98年下學期
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2012 年 5 月 25 日  星期五   和暖


行旅 分類: 未分類


praha 001   

旅行,會讓你看見自己的微小與恐懼

也會讓你看見遠方與自己的未來

 

每ㄧ個步伐都會提醒我們必須更謙遜

更開放,並且更勇敢:)

 

***

 

其實是在離開布達佩斯時,草草決定要從布達佩斯飛雅典,再從雅典飛羅馬的

(原本的路徑是想從布達搭火車去斯洛維尼亞再接威尼斯,但是斯洛那段交通狀況比較多,而且光是布達到斯洛就要九小時,斯洛到威尼斯也要九小時,車程太遠,資料又很不確定,反復查找弄得我頭好痛,後來跟銀快討論後就決定直接把斯洛維尼亞行程改成希臘行程)

那時排定了希臘雅典跟聖島的住宿和機票,搞定羅馬住宿後,就放空了。

後來我們在羅馬多待了三天,剛好湊足七夜,ㄧ整個星期都靠兩家溫州人開的中/日式餐廳過活(偶而吃點沙威瑪∼麵包或是義式餐廳,因為好想念中國菜啊∼嗚嗚)離開羅馬前幾天,已經有點焦慮接下來的行程,原先是決定先到羅馬,然後往下到那不勒斯(拿坡�堙^然後接著往上去佛羅倫斯,威尼斯,波隆那跟米蘭

但是不管怎麼查,關於那不勒斯的旅遊資訊幾乎是一面倒的黑暗,被搶被扒,滿地垃圾,種種糟透了的心得讓我更焦慮了,再加上訂房不順,氣得把手邊的地球遊步方那本歐洲旅行書中關於那不勒斯的部分撕掉,捏爛扔垃圾桶><

隔了兩天,等自己休息夠,心情也比較平穩了之後,才又耐住性子慢慢看旅館資訊,研究該住哪該怎麼接行程,其實中間還是ㄧ直天人交戰不知該不該到那不勒斯來,要我放棄我不甘心,可是不放棄問題偏偏又很多,後來我很認真爬google,被ㄧ個年初剛來過那不勒斯的女生激勵到,

她在那不勒斯ㄧ切平安,也提到她住的青年旅舍老闆說,曾聽過有人在某某修道院被搶,也聽過有人在那不勒斯安然無恙,以她的感覺是覺得那不勒斯除了某幾個區域比較亂之外,其他地區都還好,

我想了又想,想起了之前去過的幾個城市,布拉格大家都說有扒手跟會直接從餐廳椅子上把包包搶走的,維也納好像比較沒有這種負面新聞,而布達佩斯這類的可怕新聞可多了,希臘也是。

我在布達佩斯的時候的確有被嚇到,因為以前曾在夜裡被嚇過(台灣)再加上我非常容易緊張,有人靠近我都會挫ㄧ下,所以走了幾個城市都是光鮮亮麗乾淨迷人的,乍看到布達佩斯的東站殘破的模樣真的是嚇死我了,因為那種髒亂與塗鴉,還有各色人種打量觀光客的眼神,都會讓原本就很緊張的人更緊張。

我是在過了幾天之後,仔細觀察路上行人與錯身而過的人的眼神,才逐漸對布達佩斯放下心防,同樣的雅典也是,所以到了那不勒斯,看到車站光鮮亮麗,排班計程車也都規規矩矩的,心也就放了下來。

趁著那天爬旅遊評價網站的評價跟景點等等心得,我也就一口氣訂好了接下來的三個點,那不勒斯真的是ㄧ個很奇妙的地方,基本上,所有歷史悠久的港口城市都脫不了交通混亂與治安不良的狀況,畢竟遊離人口很多,所以有些陰暗角落是真的比較不穩定一點,讓人很難確定會遇到甚麼事或不會遇到甚麼事。

這次在那不勒斯,我訂了ㄧ間評分很高,價格中等的hostel,地點很靠近碼頭,雖然心裡做好準備了,但為了避免危險,我們還是一出站就搭了計程車(因為羅馬這幾天剛好在變天∼氣壓變化很大,所以我ㄧ直很疲倦,搭車也讓我好累)

到了旅社之後,迷迷糊糊的我根本忘記我是用銀快的名字訂房間的,ㄧ陣兵荒馬亂之後終於順利填好資料進了房間,旅舍給了我們一間三人房,所以銀快有了靠窗單人床的舒適時光,而我有一整張大床∼哈

其實這ㄧ個月的旅行以來,除了在布拉格生病時吃到重口味的捷克食物搞得我很沮喪之外,旅程中大多都還蠻順利的,雖然有因為沒聽到價錢誤買了很貴的東西(泣∼這是我人生的汙點)或是吃到不怎樣卻很貴,甚至是吃到太腥讓我吞不下去的食物,最後隻好塞給銀快再重點的事情,

也遇到買錯車票兩人被罰了近台幣兩千元的事情,或是好不容易去逛某個地方卻下大雨,結果全身都淋濕了,也有找到了簡餐店吃飯∼結果他們端出的東西卻比桂冠義大利麵還差,價錢還貴十倍orz

旅行中原本就會發生各式各樣的事情,有糟透了的事情,也有很多很幸福的瞬間,例如常常走路,體重沒瘦,但整個人看起來瘦了ㄧ大圈,變得比較結實,走路比較輕鬆也健康多了,重點是體力也變好了,也有胡亂走卻遇到很美的書店或是吃到很棒的東西,也有兩個人都沒說,卻誤打誤撞的找到對方想看的景點,許多點點滴滴,都是旅行中的痕跡

 

而每一座城市,都會因為來的人遇到的事情不同,而有不同的面貌,例如被偷被搶很可怕,會讓人恨透ㄧ個國家,例如有的人可能比較幸運或是比較謹慎,無意見就閃過了ㄧ些危險。

坦白說我跑了捷克,奧地利跟匈牙利還有希臘,隻有在捷克被問要不要換錢的人搭訕過,在雅典被年輕小夥子討錢,還有在羅馬車站被ㄧ個專門騙車費的妹妹問了幾句(而且因為她語言實在太不標準我整個聽不懂∼想被騙都沒辦法XD) (ㄧ般乞丐跟遊民我是直接無視啦XD)

說是這樣說,其實每ㄧ站我們都很被害妄想的做好很多準備,例如搭飛機時知道行李ㄧ定會被摔來摔去,所以電腦跟相機ㄧ定背身上,直掛行李掉行李的機會很高,所以要做好行李可能會不見的心理準備,為了避免行李廂被摔壞或破壞,也用愚蠢的束帶綁起來(因為顏色太顯眼所以每次拿行李時都超好認的XD 而且綑得真的很牢)

到那不勒斯來時,因為知道可能會有搶匪,所以是反過來把貴重物品都放在行李廂�堙A(因為是搭火車,行李就放在旁邊而已)

出國前我們特地去買了防搶包,薄薄ㄧ個拉鍊包藏在衣服裡根本看不出來,我通常都是綁在腰側∼到胸下這段,因為靠近女生胸部的地方別人不容易碰到,包包也是,因為我的包包是在捷克買的,上面有兩個鐵條維持形狀,有點像醫生包那樣,拉鍊沒有全部拉開是不可能拿出裡面的東西的,而且拉鍊開口ㄧ定要朝前面,這樣自己看得到(我是在靠近前拉鍊的地方綁上禦守,這樣就會記得要朝前面XD)

天氣冷時錢包會放在上衣外套的內袋,外套口袋基本上隻放手機跟鑰匙,不然就隻背ㄧ個貼身的小斜背包出門,如果提袋子就是把錢包塞到最底下,上面再塞出門用的薄外套之類的,寧可每次付帳時都要挖錢包,也不要順手丟在上面方便人家摸走。

銀快甚至會一毛錢都不帶就跑出去散步,身上頂多隻有手機跟鑰匙而已(他也做過把錢塞在鞋子裡的事情啦XD)

我們基本上會買的東西不是書就是文具,身上也沒有穿金戴銀(倒是有平安符XD) 手上兩枚可堪稱為四年前與四年後婚戒的戒指,都是簡單的便宜貨,因為重要的不是戒指啊,是心啊:D

可能是因為我們都很謹慎,可能是因為我們看起來就ㄧ副窮酸樣,也可能是因為我們曬得夠黑,或是眼神很利(是不是壞人看眼神最準,膚色反而不準喔)再加上我們總是喜歡混在ㄧ般人之中,去庶民小店買生活用品拉,或是在觀光客不會出現的地方跑來跑去,其實壞人也大多集中在觀光區,而除了雅典之外,ㄧ般住宅區的人也不會特別對陌生人投以太奇怪的眼神(頂多是思考眼前這個人是觀光客嗎??雅典的會很在意,ㄧ直看喔,可是不會開口也不會靠過來,遇到問路也很親切)

大部分的危險都是可以預防的,出門在外,不管在哪裡,財不露白很重要,錢包裡隻要放足夠一天用的錢就好,護照丟房間反而比帶出門安全,如果會擔心,那就得把東西藏好再出門,或是直接鎖保險箱,很多事情隻要養成習慣,就可以避免很多麻煩

而在捷運上如果很害怕被扒,那就先把錢放在胸前的口袋或是自己能夠掌握的地方,要不然就是盡量站在上班族多或當地人多的地方,像羅馬有很多黑人會到處賣草帽跟雨傘,他們也隻是想賺點錢,並不會對旅客亂來,而吉普賽人有些是拉手風琴賺錢,有些是乞討,銀快好像有看過有人當場被扒(但沒成功)我們自己是完全沒遇到扒手,而且彼此也會幫彼此注意,自然就比較不容易發生意外了。

當然晚上不要亂出門也比較好,畢竟國外天黑得晚,大概晚上八點天才會全黑,而大多數人除非是在餐館裡喝酒聚餐,要不然也都很早回家,路上一過九點十點就會暗暗的,這種時候如果還得在外面,那要不就有伴,要不就忍痛搭ㄧ下小黃吧!小黃的價格雖然不便宜,但絕對比安全便宜多了(當然我是直接就不出門啦XD)

 

旅途上一點一點累積的經驗,讓我到那不勒斯時比較輕鬆一點了

下車後看到車站乾淨又漂亮,排班司機很熱情的引導我們一整群想搭小黃的人往前面走(避免車子全擠在中間的大門),載我們到旅社的司機也很阿莎力,雖然有點小貴,可是很平穩地把我們送到,沿途我ㄧ直在注意垃圾堆,後來發現沒甚麼看到,路上的確有垃圾飛飛滾滾地,可是那種感覺大概就像夜市收攤後滿地垃圾的感覺,交通的確很亂,但比起印度我想應該是好很多,而且那種開車橫衝直撞地感覺其實跟台灣差不多啊XD

好像每來到一個地點,就會刷新一次自己對另一個國度與城市的想法與偏見,一次又一次的,越來越明白應該要靜心看的道理,不曉得這一次那不勒斯跟卡布�堮q會告訴我甚麼呢:D

期待啊∼





螢火蟲之墓 真人版 觀感 分類: 未分類


首先我要說,肯定很多人以為這部電影改編成真人版好比流X花園改編成電視劇,好看也好看不過畫出來的。如果這麼想你就錯了,至少就我個人認為,繼高x老頭的《螢火蟲之墓》(又譯:再見螢火蟲)之後,松島菜菜子主演的真人版《螢火蟲之墓》一點都不輸給動畫。

第一次看動畫版《螢》是小學時在親戚家裡了,當時我和我的小孩朋友們都哭成一團,覺得清太和節子好可憐,而不願收留他們的那個阿姨久子實在是壞心腸到了極點。
那時候,確切來說看了這電影的,無論大人小孩,都把戰爭和久子阿姨視為殺死這對兄妹的兇手。大人教導我們,無論何時都應保持仁慈寬容的心互相幫助什麼的,尤其是那種困苦的戰爭年代,拋棄他人而自己掙紮活下來是非常可恥的等等。
但很多年以後,我在雜誌上看到一篇很牛的文章,把清太和節子大罵了一頓,說他們活該,說他們不死才怪;驚訝之餘,我細看了作者的分析,也確實很有道理:殘酷的年代當然不允許天真生存。哪怕他們是無意的,無罪的,因為他們天真,就會被時代淘汰。

果然,電影版的螢火蟲之墓把這個故事,更真實且正確地呈現在觀眾眼前。(我真想看看高?觀賞後的表情)

如果是在和平時代,清太絕對是有大好前途的青年,父親是人人敬仰的海軍軍官,母親溫柔美麗,又有可愛的妹妹節子崇拜自己,其本人就讀神戶一中,以成為軍人為目標,個性耿直、溫和、又有禮貌。也難怪第一次看到清太,小夏就留下了深刻印象。
故事以年老的小夏的視角展開,小夏帶著孫女送別母親的骨灰,喃喃說道:「辛苦了媽媽,戰爭已經結束了。」而後兩人在收拾遺物時,發現了一個古老的裝糖果的鐵盒子,小夏於是向孫女說起了一對兄妹的故事。

故事很悲涼,是關於軍官家庭出身的孤兒兄妹,如何在戰火中失去家和母親,卻不被遠親家接納,最後流落在外,戰爭結束時餓死的故事。

沒錯,小夏的母親,正是「遠親家」的「久子阿姨」(松島菜菜子飾),一個在動畫版中遭萬人唾罵的角色。

久子一開始如同許多慈祥的母親一樣,把孤苦伶仃的清太和小節接回家中,給他們提供住的地方和一日三餐。本來就拮據的家裡還有四個孩子要養,她把米飯統統給孩子們吃,自己卻在夜裡偷偷挖鍋底的麵糊吃。
漸漸的她發現這不是辦法,找了清太談話,希望他別老是待在家裡無所事事,好歹和她的孩子們一樣去參加村裡的勞動,爭一口自己的糧食。
可是清太永遠隻是拿「我要照顧小節」為借口,不肯去上學和勞動。(每次聽他這麼回答我就想抽死這個傢夥)
久子沉默著沒有勉強,但隨著糧食的日益緊缺,一日,她終於收到了丈夫戰死的消息,夜裡,家裡最小的男孩貞造又因為長期的營養不良而病危……
「那是我最後一次看見母親的眼淚」「母親從那時起堅定了某種覺悟」小夏回憶說。
為了保證自己親生的四個孩子的營養,她把清太和小節兩人的夥食大幅度縮減(我覺得這根本沒錯),並向寄居在家裡的丈夫的弟弟善衛索要夥食費(這也根本沒錯)。
清太和小節感到受辱,覺得久子阿姨太小氣,一氣之下兩人都出走了。善衛不願看著嫂子繼續變掉,也悄悄走了。
小夏罵自己的母親「真是魔鬼」,久子隻是蠻不在乎的說:「意思是你也不想要你的那份夥食嗎?那更好,少一人是一人,大夥好歹能吃到更多。」

「為了活下去,變得再怎麼討人厭也沒辦法了。」(你哪有討人厭……你迷死人了XD菜菜子∼∼)

比起最後結局看到小節餓死的一幕,反倒是久子的變化過程讓我覺得更加心酸。久子真的是很偉大的母親,和她的丈夫在戰場上戰鬥一樣,她也時刻在戰鬥著,戰爭 年代每個人心都在失去一些東西,久子變得貪婪、吝嗇和鐵石心腸,然而比起清太最後淪落到去做偷雞摸狗的勾當,她自始至終都是光明磊落地謀求生存。
戰爭結束後,聽說了清太死訊的小夏哭著罵都是母親害死了他們,甚至說自己不想活了,不想過著拋棄他人而活下來的人生……久子面無表情,重重地打了女兒兩下巴掌。堅毅的說了一句話:「你這傻瓜,死了什麼都完了。」

