晨早0700"體能小子"起身入沙田.....(返工都無咁早起啦!!!!)
0830去到會,一去到就跑步,熱身,落水...............
青少年隊駛唔駛咁早呀,去到影都無...

落到水,十下十下咁爬(D水勁凍,好似放左隻手入雪櫃咁)....一路爬就一路落雨
爬到成1045先見到D人返黎同開會
點知,開完會,我地又要爬過.........頂!!!!!!!!!!!!
一..板 一..板 拉..............................................
首領姐妹花爬到顛左,連罵人"垃圾"的氣力都無....o_O''..........
起勢�隄y灘........攪到後面跟唔到,但後面D人又勁快...
完全唔知佢地想點!!!不過我同ABBE都爬到死下死下
埋尾.....1100-1200仲要同成人隊玩比賽賽程,500MX2....
由"無雨"爬到落"毛毛雨"再爬到落"大雨",再爬到"無雨".............
但我地心中的一團火係唔會熄滅的!
其實唔病都已經係一個奇蹟...幾咁想星期一請病假!!!!!!
爬完勁"斷臂"

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