一個人如果情緒不好，大動肝火，定會大傷元氣，這對人的健康很不好，所以做人保持平靜的心境很重要。女人要學會孤芳自賞！

女人是花，青春短暫，大多數男人眼光多是盯著年輕的女人，並對她們的青春給予讚賞，因此，對於失去嬌嫩青春的女人要想日子過的平靜而快樂，就必須要學會孤芳自賞。

而年輕的女人儘管青春，但是她們的美也是各有千秋，有人欣賞這種，也有人欣賞那種，但做為女人不能因為某人的不欣賞，就自形慚穢吧？

每朵花都有自己的芬芳，因此，不管是年老的女人，還是年輕的女人，為了讓自己有一個良好的心境，都必須學會客觀的欣賞自己！

從某一篇文章上看到這樣一句話：人學會了自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉！

而我個人認為，如果一個人學會了自己欣賞自己，可能不是唯我獨尊，卻肯定是孤芳自賞！

現在我們把「自己欣賞自己」的話拆開來解釋：自己就是代表個人，而個人就是孤的意思，而自己欣賞自己就代表自賞，整個意思連起來不就是孤芳自賞麼？

有許多人總認為孤芳自賞有點貶意不好，我想可能是歷來有許多孤芳自賞者，總是不太願意承認別人的優點，麻木排他有著太強的自我陶醉而遭人鄙視吧？

但是，做為人心境上的自我調節，客觀的孤芳自賞難免不是個好辦法！

一些智者為了給年大的女人提高自信心，於是這樣說：年大的女人，不要與年輕女人比皮膚，要與年輕女人比氣質，因為氣質是歲月雕琢的給年大女人的恩物！

不與年輕人比皮膚，其實是在教年大的女人如何躲避對自己不利的一面，教年大的女人如何揚長避短過的快樂自信！

而年輕女人，即便比不過氣質，但那水靈靈的青春也足以讓她們在男人面前飛揚跋扈的驕傲！

因此，年大的女人用歲月雕琢的氣質與年輕女人比較從而找到自信，實在是一種躲避現實的孤芳自賞，但我們不能說這是一種錯！

一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務上，依附於世俗的認同上。當別人的認同一旦失去，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。所以，做為女人，特別是一個青春慚失的女人，千萬不能讓別人的評價來影響自己的快樂程度，學會較為客觀的孤芳自賞實在是一種非常必要的養生方法。