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私の日誌>3<**

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暱稱: 。小希。
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韓星光鮮的背後,不為...
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2008-03-07
2008-03-04

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 2007 年 9 月 5 日  星期三 晴天

   美白的20個方法``

1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

2. 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

4. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

5. 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

6. 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

7. 每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。

9. 首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

10. 市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元,只要一週用純水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!

11. 據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!

12. 使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。

13. 泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!

14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,
一週約2~3次美白效果會更好。與SKII面膜具有相同效果又省錢喔!

15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

16. 把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!

17. 用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項獨門絕招∼∼每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

18. 要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時

19. 只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
A.nu skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

20. 在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品。

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 2007 年 9 月 5 日  星期三 晴天

   洗 面 消 暗 瘡

用鹽洗面原來重好過好多洗面膏,因為鹽在面上摩擦時,能有效消除面上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。不過,你可能在第一次洗面時,會覺得面部仍然太油膩,這些油脂其實是你毛孔中排出的油脂,並非洗不乾淨。大約一個星期,面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。鹽除了能去除污垢,還有消炎作用,用作洗面可加速暗瘡的凋謝速度。若再加上檸檬汁作配料更可以去除面上難看的雀斑。

做法:

早晚洗面時可用一茶匙鹽用暖水弄濕當作洗面膏輕輕地洗面,然後用冷水清洗便可。若對付暗瘡,將一茶匙的鹽用暖水完全溶解,然後用化妝棉沾濕並敷在暗瘡患處,敷2至3分鐘便可加快暗瘡的痊愈速度。至於去除雀斑,可加上具漂白作用的檸檬汁,加水讓鹽溶解後,塗在面上,半分鐘後以暖水徹底清潔面上的檸檬鹽汁。

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 2007 年 9 月 4 日  星期二 晴天

   遮 黑 眼 圈 方 法

用 咩 都 不 可 以 立 即 令 頑 固 的 黑 眼 圈 消 失 , 咁 就 要 用 最 直 接 的 掩 眼 法 ── 化 妝 , 只 要 少 許 技 巧 , 遮 黑 眼 圈 唔 駛 5 分 鐘 。

遮 黑 眼 圈 掩 眼 法 : 戴 平 光 眼 鏡

平 光 眼 鏡 可 將 眼 下 的 黑 色 素 折 射 分 散 , 令 色 素 冇 咁 集 中 , 咁 黑 眼 圈 在 視 覺 上 會 突 然 消 失 晒 。 切 忌 戴 淺 色 太 陽 鏡 , 更 弄 巧 反 拙 呢 !

5 分 鐘 黑 眼 圈 化 妝 法
 
1. 化 妝 前 首 先 用 暖 水 以 撥 水 方 式 洗 乾 淨 面 , 可 增 加 面 部 及 眼 部 血 液 循 環 , 有 助 令 黑 眼 圈 減 淡 。

2. 塗 日 霜 及 防 曬 霜 , 令 皮 膚 滋 潤 , 更 易 上 妝 。

3. 將 遮 瑕 膏 點 在 黑 眼 圈 位 置 。 用 無 名 指 輕 輕 將 遮 瑕 膏 向 四 圍 推 勻 。

4. 用 海 棉 將 濕 粉 均 勻 塗 抹 全 面 , 到 眼 圈 位 置 時 不 要 推 抹 , 最 好 用 輕 印 方 法 推 勻 。

5. 用 大 掃 掃 一 層 碎 粉 , 可 將 妝 容 固 定 。

貼 士 :
不 要 塗 完 遮 瑕 膏 才 上 濕 粉 , 因 為 會 推 散 晒 遮 瑕 膏 。

不 要 用 太 白 的 遮 瑕 膏 , 效 果 會 更 差 , 顏 色 比 濕 粉 淺 2 度 已 可 。

遮 瑕 膏 不 要 塗 得 太 厚 , 以 免 欠 自 然 之 餘 , 亦 令 眼 部 四 周 皮 膚 顯 得 乾 燥 。

由 於 眼 睛 肌 膚 幼 嫩 , 遮 瑕 膏 最 好 用 膏 霜 狀 , 不 要 用 堅 硬 的 條 狀 或 筆 狀 , 否 則 易 弄 出 眼 紋 。

用 大 掃 掃 碎 粉 可 令 妝 容 自 然 , 若 用 粉 撲 則 看 上 去 會 較 濃 。

塗 遮 瑕 膏 最 好 用 手 指 , 因 為 力 度 均 勻 些 , 而 且 有 熱 力 , 會 貼 服 些 !


Kanebo 教 路 :
1 . 想 化 透 明 look , 將 遮 瑕 膏 溝 埋 濕 粉 才 上 眼 位 。

2 . 冇 遮 瑕 膏 , 可 用 比 粉 底 淺 2 度 的 粉 底 。

黑 眼 圈 轉 移 視 線 化 妝 法
眼 線 不 要 畫 得 太 明 顯 , 尤 其 不 要 畫 下 眼 線 , 否 則 化 掉 時 會 令 眼 下 深 了 一 撻 色 。

眼 睫 毛 不 要 塗 多 過 3 層 , 否 則 睫 毛 太 重 會 造 成 陰 影 , 仿 如 有 黑 眼 圈 ; 亦 應 盡 量 用 防 水 睫 毛 液 , 否 則 化 掉 時 亦 會 弄 污 下 眼 瞼 。

塗 鮮 色 唇 膏 及 抹 點 胭 脂 , 將 別 人 視 線 轉 移 。

快 速 遮 黑 眼 圈 化 妝 法

塗 光 影 粉
有 折 射 作 用 的 光 影 粉 可 將 黑 色 素 折 射 , 將 色 素 掩 蓋 及 分 散 , 亦 有 助 遮 蓋 黑 眼 圈 。

塗 肉 色 防 曬 眼 霜
唔 想 化 妝 , 可 用 肉 色 防 曬 霜 塗 在 眼 下 位 置 , 可 遮 掉 黑 眼 圈 , 但 不 要 用 白 色 , 因 為 會 有 反 效 果 。

中 醫 療 法 治 黑 眼 圈
當 雙 手 無 所 事 事 時 , 不 妨 將 幾 根 指 頭 在 眼 周 圍 按 壓 , 透 過 穴 位 按 摩 能 紓 緩 眼 球 經 絡 , 促 進 眼 睛 血 液 循 環 , 絕 對 有 助 去 除 黑 眼 圈 , 仲 可 以 增 強 視 力 添 。

穴 位 按 摩
以 上 四 個 穴 位 均 可 借 按 壓 而 加 速 血 液 循 環 , 刺 激 眼 部 神 經 及 細 胞 , 從 而 治 理 目 赤 腫 痛 、 流 眼 水 同 頭 痛 添 。
方 法 : 於 以 上 4 個 穴 位 , 逐 個 以 中 指 用 柔 力 ( 力 度 以 不 引 致 肌 肉 酸 痛 為 準 ) 按 壓 , 每 個 穴 位 約 按 3 0 次 , 由 上 至 下 , 左 至 右 , 全 個 過 程 為 1 0 分 鐘 。

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