所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。〈馬太福音〉6：34

「每天早上上班前，先吻別你的太太。」這是一個使男人保持健康長壽及更富有的方法。一群德國心理學家聯同內科醫生以及保險公司一起研究，發現每天早上出門前吻過太太的男人，在上班途中較少遇上車禍，又較少患病，他們所賺的錢比沒有吻別太太的男人多二至三成，平均壽命也比他們長五年。原因是「每天早上吻太太的男人，是以積極的態度開始一天的生活」；反之，沒有情趣的丈夫帶著負面的情緒上班，難有愉快的經歷。

你大可對上述的研究一笑置之，但當中確實帶出心靈的舊調：以積極或消極的態度日子可產生不同的生活結局。

「不要為明天憂慮」並非掛在唇邊的口號，而是主耶穌的應許，因為衪明白人無力控制明天，「明天自有明天的憂慮」、所以「一天的難處一天當就夠了」。

在人一生中所有的憂慮中，有七成是不會出現的，有兩成是憂慮也無補於事，可見人生中九成的憂慮是徒然的。憂慮的最大要害不在明天會發生的事情，而是犧牲了現在可更愉快的心境。當人為明天憂慮，自然把今天的心力集中在憂慮的事上，那又如何能享受現在、把握今天呢?

要明白「一天生命」的可貴。既然無力預計明天，也無力改變明天或會出現的事情，那麼今天的憂慮便變得毫無意義。無怪乎使徒彼得教導我們「要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們。」(〈彼得前書〉5：7)

不要糟蹋上帝給我們每天的生命和供應，好好珍惜及享用，要明白在上帝的恩典下「今天夠用」的道理。好好享受今天吧! 別再停留在無意義的憂慮之中。

基督行動

1•學習隨時隨地，為所經歷的，和上天的供應而感恩。買一本感恩簿，每天記下一件感恩的事。

2 •記下一天的憂慮項目，待日後驗證。