走啦.....要去特訓啦!

大家後會有期，下次再見，可能已經係星期六!

今次一去，一定要更磨練到自己既決心，意志

一定要讓自己個心要紅，也要雄!

亦係間接上，裹面同外面都要操!.......

不只是心，體能亦係自己要加強既地方!

要支持落去!

儘管多艱難，多辛苦

王禮華亦係撐下去牙!