如果是高?的《螢火蟲之墓》重點是敘寫戰亂中失去性命的孩子們有多麼可憐,真人版的《螢》就是在描寫戰亂年代的家長有多麼堅強多麼偉大。
久子究竟做錯了什麼讓人討厭?她什麼也沒有做錯,她僅僅是顧及自己家人的性命,沒有辦法救援到親戚的小孩罷了。
無情和見死不救是一種錯嗎?可能吧,可是如果她收留了清太和節子,是否能保證貞造能平安活下來?自己的4個小孩能不挨餓嗎?
清太和小節死了是不是活該?當然是,如果他們乖乖聽久子的話,省吃儉用少來那麼多意見,又至於前天吃大白米飯後天吃枯樹皮了嗎?
軍人有什麼了不起?軍人的兒子又有什麼了不起?戰死是光榮的嗎?明知要戰敗卻赴死有什麼好光榮的?拿這種理由去安慰死了丈夫的久子,清太這孩子簡直不能僅用不懂事來形容,壓根是個智障。(其實人家就是個典型的受軍國主義思想迫害的產物)

寫到最後想批鬥一下高?老頭,戰爭固然可怕,戰爭中受害的孩子們固然可憐,可是天真的以為戰爭終究會贏每天奢侈度日的白癡根本不值得同情。

還是真人電影版的螢火蟲之墓最高啊!
清太和小節的存在不是讓我們去同情,是讓我們引以為戒的。 P.S.在VC論壇看到一堆FQ在罵這部電影,說是給自己的侵略戰爭找借口,日本人貞無恥等等。我覺得何必呢,至少我在看這部電影的時候就從來沒有特別留 意他們是日本人什麼的,戰爭時不管哪國人民都一樣會痛會受苦,就看自己怎麼去欣賞這部電影,能獲得知識還是受氣全看自己了。



蜂蜜吐司初體驗(20%蜂蜜) 分類: 未分類


1010503蜂蜜吐司SANY0023 (1) 

遊記寫煩了

先來篇吐司文吧

 

1010503蜂蜜吐司SANY0023 (3)   

做來做去總是那幾種麵包

玩回來忽然有了動力做新嘗試

正好看到才女跟忘記誰都做了蜂蜜吐司

又正好婆婆給了一桶蜂蜜(很大桶,用起來比較不傷本的感覺)

麵糰打好還真是很蜂蜜哩

 

1010503蜂蜜吐司SANY0023 

烤的時候家中真是充滿了蜂蜜香

吼

會不會這蜂蜜有加香精ㄚ?

不過

這個完全以蜂蜜取代砂糖的吐司麵糰

很有活力喔

吃起來口感也很有Q勁

雖然做成三明治也不錯吃

但是我覺得這款配方還是適合單吃

尤其是烤香香後塗上奶油跟自己做的果醬

讚!

 

PS.

配方為王傳仁老師所寫的"天然 無添加的手作麵包"一書中的蜂蜜吐司


 

 





號外!!! 7個車棚已遷離 里民同心協力完成不可能的任務!!! 分類: 未分類


5/4與建管處聯絡,查詢兔子餐廳協調會與7個車棚處理情形。建管處拆除二隊說5/7會來拆車棚及會勘兔子餐廳。

 

5/7早上7:45�堨褻Ъ盒T說7個車棚正在自行拆除,前往查看見年輕業主正將車棚內物品搬出,置放在對面店家門口。(圖一)(圖二)(圖三)(圖四)

 

8:30去電建管處主秘辦公室,請助理一定要打電話給主秘派出查報隊,等拆除隊處理完畢離開後業主重建時,立刻以現行犯查報移送法院,助理允諾立刻去電。

 

9點再度前往,看見對面店家門口已經擺滿物品,車棚也已淨空。與年輕業主交談15分鐘,力勸他們不要違法在此逗留,以他們的聰明才智,遷往合法地區營業一定很快就飛黃騰達,不要在這兒的住宅區傷害居民。(圖五)

 

9:25再度接到�堨謝盒T說有貌似房東者來與業主談話,經趕往觀察是建管處拆除隊小隊長。詢問小隊長為何4度拆了建,建了又拆,今天已經是第5次拆除了!(圖六)

 

小隊長說已跟業主強調地主將法律責任推給承租戶,下次就要走法律程序,年輕人最好不要留下不良法律記錄,趕快拆除搬走。此時再度去電建管處主秘催促查報隊到場。也有數位熱心�堨薔h電建管處要求嚴格取締,也去電李新議員辦公室請求協助。

 

拆除二隊一走人,業主就開始重建,不用5分鐘就已將一個車棚推回就位。三度去電建管處主秘催促查報隊到場。(圖七)

 

11:00接到�堨謝盒T說建管處小隊長折返,到現場壓陣不準重建,重建的車棚又拆了。(圖八)

 

17:30前往察看狀況看見業主正將打包好的物品搬上卡車。(圖九)

 

18:20再度前往查看,卡車已離去,晚上8點停車場淨空。(圖十)

 

 

 

 

 

 

 





親子烘焙女王AMANDA的甜點派對來囉!!! 分類: 未分類


AMANDA  

烘焙女王AMANDA

 

邀您來參加一場親子愛的饗宴派對!!!

 

親愛的媽媽準備好了嗎? GOGOGO

帶著您的小寶貝一起參加這美味的饗宴,

寶貝自然流露出的開心笑容是我們課程的最終目的~~

 BALLAVITA FOOSHION  廚藝教室

 

特別邀請    

親子烘焙女王 AMANDA

 

 ~~於本月份  5月31日 一起分享幸福午茶時光~~

 

課程內容:

--------------------------

 

香橙奶油杯子蛋糕

 

起司蜂蜜可麗餅捲

 

香濃巧克力餅乾

---------------------------------------

 

 

5/31  14:00~17:00   $1688 (小朋友免費)

 

報名專線:(02)8729-2740  

 

歡迎蒞臨~享受親子間的饗宴派對~~

  

 

剛出爐的熱騰騰蛋糕  散發出甜蜜的香氣~

更烘焙出親子間幸福的味道!!!  

  





被嘲笑的夢想,才有實現的價值。原來我可以! 分類: 未分類


創新_---_K-5

照片雖然照壞了,可是還是喜歡這一張的自己。部長!您真的名符其實的棒                                                    很期待下次再聽見您的演說,太精采!  

選擇是困難的;
堅持是痛苦的;
成功卻是甜美的!--北一區部部長朱孝華。

這一天頒獎
我擁有了兩獎
三工才正式上班的我
四工便得到創新和月冠王殊榮
依舊燦爛的笑容掩飾著內心的悸動
腦海裡浮現的都是自己這些日子以來的努力與辛勤
能夠在家庭與工作之間取得平衡
能夠讓孩子的生活依舊不偏離軌道
能夠沒睡著跳起來工作
也能夠睡著了淩晨爬起來替孩子整理書包
就如同我告訴孩子的老師們
你們看見的文字以及毫不遺漏完美sop書包整理
不是在深夜就是在清晨。

今天我們北一區部部長來到單位頒獎
這是我第一次真正聽他完整訓勉
這一個小時的超完美演說
冷場沒有
笑聲卻連連
我看到了許多學習成功的特點
我得到了許多足以激勵自己ㄧ輩子的箴言

相信嗎
我熱愛這份工作
也熱愛我的公司
更並且
我熱愛我的主管們與夥伴

每個人事物的環節
都讓我有份直覺
天時地利人和
遇到頻率對的主管,懂得賞識你的主管
對我而言是加分
追求夢想的加分。

每次有人告訴我:妳很棒!妳好厲害~
我總是笑笑的回說:我很努力耶!
然後就得到一句:也對也對!

雖然
截至目前為止
我隻是完成階段性成功
但回首整個過程
依然充滿心得與感動。
就如同部長所言

選擇是困難的的;
堅持是痛苦的;
成功卻是甜美的!-

好朋友們
還記得那些日子我選擇去工作
要丟包比比
放手一搏的那一刻嗎

或許你們忘記了
但我卻永遠記得

記得自己在車上邊說邊哽咽掉淚
記得比比一開始在勁寶兒適應的哭泣聲
記得圈圈第一次最後一個回家的身影
記得自己埋首考證照的辛苦

因為記得初衷
所以莫忘初衷

當初的選擇(放下全職媽媽工作)
安頓過程掙紮而痛苦
畢竟未來遙不可知
沒有人能告訴你選擇對或錯
於是
放手一搏後
我選擇堅持
堅持過程雖然痛苦
但也記得鼓勵自己苦中作樂
於是
成功會越來越近
因為我努力

許多人會說
熱心易發,恆心難持

我經常這樣督促叮嚀自己
唯有堅持不夠
堅持到底才是真成功

期盼往後
不斷的突破實現每一個自我

讓比比的丟包(雖然他在勁寶兒也過的很快活^^)
不會白費
讓我當初的眼淚
不會白流
讓支持我的人和我分享榮耀
也讓不贊成我的人放心認同。

要記得
原來我可以
本來就可以
沒什麼不可以。

--- 會被嘲笑的夢想,就有實現的價值 ---

 分享一首歌和兩張照片

感謝鼓勵我的每一個你們!

看得最遠的地方。 

 

 

這一張笑得太開,禮物還拿反,好緊張阿~

一回生二回熟^^

月冠王---_K-5

補上曝光的紅包,獎牌還沒到~等等囉!


紅包  
 

工作, 低潮, 二度就業, 國泰人壽, 國泰金控, 保險業, 快樂, 激勵, 鼓勵, 堅持




親愛的同學,畢業快樂! 分類: 未分類


參加以前花蓮學生們的畢業展,不禁讓我回想從前…

 

甲班的同學活潑好動,很適合旅遊系出外帶團的陽光特性。並非讀死書背誦東西的那型,但在足夠強度的壓力下,會有突破性的進步。他們的期末報告,堪稱十年來最令我驚豔的表現。

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乙班的同學循規導矩,在課堂上禮儀及學業表現均佳,氣質也好。很適合旅遊系以客為尊、用心服務的特質。尤其女生很多讓他們有「美女班」的稱號,男生也很紳士地照顧班上女生。

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感謝這兩班親愛的活潑熱情又可愛有禮的同學,為我那一段美好的後山歲月更添深度,至今我仍時常想起和大家在課堂、課後的互動畫面。這樣的緣分,隨著我北上而稍減,隨著大家即將畢業而稍減。但它畢竟是已經存在而不會消失的了,隻要機緣湊巧,就又會鮮明地回到那一頁青春!

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親愛的同學,畢業快樂!

 

 





觀音靈籤百首詳解 分類: 未分類


 

l  觀音靈籤百首-01

天開地闢結良緣,日吉時良萬事全,若得此籤非小可,人行中正帝王宣。

l  觀音靈籤百首-02

鯨魚未化守江湖,未許升騰離碧波,異日崢嶸身變態,從教一躍禹門過。

l  觀音靈籤百首-03

衝風冒雨去還歸,役役勞身似燕兒,啣得泥來呈疊後,到頭疊壞復成泥。

l  觀音靈籤百首-04

菱花鏡破復重圓,女再求夫男再婚,自此門閭重改換,更添福祿與兒孫。

l  觀音靈籤百首-05

一鋤掘地要求泉,努力求之得最先,無意俄然遇知己,相逢攜手上青天。

l  觀音靈籤百首-06

投身巖下飼於菟,須是還他大丈夫,捨己也應難再得,通行天下此人無。

l  觀音靈籤百首-07

奔波役役重重險,帶水拖泥又渡山,更慮他方求別用,千山萬水未能還。

l  觀音靈籤百首-08

歲寒松柏古栽培,雨雪風霜總不摧,異日必當成大用,功名作個棟樑材。

l  觀音靈籤百首-09

勞苦問我心中事,此意偏宜說向公,一片靈臺明似鏡,恰如明月正當空。

l  觀音靈籤百首-10

櫝藏無價寶和珍,隻管他鄉外處尋,好似將燈來?火,不如安靜莫勞心。

l   
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l  觀音靈籤百首-11

欲求好事喜非常,爭相姻親隻暫忙,畢竟到頭成好事,貴人接引貴人鄉。

l  觀音靈籤百首-12

時臨否極泰當來,抖擻從君出暗埃,若欲卯寅佳信至,管教立志事和諧。

l  觀音靈籤百首-13

自小生身富貴家,眼前萬事總奢華,要君賜受金魚袋,四海傳名足可誇。

l  觀音靈籤百首-14

宛如仙鶴出樊籠,脫卻羈縻處處通,南北東西無障礙,任君直上九霄中。

l  觀音靈籤百首-15

觸人口氣最難吞,忽有災危禍到門,卵破巢空無宿處,深為穩便把心存。

l  觀音靈籤百首-16

攢眉思慮暫時開,咫尺雲開見日來,宛如汙泥中片玉,良工一舉出塵埃。

l  觀音靈籤百首-17

莫聽閑言與是非,晨昏隻好念阿彌,若將妄語為真實,畫餅如何療得飢。

l  觀音靈籤百首-18

金烏西墜兔東臨,日夜循環�琤j今,僧道得之無不利,工商農士各開心。

l  觀音靈籤百首-19

急水灘頭放艇時,狂風作浪欲何為,待他浪靜風停後,穩載船歸過不危。

 

l  觀音靈籤百首-20

當春久雨喜初晴,玉兔金烏漸漸明,舊事已成新事遂,看看一跳入蓬瀛。

 
l  觀音靈籤百首-21

陰陽道合總由天,女嫁男婚豈偶然,但看龍蛇堪運動,熊羆葉夢喜團圓。

 

l  觀音靈籤百首-22

四郊田畝皆枯竭,久旱俄然三日霖,花果草芽俱潤澤,始知一雨值千金。

 

l  觀音靈籤百首-23

欲攀仙桂蟾宮去,豈慮天門不放開,謀望一般音信好,高人自送嶺頭來。

 

l  觀音靈籤百首-24

不成鄰�堣ㄕ車a,水泡癡人似落花,若問君恩難得力,到頭畢竟事如?。

 

l  觀音靈籤百首-25

過了憂危第幾重,從今再歷永無兇,寬心自有寬心計,得遇高人護聖功。

 

l  觀音靈籤百首-26

上下傳來事總虛,天邊接得一封書,書中許我功名事,直待終時亦是無。

 

l  觀音靈籤百首-27

一謀一用一番機,慮後疑前不敢為,時至自然逢貴助,銀牆鐵壁好安居。

 

l  觀音靈籤百首-28

東方月上正嬋娟,頃刻雲遮月半邊,莫道圓時還又缺,須教缺處復重圓。

 

l  觀音靈籤百首-29

寶劍光芒出匣時,匣中應不被塵欺,貴人親手提攜起,儘可防身更無疑。

 

l  觀音靈籤百首-30

勸君切莫向他求,似鶴飛來暗箭投,若去採薪蛇伏草,恐遭毒手也堪憂。

 
l  觀音靈籤百首-31

清閑無事靜處坐,飢時吃飯困時臥,放下身心不用忙,必定不遭殃與禍。

 

l  觀音靈籤百首-32

渺渺前途事可疑,石中藏玉有誰知,一朝良臣分明剖,始覺其中碧玉奇。

 

l  觀音靈籤百首-33

石藏美玉在中心,得指何須向外尋,直待高人來剖析,恰如靈雨滌煩襟。

 

l  觀音靈籤百首-34

出入行藏禮義恭,言必忠良聽必聰,心下了然俱洞徹,光明如日正當空。

 

