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2010 年 4 月 8 日  星期四   晴天


我的宜蘭民宿 分類: 旅行住宿

我的宜蘭民宿

 

陶淵明在一首詩中開宗明義:少無適俗韻,性本愛丘山。自打從山的那邊調動到這邊,隨即“備鞍買馬”在集鎮定居之後,我對他當時心境的體會就更深了一層,也理解了為什麼近年選擇宜蘭民宿方式休閒的城鎮人越來越多,而且我自己也迅速投身其中。

  每到週六,攜妻帶女,驅車十裡,到交往甚熟的農家度假。古人雲,智者愛水,仁者愛山,我是兩者都想沾上一點。

  天熱的時候,門前小河是我的樂園。洗冷水澡,河風送來清爽的空氣,陽光消毒,河水按摩,宜蘭民宿置身小河當中,感受著天人合一的樂趣。順帶在河灘布上一道網,任魚兒願者上鉤,到時,一碗鮮美的魚湯又是額外的收穫。如果運氣實在不佳,那麼,目標轉向河底老實的石螺也是不錯的選擇。幾次練習下來,不擅廚藝的妻竟能做得蒸螺、炒螺,均堪一絕。

  天涼下來,河裡不能長時間呆了,我把目光轉向小溪裡的蝦米。帶刀上後山,砍竹做個撈網。立馬,“斷竹,續竹,飛土,逐肉”這一古老的狩獵場景似乎得以重現。以後,每每離開飯還有20分鐘的時候,便帶著撈網出發,現撈現做,鮮美的蝦米湯永遠都能激發食欲。

  宜蘭民宿的內容當然遠不止這些,還有摘柿子、采桂花、收金橘、挖番薯……累了就地歇一晚。第二天臨走的時候,宜蘭民宿主人會將這些土產品使勁地往袋子裡裝,恨不得讓你全部打包帶走,直到女兒說“爺爺奶奶,上次帶的家裡都還有好多”為止。

  到這裡,我不得不交代我的宜蘭民宿的位置了,它就是我父母留守的鄉下老家。每個星期回去團聚一次,就是父母交代的“常回家看看”,也是我的宜蘭民宿



交換學生開展學生共同學習達成共識 分類: 教育學習

交換學生開展學生共同學習達成共識

 

4月6日上午,經過中國人民大學資訊學院前任副院長楊小平教授的前期推動交換學生,臺灣淡江大學工學院資訊工程學系郭經華主任、張志勇教授、黃南競博士等一行三人到訪資訊學院,就開展學生共同學習活動舉行會談。資訊學院主管境外交流的副院長左美雲教授、學院黨委林頤副書記、楊小平教授、梁彬副教授等出席了會議。

會上,雙方介紹了各自院系的基本情況,高中交換學生並圍繞開展學生共同學習的實施方法草案以及近期的活動推進進行了詳細討論。經過深入地交換意見,雙方就互派學生參加共同學習課題達成了一致,修訂形成了開展學生共同學習方法,初步預計將於今年暑期開始實施。

會議決定,由梁彬副教授擔任資訊學院該專案的主任,推動該項合作的進行。合作先從研究生入手美國高中交換學生,逐步擴大到本科生。目前,雙方的合作進入徵集合作選題階段,資訊學院有意願接受對方學院研究生或派出研究生到對方學院合作的導師可以自主申報選題。

開展兩院之間互派學生進行共同學習研究活動,是近期資訊學院積極推動海外交流工作所取得的重要進展。

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留學理念應正確務實 分類: 教育學習

留學理念應正確務實
多種因素催生美國留學熱
   在我市一所中學任高三班主任的戴老師告訴記者,據她瞭解,目前班上已有3個學生確定出國留學。戴老師介紹說,每年學校都會有一些學生選擇出國在職進修這條路,有些在高二就轉學至國外讀高中。

 

出國澳洲留學勿盲目跟風
   一些家庭節衣縮食送孩子出國留學,卻發現孩子畢業回國後面臨著更為嚴峻的“就業難”問題:孩子在國外學的專業和國內需求並不相符,或者荒廢了幾年時光在學業上一無所獲。針對這種問題,有專家表示,送孩子出國留學應持有正確的理念,不可抱有過高期望值,更不能盲目跟風,只顧留學國家和學校的名氣,而不顧所學專業和孩子興趣。
   “留學專業比學校名氣更重要。”我市一家留學機構負責人告訴記者,根據多年經驗看,專業的選擇往往和自己今後的就業有著直接的關係。正確選擇專業有兩招:一是根據自身的性格特點和愛好選擇專業方向。二是根據專業的發展前景和就業形勢來選擇。選專業切忌盲目跟風。不少留學生認為學習理科或工科有難度,所以“避重就輕”選擇商科就讀,還有一部分人為了移民而選擇自己沒有興趣或特長的專業,這些都是不可取的。

隨著經濟社會發展,出國留學不再是“有錢人”的專利,蕪湖的一些工薪階層家庭出國留學的熱情日漸高漲。對此,有專家表示,出國留學並不意味著“鍍金”,主要目的還是去學習具備國際化視野的知識和技能,因此家長和學生應該用務實的態度來選擇留學地區和學校。
   工薪階層子女躋身留學大軍
  日前,在我市一家留學仲介機構舉辦的推介會上,前來諮詢的學生家長以中等收入的普通家庭為主。工作人員表示,和以往多是“有錢人”送子女出國留學不同,近年來越來越多的工薪階層子女開始躋身留學大軍,並有望成為留學主力軍。
  葛先生的女兒讀高三,他認真翻看了仲介機構發放的宣傳材料後告訴記者,女兒的成績不是太好,所以全家人商量了一下決定送女兒出國留學。葛先生說,儘管出國留學費用不菲,他和妻子也只是普通上班族,他們還是省吃儉用為女兒出國留學做著積極準備,“畢竟只有一個孩子,希望她將來能有一個好的發展。”

  探尋出國留學熱的原因,一家留學仲介機構負責人表示,隨著全球化時代的到來,精通外語、具有國際視野的國際化人才成為新一代人才的培養目標,如同每年有越來越多的外國留學生前來中國留學一樣,我國也有越來越多的家庭瞄準了出國留學這條路。此外,隨著當前社會經濟的飛速發展,工薪階層開始有一定的經濟實力來實現子女的留學夢想,工薪階層的參與使得留學隊伍日益壯大。

  記者在採訪中瞭解到,一些家庭因孩子成績欠佳,在面臨中考、高考升學壓力時,也試圖通過出國留學方式讓孩子有一個更好的未來。某中學一位高三英語教師告訴記者,預計高考成績在二本線左右的考生,在國內只能讀普通本科院校,這時如果他申請就讀國外的大學,未來的發展空間可能會更大一些。

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催眠治療-亞健康失眠的三類治療藥物 分類: 醫療保健

催眠治療-亞健康失眠的三類治療藥物
 

 

  一般來說,如果你沒有什麼明顯的病症,但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中,注意亞健康已向你發出警報了:失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸,抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些症狀。平安健康網提醒:注意日常生活,遠離亞健康.

