琴日見咁耐冇落和興打波
就同左肥b落去打
4點幾落左去
打左唔夠1個字就拗左柴
岩岩拗個時都唔算好痛
晏d就開始痛了- -
睇返隻腳.腳眼位腫左雞蛋咁大粒既野
食完飯落左去袁華個度睇跌打
佢話要休息一,兩個禮拜先可以再做運動
同埋夜晚訓教應該會好痛
跟住幫我卒跌打酒
then 伕埋藥就返屋企
行路極慢
行得好細步- -大步d又痛
7點就訓左落床- -本身已經好眼訓
跟住真係訓著左- -10點醒左
開始痛0 0
唔郁都痛-_-
跟住聽歌希望訓得著
11點左右好似恰著左.3點又痛到醒左- -最痛係3點個陣
痛到訓唔著.訓係張床度
唔知去到幾點.終於冇咁痛 仲唔訓死佢!!
訓左兩個鐘又比牙媽叫醒落去睇多次跌打
可以行返大步少少
但好似痛過琴日._.
落去又好似琴日咁搽跌打酒同伕藥
今次搽野痛咁多既= =
袁華話中秋之前應該會唔痛
希望快d好返啦- -
-END
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