l  觀音靈籤百首-35

衣冠重整就宿風,道是無功卻有功,掃卻當途荊棘礙,三人共議事相同。

 

l  觀音靈籤百首-36

目前病訟不須憂,實地資財儘可求,恰好繫猿今脫鎖,得歸仙洞去來遊。

 

l  觀音靈籤百首-37

欲問身安運泰時,風中燈燭不相宜,爭如收拾深堂坐,庶免光搖近處期。

 

l  觀音靈籤百首-38

鏡月當空出匣時,剎那雲霧暗迷離,寬心守待浮雲散,更改相宜可望為。

 

l  觀音靈籤百首-39

天邊消息應難問,切莫私心強望求,若把石頭磨作鏡,精神枉費一時休。

 

l  觀音靈籤百首-40

紅輪西墜兔東升,陰長陽消是兩形,若是女人占此卦,增添福祿稱心情。

 

l  觀音靈籤百首-41

無限好事君須記,恰如認賊作為子,莫貪眼下有些甜,可慮他時還受苦。

 

l  觀音靈籤百首-42

君垂恩澤潤無邊,覆禱祈禳沒黨偏,一切有情皆受用,均沾樂利得週全。

 

l  觀音靈籤百首-43

天地交泰萬物新,自形自色自怡神,森羅萬象皆精彩,事事和諧得稱人。

 

l  觀音靈籤百首-44

棋逢對手要藏機,黑白盤中未決時,到底欲知誰勝負,須教先著相機宜。

 

l  觀音靈籤百首-45

溫柔自是勝強剛,積善于門太吉昌,若是有人占此卦,宛如止渴遇瓊漿。

 

l  觀音靈籤百首-46

勸君耐守舊生涯,把定身心莫聽邪,直待有人輕著力,滿園枯木再開花。

 

l  觀音靈籤百首-47

錦上添花色更鮮,運來祿馬喜雙全,時人莫訝功名晚,一舉登科四海傳。

 

l  觀音靈籤百首-48

?鳥秋光化作鵬,遨翔得意盡飛騰,直沖萬�媔鳥]外,任是諸禽總不能。

 

l  觀音靈籤百首-49

營圖萬事若冰澌,何必慳貪苦所為,隻好靜心閑處坐,待他興變復奚疑。

 

l  觀音靈籤百首-50

五湖四海盡行船,高掛風帆把舵堅,幸得順風隨所至,滿船寶貝稱心田。

 
l  觀音靈籤百首-51

夏日初臨日正長,人皆愁惱熱非常,天公也解諸人意,故遣薰風特送涼。

 

l  觀音靈籤百首-52

水中捉月費工夫,費盡功夫卻又無,莫信閑言併浪論,枉拋心力也難圖。

 

l  觀音靈籤百首-53

失意翻成得意時,龍吟虎嘯兩相宜,青雲有路終須到,許我功名必可期。

 

l  觀音靈籤百首-54

夢中得寶醒來無,應說巫山隻是虛,若問婚姻?病訟,別尋生路相得宜。

 

l  觀音靈籤百首-55

相傳罔替子孫贊,衣祿豐盈富在天,金馬玉堂人快樂,飢時吃飯困時眠。

 

l  觀音靈籤百首-56

澗小石粗流水響,力勞撐駕恐損傷,路須指出前江去,風靜潮平儘不妨。

 

l  觀音靈籤百首-57

聞是聞非風過耳,好衣好祿日當空,君須記取他年事,汝意還同我意同。

 

l  觀音靈籤百首-58

忠言善語君須記,莫向他方求別藝,勸君安守舊生涯,除卻有餘都不是。

 

l  觀音靈籤百首-59

直上高樓去避身,四邊繞處是荊榛,誰知造物安排定,得意番成失意人。

 

l  觀音靈籤百首-60

抱薪救火火增煙,燒卻三千及大千,若問營謀併出入,不如收拾莫憂燃。

 

l  觀音靈籤百首-61

日上吟詩月下歌,逢場作戲笑呵呵,相逢會處難藏隱,喝啋齊聲嗹哩囉。

 

l  觀音靈籤百首-62

晨昏全賴佛扶持,雖是逢危不見危,若得貴人來接引,此時福祿自相隨。

 

l  觀音靈籤百首-63

昔日行船失了針,今朝依舊海中尋,若還尋得原針在,也費工夫也費心。

 

l  觀音靈籤百首-64

譬若金鱗放碧漪,暗遭羅網四邊圍,思量無計翻身出,命到泉關苦獨悲。

 

l  觀音靈籤百首-65

眼前歡喜未為歡,危不危兮安不安,割肉成瘡因甚事,不如守舊得安全。

 

l  觀音靈籤百首-66

路險馬行人去遠,失群羊困虎相當,危灘船過風翻浪,春暮花殘天降霜。

 

l  觀音靈籤百首-67

一條金秤等君情,無增無減無重輕,為是平生心正直,文章不識義皆明。

 

l  觀音靈籤百首-68

門庭清吉夢禎祥,積善于門大吉昌,訟理婚成蠶又熟,病逢良藥得安康。

 

l  觀音靈籤百首-69

冬來嶺上一枝梅,葉落枯枝總不摧,探得陽春消息近,依然還我做花魁。

 
l  觀音靈籤百首-70

朝朝役役恰如蜂,飛來飛去西復東,春暮花殘無?處,此身不戀舊叢中。

 
l  觀音靈籤百首-71

誰知愛寵遇強徒,女子當年嫁二夫,自是一弓施兩箭,騎龍跨馬上安居。

 

l  觀音靈籤百首-72

弄蜂須要求他蜜,隻怕遭他尾上針,雖是眼前有異路,暗�堬`藏荊棘林。

 

l  觀音靈籤百首-73

春雷震起蟄中蟲,脫卻塵凡出舊墉,忽遇風雲交際處,自然變化得成龍。

 

l  觀音靈籤百首-74

慵飛野鶴自投籠,欲舉鵬霄落陷中,南北東西混障礙,此身憔悴恨無窮。

 

l  觀音靈籤百首-75

宛如抱虎過山前,戰戰兢兢膽碎寒,幸得山前逢妙手,方能保得一身安。

 

l  觀音靈籤百首-76

魚龍混雜意和同,耐守寒潭未濟中,不覺一朝頭角聳,禹門一跳到天宮。

 

l  觀音靈籤百首-77

夢中說夢獲多財,身外浮名總莫猜,永遠山遙難信定,貴人一指笑顏開。

 

l  觀音靈籤百首-78

冷水來澆白雪洋,不寒不熱自溫涼,要行天下無他事,惟有中藏一藝強。

 

l  觀音靈籤百首-79

虛空結願結人緣,保得人安願未還,得兔忘蹄真絕跡,敢將初誓謾輕瞞。

 

l  觀音靈籤百首-80

直上高山去學仙,豈知一旦帝王宣,青天白日常明照,志在聲名四海傳。

 
l  觀音靈籤百首-81

庭前葉落暮秋時,行客奔程勢若飛,謝得天公輕?力,順風相送寶船歸。

 

l  觀音靈籤百首-82

炎炎烈火焰燒天,焰裡還生一朵蓮,到底永成根不壞,依然枝葉色新鮮。

 

l  觀音靈籤百首-83

譬若初三四五蟾,半無半有未完全,須教十五良宵夜,到處清光到處圓。

 

l  觀音靈籤百首-84

因名喪德不和同,切忌忙中變作兇,醉後不知何處去,青松影裡睡矇矓。

 

l  觀音靈籤百首-85

重開山後藏前事,萬寶園中可再團,醉詠新詩添逸興,貴人引接上雲衢。

 

l  觀音靈籤百首-86

春來花發映陽臺,萬�埵鄏瘨i寶來,躍過禹門三級浪,恰如平地一聲雷。

 

l  觀音靈籤百首-87

人行半嶺日啣山,峻險巉巖未可攀,仰望上天垂護佑,此身猶在太虛間。

 

l  觀音靈籤百首-88

木雕一虎在山林,遠望威容意不禁,縱說不妨終可謂,此身如入大江心。

 

l  觀音靈籤百首-89

出入營謀大吉昌,無瑕玉在石中藏,如今幸得高人指,獲寶從心喜不常。

 

l  觀音靈籤百首-90

忽朝一信天下墀,寶貝船裝滿載歸,若問前程成底事,始終應得貴人提。

 
l  觀音靈籤百首-91

好把愁眉須展開,大才大用薦將來,一條大路平如掌,凡有施為總稱懷。

 

l  觀音靈籤百首-92

經商得利稱心懷,福祿榮華倍獲財,若問進身謀望事,秀才一舉狀元回。

 

l  觀音靈籤百首-93

鸞鳳翎毛雨壓垂,此時應被雀輕欺,忽朝一日雲霄霽,依舊還教振羽衣。

 

l  觀音靈籤百首-94

小人君子別賢愚,事有差訛合是非,琴遇知音當鼓操,爭如定靜得便宜。

 

l  觀音靈籤百首-95

事業功勳暮與朝,榮華物態不勝饒,報君記取金雞?,福祿聲名價自超。

 

l  觀音靈籤百首-96

巍巍寶塔不尋常,八面玲瓏盡放光,勸汝志心勤頂禮,天龍擁護降千祥。

 

l  觀音靈籤百首-97

園林月色搖?影,恍若鋪成滿地瓊,幾度兒童來收拾,豈知收拾總無成。

 

l  觀音靈籤百首-98

經商出入事遲疑,恐惹閒愁與是非,如鳥飛投羅網陷,相看能有幾人知。

 

l  觀音靈籤百首-99

等閑騎馬?鞭來,半有憂危半有財,似火方燒頭上屋,天教一雨蕩殃災。

 

l  觀音靈籤百首-100

欲就東兮欲就西,逢人說事轉癡迷,登山不見神仙面,莫若歸休更勿提。

 





詭異戰慄的美感,恐懼的藝術,沉默之丘經典影像 分類: 未分類


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恐怖遊戲百百款,不管是惡靈古堡,時之塔,Alone in the dark,到現在的Dead Space都能讓人緊張萬分,但是以上遊戲恐怖卻都比不上沉默之丘,究竟是甚麼東西讓沉默之丘如此特別?

傳統恐怖遊戲靠的東西時常就是嚇一跳或是血腥的方法,沉默之丘不玩這套,完全隻憑著氣氛營造,場景都是經過精心設計,詭異,但是又會吸住人的目光,配合上電影式的運鏡,以及Trip-hop音樂加鐵塊敲擊聲響,讓人在遊戲中即使站著不動呆一秒都覺得倍感壓力

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二代裡開頭廁所場景,給人一種骯髒混亂的感覺,甚至似乎還能聞到氣味咧,沉默之丘許多最經典的恐怖場景就在廁所

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二代的模特兒怪物,充滿性暗示,沉默之丘的各種怪物設計感都相當強,並不是隻為了嚇人而存在,每隻怪物都有背後的故事和存在意義

[主題置頂]Silent Hill 2僅有下體的異形(內有特殊藝術照片,請注意是否會引起不快再點選) <--------好友部落格的相關文章,他特別為了這個怪物開了一個研究主題

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幽閉恐懼空間,精神病房,純粹利用心理因素讓牆上的汙血在人腦中無限放大

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一代中我最喜愛的一個經典遊戲橋段,表裡世界的轉換將原本表世界的詭異掛圖,直接變成裡世界實際場景

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不停出現的洞,不往下跳便無法繼續遊戲,就像噩夢中不停夢到自己往下墜落

 

遊戲用許許多多心理暗示,在過程中永遠都是一層又一層的不安感覺,空的籠子內有鴿子的聲音,空牢房的呢喃,一片漆黑中聽到圍繞在身邊的腳步聲,利用音效給人似乎永遠都有人在監視自己的感覺

任何人都有做噩夢的經驗,在噩夢中世界是不合邏輯的且會不停的變化,一切現實的思考模式通通不適用,而這就是沉默之丘帶給所有人的感覺,沒有其他的恐怖遊戲比起沉默之丘更像噩夢,玩沉默之丘喚醒自己潛意識裡最令自己恐懼的怪物

Silent Hill 3 全系列最有壓迫感的一代,經典場景

三代最酷的流血牆壁全系列,其中包括經典的醫院儲藏室 (後半段為Heather各式死法XD)

SH3在醫院一個不容易發現的橋段

以下是山崗晃的各個沉默之丘相關Trip-hop音樂映像,比起遊戲更加超現實且詭異

Fukuro Lady

Usagi 兔

Ki-No-Ko





許金榮談漢微科3658,每股200元,5&#47;21上櫃 分類: 未分類


許金榮︰打破美日廠壟斷局面

十年磨一劍 苦盡甘來

〔記者洪友芳/新竹報導〕國內半導體設備廠漢微科(3658)投入電子束檢測設備研發多年,近10年來,陸續取得美日韓等半導體廠訂單,躍為全球電子束(E-Beam)檢測設備最大廠商,董事長許金榮形容,漢微科是「十年磨一劍」,有苦盡甘來之感。

漢微科預計5月21日以每股200元掛牌上櫃,將是國內有史以來股價最高的設備廠。

半導體廠投資1座廠動輒達千億元,但設備龐大商機向來是國外設備廠商的天下。過去半導體檢測設備以光學檢測為主,主要設備供應商有科磊(KLA)、應用材料等,其中KLA市佔率高達70-80%,可說一家獨大。

1998年成立於美國矽谷的漢民微測,花了5年時間才成功研發出第1台檢測設備,許金榮表示,初期晶圓廠仍慣用國外廠商的設備,為了讓客戶願意培養第2家設備供應商,漢微科隻好將設備搬移到客戶廠內,讓客戶試用,結果設備性能勝過國外供應商,才有機會取得訂單。

漢微科第1家取得訂單的客戶是晶圓代工龍頭廠台積電,2年後日本、韓國等半導體廠陸續跟進下單,打破晶圓檢測設備長期由美日廠商壟斷市場的局面。

目前漢微科的客戶群包括晶圓代工廠及記憶體廠,例如台積電、聯電(2303)、GF、中芯、三星、海力士、東芝、IBM等,英特爾也可望將為客戶,漢微科在電子束檢測設備市佔率已高達80%,遙遙領先科磊等國外設備廠。

檢測設備主要是對晶圓進行掃描檢測缺陷,找出缺陷並進而幫助提高良率,許金榮指出,因光學檢測解析度有限,約在65奈米製程就會遭遇瓶頸,該公司的電子束檢測採跳躍式結合電子槍技術,適用40、28、20奈米等先進製程晶圓缺陷檢測,目前技術約領先同業競爭者一個世代,毛利率逾60%。

半導體成長雖趨緩,但許金榮表示,先進製程仍是晶圓廠及記憶體廠投資佈局的重心,估每5000片產能就需搭配1台電子束檢測設備,市場需求可望持續增加,加上電子束檢測設備進入門檻較高,漢微科在專利與技術領先業界,未來雖會有客戶資本支出縮減、同業技術突破等挑戰,但仍具競爭力,營運成長可期。

漢微科成立的前10年因客戶及銷售有限,持續處於虧損期,一度還減資,直到2010年才轉虧為盈,去年因開發美國市場有成,更獲利6.52億元,超過資本額6億元,每股盈餘10.87元。

目前漢微科股價躍為興櫃股王,今年第1季稅後盈餘2.74億元、每股盈餘4.49元,今年因三星、台積電資本支出大增,下單設備台數增加,漢微科接單能見度達今年底,預計營運獲利將超越去年。






