早洩自救的N個方法

中醫認為，早洩以虛癥為多。陰虛火亢癥表現為：手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；腎氣不固癥表現為：體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅等。

　　以下是預防早洩的22種方法，僅供參考：

　　1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

　　5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

　　6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。

　　7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。

　　8、射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

　　9、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

參考：http://www.twxlssell.com/ 犀利士

資料：https://wvwlwz.wordpress.com/ 樂威壯

 早洩的治療方法有哪些

早洩的治療分為藥物治療、行為治療、手術治療，由於早洩並不是一個會危及生命的疾病，因此治療的安全性要放在第一位。

早洩的治療方法很多，但有一點是肯定的，即早洩是可以治癒的!這對廣大早洩患者來講無疑是一個值得欣喜的事情。在治療前，要先和患者討論所有的治療選擇，以及各種治療方法的好處及壞處。另外還要以患者和性伴侶的滿意度來評估治療成功與否。更重要的是，由於早洩並不是一個會危及生命的疾病 ，因此治療的安全性要放在第一位。

一、藥物治療

神經藥物學方面的進展，對於有生理因素或其他疾病造成的早洩，可提供數種有效的藥物來治療，希望能使早洩的病人回復正常的性生活。 隨著選擇性五羥色胺再吸收抑製劑(SSRI)類藥物被發現具有延長射精時間的療效以來， 男性早洩的問題已被帶到一個新的紀元，不再是心理與生理壁壘分明的兩部分，而是相輔相成地針對早洩的病患提供更完整且更加個性化的評估與治療策略，這不啻是男性性功能治療劃時代的一頁!

目前常用來治療早洩的藥物分為兩大類：口服藥物及局部外藥物。

二、行為治療

行為治療包括增加射精頻率、採取女上男下的性交姿勢、停止及再開始(stop and start)射精、擠壓(squeeze technique)、骨盆底肌肉收縮運動等，短期成功率達95%，但長期追踪結果發現，有75%的病人治療3年後仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對一小部分早洩病人有長期的效果

三、手術治療

如上述治療均無效，也可以考慮手術治療。 常用的手術方法有選擇性陰莖背神經切斷術和陰莖假體植入手術。 由於手術治療有一定的創傷性，醫生和患者在選擇手術治療前，應持謹慎態度。

男人應對早洩的技巧

早洩是男科很常見的一種疾病。 即使你的“他”很不幸的歸屬於下列類型中，也不要緊，見招拆招，和諧生活從智慧妻子的一招一術中產生。

A激情投入型   他的呼吸在那個時候變得異常地短促，很緊張的樣子……

對應辦法：呼吸法VS激情投入型

當男性激情進發時，常會有酣暢淋漓，喘不過氣來的感覺，這說明是你的回應使他感覺很好。

他越是興奮，就越容易早洩。 而這時你可以試著讓他深呼吸;先深深地吸一口長氣，心裡從1數到5，充分擴張胸腔，讓肚子鼓起來;然後呼氣，慢慢使肚子癟下去，氣流沖過胸腔，進入喉嚨，最後儘量將氣體全部呼出體外。 幾次深呼吸以後，他的性張力就會得到緩解。

B木訥憨呆型   在親密時段，他就是喜歡起事喀嚓，然後倒頭便睡……

對應辦法：撒嬌法VS木訥憨呆型

這樣的男性沒有意識到如此行為可能令老婆不滿，所以老婆是天然的治療師，感覺他要射精前30秒至1分鐘，標誌為活塞運動加快，幅度增大，呼吸表淺，氣息急促， 女性可以嗔怪地直接告訴老公：“哎喲，弄疼我了，壓著我了，我憋著了。”這時男性會下意識的減緩或者停止運動，抬高身體，尋找或者詢問原因，他的性興奮隨之降低，陰莖勃起的硬度也自然下降，早洩就不會發生。

