跳舞健身逐漸被中老年人接受

如今，生活水準太高了，物質條件也得到了，但精神該得到提高了。於是長沙縣相關人士正在推廣健身舞蹈，以求廣大中老年人參與進來。

每當晨曦初露的早晨，或華燈齊放的夜晚，在容縣僑鄉廣場、人民會堂廣場、火車站廣場、繡江公園、老年人活動中心、河堤街、眾宇新城等公共活動場所，總可看見一隊隊體態輕盈的中老年人在歡快、悅耳的舞曲聲的襯托下，翩翩起舞的身影，形成容縣城區一道亮麗的風景。

近年來，該縣投資數千萬元，分別在城區建起僑鄉廣場、人民會堂廣場、火車站廣場、繡江公園、老年人活動中心等活動場所，為該縣老年人提供了休閒、健身、娛樂的好去處。容縣中老年人體育協會將城區中老年文體活動愛好者組織起來，利用早晚時間到環境優美、空氣清新的廣場、公園或其他開闊地帶跳舞健身。

起初，該縣到公共活動場所參加表演設計健身的中老年人並不多，為了激發廣大中老年人參加舞蹈設計健身的熱情，該縣老文體骨幹、退休幹部梁振華和彭惠林及舞蹈健身熱心人士梁振蘭、陳燕華等通過多方努力，發動文體活動愛好者捐資和社會上熱心公益事業的人士贊助，投入數萬元購買了多套音響設備作為播放舞曲用，每天早晚，他們均在中老年人活動場所進行舞蹈健身示範表演。

在他們的影響下，參與中老年舞蹈健身者與日俱增。為了提高中老年舞蹈愛好者的舞蹈健身水準，演出製作採取能者為師的辦法，由舞蹈功底較好的對未入門的學員進行培訓。同時，還從外地聘請專業的舞蹈老師到長沙縣進行舞蹈培訓。

此外，該縣跳舞人數逐日增多。據相關資料顯示，該縣能跳健身操、交誼舞、拉丁舞、摩登舞、民族舞、倫巴、探戈、中老年迪斯可等各種舞蹈和舞木蘭劍、木蘭扇、太極扇、打太極拳的中老年人有5000多人。由此說明該縣老年人越來越注重精神享受了，懂得跳舞來達到健身的目的。

本文來源於BSOUL www.bsouldance.com/hk

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