琴晚跑完步返屋企見到阿媽...又嘈喇= =...只係不停叫我唔好再用產品...叫佢講壞處出來...一句都講唔出...不過都冇比呢件事影響我第二日做野既心情...mark hughes講既:具有良好既態度.你就愈幸運.你同愈多人分響,你愈幸運...就算同我阿媽嘈完..只要攪返正自己態度..就會成個人唔同...好高興..今日有第一個客喇@@

今日真係令人憤怒既一日....到低係阿媽要耐性丫....但事實呢個世界好現實...我表哥結左婚一個星期...琴日我阿媽已經拎呢樣野來講...又話人地結婚呢樣果樣...又叫我唔好再用產品...叫佢講出咩原因..佢又話人地得既話唔洗你去賣公司賣廣告啦..又話食到肝有事(擔心都咁講)...咁我去做體檢囉...雖則係話擔心姐...不過我講幾多句佢都唔會入耳...只係叫我搵正職...正職同正職...坦白講...我減左咁耐有事既話...早就唔係咁= =..."佢要成績...只有做比佢睇吧...

今日都唔知係一個好定壞既星期六..有時d野..話出現就出現..今日諗住返教會...點知我阿媽殺出來又話要幫手...(其實一千個唔鐘意)..咁無計之下都要去啦...整個下午...一句聲都冇出過..最多係去個toliet...(廢事唔識比人入位)...今朝好欣賞自己@@...用忠誠態度..talk左個男士...仲拎埋電話...客開始有喇...幫到佢就最好啦...今日運動來左個大突破@@...1個鐘頭做左180下掌上壓,situp同抬腳...仲要踩兩個鐘單車...不過踩返來好大風...最後...有d人話減完唔再用會肥返...但老套咁問佢一句...你唔用之後食d乜= =?...

今日出左去tst聽talk...今日講心臟健康@@....原來心臟真係好重要...真係要對佢好好喇XD...因為今日講者係護士長...佢係03年沙士果時都係英雄之一(有名冇名我就唔知)...但佢都係醫院開營養餐單比人....但自己唔用(開得比人自己唔用既野都唔好得去邊)...但佢今日講左好多關於心臟健康...原來一個人每日心跳超過6萬次@@...做運動既仲會多D...SO...真係好好對自己心臟...唔係都可大可小@@...仲知道好多關於肥胖同身體種種而引起既問題....SO...真係要留意下自己身體...真係健康就是財富= ="""".....講返我做野喇(又會好悶喇= =)....琴日遲左起身....TALK左3個= =....但原來...態度真係可以主宰所有....我地創舉人講得岩...用咩態度去同人講野...人地真係FEEL到...最好野琴日係巴士TALK左個XD...都係果樣...馬上減肥.辦法真係問我= =...仲有樣野..琴日飲完夜寧新再做運動...真係好正@@...我琴日踩左2粒鐘單車...(大埔去沙田再返來)....跟手再做肌肉運動...好欣賞自己...突破左喇XD...120下引體上升...120下SIT UP...仲有120下抬腳....聽日又來新突破XD...

今日開左第二堂減肥比賽丫...今日講飲食計劃.零食同水份...今晚講者係上過雜誌既姐妹花既姐姐...WINNIE @@...原來零食...食下食下...就會好似荷包咁...重返來...一個月肥一磅既話...日積月累一年就.__________."....所以食零食...可以食D輕手D...又可以飽D...好似:豆花@@...原來過到口引之外仲會飽@@...所以我之後走左去食=P...同埋今次減肥比賽唔同上次...有周制之外...仲有得抽產品...手寫現金COUPON= =".....但都公喜阿蘭丫@@...抽到產品...希望佢比心機用丫...同埋多D返來:P...