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2016 年 9 月 29 日星期四清涼

福利品出清【12入裝 SUNLIFE】維他命C 發泡錠

分類: 未分類

關於6類易得癌症的生活方式。

一、每天喝很熱濃茶

如果經常飲用高溫(70℃以上)濃茶水，不但易燙傷食道而形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經久不愈，易導致癌變，所以大家一定要記得平時不要喝太燙的水。

二、經常加班熬夜的

熬夜班有時是不得已的選擇，但是真的很不好。癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果你夜晚睡眠不足的話會造成人體的免疫力降低，而且發生變異的細胞不容易被及時清除，從而可能會導致癌症的發生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。所以盡量不要熬夜班。

三、經常憋大小便的

這是一種常見的現象，出於各種原因，或許很忙，或許場合不對，但是還是奉勸大家千萬不要這樣做。尿液中一般含有一種或幾種致癌物質，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物，若經常刺激腸粘膜，也會導致癌變。

四、屬於過敏體質的

過敏體質也容易引發癌症。凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人，比那些無過敏者更易發生癌症。有過敏史的女性罹患乳腺癌的機率比正常人要高30%;有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高40%。

維他命c五、屬於維生素缺乏

大家平時一定要多吃含有維生素的蔬菜和水果。因為體內保護性維生素少的人易受癌症侵犯。維生素A、β胡蘿蔔素缺乏者，罹患肺癌的危險增加3倍;維生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2倍和3.5倍;在維生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發生率都要增加。

六、生活偏愛吃肉食

只要不是素食主義者，大家肯定都是喜歡吃肉的，但是凡是過猶不及，食肉還是要適量。有專家發現，那些每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危險性，也隨食入肉量的增加而增加。

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發表時間：2016-09-29 10:57 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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分類: 未分類

養好身上這“四根”，勝過吃任何保健品

鼻為苗竅之根，反映臟腑功能

苗竅，即表露苗頭和跡象的孔竅。李曉君教授解釋道，鼻子位於面部正中，對應脾臟;鼻根能反映心功能的強弱;鼻柱能看出肝臟功能的好壞;鼻翼能反映腸胃功能是否失調等;此外，鼻子還掌管著呼吸。

李曉君教授表示，鼻子作為氣體出入的通道，將肺部與外界相連通。

要增強鼻子對外界的適應力，建議多吃滋陰潤燥的食物，如梨、藕、銀耳、蘿蔔、甘蔗、百合、蜂蜜、芝麻等。

鼻子和肺一樣，怕寒怕燥，適當吃些蔥、姜、薄荷、紫蘇葉、白芷等可達到宣通肺氣的功效。

常做抹鼻動作，即沿著鼻根、鼻樑、鼻翼，至鼻翼旁迎香穴，上下搓擦50次，均勻用力，每天做一次即可。若能堅持每天清早或睡前用冷水洗鼻，也能達到護鼻效果。

乳為宗氣之根，能主呼吸強弱

宗氣也叫大氣。李曉君指出，宗氣聚集在胸中氣海處，並貫注於心肺之脈，主要作用是推動肺的呼吸。魚油

凡言語、聲音、呼吸的強弱、嗅覺的靈敏度，均與宗氣有關;協助心氣推動心脈搏動、調節心律也需要宗氣助力。

如果宗氣不足，可出現氣短、呼吸急促、氣息低微、肢體活動不便、心臟搏動無力或節律失常等症。“乳為宗氣之根”是因為乳房距離心肺最近，尤其是左側乳房，通過觸碰可感知宗氣的盛衰。

李曉君表示，作為後天生成之氣，宗氣的盛衰取決於肺功能是否正常及飲食營養是否充足。

因此，要學會“省肺”和“強肺”。

建議首先做到每天說話別太多。正所謂“日出千言，不病自傷”，整天不停說話會傷氣，尤其是肺氣和心氣，容易使體內元氣不足，外邪乘虛而入。

其次，每天嘗試腹式呼吸法，可強健肺臟。最後，合理飲食，均衡營養，每餐都要有主食、蔬菜、水果、肉類、豆類。

耳為神機之根，遍布臟腑反射點

“神機”指的是生命體內部的生機和活力，通俗的理解就是人體生命力的強弱。

中醫素有“神滯則機息”之說，意思是，神機停止，生命也就不復存在。

李曉君介紹，耳朵上分佈著密密麻麻的穴位，全身臟腑在這裡都有特定的反射點，當身體發生病變時，它就能像情報員一樣，在第一時間出現疼痛、敏感、變形、變色等反應。

李曉君提醒，每天抽一點時間給耳朵做按摩，可起到防治疾病，增強生命力的作用。

手摩耳輪，拇指和食指沿耳輪上下往返推摩，可健腦、聰耳、明目。

提拉耳垂，可緩解耳鳴、頭痛、頭昏等病症。

日常要多關注耳朵健康和聽力，如發現耳道膿腫、中耳炎、突發性耳聾等病症，需及時就醫。

腳為精氣之根，是腎的經絡起點

“'精'來源於父母先天給予，是生命之源。”李曉君說，“精”除了具有生殖功能，還是維持生命活動的物質基礎，人的精力、體力、免疫力等均與精氣的盛衰有關，是一個人能否健康長壽的籌碼。

