左旋咖啡減肥更安全、更快速
 

有用嗎？的減肥效果，有大量科學文獻可以證明。 《某減肥膠囊對單純性肥胖症減肥效果的觀察》介紹了觀察在特定人群中的減肥效果，等。試驗結果都是一致的，研究人員根據研究結果認為確實有減肥功效，是名副其實的“脂肪燃燒彈”。

也是非常安全的。但總有人對此有疑慮，專家認為對營養品的安全性有疑慮是應該的，如果買到假貨或者有副作用的減肥營養品，就有可能不僅不能減肥，還會遭遇“副作用”，使身心俱受傷害。但專家強調，所減肥謂“副作用”其實是不存在的，這是大家對的認識還不清晰所導致的。一些消費者說的厭食、噁心、嘔吐等症狀是典型的藥物減肥副作用，與無關。之所以會出現這種情況，專家分析認為基本上是因為所服用的產品不正規，其中含有藥物減肥品。
哪個牌子最好？專家認為不能光看的價格，還要看產品的純度、安全性，尤其是有沒有添加藥物成分。因為現在藥物減肥在慢慢被淘汰，大家都在反思使用藥物減肥。在這裡，有專家推薦前不久才減肥被推出的減肥新品：克芭娜左旋360減肥咖啡。
什麼是左旋咖啡？左旋咖啡其實就是加減肥咖啡，以和具有減肥作用的黑咖啡飲料作為主要成分，經過國際先進的科學配比和優化處理，使左旋咖啡能夠產生比單獨的產品和黑咖啡減肥產品疊加更多的減整形肥效果，也就是“1 1〉2的減肥黃金伴侶”。
左旋咖啡的優勢，最大的一點在於通過和黑咖啡的科學混合，有效避免了活性被人體內大量存在的氨基酸所破壞，從而提高了在體內的有效吸收率，使脂肪燃燒更快速、更充分。
為什麼左旋咖啡被稱為“減肥黃金伴侶”，就筆者所知，大概豐胸是因為經美國FDA驗證發現，志願者服用左旋咖啡後，記錄到的脂肪代謝、熱量產生速度提高了9倍；而將實驗結果錄入電腦進行繪圖，發現竟然與數學中的“黃金分割線”完美對應，因此被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。
克芭娜左旋360減肥咖啡提醒大家服用左旋咖啡中需要注意的事項：
1、加熱後飲用減肥咖啡，冷的會降低吸收速度和吸收率，使減肥效果被打折。
2、即使不習慣咖啡的苦味，也不要加糖，否則會阻豐胸礙咖啡被人體吸收，並間接影星的被人體吸收，可以加少量牛奶。
3、購買任何一款減肥品，都要防止買到不合格的產品，例如有添加“西布曲明”藥物成分的。經國家食品衛生部門和質量部門的嚴格檢測，克芭娜左旋360減肥咖啡中不含“西布曲明”，大家可放心食用。
4、注意避免買到假貨，注意查證產品的真偽，一般的查詢碼只允許使用一次，如查詢發現並非首次使用，則有可能是假貨。確認為正品後方可放心食用。
 

創業DIY蛋糕坊 賺取一份休閒
 

百多款蛋糕DIY

DIY蛋糕坊是近年才由國外傳入我國的，屬於投入小、要求不高、易產出的好專案，最適合孩子們集體過生日、親子家庭樂、朋友間的聚會、聯歡會和公司、單位的團隊活動等等。參與人(或群體)在專業人員的指導下，從原料選配、按比例稱重、拌和、製作、烘焙到成品的裝飾，都可以進行全過程的親身製作和體驗。

Lily是位年輕的媽媽，一年前從加拿大回國後，在五羊新城開了一家DIY蛋糕坊。在她的蛋糕坊裡擺滿了琳琅滿目的烘焙器具。陳列架上，擺放著師傅和顧客製作的成品，有精緻可愛的曲奇餅，有飄著濃香的牛奶蛋糕，還有金黃色的法式麵包。而工作桌上，散落著各種形狀的模具，心形的、房子形的、數位的。而在牆壁上，則張貼著顧客在製作蛋糕時的千姿百態。
在DIY家族中，最近又新添了一個新成員———蛋糕坊，教人精心製作各式新穎的蛋糕、曲奇、披薩等西點，為顧客提供親自動手烘焙糕點的服務。與動輒投入幾十萬元開品牌蛋糕店不同的是，DIY蛋糕坊投入不到10萬元就可以開張，深受時尚一族喜歡。目前DIY綠豆椪在廣州頗為火爆，一年多時間便雨後春筍般地湧現了30多家門店。

