外遇丈夫勸我多交異性朋友

愛情,原是生命中的一個過客

　　在我的生命中,也曾有過一段刻骨銘心的愛。那是少女時代一場虛無縹緲的夢,如今一切都已煙消雲散,而我要面對的卻是冷若冰霜的現實。

　　21歲那年,家裡給我介紹了本村的小夥子成昆。按照農村的習俗,見了一面後,我們就確定下了關係。不久,我就到徐州打工,做了服裝店的營業員。

　　一個偶然的機會,我聽老鄉說,和我們一個村的岩剛也在徐州,他大學剛畢業,分配在某公司工作。在我們村裡的年輕人中,岩剛是出類拔萃的一個,他不但長得帥,而且成績優異,幾年前考上了省城的一所大學的美術專業,惹得村裡不少女孩為他神魂顛倒,情夢暗織。我對他也有好感,只是自覺配不上他。在家時他給我留過電話號碼,那一天,神差鬼使的我打了過去,沒想到從此拉開了初戀的序幕。

　　見了面後,我才知道岩剛對我也早已心存好感。相遇在這座陌生的城市,我們的心裡都感到異常溫暖。沒想到我們的接觸遭到了家裡的反對,我父母以他家庭經濟條件不好,又有肝病遺傳史為由,阻止我和他交往。可是在我心中,外遇愛情比天大,只要他人好,愛我就勝過一切。岩剛對我那麼體貼入微,和他在一起,再苦我也心甘。

　　父母苦苦勸我,甚至在我面前下跪。我一心想退婚,準備把成昆送的幾千元彩禮退還給他。可是當我把這些告訴岩剛時,他卻十分無奈,大學剛畢業,他苦於拿不出這麼多錢。面對成昆家人的催婚和我父母的壓力,我只好心一橫,答應了成昆的婚事,與岩剛痛斷情絲。

　　那時成昆還在杭州打工,僅僅只見過幾次面,毫無感情可談,最終我們還是走上了婚姻的紅地毯。2000年,家裡給我們辦了婚事。

學會忍讓,同時也學會了獨立

　　雖然沒有愛情,但一向傳統本分的我明白,婚姻對於一個女人來說意味著什麼。我極力讓自己忘卻岩剛,嘗試著去接受另一個陌生的男人。

　　和岩剛相比,成昆沒有他的那份細心,也不懂浪漫,但他人很實在。在外面鄰居給他兩個糖糕,他都會不聲不響拿回來給我吃。只是他心粗,尤其不懂女人的心,結婚幾年一句好話都沒說過,連拉拉手都不會,更沒有甜言蜜語。雖然這讓我心裡不舒服,但我仍告誡自己,人和人不一樣,愛的方式不相同,要學會接受,學會寬容。

　　在這座城市里,丈夫就是我最親近的人。晚上回家我多麼想和他說說心裡話,外遇談談在外面的感受,可他總是看完電視倒頭就睡,全然不顧我的感受。寂寞的時候,我常常會跑到陽臺上看月亮,不由自主地又會想起和岩剛在一起的甜蜜時光。想起我們月下的纏綿,我們的初戀初吻……這時,一種深深的失落就會和著夜風一起襲來,淚水也在靜夜裡恣意流淌。

　　日子總是要過,擦乾了眼淚,我還是若無其事地回到成昆身旁,重複著那一個個枯燥乏味的日子。婚後第三年,我們有了女兒,生活也開始捉襟見肘,最困難的時候,甚至連一包洗衣粉都買不起。我們的生活僅靠種地的收入,我學會了種番茄、栽培蘑菇,讓成昆拿到集上買,他卻不肯去,怕遇到同學熟人,讓人笑話。我只好自己登上三輪車,拿到集上賣。

　　窮則思變,村裡人都外出打工,成昆卻不願出去,我也只好由著他。他的脾氣也變得暴躁了,有時候修摩托車修不好,他會氣得用錘將車砸倒。“嫁雞隨雞”,我只好用忍讓來換取家的安寧,結婚幾年我從沒同他吵過。