許仕仁嬌娃 分類: 未分類


許仕仁嬌娃

許仕仁千萬養嬌娃
  
廉政公署調查前政務司司長許仕仁,涉嫌收受新地郭氏兄弟利益案,曾深入調查許及其身邊人有否涉案,其間揭發許有不為人知的「紅顏知己」,更曾在對方身上豪花近千萬元。有了解調查情況的消息人士指,這些神秘「紅顏知己」是調查許財富及涉收受利益的重要線索,但暫時不會列為拘捕目標。 
許仕仁嬌娃
▲圖:許仕仁嬌娃
  
廉政公署已掌握許仕仁收受利益的「鐵證」
  
消息人士透露,廉政公署手上已掌握許仕仁收受郭氏兄弟利益的「鐵證」,當中除涉及新鴻基其他高層人士外,更包括許仕仁的身邊人。據透露,廉署為追查許財富以及相關利益輸送渠道,曾調查包括許仕仁太太羅美美,以及部份與許關係密切人士。
 
中港兩地都有紅顏

據知廉署在調查期間,無意中發現許於2007年中退任政務司司長、全身投入中、港商場「搵真銀」後,生活變得多姿多采,身邊更不乏女性朋友,廉署更發現許在中港兩地都有秘密「紅顏知己」。
 
她們與許關係非比尋常,廉署調查更發現,許在「紅顏知己」身上揮金如土,過去幾年共花近800萬元到1,000萬元,令人質疑為何許一方面要銀行提供7,000萬元無抵押透支,另一方面又可以如此「大手筆」對待「紅顏知己」,更令人猜測許財富來源。 

許仕仁嬌娃
▲圖:許仕仁嬌娃

紅顏知己是重要線索
 
另一名了解調查情況的人士指出,許仕仁的這些神秘「紅顏知己」,將會是廉署調查許財富及涉收受利益重要線索,包括了解是否涉及財富轉移,以及是否牽涉新地以外的其他案件。

據知廉署曾為此到內地調查,但暫時未有將「紅顏知己」列為拘捕目標,所以廉署短期內對此案進行的另一波拘捕行動,主要目標人物仍然是指向新鴻基其他高層人士,不會包括許仕仁的「紅顏知己」在內。

原文: 許仕仁千萬養嬌娃
 
keyword: 許仕仁嬌娃
 
▼許仕仁嬌娃 相關影片:





說文解字&#58; Widen Steelie 分類: 未分類


新單元『說文解字』,在這邊會不定期地跟大家介紹一些車用的英文詞彙,希望大家會喜歡。

Widen, 就是變寬。 Steelie, 是Steel的變形,意思是鐵。但是用在車子上的話,代表的是車子的鐵圈(常見的就是鋁圈囉),那拓寬的鐵圈是啥意思?

看圖就知道啦...

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Deep dish (or deep lips,深胎唇)的流行一直不退,簡單的來說,你的框越深,代表你的口袋能量越深(光陽副總的名言真好用),但是一堆老車呢,配上鋁圈就是不太搭,老車就是該搭配鐵圈才有味道,所以就有了這個Widen Steelie,把鐵圈也弄得很寬很寬...

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有夠Old School吧!?

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深到深處無怨尤!

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其實這變化還有很多,近年流行白鐵邊,也可以弄在鐵圈上面唷!

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所以不隻是老車可用,連新年代的車也都蠻搭的說!

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變化也有這樣...

 

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↑這怎麼看起來很像是單車的框!?

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所以..到底怎麼做的? 看上面的圖就知道啦,不過我怎麼想都還是覺得這很大工程啊... 因為要精準又要平衡...

offset.gif

tech-wheeloffset.gif

以上兩張圖,讓有興趣做的朋友做reference...

5efr79.jpg

最後,覺得這個框真的不錯,發大財的feel啦!!!

 

本日Bonus track: http://blog.xuite.net/netme/blog/31076990





請尊重專業,不要隨便叫人家回去多唸書 分類: 未分類


這是一個真實事件,在大夜班的時候上演。
一位病人拿著處方到藥局來領藥,藥師看著處方上面寫的適應症:腹瀉。再看看使用的藥品:buscopan。
感到很疑惑,於是打電話給處方醫師,問:請問醫師,確定要開buscopan給病患嗎?因為buscopan不是止瀉劑,所以是不是有其他適應症?
醫師回答:沒錯,我確定,之後便領著病患到急診發藥櫃臺,以興師問罪的口吻跟藥師說,我們急診醫師都是用這個止瀉的,你應該要多念點書,你現在去查查資料,看看他的適應症。
我的同事也有點不高興:沒錯,buscopan是腸胃解痙劑,本來就沒有止瀉的適應症,你真的要開來幫助止瀉也可以,不過我跟你說,效果很差。
可能因為病患就在旁邊,醫師也自知理虧,但是又拉不下臉來,便跟病人說:這要是用來治療腸胃痙攣的沒錯,不過也可以治療止瀉就是了。
 
事情傳到我耳中,為了公平正義,所以我們就來看看buscopan核定的適應症:
1.      衛生署核準適應症:
胃腸痙攣及運動亢進、膽管痙攣及其運動障礙、尿路痙攣、女性生殖器之痙攣症狀。
2.      FDA Approved Indications
1.          Motion sickness
2.          Postoperative nausea and vomiting; Prophylaxis
3.          Amnesia, induction in obstetrics
4.          Delirium tremens
5.          Diagnostic procedure on eye proper, mydriasis induction and cycloplegic refraction
6.          Increased intestinal motility
7.          Mania
8.          Postencephalitic parkinsonism
9.          Preoperative sedation
10.      Sedation
11.      Spasticity
12.      Uveitis, iridocyclitis
13.      Vomiting
我想答案應該很清楚了,其實一般腹瀉或是腸胃疾病的病患使搭配使用buscopan 的理由在於緩解腸胃道痙攣的現象,而減少因外在刺激性所導緻的腹瀉症狀,但是這個藥本身並沒有任何的止瀉機轉在。
 
所以這件事情可以得到一個結論,隔行如隔山,每一個專業都值得尊重,要討論藥物的問題時,請不要擺出高姿態,好像自己一定最懂得樣子,好聲好氣的講,對醫師、對藥師、對病患來說,都是一件好事。




談談懷孕初期出血 分類: 未分類


這篇文算是個嚴肅文~

主要是分享懷孕三個月前出血的狀況、經驗,讓路過且目前正在經歷這痛苦歷程的媽媽們參考~。因為經過這個關卡之後,會知道,當我瘋狂的在網路上搜尋孕期出血狀況的文章時,是多麼希望有人告訴我,她們的狀況、心情、和醫生的醫療狀況等等。這些小小的文字會發揮很大的效用和安慰....

我是98/9/24自我檢查懷孕、9/26婦產科確定懷孕,這時候虎咪還幼小到看不到胚胎。預定過一週之後再確認胚胎成長狀況。這一週子宮沒有懷二咪時的不適(子宮會不時的收縮和抽跳),自己略微安心,這時候我們一家三口是睡在主臥的大床上,這也是自己的疏忽....10/1早上起床,小腹有點不舒服,前晚被寬少爺狠踢了兩次肚子,迷迷糊糊的上完廁所,赫然發現,尿液是紅的,這時候我是整個人嚇到驚醒,而且是第一時間幾乎是用哭音喊醒我家老爺,那時候覺得我的惡夢又被喚醒了....

早上直接到醫院急診掛號。檢查的結果:看到胚胎了。但是出血原因不明~

陸陸續續在10/1.10/2.10/7-10/9.10/13.10/15,都有出血性狀況,當中同一個醫院我換看了四個醫生,隻要出血我幾乎是馬上奔至醫院,而且越是後面的日子,隻要一看到有血就會開始掉眼淚,這是很大的精神折磨,再這樣下去,身體還沒出狀況、大概我已經要送去看精神科醫生了~

集合四個醫生的說法和處理方式:

1.東西方醫生的認知不同:醫生解釋著-大自然會物競天擇、有不適者自然淘汰的機制,通常西方的醫生判定有問題的胚胎在三個月以前會自然淘汰,基本上不會給予任何藥物幫助,反觀國內的醫生的認知是能保則保,保的下來的就是好胚胎。所以國內的醫生有此種不明的狀況第一步就是投予「自然黃體素」安胎。

2.醫生的反應:我觀察四位醫生的反應還是有很大的差別,有的就很制式面無表情的跟敘訴「孕期出血原因有很多、如果是胚胎的不健全導緻出血狀況、這是自然機制也不用太過在意」...有的醫生有同理心一點「出血狀況不明、雖然1/4的孕婦會出血、比例也高,但出血就是不正常」....那有的就會比較保守「現在胚胎還尚未清晰、等成長一些才能判斷是否有子宮外孕等可能導緻出血的狀況」....隻有我最後選定的主治醫生非常開朗且樂觀的說「看起來都很正常、心跳很正常、長大的速度也按照比例、著床的位置也不會太低~些微出血都在合理能接受的範圍內,所以看起來一切都很好、沒問題」。哈~所謂的看醫生,就是要看完醫生之後可以安心和開心,如果狀況不明,醫生還沒有辦法給你任何心理的安慰,那怎麼把自己信任的交給他呢,也因如此,虎咪的主治醫生閃著光芒出現了~

3.治療方式-西醫方面:換看了四位醫生,無論醫德醫術如何,其實很現實很殘忍的一件事情擺在面前→出血情況如非明確可查知因素所導緻,醫生是沒有答案的,為什麼出血?會持續多久?小孩健不健康?...因為原因不明,所以醫生就無法回答你任何肯定的答案,他們能做的就是投予「自然黃體素」安胎和告知你「多躺多休息、不要拿五公斤以上的重物、如果察覺子宮有不正常收縮和疼痛或是有出血狀況,就立刻到醫院報到」。其實...到最後自己會發現,自己真的什麼都不能做也沒有任何事務可幫得上忙,隻能一邊服著藥一邊祈禱,每天都在提心吊膽中渡過,如果沒有家人的照顧和可給予心理上支持的醫生,日子真的很難捱~~

     治療心得:「自然黃體素」的服用方式-一天三次照三餐,醫生會告訴你先吃個三天、如果沒有出血就停止、有出血再吃;而我的經驗是-"誰敢停藥阿~",雖然可能吃個三天沒有出血了,但是停了幾天又出血,再看了醫生再拿了藥,這次一次開五天,而這第二次的過程連吃藥當中都會出血~基本上孕婦看到血就會情緒失控,照這樣的經驗,誰敢停藥?!~再來談談黃體素的副作用,不要看他小小一顆,副作用可大了(據說是因人而異、在此僅提供本人經驗)~暈眩、嗜睡、心悸、反胃噁心、身體開始水腫且無控制力的發胖,身體經歷著極度艱困的狀況,除了心理此時還要負擔著身理的痛苦。當工作午休~拖著暈眩的頭一入枕,馬上失去意識時;當口腔發苦到全天候必須含著糖果水果壓抑噁心感時;當呼吸喘阿喘的喘不過氣時;當身體不正常發腫而壓迫全身骨頭疼痛時;當食物吃也難過不吃更難過時;當抱著馬桶吐到連胃酸都吐出來時~~常常會無語問蒼天~~這樣的日子我還要過多久?......如果正有跟我一樣狀況的媽媽請加油,當時間過了小孩穩定了身體慢慢恢復正常了,會知道這一切都會熬過來的。

 

中醫治療:上面談的都是西醫治療,因為婦產科是治療的主軸,不過我經歷過中醫治療後~發現,中醫有其神奇之處,有時候真不能小看老祖宗的智慧。

在中醫治療上,最重要的要項就是要找有口碑可信任有經驗的醫生,中醫不同於西醫有立即可視的儀器或是精準的可與不可,中醫的醫術是靠日經月累經驗的累積給予病患有力且柔和的調養支持,這是西醫的一顆黃體素無法替代的。我有一個持續看了七年的老醫生,因為我有腸胃的狀況,所以每個月都定期的報到抓藥調養,懷寬少爺時怕吃藥影響胎兒選擇幾天不吃,結果我完全無法如廁,之後雖然每天一包的服藥量,但很令我欣慰的,寬少爺生下來是非常健康聰明的寶寶~也因如此,我對老醫生的醫術有著更上一層的信任。

這次懷孕剛出血時,隻一昧的專注的和西醫在拉鋸,一直到斷斷續續出血快一個月,要到中醫回診拿腸胃藥時,才想到~~~~我怎麼都沒有想到我的這位老醫生呢?

老醫生不多話,把了我的脈之後第一句話就是「你身體很虛,心腎無力,腎無力就難撐住小孩~」,就很簡單的一句話,就讓我發射出求救的眼光凝視著他~~把了一陣子脈,老醫開了副藥,主要治療加強心腎氣力、增添安胎藥和胃的調理。一天三包、照三餐吃,和黃體素隔一個小時服用(所以可以想見我一天到晚都在吃藥..),說也神奇,不知道是不是剛好胚胎也到了穩定的時候?還是中藥調理的適如其症,開始服中藥後,我就再也沒有出血了!沒有出血是最大的安慰,其餘身體的不適竟也慢慢的緩和下來......無論是不是中醫的神奇還是西醫覺得也該到穩定的時間,我都誠心的感謝上蒼。

 

生活方式:說到這裡,我必須大力讚揚我家老爺,他是這些日子我們家的大功臣!

還記得上述醫生跟我說,我不能提超過五公斤的重物嗎?...這段時間我發現,什麼五公斤,我連光端一鍋湯都會牽動子宮而讓其緊縮不適,所謂看起來有重量的物品,我一律不能拿。另外,最好能坐就不站、能躺就不坐,躺著是最舒服的,這時候子宮才不會有下墜或是收縮感,所以撐完上班時間,回到家的我幾乎都是在躺著,想當然爾,什麼廚房晚餐動刀切東西,現在的我最好都不要冒險試驗。而沐浴呢?~孕婦不能盆浴隻能淋浴,洗臉洗頭站久了,子宮就開始抗議,隻有洗身體才能坐在椅子上慢慢洗。

所以我家老爺責無旁貸的一肩挑起了這些重擔,晚餐無論是買外食還是簡單的自煮、洗碗收拾、接送寬少爺、幫少爺洗澡幫老婆洗頭、洗完老婆的頭還要將躺著的老婆長長秀髮吹乾、老婆吐的時候要收拾善後順便倒杯熱水、老婆需要的大量水果買齊洗乾淨擺好、喝熱牛奶沒問題、準備老婆需要防噁心的零食沒問題、所有要扛要拿的事務,現在老爺全部一手包辦~~~老實說,著實讓我感動的很~從來沒看過這麼勤奮和自動自發又體貼的好青年...........雖然親愛的老爺說「等虎咪生出來,妳自己有手有腳,幹麻不自己吹頭髮」....唉~話雖如此的現實,老婆我還是要豎起大拇指大力的稱讚他,真是個好老公和好爸爸,我是沒嫁錯人啦~呵

 

前三個月就這樣有驚無險的渡過了~現在要滿四個月了,因為虎咪太嬌貴~所以我們全家都把他捧在手掌心(照顧我不就等於照顧他),也不敢懈怠,虎咪想吃什麼老媽我就吃啥、虎咪在抗議我就乖乖躺著,一切以肚子的感覺為最高準則。連即將當哥哥的寬少爺,也因此會體貼媽咪主動的搶著我手上的東西拿~~隻能說虎咪是很幸福的小孩唷~大家都在期待著呢~

備註:孕期出血,出血的顏色統計有鮮紅色、深紅色和褐色為大宗。我是褐色的出血狀況,照醫生的說法,如果是鮮紅色恐怕會更危險呢~





變換造型 讓你每天煥然一新 分類: 未分類


 

假髮近年來已成為深受台灣女性生活中最方便變化髮型的造型之一喔!!