“辛苦工作之余，找個輕鬆溫馨的地方度過休閒時光，DIY蛋糕就是一種休閒。”Lily根據都市人工作繁忙的特點，特別製作了100多款蛋糕DIY的指導課程，教授愛好者“烘焙屬於自己的甜點”。

Lily告訴記者，製作蛋糕的原材料有90%進口，考慮到保證水果的新鮮程度，所以到這兒來的顧客需要提前預約。

據Lily說，到DIY蛋糕坊的顧客大部分是白領，女性顧客占絕大多數。顧客中年齡最大的是一位百歲老人，家人為其舉行生日會。

經營之道

衛生高標準

選址商住樓

Lily投資10萬元開辦了這家DIY蛋糕坊，每位顧客學會製作一種西點的價格不到100元，為時兩個小時。

記者問過Lily毛利怎樣，她不肯正面回應，只是說還可以。記者從網上瞭解到，根據其他DIY食品行業的公開資料顯示，發現DIY芋泥捲一天的營業額起碼上千元，如果接到團體客，估計可達七八千元。

據瞭解，現在的DIY蛋糕坊，大部分實行會員制，只要消費滿200元便能成為會員，而會員在二次消費時能享受優惠，折扣70%以上的顧客都是長期消費的老顧客。

在Lily看來，經營DIY蛋糕坊的風險並不大。Lily認為，DIY蛋糕這一專案才剛剛開始起步，與歐美等國家烘焙業的成熟與普及程度相比，依然有著足夠的發展空間。

根據Lily的經驗，開DIY鳳梨酥不一定要臨街旺鋪，可以選擇在商住樓。一來臨街旺鋪會大大增加經營成本，二來開在過於繁華的地段，不利於營造安靜、溫馨的環境。鑒於企業等團體顧客占到很大的比例的情況，將店鋪選在商務辦公樓或商住樓內，既能接近客戶，同時還能節約租金成本。

“DIY蛋糕店不需要太大，關鍵要設計好，要有互動的氣氛，多提供人性化的服務，例如提供各式各樣的工具、精美包裝等，根據客戶需要為其製作過程拍照等。”Lily說。

Lily還說，經營DIY蛋糕店，衛生、環境一定要高標準，幽靜的店面可以使消費者靜下心來創作;蛋糕製作的食材要豐富，夏季可多配清涼水果，冬季可考慮時令進補的需求;還可多組織一些親子活動，讓家長陪著孩子一起DIY是不錯的行銷方法。

博主好站推薦： 成衣時尚美容 康普頓讓您 更年期更輕松愉快 心肌缺氧避免危險的 動脈硬化如果 心肌梗塞要注意 不好找到合適的手鍊 時尚流行對鍊 護理之家 買花到台中花店 買個塑膠箱 塑膠容器裝東西生產工具箱 物流箱

揚州一對母子的賣花故事

，同行是冤家。但昨天上午，西區海德公園門前“聽香花苑”高雄花店開張，卻引來市區三十多位彩卉花藝高雄花店老闆前往祝賀，這是什麼原因？“有不少老闆是我媽帶出來的徒弟，大家來聚聚，也是一次難得交流的機會。”“聽香花苑”高雄花店老闆李文峰解釋說。
　　 播撒愛心，數十下崗工創業

　　李文峰母親毛堅囡女士，在市區開桃園花店歷史較早，一九九六年，她在揚子江中路梅莊附近開了家台北花店，二○○三年後遷到蘭苑社區附近。

　　因為生意好，市區陸續開出了不少高雄花店。有人認為，新花店開多了，對現有花店生意肯定有影響，但毛堅囡卻不這麼認為。

　　她說，鮮花市場很大，船多不礙港，市區多一個花店，等於多一個看板。

　　不僅如此，她還熱心扶助下崗職工開花店創業。很多下崗職工慕名而來時，她都手把手教插花、台花等技藝，從來不收取學費，只收取一些耗材費用，因為培訓需要包裝紙、鮮花等耗材。