為了使藥物治療發揮最高療效,應注意幾個基本原則:使用最低有效劑量,從最小劑量開始、以最小藥量達到滿意的睡眠;間斷給藥(2∼4次/周);短期使用(常規用藥不超過3∼4周);逐漸停藥(每天減原量的25%),防止停藥後失眠反彈;藥物療法應與良好的睡眠習慣相結合;當患者需要長期治療時,應對其進行定期隨訪,以確定催眠治療藥是否依然有效、有無副作用的發生 。

催眠療法藥的選擇可根據失眠的類型與藥物的半衰期來決定:以入睡困難為主的患者應選用短效藥;夜間睡眠表淺、易醒者可選用中效藥物;夜間睡眠易醒和早醒者應使用長效藥物治療;伴有焦慮、抑鬱的失眠者應使用抗焦慮或抗抑鬱藥物;精神異常所致的失眠者應使用抗精神病藥。

  失眠是睡眠障礙領域內近百種疾病中的常見症狀之一,是以難以入睡和睡眠維持困難為特徵的一種最常見的睡眠障礙,是睡眠品質或數量達不到正常需求的一種主觀體驗。在現代化生活所帶來的社會節奏加快及競爭加劇的今天,失眠是一種十分普遍的現象。

  失眠症的藥物治療:

  催眠治療法藥的主要療效是改善睡眠。因此,催眠方法藥是治療短暫性失眠症和慢性原發性失眠症的首選藥物。對於能夠找到原因的繼發性失眠症,催眠藥可作為輔助療法。

  理想的催眠藥物應具有:迅速誘導入睡,不妨礙自然睡眠結構,白天無殘留作用,不影響記憶功能,無成癮性和宿醉反應等特點。用於治療失眠的藥物種類繁多,可分為以下幾大類:

  1、巴比妥類:

  巴比妥類曾是20世紀初期主要的催眠藥物。但由於其治療安全範圍較小、有明顯潛在的成癮作用、呼吸抑制作用及過量致死作用,故20世紀60年代以後巴比妥類逐漸被新的催眠藥所替代。司可巴比妥(速可眠)作為最後一個巴比妥類催眠藥也已在2000年被淘汰出我國基本藥物目錄。目前,巴比妥類藥物只用于控制癲癇發作。

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FC催眠的應用與解法 分類: 醫療保健

FC催眠的應用與解法
 

 

  FC從剛開始就是一個具有爭議的門派,網易之所以設定FC這個門派就是引發爭議,一個練級無用,單P爽翻的門派.

  高級FC如果想能玩下去,必須高修。FC物理傷害低,靈力更低,可憐的靈力在施展五雷時只能靠修頂傷,唯一有用的就是雷鬼魂的孩子!進入正題具體分析下FC的幾個主要技能。

  FCPK神技能,催眠...催眠教學的效果是使對方昏昏欲睡,無法做出反應。被催眠課程的人什麼也不能做,只能換BB。此技能可謂相當變態,如果沒有速度適中的寶寶解眠,你能被活活睡死,典型的一覺不醒。而且解催眠學園的BB傷害還不能過高,不然自己可就慘了。同級的FC,如果修相同技能都滿,催眠符的命中幾率在90%左右(個人實踐所得資料),五行先不考慮。如果帶天師符還會附加命中幾率。

下麵是群P,群P的C睡殺注重的適配,如果配合不好睡殺是不會成立的。睡殺的時候最忌諱的就是隊裡有人用群法一般的群P睡殺起碼要有2FC以上才能執行,多配合2輸出DT或著ST,當然力DF,PS,PT都可以,個人推薦群體睡殺要配合力的,法的也可以,但是法的一般是群傷輸出高,單傷輸出有限。然後在配上一個輔助封或者PT,睡殺的時候配合PT的緊箍咒效果很好,因為催眠時施加緊箍咒不會解封。而且PT可以救人。輸出,都很好。只要配合好了,睡殺是很好的戰術。

  下麵在說說如何破解睡殺的隊伍。因為群P時輸出是不會脫鞋子的,那樣有可能失了先手,以強烈推薦防睡殺的特技,1,破碎無雙2心如明鏡3身似菩提。這3個特技在群戰種可以有效的打亂睡殺的節奏,睡殺一旦沒有了節奏就可能會被翻盤,最實際的就是不惜一切代價先殺掉一個FC,這樣就可以打亂對方節奏。另外晶清就不說了,大家都知道 效果無限好。或者配合雙五莊,互解封也是個辦法,但是一般來說WZ速度沒有FC那麼快。WZ求的是血耐,而方寸因為有救命毫毛,部分人會求速度。主要的就是要把握好自己的節奏,不要進入對方的節奏。否則只能被別人牽著走。這次就只說說催眠符,如果大家反應好我在繼續。反應不好我就去繼續研究下,研究好了再來。
 

這是很恐怖的,不能吃藥不能TJ不能打人,有時候可以防禦有時候不可以防禦。如果級別相同你的速度又沒有FC快,那睡殺是相當致命的。和FC打有2種方法防睡殺.一是配一個高速高血帶否定的BB解睡,但是速度必須控制在方寸的速度和自己速度之間,很難控制。第2個方法比較簡單,那就是脫鞋,使自己的速度降到最慢,這樣即使被睡了,當FC的BB打你之後,你依然可以出手,如果FC帶的是控屍BB的話,就看你們誰更龜速了。所以建議變遲鈍卡。這方法投入少,方便,而且你自身還可以帶個BB輸出,贏面很大.這是單P,目前我只研究出來這2種應付睡殺的方法。

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歐姆龍,家庭血壓測量技術變革的“領航者” 分類: 醫療保健

歐姆龍,家庭血壓測量技術變革的“領航者”

 

1993年,當歐姆龍進入中國,採用示波法的電子血壓計技術已經非常成熟,其更為便利易測的特點,帶動了中國家庭血壓監測市場的發展,使更多人意識到了通過積極開展家庭血壓監測對防治高血壓的重要作用,説明人們從被動治療高血壓時代進化到主動預防高血壓時代。

1991年,歐姆龍誕生了世界上第一台智慧測量技術的助聽器,首次實現了自動適量加壓,使加壓量不合適導致測量失敗的情況得以避免。2000年3月,隨著歐姆龍HEM-757日立家電在中國市場的正式導入,歐姆龍獨特智慧加壓技術在“加壓適量、快速減壓”方面都取得了更為理想的突破,顯著提高測量準確性。

