為了減肥,也為了將身上的多餘肥肉的含脂量降低,我開始去學校的健身室鍛鍊了,去了幾次後明顯感到身上原先柔嫩的部位漸漸變得硬邦邦的,但是同時也產生了一些負面影響,每天幾乎都是腰酸背痛,特別是腹部肌肉簡直要爆炸.......也就在這時,PE課要考仰臥起座和伏臥撐....結果只好忍痛做了48下/MIN 和 38 下.....做完幾乎攤在地上起不來了....
現在是北京時凌晨1點28分---2007年7月19日,香港時間凌晨1點28分---2007年7月19日.......20年前的昨天,我降臨這個混沌世界......20年後的今天,我在睡夢中渾渾噩噩地將這個我幾年來一直不怎麼看重的日子拋之腦後..........這幾天上兩份班使我的睡眠時間銳減到2個小時以內.....差不多醒著的時候總是困著....
甚麼時候回來呀? 想死你了.......
為了減肥,也為了將身上的多餘肥肉的含脂量降低,我開始去學校的健身室鍛鍊了,
去了幾次後明顯感到身上原先柔嫩的部位漸漸變得硬邦邦的,
但是同時也產生了一些負面影響,每天幾乎都是腰酸背痛,特別是腹部肌肉簡直要爆炸
....結果只好忍痛做了48下/MIN 和 38 下.....做完幾乎攤在地上起不來了....
..........這幾天上兩份班使我的睡眠時間銳減到2個小時以內.....差不多醒著的時候總是困著
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甚麼時候回來呀? 想死你了.......