 

每個女生都想讓自己不一樣特別一點偶爾換個造型其實還不錯^^

 

分享給你們這裡固定都會出新款,讓愛美的女生成功變換自己喜歡的髮型唷^^


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讓word幫你做目錄! 分類: 未分類


 

♥傳說中的2007教學文底加♥

寫論文的時候,最討厭的就是要幫一整本幾百頁的文章編目錄。
第一章在第幾頁,第三章第四節在第幾頁,圖2-5在第幾頁,表3-7在第幾頁,
真的會讓人key in 到眼花撩亂頭昏腦脹!!

尤其是好不容易目錄打好後,又去修改了本文的內容,造成章節圖表頁次的更動,
然後又要回去改目錄~~~~~~

喔買尬!!!!  這真是老天爺對一個人是否有耐心的最大考驗和折磨啊啊啊!


word其實很聰明,今天就來學學如何讓word自己幫你做目錄吧!

   OK的啦,真的很簡單唷∼  嘿嘿嘿! 

 

(阿如果你覺得這篇文章有幫到你的忙,就順手幫我點個廣告吧~ 甘蝦!^_<)



準備動作:
1. 在學習如何插入自動目錄之前,你得先通過初級課程─「在word中插入不同頁碼」

2. 決定你的目錄要分成幾個「階層」。
以我的論文來說,隻需要分成兩個階層,分別是
摘要 (階層一)
Abstract (階層一)
表目錄 (階層一)
圖目錄 (階層一)
第一章 (階層一)
  第一節  (階層二)
  第二節  (階層二)

第二章(階層一)
  第一節  (階層二)
  第二節  (階層二)

.......(略)

參考文獻 (階層一)

以此類推,把"章"試為階層一,"節"視為階層二

 step1

決定好論文中的階層後,就可以開始一個口令一個動作了!



step 1a
如上圖點選後,會看到這樣的工具列


 step2

開始依照論文階層模式的安排,幫每一個要放在目錄的部份設置階層!
如同剛剛在「準備動作」所說,把摘要、Abstract、表目錄、圖目錄、第一章...等標題圈選起來,然後選「階層1」。

「階層2」也是相同的步驟哦!
圈選出你要設置為「階層2」的標題,在工具列上進行選擇。

全部設定完畢後,就可以進入步驟3囉!



 step3 

將要出現在目錄上的所有title都設定好階層後,
將滑鼠指標置於目錄頁,插入→參照→索引及目錄



step 3-a



step 3-b

點入選項後,會看到「目錄選項」這個對話框,
把滑鼠往下來,會看到標題1 2 3前面都有打勾,
但因為我們隻有設置兩個階層,
所以把標題3旁邊的「目錄階層」空格中的3取消

取消之後就是這樣!
標題3旁邊的打勾也會自己消失!
(記得按確定捏,確定→確定)


 step 4

確定按下去了嗎? 喔齁齁齁齁齁~
接下來你就會看到驚奇的畫面了!
不用14天,隻要3步驟,自動插入目錄就是這麼簡單!

不用自己去對頁數,也不用辛苦的調格式,讓文字能對齊
(word使用者都知道,word的格式是著名的折磨人 =..= 老是會自己亂跑...)




 step 5

接下來是表目錄和圖目錄的設定,
比本文目錄的設定稍微複雜一點點,
但是大家都很聰明,一定很快能學會!!


step 5-a

設定完之後,還是要記得按下確定唷!
「確定」就跟「存檔」一樣,是很重要滴~


設定完成之後,
1. 將全文中每一個表的表頭圈選起來,
2. 在左邊工具列上,框框中的"表"字點一點,
3. 確定你反白圈選的表頭,在橘色框框圈起來處,有顯示"表"這個字


 step 6

接下來就是設置「圖目錄」哦!
方法跟表目錄完全一模一樣!
按照這樣的方法,把全文中每一個圖說都設定成「圖」這個新樣式



 step 7

這裡複雜了一點,要仔細看唷!
把本文中所有的表頭和圖說都設置完成後,
1. 將滑鼠移到要放置表目錄處;
2. 插入→參照→索引及目錄
3. 如橘色圈起來所示,選"目錄"
4. 如橘色圈起來所示,選"選項"
5. 在"表"的地方,輸入1


step 7-a

輸入1之後,不要急著按確定,
別忘了我們現在是要做表目錄唷,
把滑鼠往下移,是不是發現"標題1""標題2"旁邊還有數字?
把標題1 2 的數字都取消之後,再按確定吧!


按下確定後,
會出現如下圖的對話框,記得選"否"

 step 8

耶耶耶!表目錄也出來囉!
是不是很美妙呀~  ^^


圖目錄的方法再此就不再贅述了,留給大家舉一反三唷!


--- end ---



 





讓你多隻手的iArm 分類: 未分類


 

Apple iPad從一代發售至今,已經熱銷全球近三年。

但有的時候會不會覺得手不夠用呢?恨不得能多長出一隻手?

這時候「iArm」這個實用的工具就可以派上用場啦!


iArm


 iArm

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有了這款 「iArm」,不管是iPad還是任何平版電腦,

甚至是遙控器、餐盤等任何你想到的東西都可以全部放上去!

是不是非常的方便啊!有沒有心動?

隻要8塊美金就可以讓你的生活更便利喔∼有興趣的話可至這裡購買!

 

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▲教室悶熱嘛?我們就來自備個人電風扇吧!


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▲iPad變成GPS,運將大哥再也不會迷路啦!


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  ▲你看看!連洗車iArm都是貼心好幫手喔∼

 

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豆渣再利用~義式脆餅Biscottis 分類: 未分類


IMG_0958-1

大概平時凡事都親力親為慣了,懷孕這段期間以來,我還是照常開車騎車上下班、上日文課(一直到臨盆在即的最後這個月我才停止騎乘機車);一向不習慣依賴他人的我,也未因為懷孕而特別去改變原本的生活習慣,對我而言,很多事情還是自己動手比較自在。也許就是因為這樣,我總是讓身邊許多人訝異懷孕至今怎麼還能如此身手矯健,每當有人問起我懷孕幾週,也總會驚呼我的肚子怎麼看起來那麼小...讓我心裡挺得意的。

原本還慶幸自己似乎不怎麼需要刻意節食,卻在懷孕七個月的時候開始被醫師告誡,寶寶的發育太好,已經有點超過28週該有的預估體重,晴天霹靂的給我下了禁甜食令。

孕期間的飲食控制做起來格外不容易,特別是當你對某種味道產生了不理智又有強烈需求,卻一點也碰不得的時後,真是種折磨啊! 

不知是不是荷爾蒙作祟的緣故,四個月的噁心害喜期一過,我開始變得渴望甜食,過去的我雖然常做甜點,但是一直隻是喜歡做多過喜歡吃,自家生產的甜點往往隻是淺嚐後就分送給親友;現在的我卻像是對砂糖著了魔似的,幾乎甚麼甜食都覺得好美味,從夜市裡的蜜地瓜到自己烤的檸檬馬卡龍,越甜越過癮,我完全成了一隻嗜糖母怪獸~

站上磅秤立刻嚐到苦果...驚人的數字!一個月內就多了三公斤的肥肉哪~

 

為了避免自己無法無天的甜食癮再度爆走,孕期間我幾乎是封起烤箱不做甜點了,不過那天表姊好意送了一包她製作豆漿後濾出的有機豆渣給我,新鮮的豆渣風味最好卻也容易腐敗,我當下就決定用它來製作《比市售食品更健康!家庭手作安心食品100》一書中,這款豆渣版的義式烤餅。一方面因為它實在簡單容易製作,二方面這個配方真的很清爽,用橄欖油取代奶油來製作,又能利用營養豐富的豆渣,算是挺健康的甜點囉~

 

【豆渣義式脆餅Biscotti材料】 

豆渣...................................................100g

低筋麵粉............................................100g

泡打粉.................................................1小匙 

細白砂糖.............................................50g

全蛋.....................................................2顆(約100g,打散)

橄欖油.................................................1小匙 

堅果....................................................50g

(核桃、杏仁、花生、榛果、腰果...皆可,烤香後略切,勿切太碎) 

葡萄乾.................................................50g

糖粉.....................................................適量 

 

 

【做法】 

IMG_0899   

烤箱以170℃預熱。 

將豆渣微波加熱,不加蓋,使其乾燥如起司粉的狀態。作者建議加熱三分鐘後稍加攪拌,再放回微波爐中加熱30秒鐘。

新鮮的豆渣很容易酸敗,一定要裝好立刻冷凍保存!

 

 IMG_0900  

將低筋麵粉與泡打粉混合篩入攪拌盆中,加入細白砂糖與微波乾燥後的豆渣,用攪拌器拌勻。

 

 IMG_0901  

將打散的全蛋液與橄欖油倒入乾粉中。

 

IMG_0902   

將碎堅果與葡萄乾加入,以矽膠刮刀快速拌勻。

 

IMG_0904   

在烤盤上鋪上烤盤紙,將麵團均分成兩份,各別調整成6x13cm的大小。

 

 IMG_0908  

在麵團表面均勻的灑上一層糖粉,可增加餅乾外側的酥脆口感。

 

IMG_0917   

放入170℃的烤箱中烘烤約23分鐘。輕觸表皮變硬即可出爐,放在網架上冷卻。

 

 

IMG_0918  

充分冷卻後,用刀子切片,厚度約1cm。

一定要等餅乾冷了再切,餅乾冷了變硬斷面才能切得漂亮。

 

 

IMG_0920   

將切好的餅乾切面平鋪在烤盤上,改以150℃烘烤10分鐘後,再翻面烘烤5分鐘。

 

 IMG_0953  

烤好的義式脆餅冷卻後即可密封保存約1週。

 

【關於義式脆餅Biscotti】

 

食物化學權威哈洛德•馬基曾在食物與廚藝On Food and Cooking一書提到:

 

...法文Biscuit原來有「烤兩次」的意思,指烘烤到乾、硬的麵包和酥皮,迄今隻剩下義式脆餅Biscotti還保留這種做法....

 

也因為義式脆餅這樣分兩次烘烤,造就了它乾又硬的特色,西方人通常會將它沾著酒或咖啡吃,是美國咖啡館裡很常見的咖啡小點心;老妹與我都很不愛傳統義式脆餅那種乾又硬的口感,不過照著這份食譜製作出來的義式脆餅卻非常好吃,酥酥的卻不顯得乾硬,我想是因為豆渣的吸濕特性起了作用,所以也不需要仰賴添加大量油脂就可以那麼酥脆爽口。

我身邊有兩三個朋友隻是吃了幾片就上了癮,得知製作過程如此簡單後,就紛紛向我要了食譜打算來試做呢!(手邊沒有豆渣的話,不妨向豆漿店詢問看看。)

 





讓兔包動起來 分類: 未分類


 

MOE_anime01 

 

 

MOE_anime02 

 

把兔包的做成動畫,一直是我的小心願之一呀! 會動的,再怎麼樣都比不會動的可愛一百倍啊啊啊啊!!

 

拿包包超人來當例子。

MOE_anime03 
靜止的包包超人

 

 

baobao_flywithangle 

會動的包包超人是不是可愛多了呢!!!

 

再來一張

 

MOE_anime04 

不會動的包包超人

 

baobao_rocket 

會動的感覺真的差好多啊~(抱頭

 

(以上包包超人的圖片來自於即將面世的遊戲"SuperBao!" 敬請期待><)

 

 

 

 

 

 

不過Yo! Moe 跟兔包合作了幾隻英文小短片,也讓兔包動起來了! 裡面都是"就是愛出包"裡的故事。不但會動,還全程說英文喔!  讓大家邊看故事邊學英文~很棒吧!

 

 衛生棉不良示範/The Pad Story(預告)

 

 恐怖的車禍/Horrible Car Accidents(預告)

 

如果覺得講得太快,還可以到"Yo!MOE英語雲"上,把講義下載下來喔!

 

 

 

 

不知道為什麼,想到『動』和『英語』的結合就會讓我聯想到以下畫面.........

 

 

 

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MOE_anime05 

夠青春有活力吧~科科

 

 

 

 

 





貓戰士四部曲之五《失落戰士》會員預購單下載 (會員開放預購4&#4 分類: 未分類


  cat23  

貓戰士4-5《失落戰士》
4/24~4/30開放貓戰士會員預購!

想要購書的讀者,可以先在上方的邊欄【下載】下載最新的電子檔訂購單喔∼

--

【闆僕碎碎念】
不是闆僕不想更新訂購單連結,是那邊的語法壞掉了,闆僕想改也改不了。 

隻好請痞客邦快叫工程師找出問題來,並解決需要改語法的問題。





豬豬字幕組官方論壇─所有最新動畫下載的發源地! 分類: 未分類


 logo.gif

很多網友都有上網下載動畫來看的習慣吧~
I.P. zoner
我也不例外!

每個星期都會下載最新的海賊王、死神和火影忍者動畫來看~ ^_____^
不過相信很多人都有一個共同的問題,那就是:沒有固定的動畫載點!

今天I.P. zone就要來介紹一個超棒的網站:豬豬字幕組官方論壇
保證可以解決這個問題!
 

豬豬字幕組官方論壇:http://bbs.jumpcn.com/

 1.PNG

這個論壇幾乎可以說是網路上所有最新動畫的發源地!它提供了所有動畫的BT種子下載,而且下載BT種子完全不需要註冊喔!它也會每週更新,每部動畫更新的進度跟日本動畫播映的進度是一樣的。

在首頁的左上角顯示熱門動畫的最新集數。

 2.PNG

 
每一天都會有新的動畫出爐!海賊王是每週日下午更新、死神是每週二晚上更新而火影忍者是每週四晚上更新!