　　2003年,女兒一歲了,成昆跟人到東北打工,我也把孩子交給婆婆,到市內打工。沒有多少文化,外遇又沒有什麼技術,我在酒店做了服務員,憑著吃苦耐勞的精神,我的工資拿得比別人高。我用自己賺的錢給成昆買了手機,添了新衣服,盼著他回來,學個一技之長,有個穩定的收入,好讓我過安定的生活。

　　成昆學會開車後,就到蘇州打工。可是他幹什麼總是沒長性,頻繁跳槽。過厭了長期兩地分居的日子,我去蘇州找他,可他嫌老闆太刻薄,又不願幹了。我勸他換了工作,自己到酒店打工。

　　成昆的哥哥在杭州,聽說那兒收入高,我便去投奔他哥哥,想等自己穩定後再讓成昆過來。

　　這些年為了生活走南闖北,我們是聚少散多如牛郎織女。村裡的不少小姐妹都是成雙成對地外出打工,我羡慕那種生活,不管多麼艱難,只要兩人在一起相依相靠,漂泊在哪裡,哪裡就是溫馨的家。別人問我:“你老公怎麼不和你一起?”我只能報以苦笑:“我老公相信我!”女友說:“他肯定外面有人,不然不會這樣!”

　　在我的一再要求下,成昆也到杭州來了。可是幹了不到兩個月,他又鬧著要回去。我再三挽留還是無濟於事,看來我是註定要一個人在異鄉漂泊,我不知道自己在他心中還有沒有地位,畢竟愛是不可強求的。

　　那段時期我在KTV做事。在那個魚龍混雜,燈紅酒綠的地方,每天我穿著性感的衣服,打扮得花枝招展,晚上喝得醉醺醺地回來。為了多拿提成,我拼了命地喝。作為丈夫,我想這是他最不願意看到的一幕。然而,成昆對此卻毫無反應,甚至從不過問我在酒吧裡接觸多少男人。他的這種態度讓我百思不解,難道這是出於信任?

　這麼多年我早已習慣了他的冷漠、他的沉悶,但我還是常會感到陣陣徹骨的心寒。有次我到他單位推自行車,車子擠在裡面出不來,任憑我費盡力氣生拉硬拽,他在旁邊看著都不伸手幫我。每天晚上,我喝得滿身酒氣地歸來,還經常吐,他連杯水都沒給我倒過,一句安慰的話也沒有,還說:“我喝那麼多都沒事,你也沒事!”

　　我不奢望他的憐香惜玉,只是作為一個女人,在那樣的環境裡忍辱負重,回到家得不到一點溫暖,哪怕趴到他的肩上痛痛快快哭一場,我的心都會暢快一些。

　　成昆不顧我的阻攔,執意要離開杭州。他走後,我仿佛被遺棄一般孤獨無助,晚上我神思恍惚地走進酒吧,早上帶一身疲倦回家,整整一個月,我如夜貓子一般蟄伏在酒吧的角落裡,連陽光都見不到。遭人欺辱了,連個說話的人都沒有,我想孩子,想父母,想家,幹這種工作又不敢跟家人說,我是多麼盼望成昆能說句大話:“別幹了,回家吧,我養你!”可是他連一句話都沒有。

　　後來,還是婆婆打來電話,要我回家割麥子。我才終於有了回家的理由!