測量姿勢的正確性是血壓精准測量的另外一個人為因素,包括臂帶的佩戴位置、測量時的坐姿等。2001年,歐姆龍開發出帶有新型臂帶“Fitcuff”的體脂計,“Fitcuff”臂帶是圓筒狀,只需單手就能正確佩戴,即便是年齡大的使用者也能輕鬆佩戴。另外,新開發的獨特臂帶內部構造,雖然比原有設計狹窄,但卻能確保強壓迫性能。因此,手臂不長的使用者也能輕鬆正確佩戴。

截止到去年9月,歐姆龍電子血壓計在全世界銷售突破1億台。49年來,歐姆龍通過不斷技術創新,引領了全球血壓測量技術的整體變革,從“以測量技術為健康做貢獻”的發展宗旨到“我的家庭健康管理顧問”的服務理念,歐姆龍不斷革新,為廣大消費者帶來了更貼心、更科學的健康服務,不斷滿足消費者在健康血壓追求過程中的各種需求。

以測量技術為健康做貢獻

在電子血壓計之前,水銀血壓計一直是家庭血壓監測的首要選擇。水銀血壓計的精准性優勢很明顯,但其操作過程中不安全、不便利的特點也很明顯。水銀血壓計通過聽診器聽取科氏音從而判斷血壓值,不用說普通患者,即便是操作熟練的醫生或者護士在操作過程中也會因為聽覺、視覺、周圍噪音的影響導致誤差出現。再加之,水銀血壓計易洩露、易發生水銀中毒,使用起來並不安全。

1985年,隨著歐姆龍第一款示波法測量技術的電子血壓計的問世,帶來了家庭血壓測量技術的大變革。示波法不通過科氏音來檢測血壓,它根據加壓感測器檢測出脈波(血管壁的震動)而測量出血壓值。它沒有水銀的污染,非常便於使用,即使文化程度不高的人在家也可以正確使用。

多年來的技術變革,歐姆龍堅持以實現“測量精准”和“使用便捷”為目標。但在技術革新形式上,已不僅僅瞄準測量技術本身,而是逐步從更深層次的消費者需求出發,謀求解決家庭血壓健康管理方面出現的各種問題。從技術提供商逐步轉化為“家庭健康管理顧問”。

我的家庭血壓健康管理顧問

要獲得更為精准的血壓監測資料,一方面要求儀器測量技術的高品質,另一方面取決於人為使用是否出現誤差,即測量時加壓和測量姿勢是否正確等方面。作為全球銷量第一的電子血壓計巨頭,歐姆龍獨有的“生物傳感與控制技術”早已成為其49年技術革新的基石,而AAMI(美國醫療器械檢測協會),BHS(英國高血壓協會)等國際權威的電子血壓計檢測機構的驗證更是對其品質的肯定。從1991年開始,歐姆龍帶來了“人性化、便捷化”的技術變革,使人為使用誤差降至最低。

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精神科診所-精神病患者犯罪持續上升法律盲區執法尷尬 分類: 醫療保健

精神科診所-精神病患者犯罪持續上升法律盲區執法尷尬

 

 

沒有工作,他經常去哥哥家“蹭飯”,弄得一家人很是討厭他。事發前數小時,他在半夜時分餓得實在受不了時,又到姐姐家去敲門,大家沒給他好臉色,他吃了一半的飯,就賭氣走了。事發頭一天,他下樓時遇見放學回來的小侄女,馬上張羅給她煮飯,又被冷淡地拒絕了... ...

據他同院的李大伯說,他的變化可以追溯到去年8月份,那是他失去工作不久的日子。鄰居們發現他整日呆坐,一句話不說,獨自抽悶煙。有時當大家休息時,他又大聲地唱歌,他甚至大半夜坐在院中的鞦韆上,害得半夜回來的人以為撞上了“鬼”,院中的小朋友找他玩,他半天沒反應,回過神又擰住人家胳膊不放... ...而這一切就發生在案發前三四天。

一位和他相識十幾年的老街坊說:“他遇到不順心和挫折時,沒有人關心他,他自己也不懂得排遣,只會鑽牛角尖,最後把自己變成了壞人 ... ...”

■鄭民生是否做“精神病”鑑定?
3月23日早晨7點 20分前後,41歲的原社區醫生鄭民生,手持25厘米長的匕首,將陸續要進入福建南平市實驗小學的13個小學生,殘忍地揮刀砍死8人,重傷 5人,而這一切過程,前後相加不過 55秒。

據悉,現場的監控錄像,清晰地記錄下他行凶的整幕悲劇,但沒有一個人能自始至終觀看完其殘忍如獸的作案全程。然而他的熟人,街坊和過去的患者卻一直認為鄭大夫是一個和藹可親的仁者。是什麼使得這個過去的“仁者”蛻變為今日的“屠夫”呢?

當地記者走訪了一切知曉他經歷的親人和街坊,補錄下他行凶前37個小時的所作所為。調查顯示,這個 41歲的男人一直是單身,去年失去了在社區的醫生工作。之後很長一段時間,他四處求職始終未果;不久前他曾想和當地一位老人學習做蛋糕。

長期以來,對一些罪大惡極,民憤極強的殺人惡魔是否在偵查起訴,審判定罪前先進行客觀的,科學的,生物醫學意義上而非社會學意義上的精神病司法鑑定,一直是一個耐人尋味的話題。不管是依法還是按理來說,對這部分有人格缺陷的殺人犯進行精神病司法鑑定,應該是個前置的,必需的程序,這既是對死難者負責,同時也是賦予一個加害人是否要承擔罪責以及承擔多少罪責的權利保障。與馬加爵,邱興東一樣,同樣折殺多人壽命的鄭民生的精神病司法鑑定,也成了廣為關注的話題。

記者注意到,當地有關部門,事發第一時間否認鄭有精神問題就醫的既往記錄,之後,又澄清事發後曾帶他去做過精神病司法鑑定。這一說法得到了福州市神經精神病防治院的證實。

福州市神經精神病防治院的一名工作人員曾在電話裡告訴記者,鄭民生3月25日被警方押送到該院司法鑑定中心做精神病鑑定。按“法醫精神病鑑定程序”的規定,委託司法鑑定的辦案機關應向鑑定中心提交被鑑定人的案件情況,疾病情況和病歷資料以及被鑑定人的個人資料,社會資料等。

參加精神病司法鑑定的人員應不少於 3人。在實施鑑定前,鑑定人應預先閱卷,了解案情,做必要的核實。對疾病的診斷要有科學依據,對各種法定能力的評定和因果關係的評定要準確。在做出鑑定結論後,鑑定人應簽署鑑定意見。一般需要15個工作日才能出具鑑定報告。

