隨心所欲

2013 年 12 月 17 日  星期二   晴天


一見.傾心 分類: 未分類




遠去的流年,雨巷重現。

那些年,那些事,一見,傾心,再見,傾城。總是縈繞在眼前,不肯離去。

那些落寂與歡喜,都在時光的花瓣上慢慢氤氳開來。。。

那些過眼雲煙,依舊心底斑斕,那麼無可取代。

那些孤寂的時光,生命的花朵朵兒指尖怒放。



誰流浪在誰的傾城年華?誰徒留一段段思念的淺痛?

誰驚豔了誰的時光?誰溫柔了誰的歲月?

那些過眼雲煙,依然心底斑斕,那麼無可取代。

生命的旅程,每一個片段,都有時光悄然來記載。

總有遇見,無路可逃,總有思念,氾濫成災,總有惆悵,堆積了一程一程的山水。

若可,請把我留在那段時光�堙C

卑微的生命,無聲珍藏了那曼妙的一瞬。

若是沒有你,我又去哪里找尋這些穩妥的歲月?

那一瞬,無關風花,無關雪月,終是,安暖了塵世的無涯。

孤寂的時光�堙A指尖朵朵心花怒放。

兩岸歲月,安睡時光的羽毛上。

不經意,那些年,總是浮上心頭。

有些人,有些事,或許只能記憶�堿龠V,相逢也只剩下對視。

總有些心動,芬芳了寂夜。

你,曾經遇見誰?曾經離開誰?曾經重逢誰?曾經邀約誰?

只有那些想念知道,合攏著心底的明媚。

撲捉曾經的感動,坐在漫長的光陰�堙A不經意地懷念那些微笑,溫暖,深摯,

那是花兒對清風的頷首,那是花兒對整個世界的傾世溫柔……

清遠的心事,每一天都久別重逢,還在歲月�堿y連。

一段無可取代的美麗,縱然是無言的結局,依然粲然了整個世界。

時光荏苒,容顏漸已斑駁,些許的歡愉,或許也只能平淡中慢慢回味。

那些念想,早已結繭。瓣瓣心花兒,風中凋零。

走過炊煙,悉心收藏零碎的山水。筆墨澆灌,歲月的田園。

一個簡單的祈願,有生之年,能否重逢舊年的笑顏?

成就了女人一生的完整 千萬別養成窩囊,它是種一壞習慣 “Do”永遠比"Want"困難 花开一半,肥了思念 總結人生道路上的坎坷波折 落落清歡,鎖眉宇 初夏,淡如雲煙 學會改變一下自己的態度 水鄉澤國 曾经沧海难为水



2013 年 12 月 13 日  星期五   晴天


鳳凰,那條沱江河 分類: 未分類


友人問我,你寫過古城鳳凰的那座山,寫過古城鳳凰的那條巷,為什麼不寫一寫古城鳳凰那條沱江河呢?

其實在我前幾篇關於故鄉的文字�堻ㄕ陷ㄨL沱江河,只是一筆帶過,沒有傾注筆力去仔細描述。也許是因為它太漂亮了,象徵著古城鳳凰的靈魂,怕自己膚淺的文字寫不出它的絕美,褻瀆了它寧靜的神韻。

無法去追溯它的源頭,只是清楚多少年來它就這樣依著城牆靜靜地流淌,踏著歲月的腳步,輕輕穿過古城滄桑的時光,哺育著一代又一代古城兒女。
它沒有長江的驚濤駭浪,沒有黃河的洶湧澎湃,它也沒有洞庭湖的寬廣,更多的時候它像是一個含蓄的多情湘女,在人們期待中,輕輕掀開臉上蒙著的神秘面紗,緩緩露出它欲遮還羞的笑容。它的美不像烏鎮那樣千回百轉,也不如麗江的浮華,它是一種遠離喧囂的寧靜,是一種與世無爭的淡泊。

河床不寬,平靜的像一面鏡子。江水清透,看得見魚兒歡快的遊著,水草扭動著身子隨水擺弄著優美的舞姿,鵝卵石一動不動靜靜躺在水底,仿佛沉醉在那水面上搖著小船的苗家阿妹悠悠婉轉的山歌�堙C儘管它是那麼小那麼窄,但它卻有著極其精緻的美麗。早晨,小城還睡眼惺惺,沱江便披著晨霧的衣裳,展現它清新夢般的神韻,像是一位仙子在雲霧�婸暑斐宏R長袖,撩撥著飄渺縈繞在江面上,周遭的萬名塔,吊腳樓,虹橋在霧�堜螟籇臻{,像是海市蜃樓又像身在人間仙境。聽,誰家的女子那麼早就在河邊捶打著衣裳,啪,啪,啪,敲醒了沱江的黎明;看,河岸已有了壓制不住一夜興奮的遊客三三兩兩悠閒的逛著沱江的早晨。陳舊的木船緩緩劃來,漁夫吆喝著魚鷹下水,魚鷹抖動著翅膀以優美的姿勢跳入水中,蕩起層層漣漪。