　結婚9年,除了做愛,我幾乎就感受不到他的愛!這種貌合神離的婚姻,對我是一種折磨,一種摧殘。寂寞中我學會了抽煙,也習慣了在夜深人靜時點燃一支煙,在明明滅滅中把無盡的感傷化為灰燼,那夜,我一連抽了七根煙。

徵信社打擊侵財犯罪

昨日，記者從河北省公安廳獲悉，徵信社全省公安機關春節期間開展徵信“追逃”統一行動，共抓獲572名在逃犯。

據瞭解，我省警方利用春節期間在逃人員回家過年的有利時機，在全省開展了春節“追逃”統一行動。並針對春節期間搶劫、搶奪、盜竊等侵財犯罪高發勢頭，開展打擊街頭犯罪、打擊“兩搶一盜”集中行動。徵信特別加大了對社會面和旅遊景點的治安巡邏密度，把不低於25%的警力擺在易發案部位和時段，提高了見警率，徵信社增強了群眾的安全感。

我省警方針對春節火災高發和夜間多發的特點，徵信實行了消防車動態巡邏，確保發生火災能夠迅速趕到展開滅火救援。我省春節期間共發生火災300多起，沒有造成人員死亡和受傷。

此外，春節期間，我省共組織民警51415人(次)，車輛13676台(次)，檢查旅店、徵信出租房屋20363處，歌舞廳3105處，治安複雜場所3731處。各地特別加強了對煙花爆竹的監管，對違法違規儲存、運輸、銷售、徵信社燃放等行為堅決予以取締和制止。

減肥食譜有利弊

　網上有很多超熱門的減肥食譜，大家總以為這些食譜都是普遍通用的，其實，任何一種減肥食譜都是有利有弊的！

　　食譜Ｉ：限制碳水化合物法

　　其原理是：高碳水化合物食品會引起肥胖、無法抑制的饑餓和食欲。因而，限制碳水化合物的攝入而吸收大量的高蛋白食品可以減輕體重並且保持苗條的身材。此瘦身食譜的週期為兩周，在１４天瘦身計畫中，你只能吃適量的蔬菜，但可以吃足夠的奶、蛋、肉、魚。

　　這使身體進入一種狀態：依賴脂肪而非碳水化合物提供能量。

　　是否有效：老實告訴你，這種方法有一定的欺騙性。如果你從週五開始按照食譜行事，豐胸也許到了週一你就會驚喜地發現自己少了１－２公斤，但是你所失去的實際上是水分，而水分流失導致的體重減輕只能是暫時的。

　　是否健康：否。依照這個食譜制定三餐，你很容易吸收過多的脂肪和蛋白質，整形而攝入的植物纖維則不足。專家指出，高蛋白飲食結構會對腎臟造成很大壓力，還可能導致脫水。

　　優點：此食譜包括蛋和瘦肉——許多其它減肥套餐中嚴令禁止的而身體需要的成份。

　　潛在危機：儘管“飲食新革命”的推進者們否認這是一種高脂飲食結構，實際上它還是容易淪為危險的高食譜。

　　利弊權衡：這種方法可以説明一個身體健康，一切正常的人在短時間內減掉５磅以應付某個特殊場合。脈衝光需要注意的是對於那些有慢性健康問題的人，比如糖尿病患者，這種瘦身法會比較危險。

　　食譜ＩＩ：低糖瘦身法

　　核心原理：減少糖的攝入是減輕體重的秘訣。低糖瘦身法的宣導者們認為糖是影響體形的首號毒藥，它促使身體產生過量的胰島素並且聚集脂肪，因而少吃高糖食品（比如麵包、米飯、土豆、蘿蔔、西瓜），同時儘量避免某些特別的食物組合（如水果配以其它碳水化合物），你就可以苗條下來，並且降低膽固醇。

　　是否有效：專家指出，如果真能日復一日嚴格遵守，這種方法應該能夠助你實現瘦身目標，因為其宣導的飲食結構卡路里含量很低——計畫是每天攝入的食物提供１２００卡路里熱量，其中３９％來自碳水化合物，２８％來自脂肪。

　　是否健康：不幸得很答案還是否定。首先，這種飲食結構中蛋白質的含量是專家建議含量的２倍，其次它所含鐵、鈣、維生素Ａ等身體必需的營養成份不足。

　　優點：低糖瘦身法的宣導者們提出，我們不應該只注意脂肪，電波拉皮 此觀點是正確的。往往會出現這樣的情況：人們的脂肪攝取量下降而肥胖率上漲，這是由飲食所提供的熱量的上升造成的。