　　由於培訓時間只有15-20天，很多下崗職工回家開店後，在經營中遇到疑難問題，毛堅囡也是不厭其煩熱心説明。

　　市區一位女下崗職工，是位聾啞人，跑上門來，咿咿呀呀比劃著要學花藝。經過毛堅囡熱心培訓，這位女工開了個花店，已經能夠獨立謀生。在毛堅囡的熱心培訓下，已經有數十位下崗職工開花店創業。

　　零散花店，握指成拳闖市場

　　毛堅囡的熱心，不但讓很多下崗職工找到崗位，而且無意中還變成了一個重要的商業資源。

　　今年初，鎮江某花店一下子接了二百個花籃任務，而且第二天就必須交，讓這家只有兩人的夫妻店一下子陷入幸福的煩惱，因為夫妻倆一個晚上完成二百個花籃，是不可能的事情。女店主向毛堅囡求助，20分鐘後，7輛車載著26位學員，浩浩蕩蕩，向鎮江市區趕去。

　　看到援兵到來時，這位曾受訓于毛堅囡的女店主激動不已。毛堅囡介紹，現在只要有一家學員花店接到大單子，都能很快調動人手和花源，大家生意都做活了。

　　毛堅囡介紹，十四年來，鮮花市場越來越大，過去市民買鮮花，主要是去看病人，現在已經拓展到店慶、裝潢、開業和婚喪嫁娶，尤其是開業慶典占了很大比例。

　　歐式風情，英文報紙裹鮮花

　　毛堅囡現在已把花店的戶主改成了兒子和兒媳。為了研究花藝的創新，接過母親花店後的李文峰，到過很多城市去學習。他對記者說，廣州那邊純白色的婚禮用花，到揚州就水土不服，還是母親對當地消費習俗把握得准。
“比如一位顧客在揚州出差，想給老家的一位親人過生日，或者送花、送蛋糕，登錄這個網站就可以實現，而且可以在3小時之內完成。”李文峰解釋，“現在這個平臺，每年接訂單有三千多筆。”

　　李文峰大學的專業是國際貿易，因為當時電子商務比較時髦，他又選學了一門電子商務。接過母親花店後，他的專業派上了用場。

　　“雖然，網上做的業務量不是很大，但是通過網上花店，與全國同行交流中，學習到很多插花技藝，這個可能是最大的收穫。”

　　李文峰說，他有一個願望，成立一個揚州花店的行業協會組織，把整個鮮花市場團結起來，取長補短。目前，市區花店多數處於一種手工作坊，相互之間交流較少，長遠看，不利於花市的整體繁榮。

　　不過，李文峰在花藝上還是做出了很多創新。很多花店重視鮮花品種引進時，他把創新著力點放在包裝紙上。

　　“揚州毛絨玩具豐富，很多面料很有特點。”李文峰說，“我們把很多面紗用在花束上，感覺就上了個檔次。”

　　用外文報紙包裝鮮花，是李文峰又一成功創新。李文峰介紹，在國外，隨手用看完的報紙，包一束鮮花送人，是件很自然的事情。

　　但是在國內，由於外文報紙的稀缺性，以及閱讀外文報紙的群體特點，用外文報紙包裹鮮花，就塑造一種簡約、歐式的風格。為此，李文峰還特地到很多大酒店回收外文報紙。

　　辦訂花網，向全國同行學藝

　　李文峰最大的創新動作是打造了一個全國性的訂花網，吸引了全國7600家花店加入了這個平臺。博主好站推薦： 成衣時尚美容 康普頓讓您 更年期更輕松愉快 心肌缺氧避免危險的 動脈硬化如果 心肌梗塞要注意 不好找到合適的手鍊 時尚流行對鍊 護理之家 買花到台中花店 買個塑膠箱 塑膠容器裝東西生產工具箱 物流箱

第四座冠軍獎盃光芒耀眼
 

濟南的深秋涼風習習，威武雄壯的魯能泰山隊隊歌卻使得每個魯能球迷熱血沸騰，當隊長劉金東高高舉起金光閃閃的火神杯時，省體育中心每個人都為之歡呼雀躍。經過了一個賽季的艱苦戰鬥，魯能泰山隊第四次捧起了中超冠軍獎盃。回首奪冠旅程，魯能泰山隊的勝利是實力的證明，更是所有人眾志成城、迎難而上的體現。

