首先，要確定老婆是否出軌。

在沒有任何證據之前，不要因為挽回男友你的懷疑把彼此逼上絕路。在你懷疑老婆出軌時，可以通過她的言行舉止、作息時間、通訊記錄等等尋找破綻。四面佛當她真的出軌時，對你的言行舉止會完全不一樣，也許你們之前能輕松的聊天、開玩笑，但是現在你跟她講笑話她都只是敷衍的一笑，和你說話也表現出不耐煩的表情；作息時間也會從之前的早睡早起變得早出晚歸，之前的她或許下班就馬上回家，但現在她總是說要加班、出差、同學聚會等各種理由往外跑；發現挽回感情她最近總是和你不認識的人偷偷的聊天，並且聊天記錄出現曖昧的詞語等，如果你的老婆有上述的情況，你就要多加留意了。

然後，反省自身的問題。
挽回愛情的方法
當你還處於懷疑階段時，不要想著嘗試用爭吵的方式把對方拉回身邊，當你們爭吵的次數越挽回女友多，矛盾積累到一定的高度時，你們的關系將會陷入僵局，在對方對你徹底厭煩失望時，即使她不是出軌也會跟你分手。所以，當你心中出現懷疑時，不要著急與對方爭吵，而是應該冷靜下來，反省自身的問題。是自己工作忙忽略了她的感受？是自己無挽回婚姻法給她想要的未來？還是你們的生活方式太過平淡，讓對方覺得厭倦？這些問題的答案只能靠你自己去發現，當你知道問題在哪的時候，你就能去對症下藥了。

最後，提升自身的吸引力。

小三勸退師康納認為，感情中出現了問題，都是男人的責任。因為他沒有很好的帶領自己的女人，才會讓女人開始走偏。所以，從現在開始應該提升你自身的吸引力，包括改變你的外在形像和內在修養、提升你的價值、豐富你的生活等，讓你的妻子看到不一樣的你，讓對方重新對未來充滿無限幻想，這樣她就自然不會輕易的離開你了。