記者隨即聯繫了南平市委宣傳部通聯站負責人餘仕軍,希望對此消息求得印證。南平市委宣傳部負責人對此說法予以否認。他告訴記者,檢察院已經批准逮捕鄭民生,可以認為鄭並沒有精神病問題,因此對鄭民生進行精神病司法鑑定的說法並不可靠。

記者採訪獲悉,批捕能說明犯罪嫌疑人此前沒有發現是患精神病的無行為能力人或限制行為能力人,但由於司法機關掌握了是否對犯罪嫌疑人,被告人進行精神病鑑定的權力,因此,司法機關認為犯罪嫌疑人,被告人沒有患精神病時並不需要負有舉證責任,只是根據犯罪嫌疑人,被告人或其家屬的申請決定是否啟動司法鑑定程序,不過,對於不進行精神病鑑定的,通常會說明理由。但司法機關(公安機關,檢察院,法院)認為犯罪嫌疑人,被告人患有精神病因而要從輕,減輕或者免除處罰時,該機關必須出具司法鑑定,負舉證責任。

由於我國目前是否對嫌犯進行精神病司法鑑定的啟動程序控制在司法機關手裡,只有司法機關認為嫌犯有精神病嫌疑的,才會決定是否為其做相關鑑定。最關鍵的是,這些司法機關對他們判斷和決定的標準不負有舉證責任,因此,一句話,就是是否該做精神病司法鑑定,全由司法部門自己說了算,否則,嫌犯自己,家屬,辯護人再申請也沒有用。

精神病患:十一年持續上升

九年前的初春時節 - 2001年3月底,江澤民總書記給時任世界衛生組織總幹事的布倫特蘭寫信說:“精神疾病已經成為全球性重大公共衛生問題和較為突出的社會問題。“這是中國領導人對精神衛生問題嚴重性的準確描述。

此前兩年,同樣是在春季,“人民日報”曾發表消息稱:“精神障礙在我國疾病總負擔中排名居首。”文章指出,按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整年指標評價各類疾病的總體負擔,精神障礙在我國疾病總負擔的排名中,已超過了心腦血管,呼吸系統及惡性腫瘤等疾患。各類精神問題約佔疾病總負擔的1 / 5,即佔全部疾病和外傷所致殘疾及勞動力喪失的1 / 5。

而今11年過去了,中國精神障礙的患病率繼續呈上升趨勢。衛生部提供的資料顯示,精神疾病在中國疾病總負擔的排名中居首位,重性精神病患病率由20世紀 50年代的2.7 ‰,70年代的5.4‰,上升到80年代的11.4‰。到了90年代,1993年國內抽樣調查顯示,發病率達 13.47‰,全國約有 1800萬精神疾病患者。可惜的是,進入 21世紀後,我們未進行全國規模的精神障礙調查。

然而有目共睹的是,由失去控制的精神病人肇事引發的惡性案件近來時有發生。統計顯示:精神病患者的肇事率為 10%,其社會危害行為不容忽視。央視新聞調查顯示:精神病人暴力事件每年造成的嚴重肇事案件超過萬起。

專家指出,一批特殊的弱勢人群 - 人格缺陷產生的“精神乞丐”正在形成,而對這部分人的心理關懷和關注還遠遠沒有提上日程。要想構築一個安寧的社會,社會必須及早建立預防機制。

精神病人犯罪:令人不寒而栗的數字

有關精神病人殺人,傷人的報導不斷成為熱點話題,不能不讓人覺得精神疾病話題非常沉重。僅以 2004年為例,據不完全統計,光是見諸媒體的惡性案件就有數十起。其中負面影響較大的有:

1月7日,東莞市公共汽車總公司的一輛公共汽車被一名精神病患者劫持,撞傷兩人; 4月20日,甘肅一名精神病男子在一小學手持菜刀將 15名學生及兩名當地農民砍傷,7月27日,長春市一歹徒持刀劫持並殺死女人質事件,有報導稱該嫌犯患有間歇性精神疾病,8月4日,徐和平在北大第一醫院幼兒園持刀行凶,砍傷 18人,其中1名兒童傷重死亡。隨後警方證實犯罪嫌疑人有精神分裂症病史,9月30日,任課教師劉紅文持刀在湖南省廣宜鄉中心小學行凶,造成學生四死九傷,65人被劫持。後據調查,劉應聘時隱瞞了精神病史,10月30日,有10年以上精神病史的葛某,懷疑自己被醫生當成試驗品,手持利斧衝進鞍鋼某醫院醫生辦公室,將午休的女醫生郭某砍死,12月3日,精神分裂症患者劉志剛持刀翻牆闖入吉林某鎮中心小學,砍傷正在上課的12名小學生,12月26日日,一個從哈爾濱飛往廈門的航班上,一精神病男子在飛機上拿著刀以自殺相威脅讓飛機改飛台灣,後被制服... ...

統計顯示,精神病患者的肇事率為 10%。

北京安定醫院司法鑑定科田祖恩等醫務人員通過對 1984年至1996年共13年間的1515例精神病刑事鑑定案分析得出結論:在接受刑事被告精神鑑定案的1515例中,患有精神疾病者1248例,約佔 82%。而這些精神病人所實施的社會危害行為,以侵犯人身,侵犯財產和妨害社會管理秩序三者為主,共佔 94.1%。而如果精神分裂症實施社會危害行為,發生人身傷害事件的可能性將會在50%以上,這一數字實在令人不寒而栗。精神病人刑事作案,以蓄謀,衝動二者為主,共佔 81.9%,其餘依次為隨機作案和無目的作案。

法律心理能力包括辨認與控制兩大心理功能,是我國“刑法”判定精神病人刑事責任能力的心理學標準,從前我們稱之為精神病人的“法律能力。”而一個人如果喪失了對其行為目標的辨認能力,自當無從談起對自己行為能否控制。根據我國“刑法”,精神病人作案時的辨認和控制能力二者之一因病而受損時,便可構成無刑事責任能力評定的條件。以上資料表明,精神病人作案時其法律心理能力無障礙者佔 14.9%,辨認能力受損者佔 47.7%,控制能力缺乏者佔 37.4%。

■精神病鑑定:執法者的尷尬

社會之所以對嫌犯的精神病司法鑑定這麼關注,源於法律對肇事肇禍精神病人有特別的規定。我國“刑法”第18條規定:“精神病人在不能辨認或者不能控制自己行為的時候造成危害結果,經法定程序鑑定確認的,不負刑事責任,但是應當責令他的家屬或者監護人嚴加看管和醫療;在必要的時候,由政府強制醫療。間歇性的精神病人在精神正常的時候犯罪,應當負刑事責任。尚未完全喪失辨認或者控制自己行為能力的精神病人犯罪的,應當負刑事責任,但是可以從輕或者減輕處罰。“

