形勢急轉直下, 喉嚨問題增加, 把聲沙到出唔到la

肌肉痛, 因為我出左街跑步

好耐無跑過16分幾鐘la

我以前要跑16分鐘果陣, 係中一二既事囉, 果陣要跑環邨ar^^

依家我再跑返16, 就係由龍門居跑經新屯既體育館外面, 經胡康既天橋跑返學校

再由學校外既黃色天橋跑兩個正常既練習圈, 跟住就跑過去屯門泳池la

好奇怪, 我係咁出汗, 但就一d 都唔覺得攰.......

不過我知如果我再跑既話我一定會好痛苦....

因為.........................

肚痛.............=.="

我即刻返home la, 點知三姐鎖左道門, 而且禁左成幾分鐘既門鐘先開門.....

原來佢瞓左....@@

我即刻衝入廁所...................

咁震撼既埸面係咁返到屋企之前發生係我肚裡面..............

結果都唔知係未食錯野, 超唔舒服囉, 咩水都出黎la........

好似無黃膽水, 不過有胃酸@@

就咁, 成晚都攰到成隻死狗咁既樣...........