沉日要代表隊

跟住去到又要跑

仲要做sit up 個套野><

跟住跳左dd speed同個人speed

dd speed上到4字頭

都算幾好

個人speed呢個唔洗講..一定差xd

不過算啦

跟住又跳左陣dd4就放嚕

我地無去到食野

跟住答車個陣sd左個sms比樂

佢都有回xd

今日都要跳繩

跟住又見到佢啦

跟住答緊車途中心見到彩虹

仲要係2條

真係好令xdd

跟住去到城隨轉車

韻係我前面

樂係我後面..

我就夾左係中間

跟住上到架車超逼

我同韻上左諗住佢唔上

點知佢又上左喎

搞到我同佢痴到好埋

點知佢都無避我

之後架車特然轉彎

搞到我跌左落佢個到><

勁`囉`@@

跟住去到練左dd speed ,team4,dd4,dd3

dd speed 真係嘛嘛

要再努力呀><

今日同韻去左教繩

d小朋友真係好得意

之後教佢地啦

完來教佢地要好多心機嫁=P

今日答車唔同韻一架

諗住係火車站等佢佢又走左去答火車

跟住我自己一個人答啦

都估到佢嬲我嫁喇

點知真係..

去到佢無理過我

跟住去到都係跑街個d

真係勁唔開心

跟住最後都無去食野

答車個陣同韻一齊

跟住傾計知道左佢真係嬲左我

之後講反就無野><

跟住行反屋企個陣諗起樂

之後sd個sms比佢

點知佢回左..

``````````````先苦後甜既之味~~>< =]

沉日去左代表隊訓練,

呀w1ng話想影貼紙相

之後約我地出去(除左妍無去><)

跟住蔚唔識去

我地教左佢差唔多半個中就離到><

之後去影貼紙相=]

之後影完剪都未剪就趕住去跳繩

跟住埋禁跑..好彩無晏到..

去到換完3  出去..

講完野之後熱身..

搞到超攰..

仲要做體能..

之後跳speed

跟住唔知點解樂會企我隔離-,-

好彩最終都唔係姐.

跟住跳30秒speed  差到無得再差

呀w1ng就超勁

3min就390 呀w1ng又勁過我

不過算啦..預左xd

思跳double 82

超勁

個個都咁勁

點追都唔得啦

之後跳dd speed

開頭幾好..之後........
跟住又比人話

不過佢話我地我唔係幾驚

之前佢鬧人仲恐怖

鬧到無哂感覺xd

之後練dd3

放左之後就去食野

點知見到培英佢地..

不過是但啦

跟住叫完野食又見到樂同何

跟住食完就走嚕

同韻追車..架車又唔停..

跟住等下一架就同樂一架車..

``部電話成晚收唔到sms  無回到你地zorr;(

post反d相先xd:

今日去跳繩

上車個陣又見到樂=P

跟住去到我地用dd speed黎熱身

之後跳左一陣四人同步就落去跑街

跑街個陣同妍一齊跑

點知男係到嚇我地-,-

之後上反去跳speed

勁差

跟住dd speed終於上到第3次4字頭

之後跳4次3分中

跟住得333囉...好似無左一隊唔係幾慣咁

不過算啦

跟住又比人話我差><

妍就傻左

42x,41x....全部四字頭囉

超勁

跳完搞到我勁暈

之後透左陣就去食野

食完思媽咪請><

勁唔好意思..

不過都多謝先xd

今次樂同男去左大埔中心食><

不過算啦..

食完之後同韻一齊走左嚕