海南省精神疾病司法鑑定委員會技術鑑定組近幾年每年進行精神疾病司法鑑定 100多例,其中近80%為刑事案件,絕大部分被鑑定者患有重性精神疾病,無刑事責任能力。

有關法律人士曾對精神病人的刑事犯罪進行過統計,發現殺人的佔 91%,平均每名被監管的精神病患者殺 1.85人,最多的殺死 7人。

90年代末,雲南省澄江縣農村的一名精神病人殺死了一名兒童,經過司法鑑定為精神病後,由於無法定罪,而其家屬又因為經濟困難無法對其治療和監護,只能任其繼續在外面自由活動。一年後,該精神病人先後又殺死 6名兒童,因為其認為後者是“外星人”。這樣一來,當地警方也無法處理,只能違法將其長期關押,限制其活動。

關押審判肇事的精神病人無法可依,免責放掉又無法對社會交待,給家屬一個慰藉,使得執法者陷入“兩難”困局,很多精神病患者作案後因不具備法律上的責任能力而免於刑事處罰,收容到收容所對其治療又非常不利,甚至會使其病情惡化,而讓他們回到社會,又會成為社會安全隱患和不穩定因素。這就形成了一些地區的執法人員不願對精神病人做司法鑑定。

昆明市一名警察對前來採訪的媒體說:“其實我們都希望嫌疑人是正常人,那樣該判刑就判刑,該槍斃就槍斃,我們的工作也好做,但是現在許多嫌疑人都有精神病,而受害者和家屬對我們就很難理解了,要么覺得我們不依法辦事,要么認為我們無能。“

更有檢察機關人士指出,儘管關押精神病人無法可依,但在監獄裡關押著的精神病罪犯,這類人在監獄裡會出現肇事,自殺等情況,這已經不是什麼秘密了。

北京一位不願透露姓名的律師質疑道:“或許把精神病人收監,或者處決,對於執法者來說是最為簡單直接,也最好對社會交待的方法?”

■精神病人:百分之九十未享受有效治療

早在上世紀末,安定醫院副院長,北京市精神衛生保健所所長王樂輝先生就曾說,對人類精神衛生的重視程度,標誌著一個社會的文明程度。

中國殘疾人聯合會康復部薄紹曄主任幾年前就說,在中國只有很少一部分需要住院的精神病人能得到治療,其餘百分之九十多的病人不能享受到有效治療。精神衛生問題成為與發展過程相伴而生的日趨嚴重的社會問題。

權威人士認為,由於生活節奏加快,競爭加劇及其他社會因素的影響,精神疾病患病率確實呈直線上升趨勢,而與其他醫學專業比較,精神疾病的防治又處於相對滯後狀態;另一方面,社會對精神疾病的認知程度也決定著事態的走向。比如以對自殺的認識來看,我們應該首先明確一點:對自殺的關注度與對自殺的認識有關,其基點應是:自殺只是一種社會現象,而不是社會陰暗面。

1999年,世界衛生組織協會資助一些國家開展調查,正式注意到對精神病人的歧視問題。我國專家在調查中發現,目前社區公眾所持的態度普遍偏消極,多數不願意接受精神病人回到社會中去,病人及其家屬在就業,婚姻和基本的人際交往方面都受到嚴重影響。許多人對精神疾病的認識還停留在應把病人用工具“關鎖”起來的階段。

嚴峻的形勢,迫使人們不得不探索新的途徑和有效的方法。幾年前,殘聯嘗試在全國每一個省選一個城市和一個縣,在覆蓋 7000萬人口的地區,開展精神病防治康復試點。隨後又在覆蓋兩億人口的238個縣市,大規模地開展社會化,綜合性,開放式的精神病防治康復工作。精神病人經歷了從“關鎖”到“回歸”的歷程。

資料顯示,由此而來,重性精神病監護率達 93.2%,精神病患者顯好率為 71.8%,社會參與率為 62.6%,肇事率由約 10%下降到0.37%,並解除關鎖近3萬人。

■“精神衛生法”:懷胎二十年

世界上第一部“精神衛生法”誕生於 1838年的法國,迄今已有170餘年,我國在1991年就有了“精神衛生法”的第10稿草稿,但至今仍未立法。

據悉,1987年的8月份,世界衛生組織與中國衛生部,公安部和民政部及其他部門合作,在天津舉行了首屆司法精神病學及精神衛生立法研討會。隨後,“中華人民共和國精神衛生法“的立法起草工作便緊鑼密鼓地加緊進行,至1991年7月,該法草案的第10稿已經孕育而成,但是至今,該法仍沒有出台。

有關專家告訴記者:我國精神衛生法規不健全會影響對精神疾患人員合法權益的保護:包括治療,求醫,就業,救濟以及不受歧視等。同時,從事該職業的工作人員的基本權利的保障也會受到限制。

與西方相比我國的精神疾病防治有很大差距。首先在於國家經費投入過小。比較數字可以看出來,精神衛生投入佔衛生總投入的比例,國外占到20%左右,中國只有1%,而精神衛生疾病占到了所有疾病的20%。

從從業人員來講,中國有1.5萬名精神科診所醫生,而嚴重的精神病患者有1600萬。另外這 1.5萬名中的60%,不具備本科學歷。我們的人口是日本的10倍,精神科醫生人數卻和日本差不多。

世界上第一部精神衛生法的內容包括:精神病患者與罪犯的區別,對精神病患者的人道處理;精神病患者治療設施的管理義務等。

英國於 1959年頒布了精神衛生法,規定對於精神病人的治療和處理應遵循自願的原則,並使其與軀體疾病治療享受同等的待遇。鼓勵精神病人自願入院,並對非自願病人的強制性住院,規定了嚴格的程序和時限。同期在美國,法律也賦予精神病人以“治療決定權”,“治療拒絕權”和“最小限制性選擇權”,強調把病人的利益放在第一位。

據了解,除西方發達國家外,截至上世紀末,以中國所在的西太平洋地區的國家為例,除中國以外,僅有老撾和馬紹爾群島沒有專門的精神健康法律。

■精神病誘因越來越多,怎麼辦?