在昨天對陣申花隊的中超最後一輪比賽中，在主場熱烈的氛圍中，魯能泰山隊打得積極主動，雖然上海申花隊同為一支實力不凡的中超球隊，但魯能球員似乎對勝利更加充滿了渴望。5：2的比分超出了人們的想像，但這樣一個比分卻恰恰烘托出了魯能泰山隊主場慶賀勝利的那種心情。布拉澤維奇雖然十分希望自己的球員能夠為他爭得一些顏面，但賽後他也不得不向伊萬表示慶賀，作為伊萬曾經的老師，布拉澤維奇應該感到驕傲，正所謂青出於藍勝於藍，伊萬的成績無形中也在抬高老布的能力。感謝兩位英雄相聚泉城濟南，正是他們的球隊，在2010賽季的最後一場比賽中，為泉城球迷奉獻了一場視覺盛宴。這場比賽肯定也會令廣大球迷久久不能忘懷。
第一次執教泰山隊的伊萬同樣是有壓力的，來到濟南後他面臨的球隊可是幾奪全國冠軍的隊伍，在十幾年的征戰當中獲得了極大的榮譽。面對前任桑特拉奇和圖巴科維奇的輝煌，剛剛入主魯能泰山隊時，伊萬曾經說“我要在魯能留下自己的痕跡”。不過，在改造球隊當中伊萬遇到了困難，這種困難甚至到了面臨下課的邊緣。不過，從改造球隊到帶領球隊站上最高領獎臺，我們看到了這名肌肉動力學博士豐富的執教經驗以及堅強的性格。沒有付出將永遠得不到收穫琉璃，魯能泰山隊2010年的中超冠軍也很好地說明了這一切。

當然，在魯能將士緊緊擁抱在一起的時候，當胸前4枚金星熠熠生輝的時候，他們不能就此止步，因為還有亞冠賽事的難關在等待著他們去攻克。我們不能要求魯能在來年的賽事中轉移目標，專注亞冠，但感想、敢拼、敢於勝利的魯能泰山隊在來年的賽事中有更高的標準。讓我們共同期待。
可以說，魯能泰山隊在本賽季開始階段走得並不輕鬆。俱樂部新任總經理孫國宇初來乍到，隔行如隔山，他肯定會對球隊的發展以及俱樂部的運營感到陌生，而球隊主教練的更替更是讓球隊感到不很適應，雖然球員的實力尚屬一流，但各方面的磨合不夠讓魯能泰山隊走的磕磕絆絆。聯賽前幾輪的連續不勝，亞冠比賽出師不利，曾經令無數人開始懷疑球隊，懷疑魯能在足球事業上是否還有後勁，懷疑泰山隊爭奪冠軍的口號是否喊得太空虛琉璃，懷疑伊萬是否徒有虛名。魯能的低迷也讓其他球隊看到了奪冠的希望，北京、上海、陝西、天津等豪強無不趁機窺伺頭把交椅的位置。但是在聯賽打到接近中段時期，磨合完畢的魯能戰車釋放出了無比強大的戰鬥力，半程冠軍就是他們為奪冠奠定基礎的最好說明。
 

然而，魯能戰車的啟動是有代價的。孫國宇以及俱樂部高層在總結了前幾個賽季的經驗教訓後，人們看到球隊最明顯的變化是所謂大牌不再成為球隊前進中的反作用力。自認球隊老大的那些球員有的被“冷凍”，有的被教育，這不僅讓那些暫時迷失自我的球員冷靜下來，還為其他富有朝氣的年輕球員帶來了證明自己能力的機會。鄭錚、張弛、王彤、高迪等球員不僅在中國頂級聯賽上獲得了出場比賽的機會，而且他們的表現還獲得了球迷的認可。良性的競爭，讓每一名球員都增強了緊迫感，也令球隊始終保持住了良好的戰鬥力。

博主好站推薦： 成衣時尚美容 康普頓讓您 更年期更輕松愉快 心肌缺氧避免危險的 動脈硬化如果 心肌梗塞要注意 不好找到合適的手鍊 時尚流行對鍊 護理之家 買花到台中花店 買個塑膠箱 塑膠容器裝東西生產工具箱 物流箱

臺灣童書作家方素珍６日來深講“繪本”
１１月６日晚７時，“閱讀在民間——深圳民間閱讀文化沙龍”將在深圳圖書館５樓報告廳拉開帷幕童書。臺灣資深兒童文學作家、著名兒童閱讀推廣人方素珍擔任本期主講嘉賓，她將圍繞“繪本的幕前與幕後”與現場觀眾做交流。活動由深圳圖書館與深圳讀者聯誼會主辦。

