更年期症狀-世界睡眠日來體驗神秘催眠術
記者體驗神秘催眠術 500元一催眠治療小時讓你發泄下
昨天是世界睡眠日。對于公衆來說，催眠師是一份非常神秘的職業。在小說和影視作品中，被催眠者迷迷糊糊的狀態下，催眠師易如反掌地獲取有利信息。那麽，在我們的現實生活中，在催眠師的催眠之下，被催眠者是否也會按照催眠師的指令去辦事，或是一一道出心中秘密呢？昨日，記者親身進行了體驗。
體驗：兩次催眠都意識清醒
“閉上眼睛，放松，漸漸聽到你呼吸的聲音，發揮你最大的想象，仿佛你已經離開這個房間，來到一片寬闊的草原，光著腳，體會腳踩在草坪上的真實觸感，露珠滴到你的腳面。而後你看到前方有座房子，走過去，看清它是什麽樣子的？什麽顔色？告訴我……”昨天上午，記者來到濱湖區蠡湖街道一家寫字樓內的心理咨詢室，親身體驗催眠師的心理輔導。
記者看到，心理咨詢室內，不大的四間房間分工明確，私密性好，也布置得相當溫馨，牆壁上貼著暖色調的貼紙，挂著抽象油畫。催眠師程晨今年37歲，入行7年，之前在上海發展了6年，去年下半年開始到無錫創業，擁有國家執業心理咨詢師的資質。記者共經曆了放松催眠和人橋催眠兩種催眠方式。整個催眠過程中，屋子裏一直飄著輕音樂，藏香的氣息在空氣中渺渺地浮動。
在記者的體驗過程中，程晨沒有使用任何道具，甚至我們在電影中時常看到的晃動的水晶球也沒有用到，程晨僅靠語言引導記者完成一些動作和想象。兩次快速催眠共經曆將近兩個小時，記者始終都清楚地知道，自己是嚴格、主動配合執行來自程晨的指令。結束催眠後，整個過程的絕大部分環節記者都記憶清晰。
從這次體驗來看，即便被催眠，記者也並未進入睡眠狀態，但能感覺到身心放松。程晨稱，記者出于體驗和報道的目的接受催眠，被催眠時會不自覺地思考各項催眠指令的目的，實際上並未完全信任催眠師。而在催眠中，和催眠師建立良好的信任程度，也是能否進入催眠狀態、進入催眠狀態深淺的重要因素之一。
觀察：房間裏傳出哭喊聲
由于記者未成功體驗被催眠的狀態，程晨破例允許記者觀察預約在上午9點半的一位病人的治療過程。
大約9點20分，一位60歲左右的男子在女兒的陪伴下來到咨詢中心。該男子看上去精神狀態不是很好，女兒告訴記者，3年前，父親和母親一起外出購物時，出了車禍，母親搶救無效死亡，當時是父親開的車，雖然交警判定是對方的全責，但父親依舊認定是自己的責任。“這三年來，父親每天晚上只能睡兩個小時左右，而且食欲很差，白天話也不多，近一年來，情況更加嚴重，父親開始出現厭食”。
男子進入咨詢室後，記者聽到催眠室內很安靜，連輕音樂都沒有開，只傳出程晨指導男子放松的口令。大概一個小時後，催眠室內傳出男子的哭聲，先是輕微的哭泣，而後是大哭不止。男子開始發泄出來，摔東西、哭喊、埋怨自己平時沒有照顧好妻子、埋怨是由于自己開車不小心才會出事故，爲什麽還要活在人世，大約2個小時後，治療室內恢複安靜。
兩個半小時的結束後，程晨告訴記者，他先讓病人放松，進入潛意識狀態後，病人就開始把久積在心中的情緒發泄了出來，發泄完後，病人疲憊不堪，催眠師指導病人進入催眠狀態。“催眠狀態下，病人並沒有睡著，但是卻比睡著的時候休息的更加徹底。說白了，催眠只是讓一個人的注意力更加集中在某一點上，進入一種潛意識的狀態。說起來，生活中處處都有催眠。比如，媽媽在哄孩子睡覺時更年期症狀，經常對孩子說一些鼓勵話語，孩子則很容易入睡，這就是一種暗示，其實催眠也是如此，就是在潛意識不斷地暗示。”
程晨說，這位男子已經是第三次來治療了，第一次來的時候面黃肌瘦，精神萎靡，眼神遊離，家人說他不願意去，就選擇了折中的方式找催眠師治療。“經過前兩次的治療，病人最起碼可以正常進食，願意和家人說說話了。”
操守：窺探秘密違反道德
電影中，窺探目標人物相關秘密是盜夢師們的主要業務。而現實中，有關催眠師可通過催眠術竊取隱私的說法也廣爲流傳。
程晨接受訪時表示，催眠師的確能窺探秘密，但這違反催眠師的基本道德操守。除非受催眠者主動要求，否則催眠師不會主動“窺私”。程晨說，由于催眠存在信任和配合原則，如果被催眠者對催眠目的主觀上十分排斥，催眠根本無法進行。甚至在較淺層次的催眠狀態時，一旦催眠師要求被催眠者做出觸犯底線的行爲，被催眠者也能立即抗拒並終止催眠。
不過，如果進入深層催眠狀態後，催眠者的防備意識會大大降低。此時，技法高超的催眠師能夠主導被催眠者的潛意識，幫助被催眠者記起遺忘的事情，自然也能讓催眠者“說漏嘴”。
禁忌：高血壓心髒病忌催眠
“催眠不是目的，只是幫助解決心理問題的一種手段。”程晨介紹，自己主要運用催眠術來治療患者的心理問題及由心理問題引發的症狀，如恐懼症、焦慮症、抑郁症，解決失眠、學習困難、記憶力不好等問題。“催眠術並不適用所有人。”程晨表示，一般來講，患有高血壓、心髒病等患者的身體條件不適合接受催眠。因爲在催眠過程中，被催眠者可能會遭遇情緒的較大起伏波動，一旦控制不當很可能誘發這類疾病。
“目前不少心理咨詢師都會在工作中使用到催眠術，近年來學習催眠術的人也日益增多。但由于在催眠術掌握程度上參差不齊，目前無錫極少有專職從事催眠業務的機構。”程晨補充說，催眠師和心理咨詢師、心理治療師一樣，都歸屬到心理健康教育治療行業。但不同的是，催眠師的身價最高，具備資質、持有證照的催眠師服務收費，一般都在每小時500元左右，少數優秀催眠師甚至能達到時價近3000元的水平，可謂是另一個金領職業。
程晨也告訴記者，一名催眠師如果完全依靠催眠來掙錢養活自己，這並不是一件容易的事情。看起來催眠收費挺高的，但是，真正付之實際來做催眠的人還是很少。更多時候催眠治療只能當作心理工作室的次要業務進行經營。 |
