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2012 年 5 月 30 日 星期三  |
| 廠房悶熱-廠房悶熱原來是起火了 |
分類: 生活資訊 |
廠房悶熱-廠房悶熱原來是起火了
浙江杭州工棚起火 “勇氣哥”連搬廠房悶熱五“炸彈”
5月27日上午10時19分，杭州濱江區西興街道信庭路99號旁一簡易工棚突發大火，經過消防中隊官兵全力撲救，大火被成功撲滅，濱江消防中隊戰士“勇氣哥”姚焰斐再次冒險從火場中轉移五枚“定時炸彈”。
接到報警後，杭州濱江消防中隊迅速出動兩輛消防車，14名官兵趕赴現場撲救。
10時27分，消防官兵到達現場。只見現場濃煙滾滾，著火的簡易棚是彩鋼板搭建的，已經被烈火燒的已經面目全非且大部分已塌陷下來，旁邊還有一個廠房，情況十分危急。消防員立即出水槍進行滅火。此時，有民工反映稱，在工棚內存放著好幾個煤氣瓶，而此時火海中經受炙烤的液化氣罐，隨時都有爆炸的危險，如不及時處置，後果將不堪設想。消防戰士迅速做好現場警戒，及時疏散圍觀民工，防止無關人員靠近火場，並讓中隊特勤隊員——“勇氣哥”進入工棚內搜索。
10點30分，工棚內仍然很悶熱，煙霧彌漫，此時第一個“定時炸彈”被“勇氣哥”搜索到，在水槍的掩護下“勇氣哥”迅速將煤氣瓶轉移到空曠地帶後，立即返回搜索。
10點31分，“勇氣哥”又拎著“定時炸彈”出來了。
10點34分，第三個“定時炸彈”被找到。
10點36分，第四個“定時炸彈”被找到。
10點40分大火被撲滅，消防官兵對現場進行進一步的清理時，在一塊彩鋼板下發現了最後一個瓶身滾湯的煤氣瓶，在一名消防員用水槍爲其冷卻降溫後，“勇氣哥”再次過來拎著朝旁邊空地走去。
“勇氣哥”前後一共搬出了五個煤氣瓶，爲滅火工作消除了安全隱患。此次火災因爲消防官兵撲救及時，大火並未蔓延到旁邊廠房。
事後，據工地民工了解情況，火災發生時他們還在工地上幹活，看到煙了才反應是著火了，許多民工拿著水桶、臉盆等撲救，但是由于簡易工棚的夾層是泡沫，只能眼睜睜看著火勢蔓延了。目前，火災原因正在調查之中。
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| 工業風扇-用工業風扇幫助降溫隔熱 |
分類: 工作職場 |
工業風扇-用工業風扇幫助降溫隔熱
5月16日消息，鳳凰科技探營了亞工業風扇馬遜中國位于天津武清的運營中心1期工程，占地約7萬平米，毗鄰1期運營中心的就是正在建設的二期工程，從窗外看去，一片黃沙漫漫，不時還能聽到夯實地基時傳來的巨大響聲。
該工程建成後，有可能超越昆山物流中心成爲亞馬遜中國在華最大，甚至是目前全國最大的物流基地。
據介紹，亞馬遜天津運營中心于2012年2月2日正式啓動，是亞馬遜在中國的第11家運營中心，加上此前落戶于北京的兩大運營中心。其在華北地區的倉儲總運營面積已超過17萬平米，覆蓋整個華北地區。
該天津運營中心一期工程面積逾9萬平方米，仍在建的二期工程爲7。4萬平米。至此，天津也成爲亞馬遜中國在國內規劃最大的運營中心。
亞馬遜中國表示，目前其在華運營中心面積總共達50萬平米，中國已成爲亞馬遜在美國本土市場外最大的運營網絡。
天津再建倉儲成華北樞紐
據介紹，一期工程徒步走一圈需要2個小時，運營中心頂部有絕熱層和工業風扇幫助降溫隔熱，室內溫度最高可控制在30度。
庫房層高12米，今年2月正式投入使用，到目前爲止已經投入使用2個多月，從設計到施工一共花費了9個月時間。
談到選擇武清作爲倉儲中心的理由時，亞馬遜中國副總裁周濤稱，北京的兩個物流中心已經趨于飽和，天津武清位于北京與天津中間地帶，離北京的庫房大約55公裏，將承載的服務範圍是京津庫存的需求，未來會提高北京運營中心30%左右的效率，還將發揮華北樞紐作用。
“因爲國內對于送貨時間的要求與歐美也不同，消費者的需求便是盡快收到貨物，美國方面，三天到貨算正常，而中國超過一天就不正常了，所以我們便承諾在許多城市當日達、次日達，這對國內物流配送的要求更高，以倉儲運營爲例，當日達的訂單要求兩個小時便出庫，次日達的訂單要求3小時出庫”。
離武清往西距離均150余公裏的是亞馬遜中國在北京的兩個物流中心，它們分別是PK3和PK5，分別是5萬平米、3萬平米，兩者相距10公裏。這也在一定程度上使天津運營中心幫助北京消化部分收貨效率，對發貨效率起到很大幫助。
周濤透露，目前，天津運營中心占北京20%的訂單量。這個數，根據庫存的增長還會繼續增長。
鳳凰科技在亞馬遜中國位于天津的倉儲中心中看到，貨品從入庫到出庫需要經曆打印訂單、揀庫、合並貨筐、配貨、掃描檢驗、掃描包裹、分揀等15個標准作業設計原則流程。
