今朝掉左位,,由角位掉左上中間的中間

黑板睇得清楚d~

so覺得上堂跟得唔錯

PHY:潛熱總覺得有d不實在.....

PE:換完衫黎sir突然間走入來

      叫我同徐坤定一齊幫手整學界證

      理由係我兩個都係田徑隊助教

      仲話今日之內要搞掂晒......

      咁岩今日鄺sir又話唔教野

      比我地自由活動

      難為我同徐坤定在canteen做野

      其他人就在出面踢波,,慘.....

      做左一堂多d,,之後諗住放學先整

      之後衝出去踢波

      陳搏文話我一落場局勢即刻一面倒

      原來一直攻的佢地即刻轉攻為守

      雖然落場唔係好耐

      不過我已經有一個入球,,算有交代~

      佢地d入球也真夠腐look

      虫那球就咁巧落在佢腳下撞入

      陳搏文那球就求其用腳外側挑到個波入網

      佢地話之前有一球又差唔多係咁入

      點解次次PE堂有得踢波都有d阻滯ga......

ASSEM:王sir的吟唱功夫真係了得

            但我就覺得鄧麗君那個版本的明月幾時有比佢唱得好

MATH:用M.I. prove Binomial Thorem係咪有d「攞來搞」呢??

          寫一大堆咁繁複的野,,又用咁複雜的方法

          去prove一個已知是對的定理,,仲用左成堂.....

中文:綜合練習點解咁低分!?

p.s 我800米個銅牌仲未拿返 = ="

前兩日終於升到30lv

可以乘著飛劍「流星」

在完美世界的大陸上空劃過

我件靈曦袍都算見得下人~

天淚之城真係好高,,用飛劍好耐先升到上去

蟻聚山的上空,,似隻蟻嗎??

同陳家朗只係差1分,,係1分......

佢拿2金1銀,,28分

我拿2金1銅,,27分

佢只中一個金牌仲要係我拿銅牌的800米

後悔自己當初選800米同1500米的時候,,揀左800米

如果我揀左1500米

我個銀牌就十拿九穩

而唔駛800米跑到上氣唔接下氣先得銅牌

因為1500米勁過我o既得蘇炳剛,,佢琴日拿第一

1500米第二已經係徐坤定

我敢講我1500米100%贏佢

但800米就多個陳家朗.....

如果我又拿到銀牌,,就同佢全場總雙冠軍la

仲有如果蘇炳剛800米贏左金牌

咁就算我贏唔到陳家朗

佢得返1金2銀,,即10+8+8分=26分

比我依家o既27分仲低

即係話連雙冠軍都唔駛,,但偏偏.....

真係棋差一著,,唉.....

所以我其實唔算輸比陳家朗而係輸比蘇炳剛

總之人生中又多一個遺憾.....

加十萬個後悔

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800米本來我貼住陳家朗去的

之後跑左500米比蘇炳剛追到

之後佢兩個o係前面互鬥

陳家朗比佢扯得仲快,,但蘇炳剛又追唔過佢wo

搞到o係後面的我得「無奈」二字

如果我一早知道陳家朗贏左呢場就拿到全場總冠軍

我實同佢搏命都唔比佢得挰......

跑完800米攰攰地,,d人無端端話掉左我去跑社際4x100米

替左陳博文個位,,我跑第4棒

好彩黃錦豐快過其他社交棒

咁我先可以保住第一名衝線,,差d比CKK d人追到.....

如果同CKK那個同一時間接棒,,我諗未必贏到佢

lunch在運動場入面食野

下午阿爸來左跑5000米

跑全部人的第2名,,嘉賓組的第1名

佢話仲未盡到全力wor

之後有親子接力,,本來我地team有4個

點知臨場又多兩個,,結果那兩pair跑彎道

我同阿爸分別跑200米至300米同最後100米

之前我地比人甩得太多

so最後我衝到盡都追唔到第1那個

只係剛剛追到第2那個,,最後拿銀牌

總結今日成績(社際、親子接力計算在內):

4金1銀1銅

另外阿爸自己拿個金牌(5000米)

(三個金牌圍住一個銀牌)

仲有2個社際的金牌未派

唔知你地仲記唔記得

我上年陸運遇上伍頌研那d 大B,,一個獎都拿唔到

我曾經講過今年一定要要收復失地

結果我真的做到了.....

4金1銀1銅對很多人來講的確係一個挺輝煌的戰績

但我並不因此而覺驕傲,,因為我並未達至最高峰

所有人渴望的那個獎盃我還未得到

在此之前所有金、銀、銅牌對我來講只係踏腳石

是讓我達到目標的踏腳點

經過今次,,我決定逢長假都要逢一、三、五練跑

每次田徑隊練跑都要到

實行下年再角逐今年飲恨的那個獎

雖然下年係甲組,,但我已經諗好下年玩咩對我最有利

下年絕不讓全場總冠軍落於別人之手......

今朝同鍾榮一起返

第一項三級跳

試跳左一陣,,發覺9米線開始有d危險

so都係選7米線開始

第一跳9.23米

之後shot put召集

同d人講低一陣返

之後衝過去shot put場地

第一擲掟到都ok遠,,但唔小心由前面走

so那擲唔計,,好唔抵......

之後第二擲掟到23.16米

遠過晒所有人

之後一路掟都冇人遠過我

最近那個都差我2米幾

到我最後一擲差唔多都係落返那個位

佢連旗都唔插當我落返那個位

最後shot put拿金牌

之後返返去三級跳

第二跳9.85米,,我的個人最遠紀錄

最後一跳9.49米

昇最遠都係跳9.5米左右

又拿一個金牌,,昇第二

徐坤定第三

男乙三級跳我地4E包辦~

lunch同虫、雪、小不點佢地去hollywood食M記

下午仲有4x400米社際接力

阿揚跑第一棒,,跑得算幾好

不過唔可以第一個交棒

之後我衝盡佢,,未夠100米就過晒其餘三社d人

之後一直拋離佢地

最後徐坤定同黃錦豐帶到落尾贏埋

Parker在男子社際接力A、B、C組拿晒冠軍

4x100班際接力,,我做第二棒

第二棒d人超勁 = ="

有徐輝河、吳律添、廖俊安

徐輝河更加係甲組200米三甲之一

阮秀瓊第一棒跑內線又唔可以快過其他人

so連我都過唔到任何一個

好彩陳搏文在第三棒遇上d較弱的對手,,追返唔少

如果唔係就要包尾la.....

最後拿第4

sport day完左之後田徑隊開學界越野賽會議

開左一陣就走

p.s 明天800米希望拿到牌

      親子接力都要+oil~

總結今日成績: 3 金  0 銀  0 銅

今朝起身打左陣完美世界

升到29lv,,今日買左支飛劍-----流星

30lv可以用飛劍飛~

差廿幾%經,,今晚應該升到

6點去左斧山道試釘鞋

感覺抓地力提升左

800米時間都算唔錯

不過鴻濠話仲要再快d,,拿到獎的機會先大d

800米其實拿個銅牌我都好滿意ga la

p.s 明天唔練跑,,抖一日

      星期一搏盡佢~