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2013 年 1 月 4 日 星期五  |
| 分享一下我的美白小貼士^^ |
分類: 美容 |
美白對一個女生黎講, 重要性唔會低得過搵到好老公, 一份好工好多! 打從開始懂得保養皮膚後, 花費於美白產品中既錢, 真係不敢想像! 要美白皮膚, 其實都真係一門頗高深既學問, 但經過咁多年既"試煉", 都得到一d以下既心得 :
要皮膚美白, 注意飲食都緊要呀, 多攝取含豐富維他命C既食物, 飲品方面我習慣每朝都飲一杯檸檬水, 一方面有豐富維他命C, 另一方面可以作排毒功用, 腸胃乾淨d, 連帶皮膚都會無咁暗黃啦^^
而士多啤梨亦係我喜愛既美白生果之一
除此之外, 我亦會從一d美肌既口服產品著手, 當中既一d重要抗氧化(如白藜蘆醇)元素, 比維他命C高20倍, 比Q10強17倍, 為皮膚帶來最顯著的抗氧化效果, 令皮膚變得剔透亮白
內服外, 當然唔少得外搽啦..........
必備一支美白精華
事關美白精華含高比例的成份外，分子更小，所以比起普通的美白產品能更能還原白皙潤澤。質地好的美白精華，應是偏水性質、容易吸收及性質溫和。
定期深層護膚
清潔面部係擁有健康皮膚既第一步亦係相當重要, 要徹底清潔皮膚，應注意正確的洗臉方式：溫水沖洗臉，用手搓出泡沫，洗面時要從外到內打圈(但要注意力度呀!)，重點清洗T字位和鼻頭位置，最後用冷毛巾敷面約一分鐘，有效收細皮膚毛孔。
同時要定期去角質, 因為角質層過厚，除了形成色素堆積，還讓肌膚看起來暗黃，而且它阻止美白有效成分吸收，所以，定期去角質能使皮膚嫩白。但皮膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以普通肌膚做去角質每星期2次，敏感肌膚每星期1次就足夠(唔好以為愈做得多愈好呀!)
阻隔紫外線
導致皮膚暗沉和加速老化的主要原因是UVA和UVB，因此絶不可以掉以輕心，出街前會塗上粉底, 懶惰時都會搽上有防曬功能既BB Cream! 當太陽伯伯好殷勤咁同你Say Hi時, 就要再加上太陽眼鏡及雨傘黎保護一下皮膚! 當然啦.....不僅僅夏天需要防護功，春秋季甚至冬季都需要防護。因為就算係室內工作, 每天面對電腦工作，也會有輻射呢！
保持良好既生活習慣亦都幫到忙架, 千祈唔好捱夜, 捱完第二朝面部一定會喑黃色, 真係搽多多精華都補唔得幾多!
多做令到自己出汗既運動, 排出身體毒素, 皮膚自然透現出白裏透紅既美態, 呢d真係用錢都買唔到呀^^
以上就係小妹個人小小既美白心得, 希望與各位姐妹一齊努力keep位靚靚亮白皮膚~~
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