在圖書類貨品收貨區，鳳凰科技看到，在收貨平台一共有四個員工和一名問題解決人員，他們分揀的貨品中有一部分是運往天津本地，一部分是運送到國內其他庫房。
周濤介紹，倉儲中心將所有貨品分爲兩類，一類是圖書，一類是百貨，而3C商品則算在百貨範疇內。他透露，對于倉儲中心的員工來說，商品本身並不重要，重要的是外形，比如長寬高和重量，這些作爲商品的測量數據有助于員工作爲訂單合並、推薦包裝箱的重要指標。
鳳凰科技注意到，倉儲中心廠房的頂端都有路由器配置，據介紹，這是由亞馬遜中國花費巨額投資完成的無線覆蓋，確保廠房中也都有網絡信號。
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| 催眠治療-空房間用於催眠治療和集體遊戲 |
分類: 醫療保健 |
催眠治療-空房間用於催眠治療和集體遊戲
玉林市未成年人心理健康輔導中心挂催眠治療牌投用
工作人員向記者演示，玩不同的玩具，體現不同的心理特征
輔導中心功能完善
近日，在輔導中心工作人員的帶領下，記者參觀了位于玉林市教科所辦公樓四樓的玉林市未成年人心理健康輔導中心。
在輔導中心，記者看到了精心裝修布置的三個功能服務區：辦公接待室、心理咨詢室和沙盤遊戲室。工作人員介紹，辦公接待室主要用于接待來訪者，使其放松心情，爲下一步的咨詢做准備。而心理咨詢室以粉色調爲主，讓人倍感溫馨，這是爲了“讓來訪者有家的感覺”。
在沙盤遊戲室，室內四壁貼有多幅心理測試圖片，房間中央擺有一張沙盤，沙盤桌旁邊立有一櫥櫃，櫥櫃內擺滿了孫悟空、士兵、超人、怪獸等各式小玩具，還有汽車、房屋、水果、石頭和動物等。“來訪者拿不同的玩具在沙盤中擺放，能體現不同的心理特征。”工作人員說，在沙盤遊戲室隔壁有兩個空房間，是爲中心第二階段的工作預留的，將用于催眠治療和集體遊戲。
目前，輔導中心已有兩名顧問和兩位專家，11位具有國家二級、三級心理咨詢資格的教師和25名志願者。
青少年異常行爲突出
據中國兒童中心發布的報告顯示，我國17歲以下的少年兒童中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行爲問題的困擾。5。2%的兒童存在明顯的人際關系敏感、抑郁等心理健康問題。
市教科所李副所長表示，目前學生壓力大，受網絡的影響，生活習慣與社會有所偏差。玉林未成年人數量衆多，目前我市中小學學生有100多萬人，人數衆多，存在的問題也不容忽視。2011年開始，我市有關方面開始做一個關于基礎教育中針對青少年異常行爲的調查研究，通過對發放的2000多份調查問卷進行初步分析，得出的一些數據令人深思。存在的問題如一些未成年人與父母溝通不好，認爲存在家庭暴力；在學校對老師心存不滿；不接受家長、老師、同學的批評意見等。這與青少年傳統的表現相比，比較異常。
國家三級心理咨詢師、玉林一中教師許琳琳說，學校的心理咨詢室來訪人數多，問題主要集中在同學間的相處、情緒上的波動、學習壓力大和男女關系方面。
“有些未成年人性格偏激、極端，在親子關系和師生關系上處理不好。另外，還有一些未成年人人生觀、價值觀和行爲舉止相當另類。”玉林師範學院心理教師朱茂玲說，目前全社會對青少年的關注度很高，未成年人的異常行爲很突出，建立未成年人心理健康輔導中心很有必要。
輔導中心將完善服務網絡
李副所長表示，輔導中心的設立，在接受學生、家長咨詢的同時，將在全市起到帶頭、示範作用，引導下屬各縣（市、區）設立對應機構，再將學校的心理輔導機構帶動起來，形成網絡，更好地爲未成年人提供心理咨詢服務。
據工作人員介紹，目前中心已陸續開展各項工作，待各項工作進入正軌後，中心將每天安排兩名心理咨詢師負責心理咨詢，並接通熱線電話方便學生、家長咨詢。
李副所長說，下一步，中心計劃對志願者進行培訓，使其掌握必備的心理知識，以提供更好的心理咨詢服務。同時，考慮到未成年人主要集中在中小學，中心也將組織學校一線的教師、班主任參與培訓，以提高他們的心理知識水平。此外，中心也將引進區內外有關未成年人心理健康方面的研究成果，以提高中心的心理咨詢服務水平。
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| 更年期症狀-更年期綜合症症狀 |
分類: 醫療保健 |
更年期症狀-更年期綜合症症狀
專家指出，這些症狀都是由更年期症狀更年期綜合症引起的。除了潮熱、盜汗、急躁的症狀，更年期女性還會出現情緒難以控制、失眠、早醒、無精打采、骨質疏松、力不從心等更年期綜合症症狀。
女性到了中年，在日漸闊別事業與孩子的同時，討厭的更年期也不期而至。固然有更多的時間和老伴享受美好的二人世界，但是更年期潮熱、盜汗、急躁等症狀還是讓更年期女性>擁有了不少煩惱。
