對於玩高爾夫的人來說，推桿是至關重要的，一個好的推桿的方法才會增加高爾夫球進球的概率。那麼對於高爾夫球的推桿都有哪些技巧呢?下面就一起去學習學習。

一、閱讀這條推桿路線

在較快的果嶺上，刈草留下的草痕會為推桿節奏提供參考。如果草痕方向背向你而且顏色較淺，那麼速度就會較之草痕較深的快，就會產生更多轉折點或錯位。

二、在職業球手這一方的錯誤

當推桿路線彎曲時，那麼產生的拐點就會超乎你的想像。有力的推桿更容易將球擊進洞杯，而無力的推桿就很難取得這樣的效果。

三、在果嶺邊緣推桿

從果嶺邊緣進行推桿，想像這個球洞距離你有幾英尺遠，保證你的隨桿動作正確，獲得良好的滾動。

四、左手低於右手

舒適和對齊相當重要，但是肩部對正並瞄準一條線，在這條線上你的想讓你的球產生滾動。讓你的左手低於右手(右手球員)，這可以幫助你在擊球時肩部對準目標。你必須適應腹式推桿以提高擊球命中率。

五、雙手交叉握桿

在你的前面晃動你的雙臂，將雙手交叉在一起，輕輕抓住推桿握把，保證左手臂跟隨預想的推桿路線。

六、將小球放在雙眼之間

大多數球手在推桿時都從習慣從小球上方注視球體。在練習的時候採取站姿，瞄球，然後從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確，這顆球應該掉在桿頭上。

七、獲得良好的揮桿節奏

形成一致的推桿路線相當重要。檢查推桿路線，稍稍瞄向球體以外的地方，練習揮桿獲得良好的推桿節奏，讓桿頭接近球體。檢查一下，然後開始推桿，緩慢後揮，然後送桿。

八、短距離推桿練習

在練習果嶺上，連續進行一系列4英尺推桿，聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信，而進行長距離推桿很難推進，這會破壞你的注意力。

九、練習距離

要提高推桿距離，節奏要比推桿路線重要。聚精會神將球推進一個假想的圓圈，記住20英尺推桿十分重要。

十、找到推桿甜蜜點

舉起一支推桿，在桿面上標出一個硬幣大小的甜蜜點——桿頭將呈鐘擺擺動，而非扭轉。在桿頭上標註出甜蜜點，然後你就可以在瞄球的時候找出甜蜜點。使用推桿甜蜜點擊球將會產生向上的自旋和滾動。