　　潛在危機：據專家分析，此法並非像“低糖瘦身法”的宣導者認為的那樣——抗胰島素使人肥胖，而是肥胖使人產生抗胰島素傾向。

　　利弊權衡：雖然此食譜看來誘人，但有關專家不把它放在推薦方案之列，勸君三思而行。

　　食譜Ⅲ：節制療法

　　核心原理：以自我節制的意念抵制冰箱的誘惑。這也是當前較為流行的飲食減肥法之一。雷射溶脂這種方法的推行者們認為硬性規定食譜從長遠看來起不到真正的作用。進入“節制療法”，你仍然可以享用任何你想吃的東西但有一個前提：你只在真正感到饑餓的時候才吃並且一旦吃飽就立即停下來這是所謂“節制”之含義所在。

　　是否有效：如果你當真能有效地自我節制，每餐食以果腹為標準飛梭雷射 ，這種方法應該有效。但如果你的意志並不十分頑強，並不篤信貪食的可怕後果，那麼，使用這一方法的前景也不大樂觀。

減肥藥PK減肥茶

　　俗話說：是騾子是馬，拉出來溜溜就知道。口說無憑，比比就知道，是傳統中醫減肥法好，還是西醫減肥法強。首先第一個參加PK的就是目前市面上最流行的兩大中西減肥用品：西藥減肥藥和中藥減肥茶。本輪PK主要是對二者的價格、使用方便度、適用人群、減肥效果和安全程度五個方面進行比較，最後得出該輪PK的勝利者！
第一回合價格篇
　　我們比較一下到底是西藥減肥藥比較安全呢，還是中藥減肥茶安全性更高？是那些減肥機構的宣傳的高科技減肥儀器減肥效果好呢？還是我們老祖宗流傳下來的按摩減肥更有用呢？是現代醫學的抽脂術減肥快速安全呢？還是祖國傳統醫學的精華針灸減肥更勝一籌呢？
　　 PK規則：
　　由於市面上的減肥藥和減肥茶不計其數，琳琅滿目，價格也千差萬別，並且有些產品頻頻爆出品質問題，故本次PK在選取減肥藥和減肥茶方面，以獲得國家認可，有正規批號的產品為參考標準，減肥藥選取有國家標準藥品批號的減肥藥，而減肥茶選取了獲得國家認可，有保健品批號的減肥茶。同時參考了各產品的銷量，選取了銷量較好，品牌知名度高的產品進行對比。
　　 PK的原則是：一是比較市場規格的單件產品的價格；二是比較使用該產品的每日花費。
　　產品的市場價格/產品每日用量=使用該產品的每日花費
　　價格便宜者獲勝。
　　減肥藥價格：
　　
　　目前國際上的減肥藥可分為兩大類，即中樞作用藥和非中樞作用藥，由於中樞作用藥副作用大，目前僅西布曲明被允許使用。非中樞作用藥目前只有一種，即奧利司他膠囊，相對比較安全。
　　
　　據瞭解，目前市場上常見的減肥藥有曲美、賽尼可和澳曲輕，這3種減肥均是經過國家審批的具有藥品批准文號的，其中曲美和澳曲輕的主要成分是鹽酸西布曲明，而賽尼可的主要成分是奧利司他，讓我們來看看這3種市場常見減肥藥的價格，然後再根據其推薦的每日服用劑量來看看服用減肥藥減肥一天所需的費用
　從上表可以看出，減肥藥規格在14粒-30粒之間的單盒產品的市場價格在140元-190元之間，而且不管是吃奧利司他膠囊的減肥藥，還是鹽酸西布曲明膠囊的減肥藥，按照推薦用量，吃減肥藥減肥一天的花費在10元左右。
　　
　　減肥茶價格：
　　
　　喝茶是我們的傳統習慣，能不能將喝茶和減肥相結合呢？答案是肯定的。烏龍茶、鐵觀音、普洱茶、各種花茶等都被認為具有消脂，去油膩，清熱利水，化痰消食的作用。現在市面上還會推出一些專門的茶就是供給減肥用的。
　　 PK結果：
　　
　　首先減肥茶單盒價格比減肥藥單盒價格便宜許多，有利於初次使用者購買進行嘗試，從另一方面來說如果對產品不適應，減肥茶也比減肥藥浪費的錢少；其次飲用減肥茶減肥每日的花費也低於減肥藥
　　因此，本回合PK減肥茶勝。
　第二回合使用方便程度篇
　　
　　 PK規則：
　　選取使用方便度作為比拼指標，是因為在快節奏的先到社會裡，方便使用者高速快捷，簡單的使用產品，也是消費者看重的一個重要因素。使用方便程度比較的主要是看服用產品所需要的條件的複雜程度和時間，服用所需條件越簡單，所需時間越短，服用所受條件限制越少者獲勝。
　　
　　減肥藥
　　服用方法：通常為一天服用一
　　服用時間：
　　鹽酸西布曲明膠囊：早晨單獨服用或與早餐同時服用
　　奧利司他膠囊：餐時或餐後1小時內口服1粒。如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。
　　服用減肥藥所需時間：1-2分鐘
　服用減肥藥所需物品：白開水或是純淨水
　減肥茶
　飲用方法：每日2-3次，必須用沸水沖泡，沸水沖泡5-10分鐘後可飲用。建議在飯後服用，臨睡前飲用最佳。有些減肥茶可反復沖泡，有些減肥茶不可反復沖泡，視各產品的產品說明書為准。
　　飲用所需時間：15-30分鐘
　　飲用所需物品：沸水、杯子
　　 PK結果：
　　
　　通過比較我們可以看出，減肥藥一般一天只需要服用一次，每次在早餐時間服用，服用時只需要白開水或是純淨水，基本上服用起來很方便，所需的白開水、純淨水也很容易獲得，即使外出也可以在超市買到瓶裝純淨水。而減肥茶一般一天服用2-3次，建議在飯後或睡前服用，服用時必須要有沸水沖泡，服用起來相對不是很方便，因為外出時想要獲得開水並不是很容易，一天服用的次數也較減肥藥多。

