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2011-12-16 - 聖誕就快到，要有兩樣保持健康身體的好野。
2011-06-02 - 多做運動增加好膽固醇，有助減低腦退化風險。
2010-09-16 - 食得健康，小心選擇••••
2010-09-11 - 計o下自己 .....
2010-08-06 - 開始看到減磅成績
2010-08-03 - 一些舊照片，一些舊回憶。
2010-07-21 - 今日大好日子天氣竟然麻麻地, 好彩個市都升 ....
2010-07-20 - 新開章
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