返咗十二點半

我一入去又以為我入錯

連埋我得三個人

加埋啊sir四個人

大家都係搞個project啦

所以通常都係唔見人多

上完這個鐘上angus堂

以為要present

最後都係大家出去show下

下星期正式

勁餓

出食完個飯hea到五點走

都係教練班

今日的內容-禁藥,同我地這d業餘教練關係唔大

而第三個鐘管理原則就有d用

這個啊sir都幾搞嘢

遇到交通意外

遲咗半個先返到來

所以遲咗半唔多鐘先放