廈門家庭旅館與台灣民宿，要“手牽手”一起發展。昨天，兩岸綠島民宿發展與合作高峰論壇在鼓浪嶼舉辦，台灣一百多名民宿業者代表結伴前來廈門尋求商機。據悉，這是兩岸民宿行業第一次專業交流活動，也是兩岸民宿界至今代表面最廣的一次盛會，更是廈門乃至全國範圍內首次如此大規模地迎來台灣民宿業者。

昨天，來自台灣14個縣市的民宿業者與鼓浪嶼家庭旅館商家協會簽訂了合作備忘錄，在兩岸業者的共同推動下，廈門或將成為民宿愛好者在兩岸旅游的中轉站。

廈門家庭旅館已過千家

廈門的家庭旅館最先出現在鼓浪嶼，目前比較集中的地區還有曾厝垵、黃厝、集美學村等地。據不完全綠島民宿統計，在營業中的家庭旅館已超過1000家。

據悉，鼓浪嶼家庭旅館從2006年真正起步，目前這個面積僅1。87平方公裡的小島上，已有家庭旅館近400家，所提供住宿床位超過8000床。

鼓浪嶼家庭旅館協會會長許一心說，隨著家庭旅館的興起，許多年久失修的老建築被湧入的數億民間資金重新修復，活化利用。但從2011年開始，鼓浪嶼基本停止了家庭旅館的申報審批，可家庭旅館還是像雨後春筍般湧現，以致島上無證旅館越來越多。綠島住宿

廈門可成兩岸旅游中轉站

此次論壇有110多位台灣業者參加，台灣幾乎所有縣市都有代表前來。大陸方面也有來自北戴河、青島、、麗江、江浙、福建等多地的民宿業者參加。他們希望能夠在此次高峰論壇上找到更多的合作機會，從“台灣自由行”的大陸市場上分到一塊“蛋糕”。

據了解，目前到台灣自由行的游客需要通過旅行社辦理證件，通常就通過旅行社訂了台灣的標准酒店。“由於資不對稱，大陸游客對台灣民宿的信息了解太少，自 然也無從入住民宿。”無法從大陸游客市場上分到一杯羹，正是台灣民宿業者最為郁悶的一點。“廈門其實是一個非常符合合作中轉站的城市。”台灣民宿協會全台綠島旅遊聯合會創會理事長陳汝濱認為。他表示，如果能夠將到廈門來旅游的游客行程拉長，在廈門觀光結束後再到台灣一游，非常願意為這些游客提供整體線路的安排服務。




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中醫源遠流長，博大精深，當宋代女性審美中醫減肥觀由豐腴變成骨感時，在這朝代各種靈減肥妙 的減肥藥方就層出不窮，這時期，中醫在減肥中的運用也達到了妙手回春的效果。但蒼海桑田，歷史變遷，中醫古方減肥藥方在人間中流傳多年歷經朝代變更後，有 的被改頭換面，但更多的是被遺失，所以流落到現在的古方減肥藥方已經是鳳毛麟角。也因為這樣，現在市面上繼承下來的古方變得極奇珍貴和非常搶手。目前所搜 集幾條古方，來之不易，因此要好好珍惜哦。

陳皮：

可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。細心的朋友會發現，許多中醫減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的中藥相配伍效果更好。

別 把鮮橘皮當陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質卻大不相同。鮮橘皮含揮發油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，而陳皮隔年後揮發油含量大為減少，裡 面的黃酮類化合物含量會相對增加，這時陳皮的藥用價值才能體現出來。此外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，用它泡水還可能 對健康產生不良影響！

禁忌：

即使陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口干、便秘、尿黃等症狀者，是不宜飲用陳皮水的，可以選擇其他藥材。

減重 茴香：

可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。

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減肥的方法有多種多樣，最安全的是哪種減肥方法呢?減重沒錯，就是中醫減肥。中醫減肥療效好，安全無副作用，是很多肥胖人群瘦身的首選。中醫減肥究竟好在哪裡，我們一起來看看。

中醫減肥——無副作用兼顧治病

特點：中醫減肥法包括針灸減肥、點穴按摩減肥、埋耳豆減肥。這幾種減肥法全是根據中醫刺激穴位經絡來達到減肥的效果。

針灸減肥：通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲食的攝入減肥。

專家提醒：針灸減肥通過調整內分泌和消化系統功能，調整新陳代謝，提高能量代謝率也能起到減肥中醫減肥的作用。

點穴按摩減肥：通過對人體的經絡、局部肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激，起到疏通經絡、調理脾胃、促進脂肪的分解、增加機體代謝而達到減肥效果。