 3.PNG

 
下載頁面如下。

 4.PNG

 
有了豬豬字幕組官方論壇,每個星期看動畫就不用為了找載點發愁囉~ ^_____^

 

 





貓|教你選擇貓飼料,還有飼料不能見人秘辛 分類: 未分類




d3.gif必讀

其實,1.gif 寵物食品比你想像的還黑暗

而且你知不知道??1.gif 醫生推薦的飼料可能是垃圾飼料

而漂亮的外包裝是屁1.gif 學著貓飼料的成分如何看

若還想多了解一點你的它1.gif 貓咪的飲食基本需求

 

d3.gif 選讀

會不會太噁?實驗動物的下場vs寵物的晚餐

你以為呢?寵物食品就是收留人類屠宰場廢棄物,像是不適合人類食用的穀類殘渣或腸子,乳房,頭,腳,以及可能是病死及罹癌的動物部份組織以轉換成利潤

你一定要知道常聽見的副產品就是,屠體上剩餘的部份—頭、腳、骨頭、血、腸、肺、脾、肝、韌帶、切下來的脂肪、未出生的胚胎以及其他不會給人食用的部位—都是用來做寵物食品、動物飼料、肥料、工業用潤滑劑、肥皂、橡皮以及其他產品。這些所謂其他部份,就是指「副產品」。

飼料製造的過程很有趣!當熱而擠壓的麵團離開擠壓機時被快速旋轉刀組切成一片一片。當切成一片一片的麵團出現在正常的氣壓下,它就會膨脹成我們看到的乾狗糧一顆顆的樣子。然後在這一顆顆噴上油脂、可消化物或是其它可以更美味的混合物。當它涼了,就可以包裝起來。

哪裡來的油指?請別意外,使用過的餐廳廢油被榨來做寵物食品已經很多年了

飼料造成的傷害有許多,像是按照包裝上指示量餵食有時候是太多了,因為這樣消費者將會早餵完---然後再買更多飼料。寵物最常見的健康問題就是肥胖。

 

 

 

對不起喔!讓你看的很累

現在我們就來分析一下貓飼料們th_1218127136.jpg

先看一下這篇1.gif 貓飼料的成分如何看才知道怎麼選擇歐

 

b1.gif 飼料們依照4大類整理(或可按Crtl+F搜尋名稱)

一、無玉米、小麥、大豆

二、有玉米、小麥、大豆或K3

三、有緻敏成份、色素、香料、動物脂肪、副產品、K3等

四、處方飼料(原來1.gif 處方飼料不是萬能丹!!又貴又有腫瘤的疑慮)

 

f2.gif 一、無玉米、小麥、大豆:

◎ORIJEN渴望(無穀)
雞(全貓齡)
魚

◎ACANA愛肯拿(無穀)
雞肉+鮮魚
七種魚+海藻
羊肉+鮮魚

◎ ADDICTION草本魔力A+(無穀)
鹿肉
鮭魚

◎ZiwiPeak巔峰(無穀)
羊肉口味
鹿肉口味
鹿肉及鱈魚口味

◎ Taste of the Wild荒野饗宴(無穀)
落磯山脈貓配方

◎Timerberwolf草本魔力(無穀)
全年齡優質貓糧/去毛球

  

◎SOILD GOLD速利高
無穀抗敏配方
全貓齡/羊肉口味

◎Fromm
四星級系列∼無穀貓糧

 

◎CANIDAE卡比
四種肉+糙米配方
減重配方
無穀貓糧∼鮭魚口味
無穀貓糧∼全貓齡

◎NUTRAGold力高
減重貓
室內老貓
室內成貓
室內幼貓
挑嘴成貓

◎Professional專業飼糧
幼貓
成貓
減肥化毛

◎ORGANIX歐奇斯
全貓齡
室內貓

◎EAGLE PACK鷹格
雞肉+糙米
有機魚+燕麥
鴨肉及燕麥片

◎NATURAL BALANCE (NB)
低敏無穀青豌豆鴨肉配方
低卡配方
全貓

◎By Nature綠的
有機貓糧(全貓齡)
天然貓糧(幼貓)
天然貓糧(成貓)

◎CHICKEN SOUP雞湯
雞湯減重
雞湯成貓
雞湯化毛老貓
雞湯幼母貓

◎PURE猋(台灣品牌,委外製造)
  Pure30挑嘴成貓蔓越莓配方
  Pure34挑嘴幼母貓配方

◎好市多貓飼料∼雞肉&米口味

◎PetGuard?物保鏢
有機成貓乾糧

 

◎Artemis雅思成貓糧

 

◎Fish4Cats海洋之星全貓低敏飼料-深海鱈魚(無穀)

 

 

f2.gif 二、有玉米、小麥、大豆或K3:

 

◎魏大夫VF Complete 成貓飼料(雞肉+米)(K3)

 

◎Ovenbaked烘培王(K3)
  烘培王∼成貓(雞肉)
  烘培王∼成貓(鱈魚)
  烘培王∼幼貓(雞肉)

◎AMÍ CAT阿米素食貓飼料
  營養均衡配方 

◎維吉素食貓糧(台灣品牌)
起士口味
燻肉口味

◎SPORTMiX司柏密
化毛
挑嘴貓
原味

◎PRO PAC
化毛
減重
幼貓
成貓

◎Pronature創鮮
成貓 1~6歲成貓
幼貓 斷奶後至12個月大之幼貓/懷孕母貓
成貓 1~6歲成貓化毛
1~6歲低運動量成貓/6歲以上高齡貓

◎OPTIMA優格(K3)
鮭魚粉和馬鈴薯
雞肉化毛

◎Precept倍特(K3)
成貓均衡食品
成貓海魚食品
幼貓成長食品
天然花草健康貓食

◎Nutrience紐翠斯(K3)
成貓飼料
成貓海魚配方
頂級成貓飼料
幼貓飼料
高齡貓飼料
化毛球配方成貓飼料
鴨肉配方低過敏成貓飼料
減肥成貓飼料

◎ANF愛恩富(K3)
  幼母貓
  高齡保健貓
  特級成貓

◎1st CHOICE瑪丁第一優鮮
  成貓鴨肉+馬鈴薯低敏配方
  
成貓減重配方
  成貓泌尿道疾病配方
  高齡貓/低運動量成貓+骨關節強化配方
  
成貓海鮮配方
  成貓雞肉配方

 

f2.gif 三、有緻敏成份、色素、香料、動物脂肪、副產品、K3等:

◎紫鑽成貓食譜

◎Nutrapro優沛力
成貓健康管理飼料
幼貓飼料
化毛成貓

◎STAR PRO星鑽
全貓齡

◎BENEFIT斑尼菲(台灣品牌)
PRIME BLUE藍帶廚房∼挑嘴亮毛/海鮮大餐
PRIME BLUE藍帶廚房∼化毛潔牙/海陸雙拼
東方精選

◎NUTRO CHOICE美士
高齡貓配方
減肥貓配方
幼貓配方
成貓配方

 

◎NUTRO CHOICE美士新版
特級高齡貓配方
特級成貓配方-海魚口味
特級成貓配方-雞肉+米
特級減肥貓配方
特級幼貓配方

 

◎ SUPERCOAT斯博康
雞肉&肝口味
深海鮭魚鮪魚亮毛配方
幼貓雞及米配方

◎FANCY FEAST珍喜
雞肉和火雞肉

◎FRISKIES喜躍
海鮮 

◎Whiskas偉嘉
幼貓
海鮮
肉類

◎AMIMONDA
ANIMONDA成貓∼鴨肉、火雞肉及家禽肉
ANIMONDA幼貓∼雞肉、鴨肉及火雞肉

◎ Purina ONE普瑞納ONE
成貓嚴選三文魚及吞拿魚配方
成貓嚴選鮮雞飯配方
幼貓健康成長及發展配方
成貓天然去毛球低脂配方

◎ Hill’s希爾斯
成貓頂級照護配方
幼貓均衡發育配方
熟齡貓活力長壽配方
成貓體重控制專用配方
成貓化毛專用配方

◎Royal Canin 法國皇家
IN27 室內活動成貓
P30 波斯貓 / 扁鼻貓 / 長毛
M27 老貓
HS33加強皮毛護理
L38 肥胖 貓專用飼料
IH34 室內貓加強化毛專用飼料( 長毛貓適用 )
S33 腸胃敏感和挑嘴貓專用飼料
E35 極度挑嘴貓專用飼料
L35室內長毛貓專用飼料
F32 理想體態貓專用飼料
S37 絕育貓專用飼料
BABYCAT 34 幼貓專用飼料
O30 潔牙貓專用飼料
BABYCAT離乳貓專用奶粉
四物補∼舒活
四物補∼元氣
四物補∼纖體
四物補∼毛亮
法國皇家產品線整理

◎IAMS愛慕思
Healthy Naturals∼大西洋鮭魚
ProActive Health∼幼貓
ProActive Health∼易消化
ProActive Health∼高齡貓化毛
ProActive Health∼鮪魚
ProActive Health∼羊肉和米
ProActive Health∼海魚和米
ProActive Health∼雞和鮭魚
ProActive Health∼化毛
Healthy Naturals∼減肥
ProActive Health™∼減肥
ProActive Health∼室內貓之減肥化毛
Premium Protection
Healthy Naturals∼天然雞肉
ProActive Health∼雞肉
ProActive Health之Multi-Cat∼雞肉口味
產品線整理(一) :減肥
產品線整理(二):雞肉口味及魚口味
產品線整理(三) :年齡
產品線整理(四):雙口味及其他 

  

f2.gif 四、處方飼料

◎Royal Canin 法國皇家

*WALTHAM
糖尿病DS46

對食物的過敏及消化不耐受性/ 低過敏原DR 25
腸胃道的消化障礙GI 32
下泌尿道疾病LP 34
腎功能衰竭(RF23)
體重控制第一階段(DP42)

*Veterinary Exclusive/Lifestage Diets
K028 10歲以上已結紮成貓
WK36 7-10歲已結紮成貓
RF23腎功能衰竭
RSF26腎功能衰竭特別款

*Veterinary Exclusive/Clinical Diets
SC29過敏控制
DP42肥胖管理
UHD34尿液高度稀釋
DS46糖尿病

  

◎ Hill’s希爾斯
食物不良反應Z/D
肥胖、肥胖傾向的貓下泌尿道疾病R/D
齒齦炎牙垢、牙斑和牙結石T/D
腎衰竭和腎功能不全心臟病K/D
下泌尿道疾病C/D

 

 

◎優卡貓用尿石處方飼糧

 

  

以下品牌格內沒有:
◎耐吉斯:詳見耐吉斯之謎。
◎MOBBY莫比:詳見莫比之謎。
◎元氣、福壽、統一寶多福、吉妮斯等台灣品牌:有些是原廠標示不清且無英文成份,有些查無網站。 
◎富力鮮、銀?????(中譯:銀湯匙)、PETIO等日系品牌:有的找不到,有的即使找到,介面中也沒有英文全成份。



以上內容全部連結到
記錄生活&生活記錄





財務自由達成計畫! 分類: 未分類



不管你有沒有看過「富爸爸,窮爸爸」這本書,沒看過也沒關係,書裡面的重點就隻有一個觀念。如果你搞懂這個觀念,這本書有看沒看其實也就沒那麼重要了。

後面我要提的也是從這個觀念切入,那就是-
「增加收入並不能幫助你達成財務自由,增加非工資收入才能!」

非工資收入指的是,不用付出努力,或隻要少許的維護成本,就可以獲得的持續性收入。例如銀行利息、房租收入、投資的穩定配息...等。如果隻看投資的部分,其實就隻有兩個步驟:
1.累積本金
2.投資在有配息的工具上

例如你的本金是1500萬,投資在一些穩健的債券上,配息大約6%,就相當於每年90萬的非工資收入。如果90萬的非工資收入還不夠,那就請你提高本金的金額(不要提高報酬率),因為6%算是比較合理的報酬率了。


如果我想快一點達成財務自由呢?也可以,一樣是兩個步驟:
1.加速累積本金
2.投資在有配息的工具上


不論是設法在自己的工作上獲得加薪、跳槽至薪水高的職位、自行創業、 提早開始投資...等許多方法。計劃得當,就能愈快達成你追求的財務自由的目標。

最後,補充一下,方法一定要合理。我提供幾個我看到不合理的方式。(當然,這是很主觀地)
1.傳直銷:傳直銷做的是推銷員的工作,而非真的在建立非工資收入,既使是在裡面做到收入很高的人,隻要問他,如果他從現在起都不要做任何事,明年甚至後年,這家直銷公司還會不會發薪水給他?


2.不合理的投資報酬率:不論是自行操作股票基金,或者其他金融工具。股票市場的投資報酬率,長期來看,也大約在10%左右(這還是承擔了市場波動才有的 報酬率,例如2008年的金融海嘯),而大部分的工具都是由股市衍生出來的,如果你追求著報酬率比這高很多,那勢必就要接受高很多的風險。

 

本文章轉自海報投資論壇:達成財務自由的計畫!

本文作者sinpiece


 


各位看到以上的新聞是否瞭解到JustBeenPain(JBP)獎金系統的好處?不用推介,隻花十美金可以看到實質的2%獎金回饋!!

這是JBP亞洲華人團隊最新的獎金累計,已經突破三千美金大關!! 此圖由Cheng Sadris分享!!


 


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賴斯翔 (馬來糕) - Ella新男友詳細資料 (組圖+影片) 分類: 未分類


 

賴斯翔 (馬來糕)

 

Ella與「馬來糕」賴斯翔戀情穩定 被爆好事近



影片: Ella新戀情  - Ella與新男友賴斯翔 (馬來糕)

 

據報導,Ella日前慶祝30歲生日,也被問到是否也想趕搭藝人百年結婚潮?她避談話題,隻推說「太忙了」,不過她特地秀了幾句流利馬來文,被虧已經做好嫁人準備。而男友賴斯翔因與Ella交往後知名度大漲,更難逃被「起底搜身」命運,日前網路流傳疑似賴的前女友爆料他花心、愛把妹,讓部分粉絲擔憂 Ella受騙,不過小倆口戀情未受網路八卦打擊,不但進展神速,事業運也越來越旺,Ella忙著拍電影錄專輯,男友賴斯翔也因工作績效優異已升職,並非如爆料者所說「不愛工作」。

據報導,傳Ella有意在Selina結婚後嫁人,華研音樂表示........read more: http://mape99.pixnet.net/blog/post/85379164

 

 Ella文定賴斯翔 - Ella(陳嘉樺)& 賴斯翔 婚紗照 (組圖+影片) : http://mape99.pixnet.net/blog/post/88960277

 