之所以說“腳為精氣之根”，是因為腎為“封藏精氣之根本”，而腎的經絡起於足趾，分佈於足底，足底擁有全身五臟六腑的反射區。可以說，腳是人體精氣的凝聚點，更被國外醫學家稱為人體的“第二心臟”。

中醫認為，養精氣首先要養腎，如多吃黑木耳、黑芝麻、黑米、山藥等補腎食品。

其次要規律作息，按時睡覺有利於積蓄陰精。

一些很難做到早睡的上班族，也應盡量保證在12點前入睡，同時利用午休時間補一會兒覺。

最後，常泡腳，養成每天睡覺前泡腳，並按摩腳心、腳趾的習慣。可在泡腳盆裡放些小鵝卵石，一邊泡腳，一邊踩，可起到促進氣血運行、舒筋活絡的作用，足底按摩則能有效調整臟腑、補益精氣。

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現代人生活緊張，面對工作壓力、家庭壓力、人際壓力，您需要時時保持旺盛的活力，在每天新的開始，能健康活力的面對新的挑戰。

綜合B群鈣鎂戰勝緊張生活的能量補充品。

綜合B群鈣鎂，含有維他命B群（維他命B1、B2、B3、B5、B6、B12、葉酸、生物素），能維持能量正常代謝，達到精神旺盛，補給元氣之效；另外，B群還能幫助皮膚、神經系統的生理功能，是調節體質、維持健康的營養素。
鎂與鈣同時攝取時會產生良好的協同作用，完美的2：1比例能加強吸收，除了維持骨骼及牙齒的健康，更可維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性，能穩定情緒、幫助入睡。

鈣+鎂 1+1 > 2

一般的鈣片只含有鈣質，單單只有鈣，身體是無法完全吸收的。要使鈣質吸收良好，需要與鎂等比例的搭配才能發揮作用。

本品含維生素B2，食用後若沒有被身體完全吸收，則會由尿液排出，使尿液呈現黃色，這是維生素B2本身的顏色，此乃正常現象。

。

鈣片
商品名稱：綜合B群鈣鎂錠狀食品

內容量：60顆（純素可食）/瓶

主成份：每次用量(1顆)含-鈣-500毫克、鎂-250毫克、維他命B1-5毫克、維他命B2-2.5毫克、菸鹼素-20毫克、泛酸-10毫克、維他命B6-2.5毫克、維他命B12-10微克、葉酸-400微克、生物素-150微克、左旋維他命C-60毫克、膽鹼10毫克、肌醇10毫克。

保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。

原產地：美國

商品訊息簡述:

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我戰勝了癌症	克服癌症：症狀的發現與治療	我用食療克服癌症
如何從飲食防癌	胃何不舒服 - 淺談胃癌	征服癌症－大眾抗癌常識
中國現代名醫治癌良方700種	穀菜食治癌療法	揮別癌症的夢魘

發表時間：2016-09-29 10:55 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 9 月 28 日星期三颱風

超值推薦COMEZE康澤舒沛窈窕茶(第二代超順暢代謝配方)超值6盒

分類: 未分類

美國威斯康星大學麥迪遜分校的最新研究發現，心不在焉很可能是高智商的特徵。那些表面看起來神情恍惚、心不在焉的孩子，實際上有著更敏銳的大腦。

心不在焉更聰明

Absentminded with High IQ

你家的孩子常常表現出做事心不在焉嗎？也許你應該感到高興。心理學家發現心不在焉的孩子能處理的信息量，遠高於那些做事一板一眼的孩子。

據《印度時報》援引《每日郵報》報導，做事心不在焉很可能是孩子擁有高智商的特徵。研究人員發現，表面看起來神情恍惚心不在焉的孩子，實際上有著更敏銳的大腦，他們所能處理的信息量，遠高於那些做事一板一眼勤勤勉勉的孩子。

美國威斯康星大學麥迪遜分校的心理學家丹尼爾?萊文森（Daniel Levinson）帶領研究團隊，讓參加實驗的志願者執行一些簡單任務，譬如在鍵盤上迅速按出屏幕顯示的字母，或者隨著每一下呼吸按一下按鈕。研究人員則定時檢查志願者有沒有在機械重複的動作中陷入走神狀態。