專家指出,誘發精神疾病的因素主要有:生活節奏的加快導致社會普遍的心理緊張,社會轉型時期價值觀念混亂甚至解體造成普遍的無所適從感,社會嚴重分化造成的心理失衡,以及人的期望與實際的落差增加等。因此必須直面社會轉型期的危險誘因。

2000年至2004年,全國曾發生過數起一線派出所民警因工作壓力過大引發心理疾患或自縊身亡,或開槍打死打傷同事家人的情況。

中國社會心理學會副秘書長,北京社會心理學會副會長許燕及她的課題組,通過對 4855份有效樣本量的公安民警“心理枯竭”的調查得出結論:警察情緒疲憊和去人性化程度最高。

許燕認為,要想解決問題,涉及三個層面:社會,組織和個人。從社會層面看:問題本身是由社會引起的,當然要從社會的角度予以關注。

比如有專家呼籲,必須建立相應的心理干預機制。但是就目前中國國情而言,還有一定的難度。我們現在的心理諮詢機構的從業人員,非心理專業,非醫學專業,甚至初中畢業生,經過短期培訓就可上崗。

另外,從組織和政府兩個層面看:政府一定要有政策性的支持。全社會應強調“以人為本”,不能過分關注經濟,而忽視人的自身發展和問題。不要過分關注“效益指標”的考核,比如說警力不足,必須有賴於政府強制性政策的調整,像今年出台的公務員強制休假制等。國外警察平日保證 8小時工作制,遇突發事件加班後,就可休息不會“連軸轉“。

在工作環境中,應構建良好的工作氛圍,領導應學會如何去有效激勵員工。從個人角度看:要學會調整自身心理和生活理念,樹立良好的價值觀,調整自己的奮鬥目標和性格,並選擇恰當的鍛煉方式。

社會轉型:必須小心看管的“炸藥包”

根據中國精神疾病流行病學調查顯示,目前中國每年約有 25萬精神疾病患者死於自殺。這一數字,是衛生部,民政部,公安部和中國殘聯 2001年聯合召開的第三次精神衛生工作會議上透露的。該會議還透露,1982年各類嚴重精神疾病的終生患病率為 12.96‰,到1993年上升為 13.47‰,而且這樣的上升趨勢一直在保持著。

有報導稱,據不完全統計,目前在中國有心理問題的人數有2億至3億人,患有精神疾病的人數已超過 1600萬人,精神疾病負擔到2020年將上升到疾病總負擔的1 / 4。但是,目前超過 2600萬的抑鬱症患者,僅有不到10%的人接受了相關藥物治療。

中國精神疾病患者逐年上升引起了人大代表的關注。今年“兩會”期間,來自衛生醫療系統的全國人大代表施作霖建議,盡快出台精神衛生條例,加快立法工作,保護精神病患者及精神科工作者的權利,目前上海,北京,寧波,杭州等地已出台相應法規,將精神衛生體系納入公共衛生和財政保障體系,政府開辦的精神衛生專科醫院和心理諮詢機構應財政全額撥款或大比例財政撥款,以體現公益性;有關部門應加緊研究將心理測試,治療,諮詢的項目納入醫保報銷範圍的可行性,解決患者後顧之憂。

專家特別強調的是,我國目前正處在社會轉型期,當一些人面臨前所未有的就業,婚姻,子女,養老等生存壓力時,他們的無助和挫折,往往都可能成為一觸即發的“引子”。而從一般心理障礙到嚴重精神疾患之間,還有一段距離。他們中的許多人,平常看起來和常人毫無二致,但是這並非意味著他或者她就是完全健康的。或許,一個“導火索“的不期而至,就會在瞬間點燃這個”炸藥包“。

不久前,有人曾針對各種弱勢群體的心理健康現狀做過一項調查。85%的老年人或多或少存在著不同程度的心理問題,如對上海市1447名60〜79歲老年人進行調查發現,嚴重心理問題檢出率為 10.64%,其中憂鬱症佔 31.17%,焦慮症34人,佔 22.08%。婦女的心理健康狀況總體上較為良好,但更年期婦女,農村婦女,妊娠期婦女,賣淫婦女等群體存在較多的心理問題。對聾啞學生的調查表明,81.33%的學生處於一般焦慮水平,2.67%的學生具有明顯的焦慮傾向。對離異單親家庭子女的心理健康狀況進行調查發現,家庭結構對兒童的心理健康有著直接而深遠的影響,離異單親家庭子女多存在著自卑自責,冷漠孤獨,焦慮衝動等心理問題。

每年春運,我們都會聽到農民工在擁擠的列車上突發精神病的新聞。

國外:有人的地方就有心理諮詢

據悉,在美國,英國等西方國家,大多數國民都不會缺少兩種私人醫療服務,一是牙科醫生,二就是心理健康服務。心理健康服務對於他們就是生活的必需品。在美國,甚至於大多數人一遇到生活中各種大大小小的心理困境時,首先想到的是向自己的心理醫生求助。

與之相反,在中國,心理健康服務沒有重視,我們遇到問題一般總是先想到找家人或朋友傾訴,但是他們沒有專門的心理知識,無法正確地去排解心理障礙。再加上像鄭民生一樣內向的人,也無法敞開心扉。

當心理治療在國外已是一個比較發達的產業,中國至今還沒有一個正規的心理治療培訓機構。更重要的差距在於整個社會的精神衛生意識:國外看心理醫生很正常,中國卻很少有人會這樣做。

中國社會心理學會常務理事,教育部中小學心理健康教育諮詢委員會副主任鄭日昌教授介紹說,國外不管是學校,企業,還是軍隊,社區,甚至監獄,可以這樣說,只要是有人的地方就有心理諮詢機構,不管是官辦的還是私人的。

一些大的公司和企業會在自己內部設一個專門的獨立的心理諮詢機構,也可採取被稱為的EAP(員工援助)的形式,作為一項福利,像買保險一樣,委託某一心理諮詢機構,按員工人頭,每年將一定款項劃撥到該機構去。在此過程中,員工遇到心理問題可隨時去諮詢,由企業買單,不用員工自掏腰包。這說明在西方發達國家,為員工建立必要的心理干預機制,是很普遍的現象。

鄭教授強調,解決心理問題,一定要用專業的科學的方法,還要有專業的心理諮詢隊伍。因為它既不是身體疾病,也非思想品德問題,而是一種心理困擾,心理障礙,心理疾病。它牽扯到社會各色人等,涉及婚姻,家庭,子女,事業等方方面面問題,一定得由心理諮詢,心理治療的專業人員來做,這樣才更有利於社會安定。

國內:立法,出錢關懷精神病患者

■黑龍江:基層醫療免費管護重病患者

2010年3月28日,黑龍江省重性精神疾病管理治療工作現場會議在大慶召開。今後黑龍江所有社區醫院和鄉鎮衛生院等城鄉基層醫療衛生機構都將免費為全體居民提供重性精神疾病管理服務,包括定期隨訪,監督服藥等。