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買屋、賣屋、房東、房客 輕鬆節稅有撇步 分類: 未分類


【記者柯安聰台北報導】100年度綜合所得稅的申報時間,將自5月1日起開跑,至5月31日為止,永慶房屋契約部經理陳俊宏表示,不動產的交易或出租、承租行為,於綜合所得稅的申報時皆有節稅的方式與空間,納稅義務人除須了解稅法相關規定外,也必須著手準備相關的證明文件,才能於所得稅申報上爭取最有利的節稅空間。 陳俊宏指出,綜合所得稅的各類申報項目之中,與不動產交易相關而可能產生的稅務,大緻可以分為四大類: 1.售屋:財產交易所得、財產交易損失、重購自用住宅扣抵稅額; 2.購屋:自用住宅購屋借款利息扣除額、重購自用住宅扣抵稅額; 3.出租屋:房屋租賃收入; 4.承租屋:房屋租金支出。 相關計算方式,若是出售房屋的實際價格減去取得成本及移轉費用,計算出的財產交易所得較低,並能提供相關證明文件,也可以選擇按實際發生的價額申報。所謂「取得成本」是指取得房屋的價金與購入房屋達可使用狀態前一切必要費用,包括契稅、印花稅、代書費、規費、仲介費等,以及在房屋所有權移轉登記完成前,向金融機構貸款購屋的利息暨取得房屋所有權後至出售前,支付能增加房屋價值或效能非2年內所能耗竭的增置、改良或修繕費,而「移轉費用」則包括仲介費、廣告費、清潔費及搬運費等。 也就是說,屋主當初購屋時,付出的相關稅費、仲介費和代書費等,以及購屋之後的裝修費用,加上購屋之前付出的利息,如果能夠提供相關證明文件,都可以扣抵。 但若無法提供取得成本及移轉費用的屋主,最單純的申報方式,是以『房屋評定現值』的固定比率計算出售屋所得。舉例來說,該房屋位於台北市,房屋評定現值為100萬元,依財政部100年公告現值由99年的37%調高為42%,在申報所得時就需填寫財產交易所得為42萬元,相較99年來說,若今年售屋的話,等於多出5萬元的財產交易所得收入。 從買房子的納稅義務人來看,在資金運用的槓桿原則下,多數人買房子都會向金融機構貸款,陳俊宏表示,如果購買自用住宅有向金融機構辦理借款,購屋借款利息也可以列舉扣除,每年扣除額最高為30萬。但每1申報戶以1屋為限,且房屋為納稅義務人、配偶或受扶養親屬所有,並以當年實際支付的該項利息支出,減去儲蓄投資特別扣除額後的餘額,申報扣除。提醒有關上述自用住宅,需要有本人、配偶或直系親屬於100年度完成戶籍設立,且房屋無出租營業的情況才行。 舉例來說,小明在去年度支出的購屋貸款利息共50萬元,但他在銀行的利息收入有10萬元,在申報購屋借款利息時,需以50萬元減去10萬元,得到餘額40萬元,但是餘額已超過申報額度上限的30萬元,因此隻能以30萬元作為申報。 至於去年曾經以小換大、以舊換新的換屋族,在申報所得稅的時候,到底有沒有節稅的招數呢?陳俊宏表示,當民眾同時有購屋及售屋行為時,若購買的房屋價值大於出售房屋,是有機會可以依法申請自綜合所得稅額中扣抵或退還,也就是所謂的「重購自用住宅扣抵稅額」。 陳俊宏強調,「重購自用住宅扣抵稅額」一項,由於涉及買、賣不同角度的交易程序,每每遇到報稅的時候,也是民眾最感到吃力的申報項目。其實隻要把握幾個重點原則,便可正確檢視自己是否符合申報條件。 1.不論買進或賣出的2間房屋皆須符合「自用住宅」的條件。 2.購屋的價格必須高於出售的價格。 3.兩間房屋產權登記的時間必須在2年以內。 4.兩間房屋登記名義人為本人或配偶均可適用,不限於同一人。 低利時代中,越來越多的退休族、頂客族或一般投資客以買屋出租的方式,來賺取穩定的租金報酬,但對於這些包租公或包租婆而言,如何報稅常是頭痛問題,陳俊宏表示,房東節稅其實不難,基本上可從下列方向進行: 一、備妥憑證,提高可供扣除額對租賃所得的申報方式,一種是不需任何證明文件,在申報房屋租賃所得的時候,可以選擇依照財政部公告的計算方式,以全年實收租金的57%(扣除43%必要費用);另一種是採列舉扣除方式,即對因租賃而發生合理、必要損耗及費用,逐項提出證明,包括折舊、修理費、地價稅、房屋稅及其附加捐、以出租財產為標的物的保險費、貸款購屋而出租所支付的利息等。納稅義務人可先行核算,從租金收入中減除後,再以餘額做為租金所得報稅,擇高適用。 二、避免無出租卻被認為有租金收入如果將房屋無償借給配偶或直系親屬以外的親朋好友做生意,或做執行業務的事務所使用,不論實際上有無收取租金,都要申報租賃所得。但若是無償提供給直系親屬或配偶以外的個人作住家使用,且已由雙方當事人以外的2人證明確係無償借用及法院公證,就可以不用設算租金。 三、彈性運用押金孳息所得的申報規定依所得稅法第14條規定,納稅義務人若將出租房屋的押金,存到銀行所孳生之利息,可選擇將這些利息列為租賃所得申報,就可減掉租賃所得的必要費用;或是這些利息如果能確實證明是押金或典價存放銀行所產生的,並已經申報了利息所得,則可以列入儲蓄投資特別扣除額扣除,不用再計算租賃所得。 至於在外租屋或是住宿學校的租屋族,可以享有1年最高12萬元的租金支出列舉扣除額,隻要承租的房子為自住而非營業用途,並附上租屋契約、租金付款證明、與戶口名簿或切結書擇一。但是前提是,租屋為自住使用,且如果已經申報有購屋借款利息的話,就不可再扣除房屋租金支出。 舉例來說,若是在外租屋的單身無殼蝸牛族,以每月租金12,000元來講,1年下來房租支出也有14.4萬元,若是採用列舉扣除額申報,房租支出的列舉上限為12萬元,遠遠超過標準扣除額的76000元,假設最後所得淨額適用最低5%的級距,這樣便可以產生(120000-76000)x 5%=2200元的節稅效果。 陳俊宏指出,依照國稅局的解釋,租金支出列舉扣除額不受一間房屋隻能申報一次的限制,也就是說,如果數人合租一間房屋,每個人可以列舉扣除的上限都是12萬元。隻是,如果前半年租屋、後半年晉身為有殼族並有購屋借款利息的情形,就隻能選擇其中一種申報,因此納稅人就必須衡量並選擇對自己最有利的方式。 陳俊宏提醒,不論是租屋而居的「房客族」,還是擁有許多不動產出租的「包租公」,或是購屋、售屋族群,隻要了解稅法相關規定,就可以省下一筆不小的稅金,因此,建議納稅義務人蒐集相關的不動產節稅資訊,並備妥所需證明文件,為自己規劃最劃算的繳稅方式。(自立電子報2012/04/18),文章來源:http://www.idn.com.tw/news/news_content.php?catid=2&catsid=7&catdid=1&artid=20120418kofang004





責任制,阻礙國家社會進步 分類: 未分類


作者:三分鐘熱度

雖然我的管理範圍僅止於廚房,但偶而談點政治社會,會讓我有種權力感。

最近美國的總統候選人,Ron Paul 在自己的競選廣告中,說出了很多人早已知道的事實。比方說,美國出兵伊拉克,講了一堆官冕堂皇的理由,其實隻是為了取得油田的控制權;美國在全世界各地不斷挑起戰事,傷害的人不計其數,所以現在必須活在恐怖攻擊的威脅中。據說Ron Paul在十多年前,就已經預測美國會發生金融海嘯。

 

我不是美國人也無投票權,我隻是路過網路看到他的廣告。我發現台灣也有一些事情,是整個社會早就知道的,但是永遠不會有任何政客、候選人說出口。候選人們,也許是不清楚社會現況,或是他們覺得無所謂,也可能是他們不敢碰這話題。

比方說,影響台灣社會甚鉅的「具有台灣特色的責任制」(註:這個名詞是我從這裡看到的),就是個例子。

負責任是個好的價值觀,台灣社會上有真的「責任制」,公司沒有打卡機,考評工作表現時,是以你的工作質量來衡量,而非以你的下班時間來考評你的表現。但我們台灣的政府很奇怪,讓企業亂用責任制。其實80%的上班族都知道,「具有台灣特色的責任制」,是在說「無限責任制」。這指的是上班遲到,按分鐘扣你薪水,甚至罰錢。但下班時間一到,事情告一段落,準時離開辦公室,主管就拿考績或獎金修理你。同事也跟著敵視你,繼續把更多的工作推到你身上。

我是個無業的家庭主婦,在這裡寫這東西,不是為了要幹譙我以前的老闆,單純是把個人觀察到的現象,作一假設預言。Ron Paul 預言美國金融海嘯,林老師預言世界末日,那「三分鐘熱度」也來預言:

「責任制在不久的將來,大約五十年後,將會摧毀台灣的社會結構,讓台灣社會走向末日」

 為什麼呢?


第一:責任制讓勞工無法休息、無法運動、生活品質差,身體不健康。

現在的台灣「責任制」,已經不是偶而有事大家才要加一下班,而是演化成「每天加班」,反正不管你有事沒事,就是不讓你準時下班。雖然明定六點下班,但是多半下班的時候都是七∼八點,公司也不會提供晚餐。你先誤餐,再坐捷運回家,至少九點。這時候你已經精疲力盡,除了隨便吃點東西,洗澡、用殘餘的最後一點精力上上網之外,你還能幹嘛?你無法休閒、不斷累積壓力,無法吃一頓像樣的晚餐,無法規律運動。

長期下來,有可能十年之後,你的身體會生病,那個時候,你覺得這個使你一直為它加班的公司,會照顧你,賠償你的身心損失嗎?不可能,公司隻會叫你滾。

勞工在一個國家佔最多數,是一個國家的主要生產力來源,如果廣大的勞工身體不健康,那國家怎麼會有活力和生產力呢?

 

第二,責任制讓企業主隻會想到增加員工的工時,永遠不會改善管理,公司的作業無法系統化,無系統化就無法成長,沒有競爭力,遲早倒閉。

既然員工的上班時間可無限延長,老闆最容易想到增加業績、降低成本的辦法,就是提高工時。員工的「效率」和「表現」對老闆都不重要,公司的作業流程需不需要改進,他也沒興趣。因為「改進作業流程、強化管理」可能要動腦筋研究、找顧問諮詢,還要買新設備,這些都要花錢耶!反過來說,叫員工作更晚,把事情處理好,他又不用付加班費,免錢。

企管上有句名言:「人,是最不可靠的,任何工作若是靠「人工作業」,而非靠「系統化的作業」,對公司都不會有好結果」。

你看你家巷口那家「美X美漢堡店」,還有麥當勞的差別就知道。麥當勞用時薪九十元的人力,開一間餐廳,同時讓幾百個人馬上拿到餐點。這是因為麥當勞後面的那個廚房,就是高度系統化的生產線。所以,他可以請幾個時薪九十元的工讀生,沒有任何經驗,也能操作漢堡薯條的生產系統,快速生產出品質永遠一緻的漢堡,所以麥當勞的規模,可以在全世界無限擴張。

相反地,你有看過任何台式的漢堡店,裡面有一百張椅子,可以同時服務一百個客人嗎?沒有。因為早餐店的漢堡生產線,靠的是幾個人,在一個吧檯後面點餐、煎蛋、烤麵包和收錢。今天吧檯後的其中哪一個人不爽,或是沒睡好,你可能就會吃到一個沒煎熟的漢堡。當十個人同時進來買早餐時,他們可能就會送錯餐點。

用人力生產的台式漢堡店,已經在台灣作了十幾年,它再作幾十年,規模也就是如此,品質就是如此,不會改進成長。因為全球競爭,別人會成長改進,所以大環境永遠隻會更嚴苛,如果公司不會成長,最後也就隻有倒閉一途。

改善公司「作業流程」、「管理系統」正是老闆的工作。現在台灣的中小企業,因為勞工永遠免費加班,提供企業廉價的人力,所以老闆就不會想到要改進管理系統,或是思考作業流程是否需要改善。反正有問題,就叫員工加班作到完,對老闆最便宜省事。資深企管人簡永光先生就曾說過:台灣的中小企業,普遍有的是一流的技術,二流的行銷,三流的管理,四流的財務和不入流的企劃(出處:逆風達陣)

這個世界有個原理,就是天下沒有白吃的午餐,惡有惡報。老闆今天A到了你的加班費,凹到你免費為他加班,傷害你的身心健康,奪去你陪家人的時間,讓你的孩子無法在父母的關愛下成長,老闆樂陶陶之餘,他也會付出代價,他會因此永遠無法改進公司的體質,他的公司無法成長,競爭之下可能會倒閉(惡有惡報)。所以,我們放任企業繼續濫用責任制,隻會讓更多公司變更爛,經濟也不會好。

 

第三:責任制讓勞工無法回家陪小孩,無法親自教育小孩,關心小孩,甚至不敢生小孩。

有勇氣生小孩,但忙碌的父母沒有時間照顧、關心或是教育小孩。所以家長把所有責任推給學校老師,認為老師也是責任制,舉凡學生校內拿美工刀割到手、談戀愛、拉肚子、被霸淩或霸淩別人,隻要家長想的出來的都可以要求老師負責。

接著下了課,小孩就隻能上才藝班、補習班,繼續請才藝班跟補習班的導師負責。小孩從補習班下課了,再請保母去帶幾個小時,請保母負責。保母下班後,再請你的爸媽去保母家接小孩,換你爸媽負責...。家長辛苦賺來的錢,都花在「教育外包」上,惡性循環,永無止境。但是,不管你花再多錢,小孩都得不到你的陪伴。

父母回到家也已經累成狗一樣,無力關心小孩,無法參與小孩的成長過程,更不可能了解孩子。小孩長大之後,和父母的感情自然會疏離,接著可能不願回饋,或是照顧年老的父母。家人間無感情相繫,家庭就是個情感的空殼。家庭是社會的根本,人無法在家庭中學習愛與關懷,那社會又會變成什麼樣子呢?

所以,「具有台灣特色的責任制」,會讓國民身體不健康、會讓台灣的經濟變差、還會讓台灣的家庭瓦解。當沒有健康、沒有經濟、沒有人文情感的時候,那一個社會還剩下什麼?

選舉已過,我好奇為何從來沒有一個候選人,會提出「改善責任制」的政見?這個問題已經不是勞工朋友們能獨力克服的,而且責任制對社會國家,將會產生很大的影響。假如有一位候選人,敢對全國人面前說出,「台灣的責任制」正在毒害社會,必須改變,那我好奇他究竟會不會輕鬆當選?

 

請繼續閱讀:

責任制解祕

從財務角度看,為老闆「責任制」,真能讓公司更好?

責任制,體育課與台灣之光

【導覽】第一次逛三分鐘熱度就上手!

 

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台每週一人過勞死,25%是年輕人,20%薪資低於22K (立委吳宜臻統計)


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爛草莓與責任制的大帽子,壓垮下一代對社會有什麼好處?

責任制與加班費的關係



 

 

 

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購? 王傳一又來惹之淘寶襯衫與窄褲 分類: 未分類


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大家好我是辛蒂∼今天要來介紹一下最近幫王傳一閃光購入的幾樣淘寶物tommy_9.gif  

首圖立馬為您呈現一種taiwan's next top model之善用家庭小物當道具的一個shot

Tyra表示:Perfect!將小物運用的淋漓盡緻,you'll be running to taiwan's next top model490b32dcc50aa.gif  (是這樣拼的嗎)

 

 

自從上次幫他買了淘寶皮衣他讚不絕口之後我就又幫他買了襯衫+兩件褲子

起因是因為他一直很想要買一件好看的牛仔襯衫,可是我們在師大遍尋不著

決定回家用淘寶,可是你也知道淘寶一個關鍵字搜下去是有幾億件商品的啊啊啊啊RedEyes.png  

所以大概也隻看了開頭兩三頁就決定好惹,顆顆

 

可是!!!!!!!

收到之後覺得這分明一點也不像牛仔襯衫啊!!!!!!!!

不過是閃光自己選的所以我倒是沒什麼意見(挖鼻)4965c520740ed.gif

這件他拿M,略窄

有一點厚度,夏天大概穿不住

 

網址:http://item.taobao.com/item.htm?id=14300607714

我覺得麻豆有點像醜掉的?豪

 

褲子頗超值的一件才58RMB

有點薄但我覺得夏天這種厚薄度剛好

沒什麼線頭,閃光也是拿M

褲管窄的剛好但是他說動作太大時很怕破掉哈哈哈

買卡其跟深灰

 

網址:http://item.taobao.com/item.htm?id=14725983596

李敏浩腿會不會太長一些

 

在此順便推薦我的好代買lovemi7813

找他買兩三次了我都覺得很滿意餒,而且這次遇到一個死不發貨的賣家他還是很盡力的幫我處理

就乾蝦490b32903009e.png  

 

 

閃光身高178體重似乎52~56,我不敢叫他量體重給我看

因為他就是個紙片人我弱小的心靈會受創

 

以下大量TNTM照請注意,有露臉喔

 

 

 

 

 

 

 

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叫我麥可!!!!!!!

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先生有事嗎?

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這窗簾好香阿∼

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生活小物運用

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我就是個智障怎麼樣?

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糊掉其實還滿帥的(?)

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終於有張正常的了哭哭

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接下來是卡其色實穿

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然後不知為何我拿出了我的(對你沒看錯,我的)西裝外套給他套上試試看

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結果............

 

 

 

 

這分明是建中生啊各位!!!!

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卡其襯衫配卡其褲不是建中生是什麼?!不過建中沒有西裝外套

 

(貴族學校流氓)

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然後他莫名的堅持要扣起來

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扣起來沒有比較好啊大哥!!

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就是這樣,我又再一次用淘寶收服了閃光,喵。(我不是裝可愛我隻是想用神奇寶貝梗)

以上簡短分享,希望大家不要覺得我們是對智障情侶檔tommy_5.gif  

我現在好猶豫要不要發這篇..............(而且還分類在時尚流行)

 

最近在追童話小鎮(Once Upon a Time)跟美國恐怖故事(America Horror Story)

童話小鎮超好看!!好喜歡這種跟童話有關的題材,所以暑假也想來看格林

而美國恐怖故事讓我深深覺得裡面的一家人腦袋都有問題....