蜿蜒的江邊錯落著一排排古舊的吊腳樓,老城牆下的水車悠悠的轉著,沒有喧囂,就是那麼靜謐,讓人恍如隔世。不禁令人想起先生所言;“我心中似乎毫無殘渣,透明燭照,對河水,對拉船人同船,皆那麼愛著,十分溫暖的愛著。”

坐一葉扁舟,順水而漂,兩岸風景盡在眼�堙C當苗家阿妹歡迎的山歌唱響,當撐船的漢子一聲吆喝,當一縷陽光照射在沱江河上,當微風輕輕拂過,心情愜意之際,不禁想說,古城你好!沱江你好!輕問一聲,那吊腳樓窗口晾衣服的阿妹,你是先生筆下的湘女瀟瀟麼?那岸上背著小背簍的女子你是邊城�堛獄A翠麼?悵然之下又有一絲淡淡的傷感,“這個人也許永遠不回來了,也許明天回來”

待到夜幕降臨,沱江河換上豔麗的盛裝,把一河燈火呈現在人們的眼簾。明月高掛,兩岸璀璨的燈光變換著不同的色彩,與天上的繁星遙相輝映。行人熙熙攘攘,酒吧�媔ルX強勁的樂音,小餐館�堙A各種店鋪�媕蝶﹞F遊客的身影。你可能難以置信,這哪還是那一條靜靜的沱江河?這分明是上海灘的十�堿v場,分明是流光溢彩的十八�堹陴a河啊!

人影憧憧,跳岩上獨木橋上你來我往,他想站在橋墩迎一襲江風,你想停住腳步留下一張永恆,更有那岸邊一個又一個的人,舒舒服服的坐在石板上將一只又一只腳放在水�堜怹舅籇峆I泡,眼睛盡情的將風景收入眼底,放鬆心情享受著這份懶散的味道。

江面上燈火點點,順著河水悠悠而去。那些紙做的河燈各式各樣,一盞一個心願,一盞一個祝福,一盞一種虔誠,帶著放燈人的祈禱飄啊飄的漸行漸遠。

酒吧�堛瑪O光有些曖昧,清吧�堛滬絳皉釣ЙL醺,此刻的沱江河洗去了渾身的空靈清秀,給人的感覺卻無半分不適。也許,它的古老需要現代的氣息來彰顯,一路滄桑的歷程中,它必然要接受現代文明的陪襯,它是古城的母親河,它是古城的靈魂,不管它有多麼的無奈,現實�堳o是改變不了的宿命,然,它終將是美麗的偉大的。

午夜過後,燈熄人散,只有零星的遊人還在江邊戀戀不捨,這時候的沱江方才恢復平靜,古城的夜色在沱江河溫暖的臂彎中悄然入夢,沱江河的夜景依然那麼完美。河水靜靜的流淌,不知哪一個無法入睡的旅者吹響了短笛,空靈的夜晚�堙A笛音忽近忽遠,如泣如訴,至給某個遠方的人,至給這座古老的城,至給這一彎淺淺的沱江水。

I miss you so much Sandy Hooke Tribe creeping in love rain your religion Blue autumn all is to come! fell dejected Warm thoughts 一座山,一條河,一座城,在書�堙A在畫�堙A在歌�堙C




2013 年 11 月 28 日  星期四   晴天


高血壓患者適合舒緩運動 分類: 未分類

 高血壓患者適合舒緩運動

 
    對於高血壓病人來說,慢跑、步行、打太極拳等舒緩運動更適宜。散步可以在早晨、黃昏或臨睡前進行,時間一般為15到50分鐘之間,每天一兩次都可以。慢跑運動量比散步大,更適合較輕的高血壓患者。太極拳動作柔和,能使血管放鬆,促進血壓下降,而且思想集中,心境寧靜,有助於消除精神緊張因素對人體的刺激。
 
    高血壓病人在鍛煉時不要進行有過度低頭的運動,因為低頭時大量血液流向大腦,老年人血管彈性差,遇到急速充血顱內壓會突然升高,嚴重的可能有腦血管意外。長跑途中也不要突然停止運動,因為下肢運動的突然停止會使大量血液滯留在下肢血管內,身體其他部位尤其是處於最高部位的腦組織對缺血反應十分敏感,也會出現頭暈、眼花甚至暈厥。開始鍛煉時,要嚴格控制運動量,放鬆性、節奏較慢、運動量較小的活動能收到較好的降壓效果,運動時的最高心率最好不要超過每分鐘100到130次。姨娘 秋日私語寄秋心 看風吹雪落的柔情 老家門前的那棵棗樹 染一紙墨香,訴一縷相思 一次暑假遊玩,一次難忘的記憶 流走的時光是一種幸福 思念母親 チメニュー 淩亂