第二輪PK：減肥藥勝

如廁超過3分鐘易發痔瘡

有許多人喜歡邊如廁邊看書，便排空了也不起來，殊不知這樣不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。天津市人民醫院肛腸專家張作興教授表示，現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情的輕重還與時間長短有關。
　　 對於痔瘡的防治，肛腸專家們認為，痔瘡患者首先要學會心情適時放鬆，然後要養成每日大便一次的良好習慣。要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時宜採取右側臥位，促進局部血液迴圈。從事久坐、久立、久蹲職業的人要經常變換體位，皮膚科適當地增加活動量，參加工(課)間操。此外，多做提肛運動是預防痔瘡最簡便有效的方法。方法是(坐、臥、站立均可)：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門放鬆、緊縮30下，早晚各一次。若能採取胸膝臥位(雙膝跪姿、胸部貼床、抬高臀部)進行提肛運動，則效果更好。
　　天津市人民醫院肛腸專家張培達教授說，痔瘡與直腸癌最突出的相似症狀就是便血，而且往往都是新鮮血。臨床診治中發現，許多年輕的直腸癌患者早期便血顏色鮮紅或者暗紅，同時伴有黏液，卻都誤認為得了痔瘡而未引起重視。直到出現大便次數增多、有排便不盡感和糞便有血、膿、黏液及特殊臭味等中晚期症狀後，才到醫院就診，延誤了最佳治療時機。張培達建議有便血的病人，無論有沒有痔瘡，都應定期去醫院請醫生做直腸或結腸鏡檢查。