當晚的講座為“閱讀在民間”文化沙龍活動的首期講座，深圳讀書會、後院讀書會特殊紙、三葉草故事家族、逸書吧９９人書庫、公益小書房、深圳家長論壇的代表，將通過此項活動與讀者、學者共論深圳城市閱讀推廣活動的發展方向與運作思路。

方素珍在廣大兒童文學愛好者中享有廣泛聲譽，在臺灣被稱為“向孩子撒播‘閱讀種子’的‘花婆婆’”教具。多年來，方素珍致力於幼兒文學創作，她的作品以詩和童話為主特殊紙張，《娃娃的眼睛》、《祝你生日快樂》、《媽媽心·媽媽樹》等近百部作品被翻譯成多國文字出版。

海外老人快樂學英語
 

　　人說海外生活孤獨單調，我們這兒卻是另一番景象。

　　這兒就是美國科羅拉多州市郊的SUPERIOR社區，來這裡探親定居的中國老人較多。老人們有個習慣，晚飯後都要出來散步，聚集在小學校的廣場或社區游泳池旁，道古論今，談笑風生。熟了之後，我們自發組織了英語學習班。

　　說起英語學習班，不得不提“劉教授”，他原是上海大學英文系教授。剛開始，大家一起閒聊時，總有人向她請教。諸如在社區，常有老美面帶笑容向我打招呼，我不知道對方在說啥，該怎樣回答才算有禮貌等。久之，於是有人提議：“不要各自零碎地你問我問了，乾脆請劉教授教我們吧！”英語學習班就這樣誕生了。

經過4個多月的努力，我們學會了140個短句和國際音標。現在我們在機場能看懂登機牌；在飛機上會點飯菜和飲料，還能聽懂播音員系好安全帶之類的話語；上超市叫得出日常蔬菜和水果的名；說得出美元各分幣的面值；遇人會打招呼；特別令老人們感到高興的是，原來家裡電話鈴響了，乾著急，不敢接，現在拿起電話能說“請稍等”或“某人不在，請重撥電話以留言”等等。

　　大家分享著收穫的快樂，越學越有勁了。有一對77歲的曾周夫婦，原來懼怕英語考試，沒有入籍打算歌倫比亞。通過這次學習，大大提高了學說英語的熱情。如今他倆勁頭十足，準備再經一年半載學習，參加英語入籍考試呢。

　　從此，每週一、四、五上午，我們開始集體美語補習。而教材呢，先由我們各自根據需要提出問題，後由劉教授編寫。生話在海外，大家嘗夠了不懂英語的不便之苦學英文，所以十分珍惜這難得的學習機會。

　　來自井岡山的劉老先生，之前從未接觸過ABC，初學時跟不上英文 補習班，因此他決定下大工夫。從背26個字母學起，在家洗菜做飯時背，在湖邊垂釣時邊背邊寫，甚至騎自行車時還背英語短句。他對自己有個嚴格的規定，凡學過的短句，大膽說。從此，他見人就用英語說問候或感謝之類的話。我們戲稱他是活學活用的積極分子英文教學。來自北京的竹韓夫婦，每天反復讀，有時還向念小學的孫輩請教。晚上外出散步，倆人手上拿著紙條，邊走邊背，互問互答。

博主好站推薦： 招牌製作之前必須進行 招牌設計 廣告招牌很簡單 大圖輸出 你會電腦割字嘛 招牌看板 他今天穿了制服 我很喜歡吃太陽餅 中秋節要買月餅 有名的台中市室內設計 出色的宏淇室內設計 有名的台北市飯店 漂亮的琉璃禮品 有名的琉璃贈品 出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃

安養中心-60歲以上者1202萬 “沒有圍牆的安養中心”開建
 

啥叫居家養老服務？省民政廳老齡工作處處長田開勝說，是政府和社會力量依託社區，為居家的老年人提供生活照料、家政服務、康復護理和精神慰藉等方面的一種服務形式。

現在60歲以上人口，超過1202萬人，占常住人口的12.87%。2008年，開始居家養老服務試點，至今，全省居家養老服務中心（托老站）僅220家，每天服務不到2000個老人。
今後，老人在家需要緊急救援、吃藥提醒，撥打12349，就有工作人員上門服務。記者昨日獲悉，省民政廳、省發改委等11部門聯合出臺 《全面推進居家養老服務的意見》，一起打造“沒有圍牆的安養中心”。

