了各式各樣的面包。正在選購的胡女士說,面包+牛奶,是她家早餐的常見組合牛角麵包,但由于面包保質期短,所以每隔兩三天她就要來超市買上一大袋。“早餐營養很重要,這種組合方便又營養,兒子也很愛吃。”

  記者發現,簡易包裝的面包包裝袋上只標注面粉、食鹽、糖、雞蛋等原料,並沒有標注每種原料的具體含量。

  雖然食鹽在配料表中被隱藏,更沒有標注含量,卻是面包加工工藝的必備原料。資料顯示,市面上切片面包的鈉含量一般在200至500毫克/100克。

  從事面包制作的黃師傅告訴記者,鹽是制作面包不可缺少的原料,主要有調味、均勻膨脹和增加彈性等作用,但由于加工過程中添加的糖會覆蓋鹹味,所以讓人吃不出鹹味來。

  不少食品藏有“隱形鹽”

  淡而無味的切片面包成了“含鹽大戶”,我們身邊還有多少“隱形鹽”?昨日,記者走訪了市區多家超市和商店,發現不少食品是“小清新的面孔、重口味的心”。

  “我不可能成爲‘高鹽族’的。”在外灘一上班的周小姐說,平時她很少外出就餐,家�媔熊璊]很清淡,點心時間吃些餅幹,而且還是甜味餅幹。

  爲此,記者就餅幹做了調查,蘇打餅幹(鹹味)的鈉含量爲400至500毫克/100克;蘇打餅幹(甜味)的鈉含量爲200至500毫克/100克;一般餅幹的鈉含量在300至400毫克/100克,其中以雪餅的鈉含量最高,達850毫克/100克。

  據了解,氯化鈉(食鹽)中,鈉所占比例接近40%,故1克鈉可以換算爲2。5克鹽。以某品牌蘇打餅幹(淨含量375克)爲例,以鈉含量400毫克/100克計算,一包餅幹的含鹽量爲3。75克,已超過推薦日攝鹽量(6克/日)的二分之一。

  除了餅幹,記者還發現,巧克力、冰淇淋等甜食,杏仁、核桃等堅果,薯片,辣椒醬調味品等都是“含鹽大戶”。

  不少市民普遍認爲,吃不出鹹味的食物就不會高鹽,其實這一觀點是錯誤的。在平常的飲食中,我們很可能不知不覺從“小清新面孔”的食品中攝入了不少“隱形鹽”。

  據了解,2011年11月2日我國第一個食品營養標簽國家標准《預包裝食品營養標簽通則》正式出台,將于2013年1月1日正式實施。該通則指導和規範營養標簽標示。其中,強制標示內容包括能量以及蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉4種核心營養素的含量值及其占營養素參考值(NRV)的百分比。



  “生活中有很多‘隱形鹽’確實被忽略,所以我們不能簡單地用味覺來判斷食物的含鹽量。”市人民營養科主任戴福仁表示,攝入過量鹽分對人體健康是不利的,會導致高血壓等心腦血管疾病。

  今年58歲的吳先生身體一直很硬朗,但去年因高血壓導致腦溢血住院。醫生了解到吳先生平時吃索面都要放鹽,認爲其口味太重,攝入過量食鹽是導致高血壓的主要誘因,建議其清淡飲食。

  “在日常控鹽時還要格外注意‘隱形鹽’的存在,控制攝鹽量。”戴福仁說,世界衛生組芋泥捲織推薦的日攝鹽量爲6克,其容量相當于一個啤酒瓶蓋的容積,一般一袋食鹽的含量爲400克,一個三口之家至少要吃上1個月才算“及格”。“倘若發現自己一天中吃了太多重口味的食物,最好多喝水、多運動,通過尿液和汗水將鈉元素排到體外,減少對身體的損傷。”

  “一般調味品中含有食鹽,可改用天然材料來替代醬油、辣椒醬等調味品,降低攝鹽量。”戴福仁建議,制作海鮮時可清蒸,不僅保留了其鮮味,也降低了食鹽的攝入量。此外,購物時,要注意查看商品的營養標簽,別被“隱形鹽”蒙蔽了雙眼。


  近日網絡上傳出:某品牌切片面包的鈉含量爲450毫克/100克(1袋7片面包,約重350克)。據此計算,每天吃11片該品牌切片面包,其攝鹽量就已經達到6。16克,超過每日6克的食鹽推薦攝入量。

  說到清淡飲食,控制攝鹽量,大家通常會想到燒菜時少放鹽,少吃鹹菜、鹹魚、腐乳等腌制品,但一些食品的“隱形鹽”往往被人們所忽略。

  淡而無味的切片面包

  是“含鹽大戶”

  “面包吃起來沒什麽味道,怎麽可能會高鹽?”這是10余名受訪市民聽聞“吃切片面包會攝鹽量超標”這一消息後的反應。

  切片面包、果料面包、菠蘿包、肉松面包……在一家超市的貨架上擺滿了各式各樣的面包。正在選購的胡女士說,面包+牛奶,是她家早餐的常見組合,但由于面包保質期短,所以每隔兩三天她就要來超市買上一大袋。“早餐營養很重要,這種組合方便又營養,兒子也很愛吃。”

  記者發現,簡易包裝的面包包裝袋上只標注面粉、食鹽、糖、雞蛋等原料,並沒有標注每種原料的具體含量。

  雖然食鹽在配料表中被隱藏,更沒有標注含量,卻是面包加工工藝的必備原料。資料顯示,市面上切片面包的鈉含量一般在200至500毫克/100克。

  從事面包制作的黃師傅告訴記者,鹽是制作面包不可缺少的原料,主要有調味、均勻膨脹和增加彈性等作用,但由于加工過程中添加的糖會覆蓋鹹味,所以讓人吃不出鹹味來。

  不少食品藏有“隱形鹽”

  淡而無味的切片面包成了“含鹽大戶”,我們身邊還有多少“隱形鹽”?昨日,記者走訪了市區多家超市和商店,發現不少食品是“小清新的面孔、重口味的心”。

  “我不可能成爲‘高鹽族’的。”在外灘一上班的周小姐說,平時她很少外出就餐,家�媔熊璊]很清淡,點心時間吃些餅幹,而且還是甜味餅幹。

  爲此,記者就餅幹做了調查,蘇打餅幹(鹹味)的鈉含量爲400至500毫克/100克;蘇打餅幹(甜味)的鈉含量爲200至500毫克/100克;一般餅幹的鈉含量在300至400毫克/100克,其中以雪餅的鈉含量最高,達850毫克/100克。

  據了解,氯化鈉(食鹽)中,鈉所占比例接近40%,故1克鈉可以換算爲2。5克鹽。以某品牌蘇打餅幹(淨含量375克)爲例,以鈉含量400毫克/100克計算,一包餅幹的含鹽量爲3。75克,已超過推薦日攝鹽量(6克/日)的二分之一。

  除了餅幹,記者還發現,巧克力、冰淇淋等甜食,杏仁、核桃等堅果,薯片,辣椒醬調味品等都是“含鹽大戶”。

  不少市民普遍認爲,吃不出鹹味的食物就不會高鹽,其實這一觀點是錯誤的。在平常的飲食中,我們很可能不知不覺從“小清新面孔”的食品中攝入了不少“隱形鹽”。