今日樂同我同韻一架車

臨落車個陣樂叫我地落車

跟住再答車去跳繩

我地練左陣四人同步

跟住排dd4

dd4真係好難跳><

不過都要加油啦

今日又要練繩

首先跑左街

跟住上左去跳speed

好攰><

仲要做體能

我爭1下就做小一個籃球場喇

好慘...

做完搞到抽筋

跟住個個思卓陪我上去

上到去熄哂燈

勁好玩

跟住搵反sg之後哩埋

樂樂又整思xd

男好似都有

跟住我同男坐左係地下

其他sg就企係度

傑sir跟住就入黎切生日蛋糕

我地就寫生日卡

跟住同sm`思卓去食野

跟住我地就走左嚕

今日出左去培英練繩

差唔多練左4個中..好攰

一開始就熱身啦..

跟住跳左陣freestyle

之後跳同fick double duch

跟住就上左健身室

做完之後又跳speed

跳到死喇><

我終於明點解佢地咁勁喇

我地要加油呀=]

今日super master又唔離

丘卓思又拉親條根><

搞到我都唔係幾想跳

跟住roy sir叫我同妍聽下首solo歌

聽完練左陣要拍片

我狂kick囉><

一定要加油呀@@

今日supermaster無離到

真係好唔慣

跟住跑街跑左1個圈就做體能

做完狂操speed

攰死..

唔達標仲要做掌上壓

勁慢個只..又唔比掂地><

搞到有3個日操到喊@@