11部門提供“六助”服務

田開勝表示，這次11個部門聯手，就是想説明居家養老的老人度過幸福的晚年，為老人特別是空巢老人、獨居老人提供規範化、標準化、全方位、全天候的養老服務，打造沒有圍牆的呼吸照護。

根據規劃，區、街道（鄉鎮）和社區要建立居家養老服務中心、托老站；農村社區依託現有的鄉鎮敬老院、村級組織活動場所等設施資源，力爭80%左右的鄉鎮擁有一處集住養和社區照料、居家養老等多種服務功能于一體的綜合性老年福利服務中心勞工體檢，1/3左右的村擁有一所老年人文化活動和服務的站（點）等，主要以日托服務和上門服務為主要方式，為老人提供“六助”服務，即助餐、助潔、助醫、助困、助急、助樂服務。

12349明年開通提供服務

明年，民政公益熱線12349將正式開通。

老人生病了、需要家政服務，都可以打12349到服務平臺上。工作人員將迅速求助120勞工體檢，或請家政工作人員上門服務。它還提供政策諮詢、精神關愛、居家養老等特色服務。
六類老人享服務政府埋單

能享受到由政府埋單服務的老人，包括城鎮散居“三無”老人呼吸照護、獨生子女和計生雙女父母老人、生活不能自理或半自理無子女照顧的低保老人、省級以上老勞動模範、重點優撫物件中生活困難的老年人以及生活困難的其他老年人。

對其他老人，政府則提供低償或有償服務安養中心，具體服務物件和購買專案、標準、數量、方式等，由各地根據財力和實際需求情況確定。

博主好站推薦： 招牌製作之前必須進行 招牌設計 廣告招牌很簡單 大圖輸出 你會電腦割字嘛 招牌看板 他今天穿了制服 我很喜歡吃太陽餅 中秋節要買月餅 有名的台中市室內設計 出色的宏淇室內設計 有名的台北市飯店 漂亮的琉璃禮品 有名的琉璃贈品 出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃

不當催眠可能誘發抑鬱症

隨著《盜夢空間》的熱映，催眠法師這個行業也熱起來，越來越多的人選擇“催眠方法”這一獨特的方式解脫自己。據悉，哈爾濱市催眠治療法師每45分鐘收費高達800元，14歲至28歲的少年和青年成為主要人群，占總體人數的70%以上。但專家提醒，不是所有人都適合“催眠療法”，若經過不專業、不正規的催眠治療，反而可能誘發更多的心理問題，甚至會誘發抑鬱症。

　　記者體驗揭秘催眠學園術減壓

　　7日，記者來到位於哈爾濱市火車站附近的一家主要從事催眠課程保健及心理諮詢的心理諮詢診室。除了一句“催眠教學進行中，請勿打擾”的提示語，房間裡找不到任何神秘的跡象。沒有電影中先進的腦電波顯示儀器，只有一部沙發、一張病床、一張辦公桌，甚至失眠師也沒有穿白大褂。反而房間裡擺滿了各式各樣的玩具吸引了記者，手槍、七巧板、鬼臉、跳棋，使人一走進這裡便有一種輕鬆之感。

為感受“催眠術”的魅力，兩名記者也分別躺在床上體驗了一把催眠。催眠師首先安排男記者躺在床上，調整到放鬆狀態後，催眠師關閉了壁燈，打開了音樂。隨後一個柔和，低緩的聲音響起，“放鬆你的身體，緩緩閉上你的眼睛，你會感到你的身體越來越沉，越來越輕鬆……”經過十分鐘的催眠暗示，男記者始終沒有進入放鬆狀態，無法進入被催眠意識。

隨後同行的女記者按照同樣的程式在對方的“口令指示”下進行催眠，女記者明顯感到自己的身體漸漸放鬆，眼皮也越來越沉……“放鬆，選擇你認為最舒服的姿勢；對，你的眼睛感覺累了……”記者按照語言暗示，意識也自上而下地沿著身體走了一遭。如此持續20分鐘，當催眠師暗示可以睜開眼睛時，女記者確感身心輕鬆了許多。
 

　　記者見到了在此就診的李女士，李女士告訴記者，她今年37歲，是這裡的“老主顧”，基本每週都來這裡以催眠的方式進行心裡疏導。據她介紹，大概十年前她偶然發現丈夫有了外遇，考慮各種原因最終原諒了丈夫。但是她的內心深處卻總像有一道坎，她無法說服自己相信丈夫。只要丈夫接到女人的電話，她的神經就會高度緊張。最終發展成隻要丈夫離開自己的視線，她就會懷疑丈夫和別的女人在一起。