當志願者任務結束時，他們讓受試者一邊解數學題一邊記字母。通過這種方式對他們的工作記憶能力進行了評測。工作記憶即是“短時記憶”，是大腦對信息暫時儲存和加工的記憶系統，允許人同時處理多個任務。

萊文森在介紹研究結果時??稱，走神次數更多的受試者工作記憶評測的分數更高，而且他們完成任務的質量都很好。

研究人員解釋道，當工作的難度並非特別高的時候，人們會動用額外的工作記憶資源用來操作手頭任務之外的其他事情。研究人員認為，這種“一心多用”的能力與智力是有關聯的。

學會分配注意力

Attention Allocation is Needed

從常識來判斷，全心全意去做一件事，想必是能完成好事情的。但是，以上的研究也揭示了，“一心二用”甚至“一心多用”未必蜂膠是壞事。

分配注意力好處大

生活中本來就有很多需要“一心多用”的場景。比如步行過程中可能會分神想點事情；體育競賽中除了要做出基本的運動動作，還要在瞬息之間想出反制對手的策略；開車過程中，除了要時刻留意路況，也要關注交通燈的變化。

如果寶寶能學會分配好注意力，長大之後，這些事就能很好地應付了。

讓寶寶練習“一心二用”

國外育兒網站“尊貴寶寶”為爸爸媽媽們提供了一個簡單方法，訓練孩子適當地分配注意力，練習最基本的“一心二用”：讓寶寶一邊聽兒歌，一邊按節奏做動作。

雞精與此相似的方法還有很多，比如邊聽故事邊做動作、邊學走路邊看電視。隨著年齡漸長，還可以邊拍皮球邊數數字、邊聽音樂邊做手工等等。

之所以這些行為搭配在一起有助訓練分配注意力，很重要的一點是，同時做的兩件事，其中一件事是孩子較熟悉又較簡單的，無需動用全部注意力的。

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大豆異黃酮 >四季養生調理靚湯

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發表時間：2016-09-28 03:43 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

元氣滿分【約諾】納豆紅麴膠囊(60顆-盒) 2入組

分類: 未分類

盤點12種大病前的小徵兆，對照看看你是否收到了身體發來的一級警報。

1

不明原因的體重驟減

美國癌症學會首席專家理查德?溫德博士表示，在飲食或鍛煉沒有發生改變的前提下，如果你的體重突然間減輕了5公斤以上，就需要及時檢查，這可能是腫瘤或糖尿病等疾病的表現。

2

牙齒受損

美國北卡羅來納大學醫學院胃腸道專家埃文?德隆介紹，在臨床中經常遇到牙科醫生轉診過來的病人，雖然他們並沒有燒心或其他胃酸反流症狀，但其牙釉質已經完全被磨損了。

胃酸會溶解牙釉質，不僅會導致蛀牙，還會增加患上食道癌的風險。

3

排便習慣改變

便秘、腹瀉或便血可能意味著結腸（或卵巢 ??）癌。如果上述症狀持續超過一周，就需要去看醫生。

4

筆跡改變

當提及帕金森症時，你可能會想到震顫，但它更顯著的一個早期跡象就是手寫字體越來越小。

以色列學者在2013年發現，筆跡分析能識別出97%以上的早期帕金森症患者。帕金森症會造成雙手或手指的肌肉僵硬，從而影響到筆跡。

5

胡亂發怒

抑鬱症並不是完全表現為哭泣或無精打采地躺在沙發上。

一半以上的抑鬱症患者容易發怒和易激惹。如果你總是呵斥別人，或是輕微的煩惱也會讓心跳加速，當這些症狀持續超過兩週以上時，要去看看心理醫生。

6

不停咳嗽

咳嗽通常並不意味著癌症，但如果咳嗽持續不退，並且不是過敏、哮喘或鼻竇問題造成的，就需要引起警惕了。

持續的咳嗽可能是肺癌，如果伴有聲音嘶啞，咽喉癌和肺癌都要排除。

7

算不清楚賬

雖然每個人都會犯糊塗，但如果持續存在這種問題，就需要引起高度警惕了。

隨著老年癡呆症的進展，大腦皮層（參與思維、規劃和記憶）的功能會枯萎，這就讓日常理財工作變得很艱難。

8

打呼嚕

打鼾（睡眠呼吸暫停綜合徵）會增加人們患上心血管疾病的風險。

2013年的一項研究發現，打鼾與頸動脈的增厚有關，這種損傷是中風和心髒病發作的前兆。

相對於吸煙、高膽固醇或體重超重，打鼾與頸動脈血管壁受損之間的相關性更為明顯。

9

不明原因的出血

在任何時候，奇怪的出血都有可能是癌症的信號，如咳血可能是肺癌，不尋常的陰道出血可能是宮頸癌或子宮內膜癌，便血可能是結腸癌或直腸癌，血尿可能是膀胱癌或腎癌，乳頭分泌物帶血可能是乳腺癌。