另外,黑龍江省將建立健全由各地市主管領導任組長,衛生,民政,公安,司法,教育,社保,財政以及殘聯等部門和團體組成的精神衛生工作領導小組,統籌安排精神疾病患者治療,康復,就業,收養和福利待遇等問題。

據悉,目前黑龍江省患精神疾病人群約 54萬人。由於目前很多精神病患者沒有經濟能力長期住院治療,所以很多都散落在家中或者社會上,因此,中央財政提供專項經費 686萬元在全國實施重性精神疾病管理治療項目,簡稱為“686項目”。截至去年底,該項目對重性精神病人建檔立卡5900例,免費住院263例,免費給藥 1350例,12例解鎖。

■杭州:受害人可申請補助

2007年3月1日,杭州市正式頒布了“杭州市精神衛生條例”。杭州市的做法是,精神疾病患者在發病期間給他人造成人身傷害和財產損失其本人及監護人均無力承擔賠償責任的,受害人可以向市,區縣人民政府申請適當補助。

■上海:禁止遺棄精神病患者

上海出台的精神衛生條例對精神疾病患者權益的保護作出了規定,禁止歧視,侮辱,虐待,遺棄精神病患者;禁止非法限制精神疾病患者的人身自由;未經本人或其監護人同意,任何單位或個人不得公開精神疾病患者及其家屬的姓名,住址,工作單位,肖像,病史資料以及其他可以推斷出其具體身份的信息等。

■江西:財政出錢破解“武瘋子”難題

2007年以來,江西省把收治管控肇事肇禍精神病人作為加強社會管理的一項重點工作來抓,收治管控肇事肇禍精神病人的經費,由財政列入預算予以保障,確保這項工作順利開展。據悉2007年江西省精神病人肇事肇禍引發的刑事,治安案件,比上年分別下降了76%和53%。
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抗老化-健康養顏早餐女人護膚天天做 分類: 醫療保健

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豐胸美白早餐:木瓜燉乳酪

  材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。

  做法:

  1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。

  2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。

  3.蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

  4.食用時將木瓜泥淋于乳酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、除斑,還可以淡化斑點、豐胸美白喔!

  功效:木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿蔔素等營養,加上所含的特殊蛋白酶,能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常,保持彈性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。這道濃、醇、香、滑的甜品,早上起來吃一盅,絕對是超幸福的事!

低熱量早餐:鳳梨火腿蛋焙果

  低熱量早餐:鳳梨火腿蛋焙果

  材料:焙果(Bagel)一個(麵包店有售)、鳳梨一片、火腿一片、蛋一個。

  做法:

  1.將焙果對半橫切,放入烤箱約烤一分鐘。

  2.以平底鍋煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上鳳梨片後蓋上另外一半的焙果即成。

  功效:口感扎實、熱量超低的豐富早餐!原本是猶太人食物的焙果,以其充滿口感的咬勁和麥香,得到許多人的忠實擁護。

如此簡易準備的食物,料理時間從頭到尾加起來不必超過五分鐘。焙果可以平時多買幾個放在冷凍庫裡,趁刷牙洗臉的時候丟進烤箱裡,接下來的步驟就簡單囉!鳳梨的清酸滋味正好可以讓味蕾逐漸蘇醒,配上一杯果汁,就是活力滿點的早餐組合!

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床墊-臥室如何減輕空曠之感 分類: 生活資訊

床墊-臥室如何減輕空曠之感
 

 

  明媚的春夏到了,是不是該將臥室冬季厚重的床上用品換新了?床上墊、鋪、枕、蓋等單品選用是否得當,不僅與人體健康有著密切的關係,也能體現現代臥室的臉面。設計精美、品質優良的床上布藝,帶給你的絕不僅是體面可人的外觀,更是自由自在的心情,是一夜安眠的體驗。那麼面對那麼多圖案花色漂亮、手感舒服的床單、被罩,應該如何篩選呢?

選擇床罩

  首先,床罩的顏色一定要與房間、傢俱的色彩相協調。如奶黃色牆面應該配淺棕色有花紋圖案的床罩,棕色的傢俱可配淡紅色等暖色調的床罩,這樣會使人產生美觀活潑的感覺。空間較大的臥室選用淺咖啡色大花形圖案的床罩,可以減輕空曠之感。老年人的居室用淺橘黃色的床罩,能使人精神振奮,心情愉快。新婚者的居室宜選用鮮豔濃烈色彩的床罩,為房間增添喜慶氣氛。

  情緒不穩容易急躁的人,居室宜用嫩綠色床罩,以便使精神鬆弛,舒緩緊張情緒。冬季氣溫下降,天氣寒冷,床罩的顏色應趨向暖色,在質地上應該選擇較厚的面料。

  選擇床墊

  用手摸和拍床墊。如在上面能摸到彈簧,則說明墊料太薄,睡時便會被頂著而覺得不舒服。若用手拍床墊,感覺有點“拋”或“空”,即表示床墊內膽與墊之間有空隙,不能有效承托身體,容易變形。將床墊豎直立起,如果彎曲變形或不能立起,說明此床墊做工比較粗糙。另外還要觀察面的接縫處是否有跳線。博主好站推薦: 鐵氟龍 PTFE 買花要到中壢花店 新莊花店也不錯 台北花店很漂亮 林口花店也不錯 南崁花店還可以 金莎花束很漂亮學英文到歌倫比亞 飲料加盟 床的好壞與身體的健康有關



四招幫你巧省銀行手續費 分類: 生活資訊

四招幫你巧省銀行手續費

 

理論上,銀行是“民眾生活的好夥伴”,舉凡存錢、匯款、貸款、出國結匯等,都需要通過它。只是這幾年,銀行在競爭壓力下,有將手續費專案擴大的趨勢,以托收票據為例,以前多數銀行都不收費,現在酌收40~50元(但也有少數不收費的),存摺掛失也要收100~200元。民眾如果不仔細瞭解這些“遊戲規則”,事後難免會有“受騙上當”之感。

 

  一般來說,銀行收取的手續費,依專案的不同,從5元、10元,到100元、200元都有。這些錢看似是小錢,但林林總總加起來,也是一筆費用,尤其現在“什麼都漲、就是薪水不漲”,在全球通貨膨脹疑慮加深之下,能省著點花,就應儘量省。

  我有個同事叫娜娜,有次興高采烈地去義大利旅遊。回來後,想把沒花完的歐元現鈔換回台幣,卻被銀行行員告知要收取200元手續費,她氣急敗壞大叫:“搞什麼嘛!一點都不合理,幫我蓋個章、送份檔,就要200元的手續費啊?”不過,因為當初是在這家銀行匯兌外幣,在別無選擇的情況下,娜娜只好摸摸鼻子,不甘心地把200元送給銀行。