專家指出，這些症狀都是由更年期綜合症引起的。除了潮熱、盜汗、急躁的症狀，更年期女性還會出現情緒難以控制、失眠、早醒、無精打采、骨質疏松、力不從心等更年期綜合症症狀。
這些症狀在一定程度上影響了更年期女性的生活和工作，也給家庭和社會帶來了沈重的精神壓力和經濟負擔。因此，更年期女性應及時尋求治療，緩解更年期綜合症症狀，進步生活質量。
其中，更年期女性如能堅持公道飲食，留意飲食搭配，全面攝取營養，對于緩解更年期綜合症症狀具有不可忽視的輔助作用。爲此，精神健康網專家總結出如下的女性更年期飲食九招，以供廣大更年期女性參考：
第一招：
適量蛋白質。更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應選用優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。
第二招：
低脂飲食，限制動物贅肉，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食用品，如蛋黃、腦髓、動物內髒等。由于這些食用品中所含飽和贅肉酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高，而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
第三招：
宜平淡飲食，限制食鹽的攝進量，逐日食鹽量在6克以下。由于更年期常好發高血壓和動脈硬化，而食鹽中含有大量的鈉離子，吃鹽過多，可增加心髒負擔，並能增加血液黏稠度，從而使血壓升高。
第四招：
糖類不宜多吃。糖類食用過多，會引起肥胖。可多吃一些複合糖類，如澱粉、小米等。
第五招：
多吃新鮮綠色蔬菜和水果，尤其是含胡蘿蔔素、無機鹽和纖維素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大棗、山楂等，能增加血管的韌性，促進血膽固醇的排除，預防動脈粥樣硬化、冠心病。
第六招：
選用含鈣豐富的食用品，牛奶和豆制品是鈣質的良好來源。含高鈣的食用品還有：蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、牡蛎、海藻、芝麻醬等，可預防骨質疏松症。
第七招：
多食用富含ORGNITU維生素B1的食用品，比如瘦肉、小米、豆類等，對保護神經系統、減輕更年期綜合征的症狀有益處。
第八招：
保持大便通暢，養成定時排便的習慣。便秘者可多食一些含纖維素較高的食用品，如豆類、芹菜、馬鈴薯等，另外，纖維素還能抑制膽固醇的吸收，從而有明顯的降血清膽固醇的作用，因而能預防動脈硬化。
第九招：
忌用刺激性強的食用品，如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女情緒不穩定，進食這些食用品易激動。
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| 催眠-催眠器有用嗎 |
分類: 醫療保健 |
催眠-催眠器有用嗎
河南衛視《魔亦有道》破解催眠之謎催眠
河南衛視《魔亦有道》
晚9：21
爲您破解催眠之謎
催眠，一個神秘的話題，它是魔法嗎？它是醫學嗎？什麽人容易被催眠？催眠，究竟是什麽？
晚9：21，河南衛視《魔亦有道》節目中，中國催眠與心理治療協會中國地區執行長、國際臨床催眠治療教授呂承谕做客節目，現場講解什麽是催眠。
到底什麽才是催眠術呢？
“催眠術是一種古老而又神秘的心理調整技術，乍一看，催眠給人以神秘、魔術般的印象，其實它有著非常嚴密完整的科學理論。催眠師運用視覺刺激、暗示等技巧，完成醫療目的。”呂承谕說道。
很多人也都誤以爲催眠就是睡眠，表面上看去，被催眠的人像睡著了一樣，其實不然。呂承谕說：“雖然催眠很像睡眠，但是如果被催眠者睡著了，就沒有意識了，對催眠師的任何暗示就不會有任何的反應了，也就達不到治療的效果了。”呂承谕解釋，催眠與睡眠根本不同點在于，被催眠者是有意識的，他可以聽到任何外界的聲音，甚至對外界某些刺激的反應會更敏感，但是如果睡著了就什麽也聽不到了。
不僅人能被催眠，動物也極容易上催眠師的“道”，節目中，呂承谕快速催眠兔子、雞、狗、青蛙等動物，難道動物也能聽懂催眠師的話？到底是什麽原因呢？
現場觀衆自告奮勇，願意被“催”一把，在呂承谕的“引導”下，現場觀衆竟真的變成“人身鋼板”，呂承谕解釋道，人的潛能是無限的，在他的催眠下，人都能被催眠成“鋼板”，果真如此嗎？請關注今晚的《魔亦有道》。
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