10

勃起功能障礙

澳大利亞研究者在2013年發現，對於沒有心髒病的45歲以上男性，如果他們有中重度的勃起功能障礙，那麼他們在4年內因心臟問題而住院治療的可能性為60%。

鋅流向陰莖的動脈比身體其他部位的動脈都要窄，在男性出現其他心髒病的跡象之前，它們可能已經堵塞了。

11

牙齦紅腫

美國佛羅里達大學的研究者進行的一項初步研究發現，造成牙齦疾病的細菌也會引發心髒病。

其他研究表明，口腔內某些細菌的含量較高的老年人其頸動脈會增厚，後者是心髒病發作和中風的一個預警信號。

這種關聯與身體的炎症反應有關。每半年洗次牙有助於控制早期的牙齦疾病。

12

忘記人名

偶爾忘記朋友名字可能是壓力或疲勞所造成的，但如果經常出現這一問題，就有可能是甲狀腺功能減退。

甲減的其他跡像還包括總是感覺發冷、性慾低下和食慾變差等

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商品名稱：【約諾】納豆紅麴膠囊(60顆/盒)
內容量：60顆/盒*2
商品成分：納豆抽出物 (含納豆激?20000FU/g) 、紅麴抽出物、山楂抽出物、紅景天抽出物、植物固醇、輔酵素(Q10)
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
原產地(國)：台灣
食品業者登錄字號：D-180579340-00000-7
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投保產品責任險字號：1502字第04PD04522號

商品訊息簡述:

◎不含麴毒素
◎內含日本專利輔酵素＆#40;Q10＆#41;
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肝臟病預防與治療	沒感冒也咳不停 ~ 肺的保健與肺病預防	輕鬆克服肛腸病
肺炎防治保健有問必答（附非典）	從胃腸疾病看人生百態	高血壓患者的治療與保健
生命如彩虹：千里換肝記	關你肝事	肝炎、肝硬化、肝癌預防與治療

發表時間：2016-09-28 03:42 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 9 月 26 日星期一清涼

東森購物-白皙透亮順天本草芙蓉生化飲34瓶加贈桂圓紅棗茶

分類: 未分類

雪蛤

　八種食物讓你變得美白水潤

1、葡萄抗氧化

　　葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。

　　此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。

　　溫馨提示：葡萄的一大部分營養來自葡萄皮，連皮吃對女性最好。

八種食物讓你變得美白水潤

　　2、番茄延緩衰老

　　營養學家研究顯示，每人每天食用50克—100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

　　番茄生吃能補充維生素C。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心髒病的風險和抗衰老的作用。
葡萄王

　　溫馨提示：生吃、熟吃，吸收的營養不同。

　　3、茶葉防輻射

　　在中國，茶文化已經有數千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽為“健康之液，靈魂之飲。”

　　茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果，從而保護女性皮膚。用茶葉洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。

　　溫馨提示：睡眠不好、胃腸功能較差的人慎用。

白藜蘆醇　　4、醋增強皮膚活力

　　醋的pH值(溶液酸鹼性程度數值)為1.5—2.0，很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8，有調節腸胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。

　　醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強的殺菌能力。日本一項有關食醋類的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

　　溫馨提示：過敏者和低血壓者慎用。

　　5、黃豆調理雌激素

　　黃豆主要成分是蛋白質，尤其是素食者的蛋白質來源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭髮、指甲的生長都有好處。

　　英國研究發現，黃豆中含有的雌性激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。

　　溫馨提示：一次吃太多不好消化，甚至會引起腹瀉。

　　6、紅酒提升氣色

　　紅葡萄酒含有200多種對人體有益的營養成分，糖、有機酸、氨基酸、維生素、多酚、無機鹽等對人體非常有益。

　　酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻塞。手腳冰冷的女性，可以用紅酒促進血液流通，讓整個人的氣色好起來。對有輕微貧血的女性，紅酒可養氣活血、養顏美容，使皮膚變得有彈性。

　　溫馨提示：每天一杯即可。

　　7、燕麥減少脂肪

　　燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。

　　燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，減去體內多餘的脂肪。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，能延緩衰老，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效。

八種食物讓你變得美白水潤

　　溫馨提示：生燕麥不易消化。

　　8、姜減少色素沉澱

葉酸　　姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的薑辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝薑茶還能治療輕微感冒，這也是英國人常用的方法。

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發表時間：2016-09-26 11:52 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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