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很多女生喜歡喝一些碳酸飲料或者減肥是 果汁類的飲料，這些都會對身體造成負擔，還會讓你的體重上升，這些飲料裡含有大量脫水因子，不但會把身體裡的水迅速排出，還會把體內儲備的水給排出去，而 且水是生命之源，它所提供的水電勢能是大腦和各部位體細胞工作的直接能量來源，因為根據巴特曼博士的說法，水是一種“清潔”的能源，它不會給身體造成負 擔，還會隨著尿液排出體外，可以很有效的清理掉身體裡的一些毒素。

全天維持不間斷地補充水分

每時每刻都要補充體 內的水分，尤其是要開始運動之前，在做了大量運動後切記不要一口氣喝很多水，應該要慢慢的喝，給體內補充水分，日常喝水也不要喝得太緊，不過在便秘嚴重的 情況下，可以大口大口的喝溫水，這樣可以刺激腸道幫助排便很有效果。不管再熱的天氣，女生也不可以喝冰水，要保證體內的溫度，要讓血氣充足暢減重通，這樣才是減肥的根本，還有容易水腫的人在睡覺前4小時都不要喝水，最好去檢查腎功能是不是出現了問題。

喝水減肥的正確喝法

1、每天起床後喝一杯蜂蜜檸檬水，或者喝一大杯鹽開水，注意鹽不要放太多，這樣做是補充睡覺的時候蒸發掉的水分，叫醒身體機能，能夠很有效的幫助肝髒和腎髒排毒，清理腸道，快速排便。

2、在吃飯前半小時喝上一杯水，讓水分被充分吸收形成胃液，讓胃做好消化食物的准備，這樣不僅可以控制食欲，還可以預防胃脹、心口灼熱、腸炎和便秘等問題發生。

3、飯後兩小時中醫減肥喝250-400毫升的水，這樣能夠促進飽足激素的分泌，增強腸道消化機能，也能防止身體因為缺水而產生的虛假飢餓感；

4、全天維持不間斷地補充水分，特別是進行體力活動之前。在劇烈運動後不可大口喝水，要小口慢慢補充水分

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經濟的發展、產業的革新對於模具設備的要模具製造求也越來越高，同時，由於模具技術要求的提高，對機床的技術要求同步提高。模具業務快速增長已為機床領域提供了部分增長動力。

模具為單件生產，且有著特定用戶，其流程特點為參與產品(模具制件)設計，每件模具產品復雜，加工程序量大，單價高。尤其是模具在制造過程中，需按照用 戶要求進行創新和改型結合的設計，在安裝調試的整個流程中也要不斷修改與調整，其適時監控顯得極為重要，這就對模具加工設備、測量設備提出了特殊要求。

當前模具制造的重點發展方向是模具設計、分析及制造的三維化；模具軟件功能集成化、網絡化、智能化；模具生產的無圖化；單件高精度並行加工；少人化、無人化加工。要求數控機床滿足高速、高動態精度、高剛性、熱穩定性、高可靠性，與之配套的控制系統均有個性塑膠射出化的特點，各種先進軟件對機床整體運行實現開放性、兼容性。

模具市場發展對加工設備需求

在一段時間內，模具工業對模具加工設備的需求主要有下列品種：數控加工中心、數控銑及數控仿形銑床、電火花成型機床、線切割機床、坐標磨床、坐標鏜床、 鏜銑床、成型磨床、光學曲線磨床、帶鋸床、深孔鑽、電極加工機、雕刻機、拋光機、合模機、三座標測量機、掃描機、模具標准件加工專機、高性能熱處理設備、 快速成型設備、各種刀具及磨刀機，模具CAD、CAM、CAE、PDM等軟件、計算機工作站及微機等等。

高端模具促數控化發展

隨著並行工程和反向工程等先進技術在模具加工方面應用的不斷發展，模具加工對數控機提出了數字傳遞轉化、多軸聯動、高精度、高效率、高柔性、自動化等方 面的要求；對電加工設備提出了高效率、低損耗、高精度、鏡面加工、電火花數控銑削及加工中心等方面的要求；對三座標測量機提出了高精度、高速度(一定時間 內測量尺寸多)、易操作、具有三維掃描數字化系統、能低壓接觸和非接觸測量、實現現場高柔性和在線測量、軟件功能強等要求。總之，模具加工設備應能使模具 企業實現高精度、高效率、高柔性乃至自動化加工並盡量滿足模具制造對高質量、低成本、長壽命、短周期的要求。

面對世界模具市場，尤其是高端市場這一前景廣闊的大蛋糕，我國模具機床企業急需了解市場最新變化，針對模具業的發展現狀，研發相關模具機床產品，搶占市場，為其行業拓寬空間，以利於其未來健康發展。

但據業內人士表示，短時間內，由於受困於我國的高端機床人才積累和技術積累的原因，大規模進口國外高端機床的局面不會變，我國對高端模具機床的進口依賴在短期內仍將持續。

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