C超級敏感型   他好像個小豹子一樣難於控制，過於敏感讓他的耐受力變得很低……

對應辦法：動停法VS超級敏感型

這個方法非常簡單，但在臨床卻很有效果，撫摸和摩擦陰莖及龜頭，直到射精迫近的程度，然後停止刺激，在性高漲的射精感消失後再重新開始刺激陰莖。 如此反復進行，直到患者逐漸能夠產生耐受而又不射精，這種訓練也可以在性生活中進行，在不可抑制的射精沖動即將發生時停下來，待性興奮下降，如此動動停停，克服某些患者由於超敏感造成的耐受性極弱的尷尬現象。

 生殖器官的其他病變

再就是泌尿生殖器官的其他病變，如附睪、精囊、輸精管、前列腺或后尿道等處的腫瘤，射精時由于其管道被腫瘤阻塞，可引起局部疼痛；尿道狹窄時會阻礙精液的排出，射精時則會引起會陰和陰莖的脹痛；陰莖硬結癥者、嚴重包莖者，射精時會因陰莖的勃起與尿道的收縮而疼痛，這類疼痛只要及時予以相應的治療處理便會逐漸消失。此外，性交過頻也會導致射精疼痛，其對策自然是注意調整性交的頻率，切忌過頻了。

　　逆行射精--不單是"出口"轉"內銷"

　　有的男子在性交時雖有性高潮和射精體驗，但精液不能向前經尿道口排泄到女方陰道之內，而是逆向射入男方自己的膀胱，而女方也感覺不到射精，此稱為逆行射精。正常射精時，尿道內口關閉，精液不能逆向進入膀胱。如果膀胱頸的完整性受到破壞，或其神經緊張度出現紊亂，導致尿道內口關閉不全，則精液便向尿道內阻力小的膀胱射去。

　　出現逆行射精應及時到醫院相應科室檢查治療，有部分原發病治愈后可恢復正常射精，切不可掉以輕心，或羞于啟齒而諱疾忌醫。

 精子是如何"成長"起來的？：　精子在睪丸的曲細精管內生成以后，并沒有馬上形成蝌蚪狀精子，睪丸精子還需在附睪內經歷精子成熟過程，以及在女性生殖道內經歷獲能過程。

 路阻塞以及脊髓損傷的病人

據調查，不射精的原因很多，主要是由于性知識缺乏所致，這類人占絕大多數。例如不知道性交時陰莖要在陰道內進行頻率快、幅度大的持續摩擦，而是長時間插入陰道后不動。也有的是因為大腦皮層功能紊亂或在應達到情欲高潮時反而出現了射精抑制。還有，如果是身體某部位的器質性病變，如陰莖包皮過長、包皮嵌頓、生殖器畸形、精路阻塞以及脊髓損傷的病人，均可能發生不射精。另外，服用抗精神病藥物也可引起不射精現象。

　　對于不射精，可通過性咨詢接受性知識的教育，端正認識，打消顧慮，樹立信心，正確對待性生活，再輔以正確科學的性交方法，通常都能得到較好效果，往往有一次成功的陰道內射精，就可改變射精障礙。當然，對于由器質性病變導致的不射精還得采取一些對癥治療措施。

　　射精疼痛--當心疾患

　　正常的射精會產生一種極為美妙的欣快感。但有些男子在性交過程中并無疼痛，而是在達到情欲高潮時即射精時卻發生疼痛，這是為什么呢？

　　可以說，發生射精疼痛往往是參與射精過程的有關器官和組織可能患有某種疾病的重要信號，應當引起重視。發生射精疼痛的原因，首當其沖的當屬泌尿生殖器官炎癥。如膀胱、尿道、精囊、精索、前列腺等炎癥，由于炎癥刺激，造成了這些器官的充血、水腫，射精時便會疼痛。尤其是位于輸精管開口處附近的精阜，發炎后極易引起射精疼痛。除了找醫生治療外，應戒煙、酒，忌辛、辣，并暫停性交，以減少局部充血及射精引起的疼痛刺激。射精疼痛的其次原因是泌尿生殖系統結石。