這使她無法投入工作，每日頭痛、煩悶，無法正常生活，又不想離婚，李女士在這樣的境遇下生活了十年。雖然她也知道自己經常是無中生有，但仍無法克制，最終只能通過催眠進行心理疏導緩解。

博主好站推薦： 招牌製作之前必須進行 招牌設計 廣告招牌很簡單 大圖輸出 你會電腦割字嘛 招牌看板 他今天穿了制服 我很喜歡吃太陽餅 中秋節要買月餅 有名的台中市室內設計 出色的宏淇室內設計 有名的台北市飯店 漂亮的琉璃禮品 有名的琉璃贈品 出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃

控制高血壓患者發病率 家家都應該有血壓計

　　如果高血壓患者能擁有一台血壓計，自己在家監測，這對於管理血壓無疑是非常有效的。此外，這台日立家電也能説明家裡其他成員，甚至親戚朋友，提早篩查出高血壓。本期特邀上海市高血壓研究所副所長、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院臨床試驗與流行病學研究中心主任王繼光教授，教您挑選一款合適的體脂計。

　　目前，全世界約有10億高血壓患者，其中1/5在中國。中國是腦卒中大國，這與高血壓的發病率高、控制率低有直接關係。而控制血壓對預防腦卒中具有立竿見影的效果。然而，我國的高血壓患者，通常要用十年、二十年，甚至更長的時間才能得以診斷；而在歐美髮達國家，通常非常及時就得到診斷了。造成這個差距的原因何在呢？
所以，解決上述問題的關鍵是，能否讓老百姓方便地測量血壓，包括單位、學校的保健室，能為員工、師生提供免費的血壓測量；社區衛生服務中心，能給居民定期測血壓；最後一個，可能也是最重要的，就是讓每個老百姓家裡都有台血壓計，並且學會正確使用。如果能夠實現上述三點，每個患者都能在血壓升高的最初一年到兩年內得到診斷，治療、干預措施才能真正有效地發揮作用。

　您可能覺得上面這位年輕的患者很不幸，年紀輕輕就這麼多病，其實，他已經算是幸運的了，能在惡性事件出現之前被發現。更多的患者是在突發腦出血、心梗時被診斷出高血壓的，到了這個時候，治療的效果已經大打折扣了。相反，如果能在血壓剛開始升高的時候就發現並進行干預，療效會非常好。事實上，早期發現高血壓並非難事，只是通過簡單的血壓測量就可以實現。
　　 前不久，高血壓研究所做了一個家庭血壓測量的研究專案———給每位高血壓患者一台血壓計，拿回家去監測。結果，患者的家人、親戚、朋友們都來測血壓。過程中，我們發現了一個年輕的高血壓患者，他的年齡只有30多歲，血壓卻非常高，高壓220，低壓120，心臟和腎臟都已出現問題，可這個人根本就不知道自己患有病了。如果不立即進行治療，他有可能需要接受透析、發生心梗或心衰，活到60歲以上的概率非常低。

博主好站推薦： 招牌製作之前必須進行 招牌設計 廣告招牌很簡單 大圖輸出 你會電腦割字嘛 招牌看板 他今天穿了制服 我很喜歡吃太陽餅 中秋節要買月餅 有名的台中市室內設計 出色的宏淇室內設計 有名的台北市飯店 漂亮的琉璃禮品 有名的琉璃贈品 出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃

投資1200萬建省級精神衛生中心 將設400張病床
 

　　新聞網蘭州11月5日電 據甘肅經濟日報報導：近日，經甘肅省財政廳、省衛生廳、省人力資源和社會保障廳批准，總投資1200萬元的甘肅省精神病臨床醫學中心設在了甘肅省第二人民醫院。

據瞭解，現有精神病床位數僅為國家規劃標準的四分之一，此前未設立過省級精神衛生專科機構，此次甘肅省精神衛生中心的建設將有效填補這一空白。
 

根據省政府批復，按照省衛生廳的要求，確定了省級精神衛生中心的建設任務，共設400張病床，配置414名專業人員，設心身科、中西醫結合精神科診所、老年注意力不集中、兒童注意力不集中、睡眠障礙科、成癮治療科6個專業病區和職能治療區、社區康復站2個康復區。