大家有看的一起來討論吧(羞)





走過外科兩百年—從必死無疑談起 (1) 分類: 未分類


走過外科兩百年  

  走過外科兩百年 — 從必死無疑談起

    耀眼的手術燈、無菌的手術服、鋒利的手術刀、可以電動向左向右調高調低的手術檯,這是我們所熟悉甚至認為是「理所當然」的一切。

然,這一切並非理所當然,更是歷經漫長的演進歷程。

這一步一步走來,所累積堆砌的智慧,開創出現今外科手術的境界。

這一段蹣跚的旅途是艱辛坎坷的,對於人類的貢獻是無比重要的,但卻逐漸被遺留在歲月的煙塵裡,逐漸被人淡忘。

2012年5月新英格蘭醫學雜誌(NEJM)刊載了一篇精采萬分的文章:Two Hundred Years of Surgery (N Engl J Med 2012; 366:1716-1723, May 3, 2012, 原文在:http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1202392),如說故事一般的講述這兩百年來「外科」從無到有的珍貴歷程;講述「打開體腔進行手術」這件事如何從必死無疑發展到今天的救人無數。

這是由熱心的白映俞醫師所翻譯,希望能讓更多人體會前人智慧的美妙與感動。

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關於外科這兩百年的歷史故事

翻譯 白映俞 醫師

外科,是種藉著侵入人體內治療疾病的專業過程,打開一個活生生的人體,聽起不但相當危險,令人覺得野蠻殘忍,似乎也看不到怎樣的好處。然而就在這過去的兩百年內,外科的暴力色彩持續降低,手術效果越來越明確,對人類對抗疾病的能力進化,可說是居功厥偉。

 

未有麻醉的時代

在新英格蘭雜誌於西元1812年出版的第一卷,有篇四月份刊出的論文,描述著在那個尚未有麻醉和無菌觀念的時代,外科醫師面對的束縛,和慎選病人的重要性。作者是約翰•柯林斯•華倫(John Collins Warren),他是麻州總醫院的外科醫師,同時也是哈佛大學創辦人之一的兒子,他在這篇病例報告中,提出對於白內障的新療法。在此之前,比較盛行的白內障治療是把一根彎曲的針放進眼眶,壓下變白的水晶體,讓水晶體不能擋在形成視線的軌道上,這個方法稱作“couching”。然而這篇病例報告裡的主人翁,已經經歷了六次“couching”這樣的舊手術,但效果都不持久,讓他進入了全盲的狀態。這次華倫要做個不同的,更具有侵入性的事情,他要真的移除白內障的部分。這個手術是在哈佛大學一群醫學生的學生面前完成地,他是這樣描述的:

 

用左手的指頭撐開眼皮,在左眼角外側的地方,用寬型的角膜刀將角膜推到對側,收回刀子,等水漾液體流出後,這時虹膜就會凸了起來。

 

接著,華倫拿出特製的鎳子進入這個清醒,沒有麻醉的病人眼睛,然而這時候他遇到了一點困難:

 

用鑷子可是會不太好捉這個物體呢,東躲西藏的,於是後來是用一個鉤子穿過瞳孔後,才能將它整個拖出來。這個物質還挺堅硬的,散發著珍珠般的白色光彩。

 

在教導病人如何清理傷口及包紮後,這個病人回家了,兩個月後,華倫發現,雖然有些不嚴重的發炎現象,而且“病人覺得很不錯,左眼視力已經恢復到可以分辨各種物體了呢!”

 

華倫靠著解剖學的基礎,挑戰臨床上的問題,雖然這樣的手術看來實在太冒險,甚至有點冷酷無情,還是鼓舞了許多外科醫師。十八世紀的外科醫師威廉•杭特(William Hunter)曾這樣地教導他的學生:「解剖,是外科手術的基石。解剖指揮著你的頭腦,操縱著你的雙手,並讓你的心能夠習慣這樣無人情味的事情,因為外科手術具有不盡情理的性質,但這個性質可是必要的。」於是新英格蘭期刊的第一卷提供了各式各樣的手術技巧,包括如何取出泌尿道的結石,如何為被石頭塞住的尿道拓寬,如何結紮縫合髖部動脈或腎動脈以下的主動脈,如何治療燒傷,或用水蛭來進行放血的動作等。不但有人行文討論的是“子宮潰瘍”或“如何處理槍傷”,連“砲彈打過造成的風,會不會引起軟組織受傷”這樣的問題都被拿出來好好的爭辯了一番。

 

然而這時候的外科還是相當的受限,疼痛和感染兩個大問題一天不解決,外科醫師就無法大展身手,總是綁手綁腳的。舉個例子來說吧,在當時根本不會有人提到“進入到腹腔內”的手術,因為結果無二,一律是死路一條。不僅如此,胸腔和關節也屬於外科醫師的禁地,這也就是“外科”為何之所以被稱為“外科”的原因了,大家認為“外科”就隻能處理外部看得到的器官,像是眼睛、手、和腳,至於像腸胃道這樣藏在肚子裡面的“內在器官”,隻能交給“內科”去處理了,這個分科方式也一路延用至今。即使是面對一些看來“就在眼前”可以處理的問題,後來的帳算起來,也是用“失敗”做結,而非大膽獲勝。舉例來說吧,1812年一月份的文章有個外科醫師提到關於脊柱裂的治療,他注意到反覆地穿刺,引流,和壓迫包紮嬰兒的脊髓膜膨出,是徹底無效的。「皮膚越會來越厚,變得沒有彈性,就像是鞋子上的那層皮革」,他說:「後來在膜裡面會形成膿瘍,接著嬰兒也死了。」這樣的報告饒富挑戰意味的樂觀感,這位外科醫師甚至還接著說:「毫無疑問的,如果能非常小心地做引流這個動作,我們一定能克服“脊柱裂”這個醫學上的恥辱。」然而,事實上有好長一段時間,歷史上都沒有出現突破性的外科手術。

 

以現在的眼光來看,過去很多報告甚至很難令人理解。在1813年,皮瑞斯敦先生(Mr. Preston)提出了一篇治療急性中風的報告,報告中的病人因為急性中風而造成左側癱瘓及言語上的困難,而皮瑞斯敦先生捨棄了當時用水蛭放血的常規療法,他決定要採取一個聽來相當不可思議的治療方式─結紮病人的右側頸動脈。因為他推測,假如能減少受傷的腦部血流量,就能減少發炎反應和血液淤積。這個病人很幸運地存活了下來,一個月後出院,拄著拐杖就能自己走路,還可以正常的說話。這個成功的案例讓皮瑞斯敦先生甚至在報告中建議大家,以後如果有中風的案例,還可以考慮把兩邊的頸動脈一併綁掉。幸好雖然他的案例大成功,這樣的治療方式並沒有蔚為風行。

 

改變外科未來的,不,應該說改變整個醫學發展的爆炸性轉變發生在1846年,十一月十八號出刊的新英格蘭雜誌,標題為“靠著吸入性氣體,手術過程你可以毫無感覺”,作者為亨利•雅各•皮傑諾(Henry Jacob Bigelow),他在報告中的開場白是如此的擲地有聲:「外科手術執行的過程中,自古一直找不出方法減少病人的疼痛感,而這裡,一項有效的物質終極誕生。」皮斯諾先生描述的作法,是一個名為威廉莫頓(William Morton)的波士頓牙醫,讓病人使用吸入性氣體後,病人於手術過程中再也不覺得疼痛。莫頓選擇不公開這個獨家秘方,但皮傑諾不但獨家披露了這個發現,同時還告訴大家這個氣體成分裡面含有乙醚。這個大新聞在全世界的醫學界延燒,新英格蘭雜誌的讀者投書版連續好幾個月都被洗版,大家忙著爭論皮傑諾該不該公布莫頓的秘方,還有這個功勞要算在誰頭上等問題。當然同時,關於乙醚麻醉的各種實行細項,也開始被瘋狂地討論著。

 

十八世紀截肢手術的場景  

這時我們拿腳的截肢來說好了。截肢可以用來應付粉碎性骨折,或避免感染嚴重的傷口導緻敗血症,在當時可說是救命的唯一法寶,但,截肢聽起來實在是太恐怖了。在還沒有麻醉的時代,要截肢的病人會被五花大綁地壓住,醫師助手會在大腿上方壓住股動脈,然後醫師逐層地切掉皮膚和肌肉,再用鋸子在高一點的地方鋸斷骨頭,這樣關傷口的時候,剩下的皮瓣才能將傷口整個包覆起來。

 

因為沒有麻醉,病人幾乎完全無法容忍截肢的疼痛,於是醫師隻能風風火火地加速手術的進行,雖然較不熟練的外科醫師可能要花個20到30分鐘做血管結紮和關傷口的動作,“切斷腳”這件事大概都花不到一分鐘就會完成。無論這個手術時間是多短,病人大概都是鬼門關前走一遭,事後完全無法形容這是一個多慘烈的經驗。1843年,喬治威爾遜(George Wilson)教授經歷了由偉大外科醫師詹姆士錫恩(James Syme)親自操刀的截肢手術,他同樣無法回想當時的慘狀。直到四年後,他讀到反對麻醉的人,形容麻醉是個“毫無必要的奢侈行徑”時,喬治威爾遜決定要寫出他的親身經驗:

 

我在巨大的黑暗之中,被神和同伴們遺棄,絕望席捲了我的心我的意志,即使這樣的手術讓我產生無比的痛楚,感官卻異常地清晰,當時的一幕幕依舊在我腦海播放著:他們把器械放好,綁緊止血帶,第一道切口,他們鋸我的骨頭,在傷口上用海綿吸血,結紮血管,縫合傷口,還有,那留在地闆上,我被血浸濕了的殘肢。

 

在麻醉的時代以前,整個手術室迴盪著病人淒厲的慘叫聲,因此剛開始麻醉的時候,大家最訝異的就是手術過程竟然可以如此的安靜平順。倫敦的李斯頓(Liston)曾說麻醉是美國人的新把戲,這個把戲應該會像催眠術一般沒用,不過呢,在皮傑諾的報導刊出兩個月後,李斯頓還是決定在使用麻醉下,幫一個三十六歲的男管家做截肢手術。歷史學家理查合寧漢是這樣描述這場手術的:他們用橡膠管連接著乙醚桶,讓這個病人吸了大概兩三分鐘的乙醚,接著病人就相當地安靜,在手術過程中,沒有發出任何一絲聲音,甚至連臉部的表情也沒有一絲變化。好一段時間後,病人問了一句:「你們什麼時候才要開始啊?」其實手術已經結束,但病人卻一點痛都感覺不到。這時李斯頓才宣稱:「這個美國人的把戲已經完全擊敗了催眠幻術。」

 

過了好一段時間後,外科醫師才發現,麻醉能夠讓手術的進行更為精確。比方說李斯頓醫師即使已經發現了麻醉的好,還是會持續用血淋淋的閃電俠開刀方式,旁觀者也依舊拿出自己的懷表幫外科醫師計時,就像我們前面說過的男管家的截肢手術,從切下的第一刀到傷口關起來,整整隻花了二十五秒鐘。

(根據歷史學家理查合寧漢的記載,李斯頓開截肢手術開的超快,快到有一次他甚至把醫師助手的手指頭也一併切落,後來病人和助手均死於感染敗血症,那次手術還死了另一個過於驚嚇的旁觀者,於是李斯頓做的截肢手術,是我們史上唯一可以看到死亡率300%的手術。)

 

未完待續…

 

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外科, 歷史, 手術, 截肢




超強~七龍珠LF2 V.2.5+V3.0 下載+(招式表為轉載)(附圖X4) 分類: 未分類


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fight 2.jpg  

 

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v3.0http://www.xun6.com/file/783e0d439/LF2_vDBZ_v3.0.exe.html

fight 1.jpg


fight 3.jpg

v2.5招式表: (轉載)

Piccolo: 
DJ 
D>A 
DvA (+A+A...) 
D>J 
D^J 
DvJ 

Freiza: 
D>A 
D^A 
D>J (+A/+J) = (wait 3 secs before pressing) 
D^J 
DvJ 

Krillin: 
D>A (+A+A...) 
D^A (+A+A...) 
DvA 
D>J 
D^J 
DvJ 
DJA (+A/+J) = (wait 1 sec before pressing) 

Tenshin: 
D>A 
D^A 
D>J (+J+J...) 
DJA 

Normal_Goku: 
D>A 
D^A 
DvA 
D>J 
D^J 
DvJ 
DJA 

Goku_SSJ: 
D>A 
D^A (+A) 
D>J 
(J+) D^J / D^A+J 
(J+) DvJ / D^A+DvJ 
DJA 

Goku_SSJ3: 
>>A 
D>A 
D^A/D^J (+D^A) 
D>J 
DvJ (+A+A...) 
DJA 

Broly: 
A+A... (the more you press the stronger his punch gets) 
D>A (+A+A...) 
D^A 
DvA 
D>J 
Grab+DJA+AJA 

Trunks: 
DJ 
D>A 
D^A 
D>J 
DvJ 
DJA 

Trunks_SSJ: 
DJ 
D>A 
D^A 
D>J 
DvJ 

Gohan_SSJ: 
D>A 
D>J 
D^J (+A+A...) 
DvJ 

Chaozu: 
D>A 
D>J 
D^J 

son: 
D>A 
D^A 
DvA 
D>J 

Buu: 
>>A 
>>D/DJA (+J+J...) 
D>A (+A+A...) 
D^A 
D>J 
D^J 

M.J_Vegeta 
>>A 
D>A (+A+A.../+J) 
D^A 
DvA 
D>J 
D^J (+J+J...) 
DvJ 
DJA+D^J+D>J+DvJ (fast) 

Vegeta: 
>>A 
D>A 
D^A 
DvA 
D>J 
DJA 

Gotenks: 
Standing 
DJ 
D>A 
D^A 
DvA 
D>J 
D^J (+A+A...)
dvj, dja, dva, ssj, goku, lf, dj, vegeta, trunks, pressing




超越時間線Continuum (2012夏季新劇) 分類: 未分類


超越時間線Continuum(2012夏季新劇)

播出日期:2012 05 27 (兩集連播)

Continuum s01 (9)

 

加拿大科幻劇新劇 Showcase 本季10集

一群來自2077年的超級罪犯恐怖分子成功跨越時間裂縫來到2012年

女警Kiera Cameron(Rachel Nicholas)從未來世界緊追在後來到現代

   

Kiera發現自己無機會返回未來 無法再見到丈夫和兒子

誓言要在這群罪犯改變歷史之前抓住他們

 Continuum s01 (1)

 

女警Kiera身上穿著從未來世界帶來的一件高科技制服 可充當武器與通訊設備

但這件”衣服”已經損壞  Kiera呼叫生產商前來修理但信號被現代的科技專家

Alec Sadler(Erik Knudson)給攔截住

 Continuum s01 (2)  

 

Kiera決定與這位專家合作並找尋回家(回到未來)的路

但在此之前她必須隱藏自己的真實身分

Kiera在現代社會裡順利地在執法機關找到工作並當上警探

與Carlos Fonnegra(Victor Webster)搭檔  打擊犯罪的同時兩人也建立起一段友誼

 

 Continuum s01 (15)  

 Continuum s01 (2)

Continuum s01 (2) 

Continuum s01 (3)

 Continuum s01 (4)

 Continuum s01 (5)

 Continuum s01 (6)

 Continuum s01 (7)

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