  我另一個朋友叫小愛。多年前,為了幫親戚做業務,她在外商銀行開了個戶頭,因金額不多,始終未曾關切戶頭的最新動向。直到某天心血來潮,一刷本子,竟發現所剩無幾,打電話到銀行詢問,才知道銀行以“存款不到一定標準”為理由(通常是15萬~25萬),必須每月扣款500元,作為“帳戶管理費”。“什麼?什麼服務都沒有,竟然一個月自動扣款500元,是不是有點欺人太甚?”小愛義憤填膺地說,完全不能理解這項規定的邏輯。
 

  銀行並不是怪獸或惡魔,和銀行打交道,確實需要一些“竅門”。下麵4個重點,保證讓你不會被銀行“多賺一毛錢”。

  1�P多聽、多問、多比較

  就像看病求診一樣,想得到既有醫德、又有醫術的名醫治療,掛號前,勢必得多聽、多問、多比較。由於每家銀行收取的手續費不一,想要精准省下這些費用,一定要做足功課。

  以娜娜的情況來說,要把外鈔換回台幣,有的銀行會收100~200元的手續費,有的只要憑當初結匯的水單,就可免去費用。但要注意的是,各家結匯時的匯率會有些微差距,若想要更精打細算,匯率、手續費都得同時考量。

  而想避免步上小愛的後塵,在外商銀行開戶時,就得熟讀各項說明和通知書,尤其一般外商銀行並不會主動告知客戶帳戶餘額不足,將被收取管理費,只會在每月寄發的對帳單中列出,民眾如果不想當“冤大頭”,詳細檢查對帳單金額,而非收到後就立刻當垃圾丟掉,是最佳補救方法。

  另外,提到匯兌和出境旅行,不得不提醒大家出境刷卡所隱含的成本。曾有位民眾,出境前向發卡銀行詢問手續費問題,客服人員表示:“在境外刷卡購物,並不需要負擔額外的手續費。”因此他也放心地使用這個塑膠貨幣。沒想到回台後,看到帳單一驚,因為金額根本不對,就算以最高匯率來換算也不合理。再次詢問銀行,對方終於承認差價部分,正是海外刷卡的手續費——為消費金額的1�P1%。這下他才明白,自己被銀行白白賺走一筆費用。

  事實上,刷卡消費雖方便,不必帶著滿身現金,心驚膽戰地害怕隨時會被偷竊,但刷卡所負擔的成本不低,等於同時被“剝”兩層皮——必須同時付給發卡銀行和髮卡組織(如VISA、Master Card)兩種手續費。其中,髮卡組織收取的手續費以VISA最高,目前為1�P3%,Master Card收1%,JCB則完全不收,各家銀行收的手續費也不同,從0~1%以上都有,兩者相加,民眾約需付上至少1�P5%的成本。可別小看這1�P5%,買1000美元的紀念品,就要多付15美元,愈多愈不划算。

  這一年多來,髮卡組織和銀行在競爭壓力下,常有促銷活動,像是手續費減半之類的,聰明的消費者出境前,若能問清楚,就比較不容易吃到悶虧。

  2�P儘量不要使用人工服務

  銀行為了降低成本,能讓機器操作的業務,就儘量不用人工作業。不過,有些民眾習慣和行員接觸,認為“見面三分情”,卻沒料到,請行員服務,時間就是成本,酌收手續費變成必要條件。

  以大家最常遇到的匯款為例,親自到銀行櫃檯,以現金匯款,手續費居然高達100元,若通過帳戶轉帳,也要30元。最便宜的是,使用ATM或網路銀行轉帳,只要17元。

  因此,可別為了與行員“搏感情”,就在櫃檯辦理業務。這樣不僅浪費時間,也瘦了荷包。

  3�P適時和銀行談判

  銀行是重要管道,除了基本的存、匯款之外,也銷售許多金融商品,像是基金、保險等。無論哪種商品,每家銀行都有明文規定的手續費。不過,為了爭取和留住客戶,所有制度都保有彈性,只要懂得談判,才能“談”出好價格。

  有位名主持人,投資海外基金十分有心得,由於資金不少,又是銀行往來的重要客戶,她便發揮殺手本領,在手續費上討價還價,最後,竟然贏得0�P5%的手續費,比起銀行一般規定的2%~3%,足足省下一大筆錢。

  “負責專員為了這件事,還特地寫報告上呈,經過層層關卡,終於給了我最優惠的價格。”這位年收入幾千萬元的主持人,私下向我這麼透露。果然驗證了這句話——有錢人真的是錙銖必較。有錢人先不問投資能賺多少錢,倒是在手續費的起跑點上,便贏了別人一大步。

  4�P善用哀兵政策

  走訪過許多地方,我發現,臺灣人的熱情,絕對可以名列全球“前茅”——臺灣人相當具有同情心,而且熱衷説明他人。因此,和銀行打交道時,緊抓這項特質,善用哀兵政策,往往可以“化不可能為可能”。

  某年過年,我和先生到帕勞(是太洋上的島國,位於菲律賓群島以東500公里,主要產業是漁業和旅遊業。)度假,使用某家外商銀行信用卡刷團費後,才“匆匆”想起來,這家銀行提供的服務是只能派專車到機場接送一次,不能在機場附近免費停車。但是因為回國後我們必須直奔中部老家,需要用到免費停車服務,只好厚著臉皮(完全沒濫用媒體身份),請求銀行協助。

“可是,我這次沒用你們家的卡刷團費耶!”我很不好意思地問。“沒關係,盧小姐,您是我們的多年卡友,為了感謝您對我們的支援,我們願意提供這項免費服務。希望您日後記得多刷我們的卡就可以了。”就這樣,我開開心心地旅遊。回來後,我也把這家外商銀行的信用卡“冰凍”起來,多刷替我特別著想的本土銀行信用卡。

  另外,依朋友經驗,“哀兵政策”最好用的時機,是在忘記繳卡費的7~10天內,只要打電話到客服中心,謙卑兼虛心地道歉,並再三保證日後會準時繳費,通常服務人員會大發慈悲,免收違約金和利息。但這招不能太常用,次數太頻繁,鐵定會被識破!

  幾經交涉,這家銀行就是不同意我把機場接送的服務改為免費停車,並順便“教育”我一番:“盧小姐,你把車停在簽約合作的停車場,也會有折扣啊!”但我算了一下,再怎麼折扣,也要兩千多元,有些不划算。

  後來,我轉打給另外一家持卡銀行,原本只是想比較停車費,沒想到,這家本土老字型大小的銀行行員,詳細問我事情發生原委後,居然答應提供完全免費的停車服務。

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