2013 年 11 月 23 日  星期六   晴天


真又是美好的一天 分類: 未分類

 伴随丝丝明亮的清晨驱使着我睁开双眼,大嘴牌的被套总是让我想亲亲它,喜欢它的样子还有它的套味,或许里面学参杂着我的体香,真又是美好的一天。

  习惯总是在简易间形成的,爱上写作注定形成了晚睡的习惯,每一个清晨都会这样小小抱怒下。昨晚上应该早点睡觉,我习惯了早上这样想。

  一怀清茶总是能带给自己一天的好心情,扣起玻璃怀倒少许的嫩叶,用开水把它冲开,在茶叶分开慢慢变伸张的时候,能让自己清楚的感受到,所有的美好都来源于外在冲击,包括这怀简单的清茶。我对怀子的要求非常苛刻,因为喜欢长时间把它放在手里,所以更需要体现出是一件艺术品的感觉,当然这个玻璃怀来意我也非常了解,这是朋友去年在黑龙江看冰城时,淘的水晶玻璃怀,当然我也非常喜爱。

  早餐在目前我的意识里基本上不存在印象,因为没有这习惯。暧暧的清茶像品味着清晨的晨露,清爽自然。

  梦想总是参杂着幻想,青色的梦能否实现呢?

  我喜欢,租一套二室一厅,可以休息也能创作,偶尔自己也可以做做饭。

  我喜欢,一个静静的写作,当然空闲也要热闹,有时生活渴望那样一面。

  我喜欢,我喜欢在城市的一角,拥有自己的小房子,除了创作就可以无忧无虑的生活。不用为了生活在努力,让一切都归到平淡,让平凡的生活去验证另一种平凡,而我依靠自己写作,生活不需要天天奋着要赚我多少钱,需要满足我的生活费用就行。也许在别人看来这是一种不思上进的想法,但我知道欲望这东西,你要的东西永远都不会停止,尽可能的让自己不要寻求那些华而不实的东西。我可以四处旅行,去体验世界各色的文化习惯,也可以去深山休养,看看大山、绿树、瀑布。去发现都市发现不了的美,我都可以去观赏。

  我的青色之梦,它很小很自然,却体现出大境界。因为人生的路我们只走这么一回,能把它活真实就再好不过了,政治或商业里的领军人物,都是凤毛麟角。站在最精英顶尖的位置就能过得平和吗,没有人会给予你答案。

  很多东西我们无法去选择,也不用去选择。因为每一条未知的都有未来,在意一些东西其实已经在丢失另一些东西,把握住的就是内心的那份从容与平淡。人只有达到内心那种自足,我相信他的生活就会更开心。

  “看”。早晨会离开,中午回来临,其实明天这个时候,它们依旧还会来,只是已经不再是它们。时间空间的因素,改变着这一切。所以我们可以做的,不是向社会寻求什么,而让自己实干于当下,每一清晨。

promote annual production total sales market structure less full time staff personnel exercise certain resource Through wind and rain dealt with pulled hamstrings 第一次選擇 一盞清茶 next child home ambulance crew



2013 年 11 月 19 日  星期二   晴天


穿著臃腫被誤當懷孕 分類: 未分類

 穿著臃腫被誤當懷孕

“金盆嶺校區西苑食堂飯卡充值處右邊窗口的女士,請您向我公開賠禮道歉,還我名譽權!我上個月27日做了直腸手術,昨天才出院回校,今天去充飯卡,因為傷口很痛,不得不摀住腰慢慢走,穿的羽絨服鼓鼓的,結果被舉報說我懷孕了,並鬧到我的學院,我被查了一下午!請賠禮道歉! ”6日晚8點,女大學生希希在實名認證的微博上發帖訴說自己的遭遇。
7日上午,記者聯繫上了希希,身體虛弱的她向記者講述了當時的經過。 “我發現飯卡餘額不足,便去充值。充值點的一名女工作人員拿著卡看了老半天,還抬頭看著我,我還以為是卡有什麼問題。”
隨後,希希因為有事去了學工辦,無意間聽到學工辦老師講電話的內容。 “老師說有人舉報我,說我懷孕了!”希希得知,舉報人正是之前在充值點遇到的那名女工作人員。
緊接著,學校計生辦以“沒有辦理懷孕登記”為由找到了希希。 “他們說,舉報的人講我肚子大得已經無法走路,要求對我進行調查。不過,在確認我沒有懷孕後便離開了。”希希以為事情已經過去,但接下來的事情才是讓她最難堪的。
“後來,我朋友去食堂吃飯,聽到有人在議論說某某院的誰誰誰做流產手術了,他們說的人就是我。”說到這裡,希希委屈地哽咽起來。她說自己和對方沒有恩怨,甚至連長啥樣都忘了,不知道對方為什麼要這樣詆毀自己。 “我連男朋友都沒有,怎麼可能懷孕?怎麼可能流產 浮生 2012的 只要 我 我愛 刺蝟 曾經 你 你 文學 城?”


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