但那等候耶和華的必從新得力，他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。〈以賽亞書〉40：31
每天拖著疲乏的身軀下班，你一定深切體會到甚麼是困倦，更糟的是你知道明天在差不多的時間，你也將是拖著疲乏的身軀回家。疲乏的情況似是綿綿無盡，而這感覺更教人沮喪。
有人說：「休息是為了要走更遠的路。」也有人認為休息便是不作任何事情或睡覺。只是困倦很多時候不單單是肉身的疲累，而是心靈的乾涸。身體的疲累容易復原，心靈的疲累卻不能單靠休息從新得力。
在困倦時，我們或會藉著吃喝玩樂來舒緩，但有時會弄巧反拙，帶來心靈和身體更大的疲累和困倦。就如不少人患上假日作樂的後遺症，以致星期一本應龍精虎猛地上班或上學，卻拖著比放假前更疲累的身軀開始新的一天。
人在困倦中是容易引發其他的問題，例如消極、易發怒、缺乏耐性、悶悶不樂、抑鬱等等。假若不能從困倦中從新得力，上述的問題便會隨之而來。想想看，你過去如何在困倦中從新得力的呢?《 聖經》說：得力在乎平靜安穩。平靜安穩是指我們能放下身體與心靈的一切牽掛；平靜安穩是為了等候迎見那位賜能力的上帝，衪必叫我們在安靜中得力，煥然一新地繼續上路!
基督行動
嘗試在這星期用你認為有效的三種方法(如到郊外或海邊)，不要帶著任何牽掛，平靜安穩地與上帝親近。
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