又係疲倦一日~

番工等放工...日復日...略為沉悶...寧靜使我渴睡...

放工後番屋企食左個lurch..之後番學...攰..不在狀態?

今日body check結果:

1.血壓正常, 良好
2.體脂肪下降
3.體重下降
4.需增蛋白質
5.應補充B,C,鈣鎂

總括:神經系統衰弱以致腸胃不良,荷爾蒙失調
        臉白中帶紅,微灰...細胞更新不足,.應做少量帶氧運動
        減低壓力,充足睡眠

        體質由輕度肥胖轉為正常~繼續向目標進發!!目標體脂肪下降至22%!!

期待換來失望

等待變為焦慮

事實上...根本無需期待...更不需要等待...

因為此行為完全沒有存在ge必要...

假如一天不經過...我就會一整天坐立不安

可能係之前同d fd晚晚經過戈度而形成ge壞習慣...但係唔關佢事...

佢只係沿住番屋企ge路線走...我無理由叫人唔好行架..

有時真係唔到你唔信...一個灰色星期四

唔知dim解d眼淚自己流出黎...好奇怪..好煩..

壓力依然係有...又好唔開心...但唔知dim解自己會笑...

仲要笑得好燦爛...個心好苦..無力ge感覺

多謝Aimar唱歌比我聽..仲唱得好好聽..要封你做歌神!!

不過..真係好樣衰...竟然係佢面前喊左出黎...好彩佢都識做...唉...真係多謝你

我明ge...我承認我係某方面的確幾蠢...

最衰就係幫到人..但係幫唔到自己...講就易做就難

同埋愈黎愈中2金絲la..佢真係好好人...成日都照顧我地...我諗我走戈陣最唔捨得ge可能係佢

今日真係聽左好多正歌..hoho~多謝哂~

不過最正ge都係原汁原味ge"I Love You Boyz - 搖擺烏克蘭"..超正...聽左之後心情即刻愉快...haha

今日買左個包比Aimar食..遵守承諾

今日都係平淡地過...但係大家都少出聲...

唔知dim解今日我地心情都唔多好...可能唔夠訓

不過..我都盡量咁heha..因為係人面前...我唔想咁冷清...最起碼唔想感染到其他人

放工後去join dd佢地傾野...遲左唔好意思a..因為有d野做...sorry

今日上戈堂好正....不過張生好中2叫人起身...今堂起左3次以上..=v="

a kim都比人叫起身..益左佢la~haha

當張生叫我唔好咁大壓力...訓好d ge時候..真係好感動..同時..get到d野

我感受到佢地係真正關心我ge..好耐冇試過咁la...e個就係佢地ge魅力之處

不過...壓力唔會無lala消失...自己知自己事...

佢又再一次同我講...你係需要被人保護戈個...

聽到都唔知講咩好...試問有邊個唔想做溫室小花..永遠受人保護?

我自問...我唔係做小花ge材料....我想做原石...然後加工成閃爍ge鑽石...

我知道..神講ge每一句說話...我都聽到...佢比我見到未來ge自己

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唔知dim解...e幾日都有種唔好ge預感..

估唔到...真係發生左....

雖然..我只係一個好平凡ge人...

但係..我都好想令人開心...幫人解決煩惱..就算只係短暫都好

但我發現...我只係一個微不足道ge人...我冇可能幫人解決所有ge事

係e一刻...我忍唔住喊左出黎..唔知dim解...

我唔係應該要停架咩...但係dim解我個心咁痛?

out of control...